زندگی
کیلوری پر ہرسای کی چومو فی
ہسای کے بوسے چھ مختلف ذائقہ میں آتے ہیں، کچھ بھرنے کے ساتھ. ایک بوسہ ایک ایسا علاج ہے جس سے آپ کے روزانہ کیلیوری انٹیک میں بہت زیادہ اضافہ نہیں ہوگا ...
سبز مرچ کا رس پر غذائیت کے واقعے
جنوبی اور وسطی امریکہ کا ایک باشندہ، گھنٹی مرچ سب سے پہلے متعارف کرایا گیا کرسٹوفر کولمبس کی طرف سے یورپی ثقافت. آج، سبز مرچ تقریبا ... میں ہیں ...
زوریوریسس اور جلد کے لئے انگور کے بیجوں کے بیج نکالنے کے لئے
انوسوسیوں کو Psoriasis علامات کو روکنے کے لئے، امریکی نیشنل کے مطابق میڈیکل لائبریری. یونیورسٹی آف ٹیکساس کے محققین نے شائع کیا 2002 میں ایک مطالعہ ...
سرفہرست کرنے کے بعد سر پر بکسیں
ایک منڈوا سر کے صاف، صاف نظر کو چھلا کر سکتے ہیں. موسم گرما کی گرمی کے دوران ایک ریڈ بالنگ لائن یا ٹھنڈی آرام دہ. بدقسمتی سے، بالکمل ...
تخلیقین اور دل پذیرات
تخلیقین جسم میں ایک نامیاتی مادہ ہے جو ضروری سے جگر اور گردے میں سنبھالا جاتا ہے. امینو ایسڈ. پھر اس کے ذریعے منتقل کیا جاتا ہے ...
مونونیولیسیس کے لئے غذا
مونونیولیسیس کے پہلے علامات پیٹ کی دشواری، جیسے کہ دلایا، الٹی اور اسہال کے طور پر ظاہر ہوسکتے ہیں. ناقابل یقین کھانا کھا سکتا ہے. آپ کے لئے اپٹ ...
دار چینی اور Chromium کی فراہمییں
دار چینی اور کرومیم غذائی سپلیمنٹ آپ کی صحت کو فائدہ اٹھا سکتے ہیں. دار چینی، بہت سے روایتی کھانے کی اشیاء میں استعمال ہونے والا ایک مسلہ خون کے انتظام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ...
لتیم اور وزن میں کمی
لتیم ایک منشیات ہے جو مینیکی ڈپریشن کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جس میں دوئبروک خرابی کی شکایت بھی کہا جاتا ہے. یہ مرکزی اعصابی نظام کو متاثر کرتا ہے اور اسے کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے ...
سرجری سے پہلے میو کلینک دل کی خوراک
آپ کے دل والوز کی بحالی یا آپ کے دل کو مکمل تال میں دھکا لگانا زندگی کی بچت کی کوشش ثابت کرو. سرجری سے پہلے، آپ کا ڈاکٹر ہو سکتا ہے ...
کیا آپ کے پلم ٹیٹو کرنے کی ضرورت ہے؟
جسم کے کم بولڈ علاقوں میں ٹیٹو عام طور پر زیادہ تکلیف دہ ہوتی ہے، اور جہاں جلد زیادہ حساس ہے. آپ کے ہاتھ کی کھجور تقریبا کوئی موٹی بھرتی نہیں ہے، ...
کتنے کیلوری باقاعدگی سے ہیمبرگر، چھوٹے فرائض اور ایک غذا کیک میں ہیں کتنے کیلوری والے ہیں، باقاعدگی سے ہیمبرگر، چھوٹے فرائز اور ڈائائ کوک
برگر ایک قاتلانہ امریکی پسندیدہ ہیں. کیلوری بینک کو توڑنے کے بغیر کسی فاسٹ فوڈ ریستوران میں برگر کھانے سے لطف اندوز کرنے کا ایک طریقہ ہے ...
مائع وٹامن سی کے فوائد
اچھی صحت کے لئے ضروری ہے. ہارورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ کے مطابق مائع وٹامن سی ان لوگوں کے لئے ضروری ہے جو وٹامن سی کی خواہش رکھتے ہیں ...
کتنے کیلوری کتنی ہے؟
ایک پلاوم کم کیلوری کا پھل ہے جس میں وٹامن، معدنیات اور امینو ایسڈ شامل ہیں. 140 سے زائد قسم کے پلازیں ہیں جو سائز میں چھوٹے ہو سکتے ہیں یا
ہضم اور سوزش نظام کیسے مل کر کام کرتے ہیں؟
آپ کے حیات اور تنفسی کے نظام، پہلی نظر میں، ان کی سرگرمیوں میں بہت الگ لگتے ہیں. حقیقت میں، تاہم، نظام بنیادی طور پر ساتھ مل کر کام کرتی ہیں ...
میں کتنا کیلوری کا کام کروں؟
جب آپ کام کرتے ہیں تو آپ کیلوری کی تعداد کھاتے ہیں مختلف عوامل پر منحصر ہے. آپ کا ورزش کیا ہے، آپ کو کتنا مشق اور آپ کے مقاصد کیلئے ...
میں کتنی کیلوری اور موٹی گرام روزانہ کی ضرورت ہے؟
آپ جو کھانا کھاتے ہیں وہ آپ کو کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی سے کیلوری فراہم کرتی ہیں. یہ کیلوری آپ کو کھانے کی ہضم کرنے کے لئے توانائی فراہم کرتی ہیں، آپ کے دل کو دھونے کی اجازت دیتا ہے، آپ کی اجازت دیتا ہے ...
ہائی ایسٹروجن اور کم پروجسٹرون کے نشانات اور علامات کیا ہیں؟
ایسٹروجن اور پروجسٹرون خواتین کی صحت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں. ان جنسی سٹیراوڈوں کی سطح پر عملدرآمد یقینی بنانے کے لئے کامل توازن میں رہنا چاہیے ...
سلیٹی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، مسکراہٹ پاؤں
پسینہ، بدبودار پاؤں ایک ذریعہ ہوسکتے ہیں. جو جوتے پہنتے ہیں ان کے لئے شرمندگی کا. جب آپ کے پسندیدہ جوتے کے گرم، سیاہ کنارے پر متعارف کرایا جاتا ہے تو، ...
سب وے پر آرڈر کرنے کے لئے سب سے بہترین اور سب سے بہترین سینڈوچ
جانے پر کھانا کھاتے ہیں ایف ڈی اے کی تجویز کردہ 2، 000 کیلوری فی دن کی خوراک کے اندر اندر رہنے کے لئے، خاص طور پر اگر آپ اکثر اپنے آپ کو کھانے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں تو
بیکار موٹر سائیکل سے گھٹنے کی مشکلات
موٹر سائیکل کی سواری کم اثر انداز ہے. زیادہ مطالبہ کھیلوں کے مقابلے میں چوٹ پچھلے موٹر سائیکلوں پر دوبارہ سازش کی موٹر سائیکل بہت سی فوائد پیش کرتی ہیں ...
بیٹا بلاکس اور مشق
بیٹا بلاکس ایک ایسی طبقاتی ادویات ہیں جو شرائط کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں جن میں دل کی گھنٹی غیر معمولی حالت، دل کی ناکامی ، سینے کے درد اور ہائی بلڈ پریشر، ...
خشک پھل میں شوگر کا فیصد کیا ہے؟
خشک پھل ضروری غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے جن میں فائبر، پوٹاشیم، فولے اور وٹامن شامل ہیں اور سی. وہ ایک اینٹی آکسائڈنٹ کے ایک اچھے ذریعہ ہیں ...
وڈکا اور لیمونیڈ میں کتنے کیلوری ہیں؟
اگر آپ کے پسندیدہ موسم گرما کے تجربات میں سے ایک گرم گرم ہوا میں اپنے ڈیک پر بیٹھا ہے تو، آپ فطرت میں ٹوکری کے دوران ایک مخلوط پینے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں. ایک ...
خشک ناخن کے خاتمے کا جسم کیا ہے؟
آپ کے ناخن آپ کے اندرونی صحت کی ایک ظاہری شکل ہیں، اور وہ بیماریاں یا بیماریوں کے علامات جیسے دل کی بیماری یا ذیابیطس ظاہر کر سکتے ہیں. ناخن ہیں ...
غذائی ذیلیٹاس گاسٹومیومیشن کے بعد
پیٹرن کے ایک حصے کی جراثیم کو ہٹانے والی ہے. مریری لینڈ یونیورسٹی گرینبیمم کینسر سینٹر کے مطابق، ...
جسم آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے.
جسم کی لپیٹ بھیڑ اور علاج شدہ سٹرپس ہیں جسے آپ نے ارد گرد لپیٹ لیا ہے. آپ کے جسم کے تمام یا حصے کو مبینہ طور پر وزن اور انچ کھونے کے لۓ. اس پیشکش کے جسم میں ...
کتنی کیلوری کونسی چائے ہے؟
چائے کی چربی اور عمومی صحت کے لئے سبز چائے ایک مقبول مشروبات ہے. اکثر یہ استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ یہ کم کیلوری یا کیلوری فری متبادل کے طور پر تیار کیا جاتا ہے ...
کتنے انڈے میں بہت پروٹین ہے؟
صرف 75 کیلوری کے ساتھ، پروٹین کے 2 جی جی میں ایک بڑے ابھرے ہوئے انڈے پیک. ایک روزانہ 50 سے 65 جی پروٹین فی دن کی اوسط امریکی ضرورت ہے. وزن اٹھانے والے ...
دالہ کے ساتھ ایک ذیابیطس کے لئے کتنے غذا کھاتے ہیں
عام نس ناستی کی خوراک ذیابیطس کے لئے سب سے غذا کی سفارشات. جبکہ سب سے زیادہ ذیابیطس غذائیت ریشہ دار پھل، سبزیوں میں امیر ہیں ...
Ketones اور وزن میں نقصان
جب آپ وزن کم کرتے ہیں تو آپ کے جسم کو Ketones کے نام سے جانا جا سکتا ہے. یہ کیٹون پیشاب میں خفیہ ہوسکتی ہیں اور آپ ایک کھوج کے طور پر خدمت کرتے ہیں جو آپ کھو رہے ہیں ...
Squint آنکھ کی مشق علاج
کسی شخص کی آنکھوں میں سے کسی ایک شخص، یا Strabismus میں، صحیح سمت میں اشارہ کرنے میں ناکام ہے . جب مضبوط آنکھ کسی چیز پر نظر آتی ہے، تو اسکی آنکھ بدل جاتی ہے ...
انڈے اور بیکن کی خوراک
کوئی معقول غذا کی منصوبہ بندی میں لامحدود انڈے اور بیکن شامل نہیں ہیں، لیکن یہ پسندیدہ ناشتا ایک حصہ ہوسکتا ہے صحت مند وزن کم کرنے کے پروگرام کی ...
سلیڈ ڈسک کے لئے ٹی ایم جی کی مشقیں
آپ کے جبڑے میں ایک فسل ڈسک دردناک عارضی طور پر استعمال کرنے والا دردناک مشترکہ (TMJ) کی وجہ سے ہوسکتا ہے. مسائل، جن میں "پاپنگ" شور بھی شامل ہے جس میں اندر پیدا ہوتا ہے ...
انتہائی خشک، خالی بالوں کے ساتھ کیا کرنا ہے
خشک کرلیں خشک کی طرف جاتا ہے. اور مجموعی طور پر سست. یہ بال کی قسم خشک کرنے کے لئے زیادہ حساس ہے کیونکہ آپ کی کھوپڑی کے سیب، یا تیل سے روکنے کے لئے Curls ...
ایل چیکو ریسٹورانٹ کے لئے غذائیت کی معلومات
کھانے کے باہر دوستوں اور خاندان کے ساتھ معاشرے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے اور لطف اندوز آپ کے انتخاب کا کھانا. صحت مند شعور ہونے کا مطلب یہ ہے کہ آپ ...
بہت زیادہ وٹامن ڈی 3 کے خطرات
وٹامن ڈی ایک موٹی گھلنشیل وٹامن ہے جو آپ کی ہڈیوں کو بنا دیتا ہے اور برقرار رکھتا ہے، میری لینڈ میڈیکل سینٹر، یا UMMC یونیورسٹی کے مطابق. وٹامن D-3، بھی ...
وزن میں کمی کے باعث بستر سے پہلے پروٹین پینے لگے گا؟
آپ کے جسم کے پاس جادو جادو کا وقت نہیں ہے جس کے بعد یہ چربی ذخیرہ کرتا ہے، لہذا آپ خود بخود بغیر خود کار طریقے سے حاصل کرنے سے پہلے صحت مند ناشتا ہوسکتے ہیں ...
کیلوری کے دوران کیلوری جلتی ہیں
Tae kwon do تین کوریائی الفاظ سے ہے: tae means kick یا jump ؛ کاون کا مطلب ہے مٹھی یا ہاتھ؛ اور راستے کا مطلب ہے. کھیل کا نام بنیادی طور پر ہے ...
کیمیاتھیپی کے اثرات کتنی دیر تک ہیں؟
جب یہ کینسر کے علاج کے اختیارات کے لۓ آتا ہے، کیٹم تھراپی اکثر فہرست کے سب سے اوپر ہے. اگرچہ یہ عمل اکثر زندگی بچانے والا ہے، یہ نہیں آتا ہے ...
پوپکارن میں زیتون کا تیل کے ساتھ کیلوری
پاپکارن اکثر کم کیلوری ناشتا کے طور پر پھینک دیا جاتا ہے جو آپ کو بھرتا ہے. آپ بہت زیادہ کھا سکتے ہیں. کچھ بھی اس میں شامل کریں، اگرچہ، پوپنگ کے لئے تیل یا ...
کیلوری اور سوڈیم میں شراب
شراب کی کیلوری اور سوڈیم مواد کی قسم میں مختلف ہوتی ہے، لیکن شراب عام طور پر کم سوڈیم مشروبات. اس نے کہا، شراب میں کیلوری جلدی تیزی سے شامل کر سکتے ہیں ...
ایک اپ اپ بار کے لئے اونچائی کی سفارش
کڑھائی کی سلاخوں کی کڑھائی سلاخوں کا ایک سستا ٹکڑا ہے گھر کی ورزش کا سامان. جب آپ کسی کو انسٹال کر رہے ہیں، تو آپ کو دو عوامل میں اکاؤنٹ بنانا ہوگا اگر آپ چاہتے ہیں ...
غذا ناشتہ کوکی اورٹمی اور فیکس بیج کے ساتھ
ناشتا کوکیز تیزی سے ہفتہ کے روز کے بریکوں کے لئے ایک نیا رجحان ہیں. . بہت سے ککی کا ترکیبیں یہ بیکڈ اچھی بنانے کے لئے آلو اور فلو بیج جیسے پورے اناج کا استعمال کرتے ہیں ...
کتنے کیلوری مجھے 20 پونڈ کھونے کی ضرورت ہے. ؟
ایک پاؤنڈ چربی میں 3، 500 کیلوری ہے، تو 20 پونڈ کھو. 70، 000 کیلوری کا مجموعی خسارہ پیدا ہوتا ہے. جبکہ اس نمبر کو خوفزدہ لگتا ہے، ...
انناس رس کا طریقہ کیسے بنانا
صرف 4 اوز. انناس کا رس کی مقدار میں وٹامن سی کے 50 فیصد آرڈیا رقم فراہم کرتا ہے اور روزانہ میرا پیرایمڈ پھل گروپ کا 25 فی صد ہے.
COPD کے ساتھ لوگوں کے لئے بہترین مشق
ورزش کے ساتھ لوگوں کے لئے بہترین مشق دائمی رکاوٹ پذیر پلمونری بیماری (COPD) کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ). ایربیک مشق خاص طور پر فائدہ مند ہے. نیشنل کے مطابق ...
مشت زنی پر حقائق
سب سے زیادہ لڑکے اپنے آپ کو ابتدائی طور پر شروع کرتے ہيں اور کچھ بلوغت تک پہنچنے سے قبل مشت زنی شروع کرتے ہيں. دوسری جانب، لڑکیاں، عام طور پر نہیں ہیں ...
کتنے کیلوری کتنی گھنٹی گھنٹی ٹورلیس کرتے ہیں؟
برگر، بھڑک اور ہلاتے ہوئے بھری ہوئی کھانے والے ملک میں، ٹکو بیل کی میکسیکن کا کرایہ تقریبا صحت مند کھانے کی طرح لگتا ہے. آپ ٹکو گھنٹی آٹا خرید سکتے ہیں ...
پاؤڈرڈ غیرفیٹ خشک دودھ کی 1 چمچ میں کتنے کیلوری ہیں؟
پاؤڈر دودھ دودھ پینے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے، اب زیادہ جدید ریفریجریشن اور تقسیم ٹیکنالوجیوں کا مطلب ہے کہ لوگ زیادہ سے زیادہ تازہ ترین حاصل کر سکتے ہیں ...
بین کیلوری اور کاربوہائیڈریٹ کتنی نچوڑوں میں ہیں؟
بین پھلیاں کا نمکین، ٹینڈر، ذائقہ پھیلا ہوا، ہر قسم کے کھانے کے لئے ایک سوادج، کچلنے والی ٹانگیں ہیں. کچھ لوگوں کو ان کی ترکیبیں بلند کرتی ہیں ...
سپرنٹنٹنگ میں کتنے کیلوری جلتی ہیں؟
چھڑکاو تیز رفتار پر چل رہا ہے جو عام طور پر ایک منٹ کے نیچے رہتا ہے کے ایک مختصر پھٹ ہے. دعوے کا دعوی کرنے والے نیو یارک شہر کے ماہر طبیعیات چاررنس نے دعوی کیا ...
ریڈ کونوانا
ریڈ کونوے میں ایک چھوٹا سا بیج ہے جس میں جلدی پکاتی ہے اور یہ برتن کو ذائقہ میں ذائقہ کہتے ہیں. ساتھ مل کر بیج کھلا ہوا اور گھوبگھرالی سفید دھاگے کی شکل بناتا ہے ...
روزانہ خوراک: وٹامنز کو آپ کو لے جانا چاہئے یا نہیں ہونا چاہئے
ابتدائی 1900 کے دہائیوں میں، امریکیوں نے کھانا کھاتے ہوئے اپنے تمام غذائی اجزاء کو استعمال کیا. 2007 میں، وٹامن ضمیمہ فروخت 23 ڈالر تک پہنچ گئی. امریکہ میں 7 ارب، ...
ہف ایک انگورفیوٹ میں کیلوری
انگور، ایک لیتھو پھل پھل، کیلوری کمر فراہم کرتا ہے. آپ کے وزن کو دیکھتے ہوئے، اور اس کی تنگی کا ذائقہ پھل پھل پریمی کے لئے پسندیدہ بناتا ہے ...
میراتھن کے دوران کتنے کیلوری جلائیں گے؟
اوسط، ایک رنر ہر میل کے لئے تقریبا 100 کیلوری جلاتا ہے. اس منطق کی طرف سے، ایک میراتھنر پھر 2، 600 کیلوری کے دوران تھوڑا سا زیادہ جل جائے گا ...
کتنی کیلوری میں کتنی ہیں کیلنڈرڈن بلے؟
شیفوں نے ایک چکن کی چھاتی کو ہام اور پنیر کے ساتھ بھرنے کے بعد چکن کوڈن بلیو بناتے ہیں، پھر روٹی اور روٹی کو ملاتے ہوئے. ہوم کھانا پکانے اور ریستوراں ...
لیینینکگیل بیئر کیلوری
اگر ویکسنسن کی بنیاد پر لیینکنکگیل بیئر کام میں مشکل دن کے بعد لطف اندوز کرنے کے لۓ آپ میں سے ایک ہے آپ کی کمر لائن بالآخر قیمت ادا کر سکتی ہے ...
صحت سے متعلق تیل کا خطرہ
مکئی کے تیل سے نکالا جاتا ہے، کھانا پکانے میں صارفین کے استعمال کے لئے بوتل اور استعمال کیا جاتا ہے. سویاچچ کے مطابق، تجارتی طور پر مارویئر اور فرائیڈ ناشتا کھانے کی اشیاء میں ...
چائے چائے کتنی زیادہ کیلوری ہے؟
اگر آپ چان چائے کے مسالیدار، ارومیٹک ذائقہ سے محبت کرتے ہیں تو، آپ کے مشروبات اور آپ کی خوراک کے درمیان انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے. سب سے زیادہ مصیبت سے متعلق کشور کی طرح، سادہ چائے ...
ضروری تیل اور سوولن ٹونس
سوجن ٹنیل ٹسونسائٹس کے طور پر حوالہ کیا جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ ٹنس کی سوزش. یہ حالت عام طور پر بیکٹیریا یا وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے ...
کیا یہ ایک سٹیشنری موٹر سائیکل سوار کرنے کے لئے محفوظ ہے جب حاملہ؟
جب حمل کے دوران مشق کرتے ہوئے اسے محفوظ طریقے سے کیا جاتا ہے تو بہت سے فوائد پیش کرتے ہیں. ایک اسٹیشنری موٹر سائیکل پر سوار ایک اختیار ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لئے ضروری ہے ...
مینی ٹرانسپولین کا استعمال کرنے سے فائدہ
اگر آپ مشق کر رہے ہیں تو ایک چاکلیٹ ہے، استعمال کرنے کی کوشش کریں آپ کی شکل میں رہنے میں مدد کرنے کے لئے ایک منی ٹرمپولین. اگر آپ بچے کے کھلونا کے طور پر ٹرامپولینز کے بارے میں سوچتے ہیں تو، ...
ہال ایک بٹرنٹ اسکواش میں
لیکنٹونٹ اسکواش سردیش اسکواش کا ایک قسم ہے، پیلا ٹین جلد اور فرم سنتری گوشت. چربی اور پروٹین میں کم اور کاربوہائیڈریٹ میں بہت کم ہے ...
خشک، کالر پاؤں
خشک، Callused پاؤں ایک خاص مصیبت اور دردناک مسئلہ ہوسکتا ہے اگر آپ ' زیادہ تر دن کے لئے اپنے پیروں پر.
ایک مشق بال پر ہلکے ہوئے شیخی لیمیٹک نظام میں مدد کرسکتے ہیں؟
آپ کے لیمیٹیٹک سسٹم آپ کے جسم سے زہریلا ہٹانے جیسے زہروں کو نکالنے میں مدد ملتی ہے. یہ آپ کے جسم کی سیال میں مدافعتی افعال فراہم کرتی ہے اور اس کی مدد کرتا ہے ...
وزن میں کمی کے لۓ سبز سبزیوں کو کھانے
سبز سبزیاں پودے کے رنگ کی کلورفیل کی طرف سے قدرتی طور پر رنگا رنگ ہیں. یہ سبزیوں آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جب آپ ان کو صحت مند کے حصے کے طور پر کھاتے ہیں ...
سب وے سمندری غسل ترکاریاں میں کیلوری
سب وے کا سمندری غذائی ترکاریاں، سینڈوچ کو سمندری غذائی حساس کہتے ہیں. میئونیز کے ساتھ مخلوط سمندری غذا کا مرکب. ہمیشہ کی طرح، آپ کر سکتے ہیں ...
ورزش سے غلط پی ایس اے کی سطح بلند کی
پریسیٹیٹ ہیلتھ کے بارے میں خدشہ پہاڑ شروع ہوسکتے ہیں جیسا کہ اوسطا نرخ بڑی عمر میں ہو جاتا ہے، اور اکاؤنٹس جیسے پی ایس اے عام بات چیت کا حصہ بنتی ہے ...
اسٹیمڈ کلم میں کیلوری
پہاڑی بالیفیل شیلفش کا ایک شکل ہے جو یا تو سمندر کے کنارے کے ساتھ ساتھ جنگلی یا پودے پکڑے جاتے ہیں. . اکثر بھاپنے سے تیار ہوتے ہیں، کلموں کو میٹھا ہے ...
ناک پر موڑ سکریر
ایک ناک ناک کے بعد پنکھ شروع ہو چکا ہے . MedlinePlus کے مطابق، سکیرنگ شفا یابی کے عمل کا ایک قدرتی حصہ ہے. شدت ...
مشترکہ درد اور آٹکنس کی خوراک
پیروکاروں کو ضرورت ہوتی ہے کہ پیروکاروں کو ان کی کاربوہائیڈریٹ سے کم کرنا اور زیادہ پروٹین کھا جائے. چربی جب آپ ابتدائی طور پر وزن کھو سکتے ہیں، ...
افریقی مگو وزن میں کمی کے لۓ نکالیں
زیادہ سے زیادہ لوگوں کا فیصد تیزی سے بڑھتی ہے، خاص طور پر ترقی یافتہ ممالک میں . زیادہ سے زیادہ جسمانی وزن میں سے ایک اہم خطرے میں سے ایک ہے ...
کیلوری کوبوای بحریہ بیش
بحریہ پھلیاں، ایک سفید قسم کی بین، دونوں کا استعمال ڈھونڈتا ہے. سادہ اور ایک قسم کی ترکیبیں میں پکایا، Casseroles سے سوپ تک. یہ بین آپ کا حصہ بن سکتا ہے ...
پیاز میں کتنے کیلوری ہیں؟
پیاز آپ کے گروسری اسٹور یا کسان کے مارکیٹ میں عام طور پر پایا سبزیج ہیں. یہ سبزیوں کی تلاش بہت سے غذاوں میں خام، سٹائی اور گرائلی کا استعمال کرتی ہے ...
کتنے کیلوری کو 200 لیب کا ہونا چاہئے. انسان کھا
تجویز کردہ کیلوری انٹیک صرف آپ کے وزن سے زیادہ پر منحصر ہے. خوش قسمتی سے، روزانہ کیلوری کی ضروریات کا تعین کرنے کے لئے ایک فارمولہ موجود ہے، نہ صرف آپ کا استعمال کرتے ہوئے ...
کولیسٹرول میڈس سے بچنے کے لئے کھانے کی چیزیں
تکیہ اکثر وقف شدہ دواؤں کو کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. وہ کولیسٹرول پیدا کرنے کے لئے ضروری اینجیمز کو روکنے کی طرف سے ایسا کرتے ہیں. ڈاکٹروں ہو سکتا ہے ...
چاول اور بین غذا
ریڈر کے ڈائجسٹ ایسوسی ایشن نے آپ کے باقاعدہ غذا میں شامل کرنے کے لئے "شفا یابی کی خوراک" کے طور پر چاول اور پھلیاں نمایاں کیا. . چاول ایک اسٹار کاربوہائیڈریٹ ہے جس کو فراہم کرتا ہے ...
کیلوری چاکلیٹ چپ مففین میں
کبھی کبھی چاکلیٹ چپ مفن میں کاٹنے سے کہیں بہتر نہیں ہے. دن کے دوران ایک علاج کرنا چاہتے ہیں. آپ جانتے ہیں کہ مفن آپ کی کتنی قیمتیں لگاتا ہے ...
خشک برش بمقابلہ Exifoliating
ہم سب جانتے ہیں کہ صابن جلد جلد اور خام اور چمک سے خشک اور چٹان سے جلد تبدیل کرسکتے ہیں. بہت سے تراکیب، جیسے بے چینی اور خشک ...
10 منٹ کے جوگ میں کتنے کیلوری کو جلا دیا جاتا ہے؟
اپنے روزانہ کے معمول میں ایروبک مشق کو ترجیح دیتے ہوئے آپ کو وزن کا انتظام اور دائمی بیماریوں کی ترقی کے امکانات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ چلتے ہیں ...
بیف رمپ روسٹ میں کیلوری
بیف رمپ کا سب سے نیچے سے نیچے کے علاقے سے کٹ جاتا ہے اور ایک دباؤ ہے، لیکن گوشت کا سخت کٹ. بہترین نتائج کے لۓ، پورے دن کوک برتن میں پکایا جانا چاہیے یا ...
مارگریتا سب سے زیادہ کیلوری کے ساتھ
منجمد، پھل ذائقہ مارارٹریٹس میں زیادہ کیلوری ہے کیونکہ وہ FitSugar کے مطابق، کسی قسم کے پھل یا جوس. com. شراب کے ساتھ رہیں ...
کانگریس دل کی ناکامی کے مریضوں کے لئے مشقیں
دل کی ناکامی آپ کے دل کی حالت سے متعلق ہے جب یہ پمپ نہیں کرتا امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، اس کے ساتھ ساتھ یہ بھی کرنا چاہئے. آپ کی وجہ سے ...
فریکچر غذائیت کے گائیڈ
ڈنٹن، اوہیو میں دو بھائیوں نے 1985 میں قائم کی، فریکر کا ایک مثالی مقصد کے ساتھ بنایا گیا تھا. نسبتا مکمل سروس ریستوران اور بار. "...
کیا میں درد کے دوران دہی کھا سکتا ہوں؟
اگر آپ حاملہ ہیں، تو آپ شاید اپنے آپ کو یہ سوچ رہے ہیں کہ آپ کو خاص طور پر کھانے کے لئے خاص طور پر کھانے کے لۓ آیا ہے یا اب بھی اس کی شفقت ہو رہی ہے کہ آپ حاملہ ہیں
غیر معمولی ردعمل کا علاج کرنے کے لئے کس طرح انضباط لڑائی یا پروازوں کے ساتھ پرواز کرنے کے لئے پرواز
ڈاکٹر جیمز بالک اور مارک اسٹینگلر کے مطابق "لڑائی یا پرواز" کا جواب جسمانی خطرے کا عام ردعمل ہے، اس کے مصنفین ...
جسم میں بہت باخبر رہنما پروجسٹرون کے خراب اثرات
بایوسوسیٹیکل ہارمون تھراپی ایک مختلف پیش کرتا ہے قدرتی علاج کرنے والے مریضوں کے لئے نقطہ نظر. یہ منشیات، جسم کے قدرتی طور پر اسی طرح ...
بلیک ہینڈس جو پوپ لیکن واپس آ رہا ہے
ایک مستقل بلیک ہینڈس ناجائز گھر مہمان یہ پیسیکی سیاہ نقطہ نظر جب تیل، مردہ جلد کے خلیات اور بیکٹیریا کو بلاک کیا جاتا ہے ...
سیلولائٹ کھونے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
آپ کے منسلک ٹشو نیٹ ورک کے ذریعے بوٹ سیلز سیلولائٹ کہتے ہیں. مہنگائی کے دوران، وقت سازی پیشہ وارانہ طور پر منظم کاسمیٹک ...
گردوں کو کیا ہوتا ہے اگر آپ کو غذا کیک اور نہیں پانی پینا پڑتا ہے؟
جب ایک شخص پانی کی بجائے غذا کوک پائے تو سنگین طبی حالات پیدا ہو جائیں گے.
ایک دن میں ایک چھوٹا بچہ کتنی کیلوری کی ضرورت ہے؟
ایک بار جب آپ کا بچہ چھوٹا سا چھوٹا سا مرحلے تک پہنچ جاتا ہے تو آپ کو اب تک اس پر کنٹرول نہیں ہے کہ وہ کتنا کھاتا ہے. ایک بار جب وہ اپنے آپ کو کھانا کھل سکتا ہے، تو یہ مشکل ہے ...
پلیٹیٹ مجموعے کو کم کرنے کے لئے کھانے کی اشیاء
پلیٹلیٹ مجموعی ایک ایسے عوامل میں سے ایک ہے جو مریض کی بیماری کی طرف بڑھتی ہے اور خطرے میں اضافہ دل کا دورہ اور اسٹروک. خون کی انگلیوں جیسے خون کی انگلیوں جیسے ...
واٹر یروبکس کے لئے ایک اچھا جوتے کیا ہے؟
پانی ایروبک مشقیں کیلوری کو جلانے، مضبوط بنانے اور سر دینے اور تحریک کے لچک اور رینج کو بہتر بنانے کے لئے ایک بہترین اور آسان طریقہ ہے. یہ بھی اچھا ہے ...
1، 200-کیلوری کم کارب غذائی کھانے کی منصوبہ
کم کارب ڈایٹس آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر پہلے ہفتوں میں. آپ کاروہائیڈریٹ کی مقدار کھاتے ہیں اس پر انحصار کرتے ہیں کہ آپ اس منصوبے پر عمل کرتے ہیں، ...
