Blog be healthy 2019

صحت

کیلشیم چینل بلاکس والے کے ساتھ بیٹا بلاکس کو یکجا کرنے کے ضمنی اثرات

کیلکومین چینل بلاکس اور بیٹا بلاکس دونوں ہائپر ٹھنڈنشن اور غیر معمولی دل تالوں کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے ادویات ہیں. کیلشیم چینل کے بلاکس جیسے نائڈپیپائن، Verapamil اور diltiazem، کیلشیم کو دل کی پٹھوں کی خلیوں میں داخل کرنے اور روکنے کے ارد گرد ہموار پٹھوں کی خلیات سے روکنے کے لئے روکنے کے. یہ دل کی پٹھوں کے سنکشیشن اور خون کی برتن کے جذبات کی شرح میں کمی کا باعث بنتی ہے.

پینے اور کھانا

1/2 کپ کے غذا پاستا میں کیلوری

غنم، سارا گندم اور دیگر اناج کی بنیاد پر پادری میں تقریبا ایک ہی مقدار میں کیلوری موجود ہیں: 100 کیلوری فی نصف کپ، پکایا. اگر آپ کے پاس پیمائش کا کپ نہیں ہے تو، ٹینس گیند کے سائز کے بارے میں ایک حصے کی خدمت کرنے کی کوشش کریں. دن کی ویڈیو کیلوری USDA میرا پیراڈڈ گندم پاستا کے لئے سائز کی خدمت ایک 1/2 1/2 پکایا یا 1 اوز ہے.

برچیل پیکسسس کے زخموں کے لئے جسمانی تھراپی کی مشقیں

دماغی دلیوں کی چوٹ ایک اعصاب کی چوٹ ہے جو آپ کی گردن سے نیچے آپ کے ہاتھوں پر سفر کرتی ہے، یونیورسٹی آف Michigan کے مطابق صحت کا نظام اعصاب آپ کے ریڑھ کی ہڈی سے منسلک ہوتے ہیں جو آپ کی انگوٹھیوں کو منتقل کرنے اور سنسر کرنے کی اجازت دیتے ہیں پردیی اعصاب کہتے ہیں. یہ پردیش اعصاب آپ کے برچلی کی شکایت کرتی ہیں.

Pectoralis میجر

Pectoralis کے بڑے بڑے، فینسی کی پٹھوں جو آپ کے سینے سے اور آپ کے پیٹ کے سب سے اوپر آپ کے اوپری بازو کی طرف بڑھا ہے. یہ آپ کے ردی پنجرا کے سامنے بیٹھتا ہے اور آپ کو اپنی بازو کے اندر اندر گھومنے کے لۓ ساتھ ساتھ ساتھ اپنے کندھے بلیڈ کو آگے بڑھنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ باقاعدگی سے کمپیوٹر کے سامنے گھنٹوں کے لئے بیٹھتے ہیں یا آپ کے سامنے اپنے ہاتھوں سے کام انجام دیتے ہیں تو یہ پٹھوں کو کم کر سکتا ہے.

زندگی

7 ویں ماہانہ امراض میں مشقیں

جبکہ حاملہ ہونے کا ساتو مہینہ اور آپ کے تیسرے ٹرانسسٹر کے اختتام پر آپ کو زیادہ دیکھنا پڑا ایک اچھا ورزش کے مقابلے میں اپنے پیروں کو ڈالنے کے لئے، ورزش اب بھی آپ کے معمول کا حصہ بننا چاہئے. 2009 ء میں "ایکٹٹا اوبسٹیٹریکیا اور گرینکلولویکا اسکینڈنیکا" کے معاملے میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ صرف 11 فیصد صحت مند حاملہ خواتین نے تیسرا ٹریلسٹر میں باقاعدہ مشق کے طور پر خود کو نشانہ بنایا.

ہائی فائبر غذا آپ کا کرنن پاک کرے گا؟

فضلہ کے خاتمے میں حتمی قدم، اپنے کالم میں مٹھی فارم، ریٹیم میں منتقل اور آپ کے جسم کو چھوڑ دیں. موثر اسٹول کی تشکیل، ایک عمل جس میں فائبر کی موجودگی کو براہ راست متاثر ہوتا ہے، آپ کے کولمبیا کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. "ٹاکسولوولوجی پاتھولوجی" کے 15 اکتوبر 2013 کے مطابق، ایک اعلی فائبر غذائیہ کولن ہیلتھ کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے اور کولون کینسر کا خطرہ کم کرسکتا ہے.

ٹرمپولین کو منتخب کرنے کا طریقہ

مارکیٹ پر مختلف قسم کے ٹرانسپولین کو دیئے گئے، آپ کے لئے صحیح تلاش کرنے کا مطلب یہ ہے کہ اس کی خصوصیات کو سمجھنے اور سمجھنے کی کیا ضرورت ہے. شاپنگ کے عمل کو وقت لگ رہا ہے اور کبھی کبھی مردہ سروں کی قیادت ہوتی ہے. کسی بھی بڑی خریداری کے ساتھ، ایک اچھی طرح سے بنایا ٹامپولین کی تشکیل کے بارے میں ایک ٹھوس خیال کے ساتھ خریداری کے عمل کو شروع کریں.

آنکھوں کے فلٹر کے لئے وہاں وٹامن ہیں؟

آنکھ کے فرشے آپ کے آنکھوں کی سیال میں پھیلانے والے نقصان دہ پروٹین کلپس ہوتے ہیں اور نقطہ، کنارے یا Squiggly لائنوں کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں. وہ عام طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہے. وہ قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کے حصے کے طور پر تیار ہوتے ہیں اور ان لوگوں میں بھی بہت عام ہیں جو بہت ناراض ہیں. وہ جراحی کا علاج کر سکتے ہیں، لیکن یہ عام نہیں ہے اور عام طور پر کسی اور طریقہ کار کے حصے کے طور پر کیا جاتا ہے.

وزن کا انتظام

وائلڈ گلاب ڈی-ٹوکس

وائلڈ گلاب D-tox ایک جڑی بوٹیوں والی کالونی صفائی پروگرام ہے جو آپ کے جسم سے فضلہ اور زہریلا نکالنے کے لئے تیار ہے. خیال ہے کہ 12 دن کے لئے detox کے بعد آپ کے جسم میں نقصان دہ کیمیائیوں، کیڑے مارنے کی طرح، آپ کے جسم میں پایا مدد کرنے میں مدد ملتی ہے. پروگرام پروسیسرڈ فوڈوں کو کھینچتا ہے، جو کیمیکل اور محافظین سے بھری ہوئی ہیں، آپ کی خوراک سے detox عمل میں مدد کرنے کے لۓ.

سوڈیم لیلیل سلفیٹ اور ہیئر ہراس

زیادہ تر وقت، بالوں کا نقصان ایک سست رفتاری عمل ہے جو جینیاتیوں کی وجہ سے ہوتا ہے. تاہم، جینیاتیات عام طور پر الزام نہیں لگاتے ہیں جب بالوں کا نقصان اچانک ہوتا ہے یا تیزی سے ترقی کرتی ہے. کشیدگی، ایک طبی حالت یا اس سے بھی کچھ چیزوں کے طور پر عام طور پر شیمپونگ کے طور پر سادہ اس قسم کے بالوں کا نقصان ہوتا ہے.

کمزور دلی اور شراب

ایک کمزور مثلث، کبھی کبھی" زیادہ سے زیادہ مثالی مثالی "یا" چڑھنے والا مثلا "کہا جاتا ہے. کنٹرول، پیشاب کی رساو کی طرف جاتا ہے. حالانکہ اس حالت کا صحیح سبب نامعلوم نہیں رہتا ہے، بعض کھانے کی اشیاء اور مشروبات مثالی طور پر ناکام ہوجاتے ہیں. ممکنہ مثالی جلادوں کی فہرست میں شراب بہت زیادہ ہے اور اس سے محدود یا اس سے بچنے کے علامات کو کم کر سکتا ہے.

مضامین

تانبے کی الرجی

دانتوں کا طب، طب، صنعتی استعمال، سنجیدہ اور ذاتی زینت میں تانبے کی وسیع پیمانے پر استعمال کو دیکھتے ہوئے، تانبے کی حساسیت غیر معمولی ہیں. 1 99 1 سے 1976 تک برطانوی میڈیکل جرنل میں 1998 کی رپورٹ کے مطابق، سینٹ جان کے انسٹی ٹیوٹ ڈرمیٹولوجی نے تانبے سے رابطہ الرجی کے صرف ایک کیس کا علاج کیا، جس میں ایک خاتون واقع ہوئی جس کا شوق تانبے دھڑکا تھا.

گلیکولک ایسڈ سے جلدی سے جلد کا علاج کیسے کرے گا

عام طور پر شکیوں، مںہاسیوں اور جلد کی مایوسی کی ہٹانے کا ارادہ کرنے کیمیائی پیسوں کے لئے گلیکولک ایسڈ استعمال کیا جاتا ہے. ڈرمیٹولوجسٹ یا پلاسٹک سرجن کو براہ راست آپ کے چہرے پر 40 اور 70 فیصد کے درمیان حدود کے ساتھ ایک گلیکولک ایسڈ حل ہوتا ہے، اسے کئی منٹ تک چھوڑ دیتا ہے، پھر ایک غیر جانبدار حل ہوتا ہے.