مکا اور وزن میں کمی

مکا مقامی پیرو سبزیوں میں روایتی طور پر مردوں اور عورتوں کے لئے ایک نواحی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یادگار سلوان کیٹرنگ کینسر سینٹر کے مطابق، جانوروں کے مطالعے سے یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ یہ برداشت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، مکا وزن کم کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے، اور اس مقصد کے لئے اس کے استعمال کا بہت کم ثبوت ہے. اپنے روزانہ کے معمول کے لئے کسی بھی ضمیمہ کو شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

مکا اور وزن کا فائدہ

مکا ممکنہ وزن میں کمی سے آپ کی مدد کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتی، لیکن یہ کم از کم پوسٹر مین پوسوں میں کم وزن میں اضافہ کر سکتا ہے. جرنل آف حفظان صحت ریسرچ میں شائع ایک 2009 کے مطالعہ نے ماکے کے جسم کی چربی کے ساتھ ساتھ جنسی ہارمون اور ہڈی میٹابولزم کے اثرات کی تحقیقات کی. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مکا کے ساتھ ضم ہونے کے بعد چوہوں کو کم وزن حاصل کی جاتی ہے. اگرچہ اس مطالعہ میں مردا کے دوران خواتین میں وزن کی روک تھام میں مکا کے لئے کچھ وعدہ ظاہر ہوسکتا ہے، یہ دعوی درست کرنے کے لئے انسانی کلینک ٹرائل ضروری ہے.