پلیٹیٹ مجموعے کو کم کرنے کے لئے کھانے کی اشیاء
فہرست کا خانہ:
پلیٹیٹ مجموعے ایک ایسے عوامل میں سے ایک ہے جو دل کی بیماری کی راہنمائی کرتی ہیں اور دل کے حملے اور اسٹروک کا خطرہ بڑھتی ہیں. خون فتنہ جیسے منشیات اور یسپین جیسے منشیات بعض افراد کے لئے پلیٹلیٹ کے مجموعے کو کم کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. وہاں بھی ایسی چیزیں ہیں جو پلیٹلیٹ کی مجموعی کمی کو کم کرتے ہیں اور بعض صورتوں میں دل کی بیماری کو روک سکتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ انسداد یا نسخہ ادویات کی ضرورت کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. تھراپی کے سب سے مناسب کورس کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
انار
اناج کے اثرات کی وجہ سے اناروں کے اثرات کے خطرے کو کم کرنے انار رس کے طور پر جانا جاتا انار آکسائڈنٹ مرکبات، اپریل 2009 کے معاملے میں شائع کردہ مطالعہ کے مطابق "دواؤں کی جرنل" کھانا." مطالعہ پلیٹلی مجموعی اور کئی دیگر پیرامیٹرز اثرات پر ان کے اثرات کے لئے انارو رس اور ایک پالفینول امیر نکالنے دونوں کا تجربہ کیا. رس اور مضبوطی دونوں نے پلیٹلیٹ کے مجموعے کو کم کر دیا، اس کے ساتھ نکالنے کا ایک مضبوط اثر ہوتا ہے. محققین نے بتایا کہ فائدہ مند اثرات دونوں رس کی سطحوں پر حاصل کئے جاتے ہیں اور ان کو نکالنے کے لۓ حاصل کرنے کے لۓ ممکنہ طور پر خوراک حاصل کرنے کے لۓ حاصل ہوتا ہے، جیسے کہ ایک اہم اثر فراہم کرنے کے لئے ضمنی شکل میں مرکوز شکل کے اعلی درجے کی ضرورت ہوتی ہے.
مچھلی
پلیٹ لیٹیٹ کے سیل جھلیوں میں فیٹی ایسڈ کی تشکیل مجموعی طور پر اور دل کی خطرناک خطرے کے عوامل کے لحاظ سے پلیٹیلیٹ فنکشن میں حصہ لیتا ہے، دسمبر 2001 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق "یورپی جرنل آف کلینیکل غذائیت. " اومیگا -3 فیٹی ایسڈ سیل جھلیوں کی لچک میں شراکت کرتے ہیں، ان کے مؤثر طریقے سے زیادہ پھیلاؤ میں، پلیٹلیٹ کے معاملے میں، کم چپچپا اور خون میں ایک دوسرے کو پھنسنے کا امکان ہے. اس مطالعہ نے پلیٹلیٹ فیٹی ایسڈ کی ساخت سے متعلق مچھلیوں اور ریڈ گوشت کے مقابلے میں مچھلی اور سفید گوشت کے مقابلے میں کھانے کی اشیاء کے مقابلے میں اس کا اندازہ کیا ہے کہ مچھلی اور سفید گوشت میں زیادہ سے زیادہ غذا ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی زیادہ مقدار میں نمایاں ہوتی ہے، جبکہ سرخ گوشت میں زیادہ غذا ومیگا 6 فیٹی ایسڈ کے نمایاں طور پر اعلی سطح.
سرخ شراب
ریڈ شراب نے پروٹین انو کو ایک پلیٹلیٹ حاصل شدہ ترقی کے عنصر کے طور پر جانا ہے، جبکہ سفید شراب نے 2009 میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں کوئی موثر اثر نہیں تھا "کارڈیواسولر ریسرچ"."پلاٹلیٹ حاصل شدہ ترقی کا عنصر پلیٹیلیٹس سے جاری کیا گیا ہے اور ارٹیاں کے خلیوں میں تیز رفتار کی ترقی کی حوصلہ افزائی کی طرف سے ارٹیلی پلاک تشکیل میں حصہ لیتا ہے. تمام لال شراب کی جانچ پڑتال مکمل طور پر خلیات کی دیواروں میں، اور ساتھ ساتھ دل کے پٹھوں کے خلیوں میں بہاؤ کے اضافی پیداوار کو ختم کر دیا. محققین نے بیجوں میں مخصوص فلیوونائڈز اور سرخ انگوروں کی کھالیں شناخت شدہ اثرات کے ذمہ دار ہونے کے طور پر اور مادہ کے ساتھ سفید الکحل کو فروغ دینے کی امکانات کو ان کے صحت کے فوائد کو بڑھانے کے لئے تجویز کی.
