زندگی
کھانے کی چیزیں Quercetin کی سب سے زیادہ مواد کے ساتھ
Quercetin قدرتی طور پر مختلف قسم کے چمکدار رنگ پلانٹ کی بنیاد پر ہوتا ہے. خوراک. یہ فلیواونائڈ کمپاؤنڈ میں اینٹی وائڈینٹنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات اور ...
ناشپاتیاں کھانے کی چیزوں میں لوہے کا سب سے بڑا
جب تک آپ اپنی غذا میں کافی مقدار میں آئرن والے امیر غذا شامل کرنے کے لئے محتاط نہیں ہیں آپ شاید کافی لوہے نہیں مل سکیں گے. مرکز کے کنٹرول کے مرکز اور ...
چاکلیٹ دودھ پینے کے بعد کیوں؟
چاکلیٹ دودھ ایک تیزی سے مقبول پوسٹ ورکر ناشتا ہے. حالیہ تحقیق نے چاکلیٹ دودھ کے بعد ورزش کی بحالی کے اثرات کی تحقیقات شروع کردی ہے ...
کھانے کی چیزیں قدرتی طور پر کھدائی اینجیمز کے ساتھ
آپ جانتے ہیں کہ آپ کا گوشت ٹھیک ہے آپ کے صحت کے لئے اچھا ہے، لیکن ہضم اینجیموں کے بغیر آپ کو کھانے کی پیشکش کرنے والے تمام اچھے سامان حاصل کرنے کے قابل نہیں ہوں گے. آپ کے ...
ٹیرامین میں کھانے والی اشیاء کی فہرست
Tyramine، دونوں جسم اور پروٹین میں پایا جاتا ہے، کھانے کی اشیاء پر مشتمل، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے. ایک اینٹی بائیوٹک ادویات لے کر ...
کچھ قدرتی محافظین کیا ہیں؟
محافظین مادہ، قدرتی یا مصنوعی ہیں، جو کھانے میں تازہ لگتی ہے اور طویل چکھنا اور ان کو روکنے یا خراب ہونے سے روکنے میں مدد دیتا ہے.
بوتل کے پانی میں پایا جاتا ہے بیکٹیریا کی اقسام
بوتل بوتل پانی ایک انتہائی باقاعدگی سے مصنوعات ہے جو پورا کرنا ضروری ہے.
کیا پھلوں کو ذیابیطس سے بچنا چاہئے؟
پھل اکثر ذیابیطس کی دنیا میں خراب شہرت حاصل کرتے ہیں، اور بہت سے لوگوں کو یقین ہے کہ وہ مکمل طور پر آف حد ہیں. جبکہ پھل کاربوہائیڈریٹوں کا ذریعہ ہے - ...
انسولین بمقابلہ میٹفارفارن علاج
ذیابیطس متاثرہ 7. 2007 میں 8 فیصد امریکی آبادی کا شکار. ذیابیطس کئی وجوہات
موٹی لیور کی مرمت کیسے کریں
غذایی جگر جگر کی بیماری کا ایک شکل ہے جو ہلکا یا شدید لے سکتا ہے فارم کی وجہ سے اور دیکھ بھال کے لحاظ سے فارم. MayoClinic. کام غیر الکحلاتی غذائیت کی وضاحت کرتا ہے ...
صحت مند گری دار میوے کی فہرست
گری دار میوے غذایی طاقتور ہیں، صحت مند چربی، وٹامن، معدنیات اور اینٹی آکسائٹس . ایک صحت مند غذائی کھانے جس میں گری دار میوے شامل ہیں آپ کو لے جا سکتے ہیں ...
میں سیرونسن اور ڈومینامین کی سطح کو کس طرح بڑھاؤں؟
دماغ نیوروں کی ایک پیچیدہ نظام ہے جو نیورٹرانسٹرٹرس کے طور پر جانا جاتا کیمیکلوں کی رہائی اور اضافہ کے ذریعے بات چیت کرتا ہے. ان میں سے دو ...
پرائمری انمیا کے لئے غیر معمولی وٹامن B12
انفرادی افراد کے ساتھ افراد کو وٹامن B12 کو جذب کرنے کی صلاحیت کی صلاحیت ہے. چھوٹی آنت. B12 ڈی این اے کی پیداوار کے لئے لازمی ہے ...
کیلوری> سیڑھیوں کی پروازیں چڑھنے والی ایک پرواز
یہ آپ کے دفتر یا اپارٹمنٹ کے لابی میں کھڑے ہونے کے لئے پریشان ہو رہی ہے. عمارت اور لفٹ کے انتظار میں، لیکن آپ اپنی صحت کو ایک عزم کے ذریعہ ایک احسان عطا کرینگے ...
کثیر جم ورزش گائیڈ
اگر آپ جم کے پیش کردہ تمام جدید سہولیات چاہتے ہیں لیکن تربیت کرنا چاہتے ہیں تو گھر میں اور اسپیئر کرنے کی جگہ ہے، ایک کثیر جم آپ کے لئے ہوسکتا ہے. زیادہ تر ...
وٹامن کے علاج کے دوائوں کے ساتھ ڈپریشن کا علاج کیسے کریں
ڈپریشن خرابی کا سب سے عام شکل اہم ڈپریشن ڈس آرڈر اور ڈیستھیمیا، ذہنی صحت کے قومی انسٹی ٹیوٹ کو نوٹ کرتی ہے. علامات کر سکتے ہیں ...
فائبر ایک غصہ کم کارب غذا کا حصہ بن سکتا ہے؟
آپ کے کم کاربوہائیڈریٹ غذائیت پر جو گوشت آپ کھا رہے ہیں اس کے ساتھ، آپ کو اپنے روزانہ ریشہ کی ضروریات سے ملنے میں مشکل وقت مل سکتا ہے. بالغوں کو 21 سے 38 گرام کی ضرورت ہوتی ہے ...
روزہ توڑنے کے بعد کھانے کے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
لوگ مذہبی اور صحت وجوہات کے لئے روزہ رکھتے ہيں. روزہ رکھنے کا وقت دن کے ایک حصے سے کئی دن یا زیادہ تک پہنچ سکتا ہے. کچھ روزہ کھانے میں شامل نہیں ہیں ...
پیانٹ ایم ایم اور ایس ایس میں کتنے کیلوری ہیں؟
مراکز ایم اینڈ ایم کے پیانوٹ چاکلیٹ کی کینڈی کو مارکیٹ میں 1954 میں متعارف کرایا، اور کینڈی ایک ہی ہالووین اسٹاپ کے بعد سے ہی ہی رہے. ان علاج کا استعمال کرتے ہوئے ...
ایک ناشپاتیاں کتنی کیلوری ہے؟
ناشپاتیاں 3 سے زائد، 000 مشہور قسمیں موجود ہیں، اگرچہ تقریبا 10 میں گروسری اسٹورز میں عام طور پر دستیاب ہیں. ناشپاتیاں حیرت انگیز میٹھا گرے ہیں ...
آئرن گولیاں کی طرف سے اثرات
اگرچہ لوہے کی اضافی ضرورت کبھی کبھار ضروری ہے، گولیاں سے بہت زیادہ لوہے حاصل کرنے کی وجہ سے ضمنی اثرات اور خطرناک ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ لوہا لے جا رہا ہے ...
جڑی بوٹیوں کو دائمی اعصابی درد سے روکنے کے لئے
متعدد جڑی بوٹیوں سے آپ کی دائمی یا طویل مدتی، اعصاب کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. درد. MedlinePlus کی ویب سائٹ کے مطابق، اعصابی درد، یا نیوریجیا، مندرجہ ذیل درد ہے ...
تین کاموں میں خون
تقریبا آپ کے جسم کے کیلشیم ہڈی میں ذخیرہ کیا جاتا ہے. لیکن آپ کے خون میں گردش کرنے والی چھوٹی مقدار معمولی جسمانی فزیولوجی کے لئے ناگزیر طور پر اہم ہے ...
سفید کھلی جلد
جلد ہی ماحول میں پیدا ہونے والے عوامل سرد، خشک موسم اور مجبور ہوا حرارتی. آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کی جلد ...
لیمن، کینیڈا مرچ اور شہد غذا
نیبو، کینی مرچ اور شہد کی خوراک - ایک بدنام ماسٹر صاف کی تبدیلی - اسی طریقۂ کار اور فلسفہ کا استعمال کرتا ہے جس سے صاف طور پر Detoxify ...
گریٹ برگر باورچی خانے کے لئے غذائیت کی معلومات
پیٹو برگر باورچی خانے یا GBK، 2001 میں لندن میں قائم کیا گیا تھا. تین نیوزی لینڈز - عام طور پر "کویوس" کہا جاتا ہے. "تین افراد ...
پارکنسن کی
کے لئے سپلیمنٹ، آپ کے دماغ میں اعصاب خلیات جو نیورٹرانسٹرٹر ڈوپیمین کو تباہ کردیئے جاتے ہیں، نتیجے میں ایک اہم ڈراپ ...
پروفارم 755 سی ایس ٹریڈمل
پروفارمز 755 سی ایس ٹریڈمل پر 755 کراس ٹرینر بھی کہا جاتا ہے. پروفارم کے پرانے ٹریڈمل ماڈلز میں سے ایک. حالانکہ یہ کچھ کی تمام خصوصیات پیش نہیں کرتا ...
پیٹ کے الکسروں کے علاج کے لئے بہترین جڑی بوٹیاں
ایک پیٹ السر یا پیپٹک السر گیسٹرک استر. ایک عام وجہ H. سلوری، ایک بیکٹیریم ہے جو دواؤں کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے ...
سب وے سینڈوچ میں
سب وے ریستوران میں سینڈوچ کی پیشکش سینڈوچ کی پیشکش کرتی ہے جو ہر ذائقہ اور غذا سے تقریبا 2 ملین امکانات کو پورا کرتی ہے، کسٹمر کی درخواستوں پر مبنی ہے. سالوں میں کم ...
آپ کے ایڈرنلل گلاسز پر وزن اٹھانے والے اثرات
زیادہ وزن والا لوازمات شاید ان کے تجربے کے بارے میں باخبر ہیں ایک مضبوط تربیتی سیشن کے دوران، جس میں طاقت اور برداشت کا اضافہ ہوتا ہے ...
آپ کتنے کیلوری کو فٹ بال کھیل میں جلتے ہیں؟
مقابلہ کرنے والی ٹیم یا کسی دوسرے پارلیمنٹ کے ساتھ کسی پڑوسی پارک کے کسی فرد کے طور پر، فٹ بال کھیلنے، شکل میں رکھنے کا ایک مثالی طریقہ ہے. طویل عرصے سے ...
کیا سپتیٹی اسکواش موٹی یا کیلوری ہے؟
سپتیٹی اسکواش ایک منفرد خصوصیت کے ساتھ ایک موسم سرما کے اسکواش ہے. جب آپ اسے پکانا یا بھاپ کرتے ہیں اور ٹاسک کے ساتھ اسے سکریپ کرتے ہیں، تو یہ طویل دوروں میں الگ الگ ہوتا ہے ...
فاسٹ وزن میں کمی کے لۓ تمام سبزیوں کی خوراک
سبزیوں میں ایک پلانٹ کا ایک خورد دار پلانٹ یا حصہ ہے، بشمول
سوجن آنکھوں کے ساتھ گندم کی الرجی
غنم میں الرجی ایک غیر معمولی مدافعتی نظام کے جواب میں شامل ہوتا ہے
خرابی کی بیماری سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء
اگر آپ نے حال ہی میں تشخیصی بیماری سے تشخیص کیا ہے تو آپ پہلے ہی ہوسکتے ہیں اس شرط کے دردناک ضمنی اثرات میں سے کچھ تجربہ کیا. اگر آپ ...
وزن کم کیوں خراب ہے؟
ابریسٹی سوسائٹی کے مطابق، 64 فیصد امریکی بالغوں کے مقابلے میں وزن میں کمی کا 31 فیصد حصہ موٹے سمجھا جاتا ہے. اس کے بعد، بہت سے لوگ ہیں ...
ٹاسڈڈ گائے کی بیماری کے فوائد کیا ہیں؟
گندم کی بیماری پوری گندم کے دانیوں کی جنون ہے. آپ اسے اس اسٹاک اور ریشہ سے علیحدہ خرید سکتے ہیں جو سب سے زیادہ گندم کی دانی بناتے ہیں اور یہ ہیں ...
کتنے کیلوری کونسایک کا ہے؟
چیزکییک کا اصل نام غیر یقینی ہے، لیکن یہ خیال ہے کہ 776 ق.م. قبل اولمپک کھیلوں کے دوران یہ کھلاڑیوں کو خدمت کی گئی تھی. ایک ہدایت ...
کم رہائشی خوراک کے لئے کھانے کی منصوبہ بندی
شمال مغرب میموریل ہسپتال کے مطابق، کم رہائش گاہ غذائیت اور دیگر مواد کی مقدار محدود ہوتی ہے جو آپ کے کالم کے ذریعے منتقل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے ...
چچا، چہرہ جلد پر چہرہ
جب آپ کے کھیل کا چہرہ ڈالنا مشکل ہے تو آپ کے گالوں کو ایک پریشان کن جھاڑو میں ٹوٹ جاتا ہے. کھجور، آپ کے چہرے پر سرخ جلد آپ کو خود کو خود بخود بھی بنا سکتے ہیں ...
ایک کنسرسیف کے طور پر کنسومز کے پیشہ اور کنسول
کنڈوم ایک پیدائش کا کنٹرول بناتے ہیں جس میں رکاوٹ کا طریقہ استعمال ہوتا ہے. ؛ مرد کنڈوم اندام نہانی میں داخل ہونے والے منی فارم کو روکنے کے لئے عضو تناسل پر پھنس گئے ہیں. کنوموم ...
1St ٹیمسٹرسٹر حاملہ مشقیں
آپ کی حمل کے دوران باقاعدگی سے ورزش کا رینج برقرار رکھنا آپ اور بچے کے لئے بہت سے صحت کے فوائد پیش کرتا ہے. ورزش آپ کے موڈ کو فروغ دے سکتا ہے، بہتر بناتا ہے ...
ساکلی چھاتی سے بچنے کے لئے کس طرح
لباس یا کم کٹ شرٹ پہننے سے آپ کو خود شعور محسوس کر سکتا ہے. Saggy سینوں ہے. حمل میں شامل ہونے والے کئی عوامل میں شراکت ہوتی ہے ...
غذائیت میں بہت زیادہ فائبر کی علامات اور علامات
آپ کے غذا میں ریشہ کا اضافہ، یا فائبر سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کی صحت کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے. غذائی ریشہ خون کو کولیسٹرل کی سطح کو کم کرتا ہے، آپ کے خطرے کو کم کر دیتا ہے ...
کوالٹی سٹریٹ چاکلیٹس میں کیلوری
ناللے نے 1936 میں معیار اسٹریٹ چاکلیٹ پیدا کرنا شروع کیا. تین معیاروں میں 132 کیلوری نیسلے کے مطابق، اسٹریٹ مٹھائی.
کیا گھٹنوں پر کسی نہ کسی طرح کی پیچیدگی کا سبب بنتا ہے؟
گھٹنوں پر جلد کی گہری پیچ، غیر معمولی نہیں ہیں. آپ کے گھٹنوں کو بہت سے جسمانی سرگرمیوں کی برداشت ہوتی ہے. بچوں کو کرال کرنے کے بارے میں سیکھنے میں بہت مشکل ہیں ...
Metamucil اور قبضہ
اگر آپ کے پاس تین دن میں Bowel تحریک نہیں ہے تو، آپ قبضے سے شکار ہوسکتے ہیں. قبضے میں کبھی کبھی الیکشن کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے، لیکن ...
سفید چینی کی جگہ میں ٹربنڈو چینی کا استعمال کیسے کریں
ٹربنڈو، یا خام چینی، ٹیبل شوگر، روایتی بھوری شکر اور مصنوعی مٹھوروں کا ایک متبادل ہے. Turbinado واقعی میں sucrose ہے، اس کا نام حاصل کیا ...
پلمپل-کی طرح بمپس زبان پر
جس پر سفید، موٹی کی طرح بکس آپ کی زبان عام طور پر جھوٹ بولی جاتی ہے. دردناک اور سوختی ظہور کی طرف اشارہ، جھوٹ بولڈ کا نتیجہ ہے ...
لوطان کے روڈ ہاؤس غذائیت کی معلومات
لوگن کے روڈ ہاؤس ایک ریسٹورانٹ چین ہے جو اس کے آرام دہ اور پرسکون ماحول اور دلکش آمدورفت کے لئے مشہور ہے. لوگن کے روڈ ہاؤس کی ویب سائٹ آپ کو دعوت دیتے ہیں اور لطف اندوز کرنے کے لئے مدعو کرتے ہیں ...
گاجر چھٹیاں میں کتنے کیلوری؟
ایک سنیک کے لئے چپس یا کریکرز کی بجائے گاجر کی چھٹیاں منتخب کریں. گاجر چھڑکیں ایک صحت مند، کم کیلوری کا کھانا ہیں. وہ غذایی ریشہ کا ایک اچھا ذریعہ ہیں، ...
کتنی صحت مند ٹرینر بنائیں؟
ذاتی تربیت شاید کسی حد تک گلیمرس پیشہ کی طرح لگتی ہے. عام ٹرینرز عام طور پر فٹ اور صحت مند ہیں، اور جم منزل پر ہوشیار طور پر تیار کریں. لیکن ...
ریڈر کے ڈائجسٹ ایسوسی ایشن کے مطابق > سیب اور انڈے کی خوراک
، سیب اور انڈے غذایی طاقتور ہیں. سیب اور انڈے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لئے منسلک ہوتے ہیں، ...
ابھر کر کام کرنے کا بہترین وقت AB
ابھر کر کام کرنے کا بہترین وقت. ایک مکمل فٹنس پروگرام میں غذائیت، کھینچنے، طاقت کی تربیت، دل کی مشق اور پیٹ شامل ہیں ...
ایسڈ ریفل اور کینڈی
کے لئے غذائیت، جبکہ غذا ایسڈ ریفسکس یا کینڈیڈا کا علاج نہیں کرسکتا ہے، یہ بھی کینڈیڈیسیس کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ علامات کو منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. بعض خوراکی اشیاء سے بچنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے ...
بہت کچھ یا بہت کم پوٹاشیم کی قیادت کر سکتے ہیں؟
پوٹاشیم معدنی غذائی عناصر اور ایک الیکٹرویٹ ہے جو جسم کے لئے بہت اہم ہے. جسم میں ایک پوٹاشیم عدم توازن دل کی دشواریوں کا سبب بن سکتا ہے ...
کیلوری اور موٹی 1/4 کپ خام مخلوط گری دار میوے میں
مخلوط گری دار میوے ایک صحت مند ناشتا ہے، لیکن کیلوری میں زیادہ ہے. تاہم، کیونکہ مخلوط میوے بھرنے پروٹین پر مشتمل ہے، آپ اپنی بھوک کو کنٹرول کے تحت رکھ سکتے ہیں.
میری جلد پر پیچ میں کسی نہ کسی بکس میں
اگر آپ چھوٹے، کسی نہ کسی طرح کا تجربہ کر رہے ہیں آپ کی جلد پر پیچ میں بکسوں، امکانات یہ ہے کہ آپ کے پاس ایک عام جلد کی حالت ہے جس میں کاتیٹوسس پیلیرس کے طور پر جانا جاتا ہے ...
مکا اور وزن میں کمی
مکا مقامی پیرو سبزیوں میں روایتی طور پر مردوں اور عورتوں کے لئے ایک بالواسطہ طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جانوروں کے مطالعے کو یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ یہ برداشت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، ...
سورک ٹینڈرلوین غذائیت
گوشت بہت سے امریکیوں کے کھانے میں پروٹین کے ایک اہم ذرائع کے طور پر کام کرتا ہے، اور دباؤ کا انتخاب گوشت آپ کو صحت مند طریقے سے آپ کے پروٹین کی انٹیک کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے ...
رٹین میں رچ غذا رچ
آپ کی صحت میں غذائیت سے متعلق غذائیت کا غذا ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. کھانے کی اشیاء دیکھیں جو آپ کھا رہے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ روزانہ کی بنیاد پر کافی رٹین حاصل کر رہے ہیں ...
ہائی Fructose مکھی شربت جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
اعلی فیکٹروز مکئی کی شربت پھلک سے تیار کی جاتی ہے اور پھلوں میں ذائقہ کے طور پر استعمال کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
ڈاساساسیس مردوں کے لئے ریکٹ مشقیں
ڈاساساس ریسی ایک بھی بہت عام مسئلہ ہے جو دونوں عورتوں اور مردوں کو متاثر کرتی ہے. حالت آپ کے سامنے اندر اندرونی دباؤ کی وجہ سے ہوسکتی ہے ...
میری جلد جلد سے بچنے کے بعد خشک ہے
منڈوا ہونے کے بعد خشک جلد ہوسکتا ہے کہ اس سے پہلے آپ نے اپنے چہرے یا ٹانگوں پر کچھ بھی ڈال دیا. خشک جلد، جسے زہریلا کہا جا سکتا ہے، آپ کی جلد کب ہوتی ہے ...
وزن کم کرنے کے لئے صرف وقت سے قبل کھاتے ہیں
اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو رات کے وسط میں اچانک بھوک لگی ہو، آپ کافی کھا نہیں سکتے. بستر سے پہلے تھوڑا سنیپ رکھنا ...
انگور بیج کا تیل فائدہ اٹھا سکتا ہے؟
انگور کے بیج کا تیل اکثر انگوروں کے بیجوں سے نکالتا ہے جو شراب بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، "کیمرہ اور ڈیوڈ شیلر کی وضاحت" انگور آرتھوپیسی اویل: ایک مکمل ...
کوئی متضاد مٹھائی کی خوراک
کوئی توجہ مرکوز مٹھائی غذا سادہ کاربوہائیڈریٹ اور بہتر شاکوں کے تمام ذرائع میں شامل نہیں ہے، بہار ہینڈل میڈیکل کے مطابق مرکز. کیونکہ یہ نہیں ہے ...
گھٹنے کے لئے سیڑھیاں چڑھنے والے اچھے ہیں؟
سیڑھائی پر چڑھنے والے مجموعی طور پر گھٹنے کے صحت میں شراکت کرتے ہیں جس میں پٹھوں کو مضبوط بنانے اور نازک گھٹنے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور اضافی جسم کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
ایک انجیل ٹنیل ایج کو کاٹنے کے لئے کس طرح
Ingrown toenails دردناک ہو سکتا ہے، اور ان کو کاٹنے سے غلط طور پر صرف اس مسئلے کو کچلنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر کیل کو براہ راست بھر میں نہیں کاٹیا جاتا ہے یا کٹا ہوا ہے تو
ناک کے اندر اندر ٹکراؤ
آپ کے ناک کے اندر ایک ٹانگے کا حوالہ دیا جاتا ہے ایک ناک پولپ. نسل پولپس سائز میں چھوٹے سے کئی سینٹی میٹر قطر میں رینج کرسکتے ہیں. ناول ...
Le & Perrins Worcestershire چٹنی کے اجزاء
پہاڑیوں کی چٹنی کی چٹنی ایک پیچیدہ چٹنی ہے جو عام طور پر ایک صف فراہم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. میٹھے، ھٹا اور نمکین کا گوشت کھانا پکانا. میں بہت سے اجزاء ہیں ...
غذائی اجزاء جو وٹامنز پر قابو پانے والے ہیں
انسانی جسم بہت سے عملوں کے لئے وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے، بشمول ترقی، سیلولر میٹابولزم ، ہضم اور اعصابی فنکشن. 13 وٹامن انسان ہیں ...
میں ایک دن 4 میل چلاتا ہوں تو کتنے کیلوری کا کھانا کھا دینا چاہئے؟
سب سے بڑا فٹنس متسیوں میں سے ایک یہ ہے کہ جب تک آپ اپنے مشق کے مطابق آپ چاہتے ہیں وہ کھا سکتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ ٹھوس فٹنس ریگیمن کو برقرار رکھیں اور 4 میل چلائیں ...
کاجو گری دار میوے میں کتنے کیلوری ہیں؟
کاس اور دیگر گری دار میوے ان کی اعلی چربی کے مواد کی وجہ سے ایک "صحت مند" غذا کے بنے ہوئے تھے. اب "امریکیوں کے لئے غذایی ہدایات، ...
آپ کو کوئی وائٹ غذا پر کھا سکتا ہے؟
میں "صحت کی معیشت" میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، زیادہ مقدار میں انتہائی عملدرآمد کے فوائد کھانے کے لۓ آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں ...
اعلی پروٹین غذا اور انتہائی تھکاوٹ
ہائی پروٹین ڈایٹس وزن میں کمی کا مقبول طریقہ ہے. آپ کے کاربوہائیڈریٹ کھپت کو کم کرنے کے دوران آپ پروٹین اور چربی میں اضافہ کریں گے.
سیاہ خواتین میں Thinning بالوں کے علاج کیا ہیں؟
پیشن گوئی الپیکیا بالوں والی انگلیوں اور سیاہ خواتین میں مجموعی بال کا نقصان کا ایک عام سبب ہے. تمام افریقی امریکی خواتین کے 1/3 سے زائد اور 17 فیصد ...
مجموعی کیلوری کا استعمال کرتے ہوئے کتنے کیلوری کو جلا دیا جاتا ہے؟
گھر کے مشق کے بہت سے ٹکڑے ٹکڑے میں سے ایک مقبول ٹکڑے ٹکڑے میں سے ایک، کل جم سرکٹ طرز مزاحمت کی تربیت کرنے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے. اس قسم کی ورزش ...
صحت کس طرح ایک فرد کو متحرک ہے؟
افراد کو سوسائٹی میں مکمل طور پر کام کرنے کا مقصد عام طور پر صحت مند انداز میں ایسا کرنے کی کوشش ہے. تاہم، صحت مند ایک نسبتا اصطلاح ہے. وہ شخص جس کے طور پر دیکھا جاتا ہے ...
لیون کھانا کے ساتھ وزن میں کمی
نیسلے سے کمان کھانے کا کیلوری کیلوری کنٹرول والے کھانے ہیں جو وزن میں فٹ ہوجاتے ہیں. نقصان کی منصوبہ بندی مختلف قسم کے برتن، دوپہر اور کھانے کے کھانے اور نمکین ...
میں حاملہ ہوں جبکہ سالم کھا سکتا ہوں؟
آپ سنا سکتے ہیں کہ حاملہ افراد حاملہ ہونے کے دوران کھپت کے لئے مچھلی کے محفوظ نہیں ہیں، لیکن سیلون ایک استثناء ہے. یہ تیل کی مچھلی کا ایک امیر ذریعہ ہے ...
ایم سی ڈونلڈ کی Smoothie غذائیت کی معلومات
ایم سی ڈونلڈ کا عام طور پر اس کے برگر، فرش اور سوڈاس کے لئے جانا جاتا ہے. حال ہی میں، ریستوران نے Smoothies، مرکب کافی مشروبات اور دیگر شامل کیے ہیں ...
اللو ویرا رس اسٹوریج کی معلومات
فلوکوامک اور غذائی اجزاء کے ساتھ النو ویرا پلانٹ پیک کیا جاتا ہے. جب بنیادی طور پر لاگو ہوتا ہے تو، النو ویرا جیل میں کمی اور جل جلانے میں مدد ملتی ہے. الوہ ویرا جوس کی مدد کر سکتی ہے ...
کیا آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے؟
کیلے بہت سے امریکیوں کے صحتمند غذا میں ایک اسٹیل ہیں، اور اچھی وجہ سے - وہ بڑے پیمانے پر دستیاب ہیں، نسبتا سستا اور پیشکش کی بہت سی ...
روسی وزن میں کمی راز
ماسکو اور سینٹ کے قدامت پسند شہروں کے دور دور شمال کے منجمد قدمیوں سے پیٹرزبرگ، روس ثقافت اور روایت میں کھڑی زمین ہے ...
وزن میں نقصان کے لۓ تھرمل سوٹ اچھے ہیں؟
جب آپ وزن کم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو، آپ کبھی کبھار وزن کم کرنے کے شارٹ کٹ کو دیکھنے کے لئے آزمائش کی جا سکتی ہیں. یہ شارٹس اکثر اکثر غیر فعال ہیں ...
کشور کے لئے ورزش راستے
ایک نوجوانوں کے ورزش کا رینج کراس ٹریننگ پر توجہ دینا چاہئے، جس کا مطلب ہے، تربیت اور لچک ...
وزن میں کمی کے لئے 20 ریپ اسکیٹس
کرکٹ کے 20 تکرار کرنے کے لئے مریض اور مزاحمت کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں. مکمل وزن میں کمی کا ورزش اگرچہ یہ مؤثر نہیں ہے ...
کیلشیم نقصان اور کلب سوڈا
آپ کے ہڈیوں کے اجزاء کیلشیم اور فاسفورس میں شامل ہیں. کیلکیموں کو جذب کرنے کے لئے آپ کے جسم کی صلاحیت کو کم کرنے والے عوامل آپ کو ترقی دینے کیلئے اپنے خطرے میں اضافہ کرتی ہیں ...
ٹکنالوجی کے بعد کھانے کے لئے بہترین کھانے والی اشیاء
ایک ٹونسیلولووم ایک جراثیمی طریقہ کار ہے جو ہٹانے میں شامل ہے. آپ کے ٹنوں کے، لفف ٹشو جو آپ کے حلق کی پشت پر واقع ہے. ایک Tonsillectomy ...
آنکھوں کے فلٹر کے لئے وہاں وٹامن ہیں؟
آنکھ کے فلوٹورس آپ کے آنکھوں کی سیال میں پھیلتے ہیں اور نقطہ نظر، کنارے یا Squiggly لائنوں کے طور پر ظاہر ہوتا ہے کہ نقصان دہ پروٹین clumps ہیں. وہ عام طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہے ...
T-bone سٹیک کیلوری
حصہ کنٹرول آپ کی روز مرہ کیلوری کو منظم کرنے میں مرکزی کردار ادا کرتا ہے، اور گوشت کے حصے ہیں کوئی رعایت نہیں. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کی سفارش کی گئی ہے ...
لیامینٹس اور ٹینڈرز کے لئے وٹامنز
لیگامینٹ ہڈیوں کی ہڈی سے منسلک ہوتے ہیں اور ٹھنڈوں کو ہڈی سے پٹھوں سے منسلک ہوتے ہیں. ان کنیکٹرز کی تقریب ہر روز سرگرمیوں اور تحریکوں کے لئے اہم ہے. لیکن ...
بادام مکھن غذائیت کی معلومات
بادام نٹ مکھن کلاسک مونگ کا مکھن کی ایک مختلف حالت ہے. بادام کے نٹ مکھن پر میوے مکھن اور اس کے مقابلے میں مختلف غذائی اجزاء بھی شامل ہیں ...
