خشک، کالر پاؤں

خشک، callused پاؤں ایک خاص مصیبت اور دردناک مسئلہ ہوسکتا ہے اگر آپ زیادہ دن کے لئے اپنے پیروں پر ہیں. پلاٹینیا-لنڈا فٹ اور ٹرک گروپ کا کہنا ہے کہ خشک پاؤں اور کالونیس مختلف وجوہات کے نتیجے میں ہوتے ہیں اور عام طور پر گھر میں یا پوڈائسٹسٹسٹ کے ذریعے آسانی سے علاج کیا جا سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

کارنز بمقابلہ Calluses

خشک پاؤں میں موٹی جلد کی بناوٹ ہوتی ہے، عام طور پر ہیلس یا گیندوں کے پاؤں پر واقع ہوتا ہے، وہ چھیل یا فلیکس، اور شدید حالتوں میں بھی خرابی سے خون بہاؤ جا سکتا ہے. پلیٹینیا-لنڈا فوٹ اور ٹرک گروپ کا کہنا ہے کہ کالسس اضافی دباؤ کے باہر والے علاقوں پر اضافی جلد کے اضافی جلد ہیں جو اضافی دباؤ کے جواب میں ہوتی ہیں. جوڑوں اور knuckles کی طرف سے، آپ کے انگلیوں کے اندر اندر جلد کی تعمیر فارم کے علاوہ کارنوں کالونیوں کی طرح ہیں.

کالس کے سببیں

مختلف عوامل کے لئے خشک جلد ہوسکتی ہے جو آپ کی جلد کو اپنے قدرتی تیل اور نمی کو کھونے کے سبب بن سکتی ہے. یہ نمی نقصان اکثر خشک، سرد موسم کے موسم، صابن پانی، سخت صفائی کے ایجنٹوں کی نمائش اور وسیع مدت کے لئے چلنے ننگی پاؤں کی وجہ سے ہوتا ہے. کالونیوں کا سب سے عام سبب جوتے، فلیٹ پاؤں، ایک ہڈی سپور اور ہتھوڑاوں میں غلط گھاڑنا ہے، پلاٹینیا-لنڈا فٹ اور ٹرک گروپ کی رپورٹ کرتا ہے.

Callus علاج

آپ کی خشک جلد اور کالونیوں کی شدت پر مبنی گھر کی علاج اور طبی علاج کی ایک قسم مختلف ہوتی ہے. کالس پیڈ آپ کے پاؤں پر دباؤ کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں، جو کالس کو شفا دینے کی اجازت دیتا ہے. کالس فائل یا پومس پتھر بھی خشک، callused جلد کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر کسی نہ کسی طرح، چمکنے والی جلد کی ظاہری شکل کا باعث بنتی ہے. سلیکون insoles مدد کر سکتے ہیں اور وہ بہت سے لوگوں کے لئے سب سے آسان اور سب سے سستا علاج ہو سکتا ہے. اگر آپ کے پاس کوئی ہڈی کا شکار یا ہتھوڑا کی بنیادی مسئلہ ہے تو، سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.

لاپرواہ اور آپ کے پاؤں تیار کریں

مناسب طریقے سے جوتے پہننے والی خشک پاؤں اور calluses کو روکنے کے لئے آسان ترین طریقوں میں سے ایک ہے. کچھی سطحوں پر چلنے والی ننگی پاؤں سے بچنے سے اپنے پاؤں کی حفاظت کریں. مااسورائزر شامل کرنے، خاص طور پر براہ راست غسل کرنے کے بعد، یہ بھی مدد کر سکتا ہے کہ آئووا یونیورسٹی ڈیرمیٹولوجی کے ادارے کو نوٹ کریں.

ڈو اور ڈانٹس

اگر آپ کے پیروں کو خشک یا خون سے بچنے کے لۓ ایک ڈرمیٹوالوجسٹ سے مشورہ کریں، کیونکہ بعض طبی علاج ریلیف پیش کرتے ہیں اور آپ کے علامات کو کم کرسکتے ہیں. اپنے آپ پر خشک چمڑے کو کاٹنے کی کوشش مت کرو. آپ کے نستی ماہر ماہر آپ کو جلد سے دور کرنے کے لئے تباہی کے طور پر جانا جاتا ایک طریقہ کار پیش کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے، نیوزی لینڈ ڈرمیٹولوجیولوجی سوسائٹی نوٹ کرتا ہے.