گھر زندگی پرائمری انمیا کے لئے غیر معمولی وٹامن B12

پرائمری انمیا کے لئے غیر معمولی وٹامن B12

فہرست کا خانہ:

Anonim

متضاد خون کے ساتھ افراد ایک چھوٹی آنت سے وٹامن B12 کو جذب کرنے میں ناکام رہے ہیں. B12 erythropoesis، سرخ خون کے سیل کی ترقی کے ڈی این اے کی پیداوار کے لئے ضروری ہے. مضحکہ خیز انماد کے ساتھ افراد ایک غیر معمولی عنصر کا نامیاتی عنصر ہے جسے پیٹ سے زبانی B12 سے چھوٹا جاتا ہے پیٹ سے چھوٹی گھسائی میں. یہ افراد B12 کے متبادل ذرائع سے فائدہ اٹھاتے ہیں جیسے صوتی انتظامیہ، جو زبان کے تحت ناقابل اعتماد B12 گولی رکھتا ہے.

دن کی ویڈیو

پرائمری انماد کے علامات

-> >

تھکاوٹ، الجھن، اور ڈپریشن کچھ مہلک انمیا کے علامات ہیں.

اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ پریشان خون کی بیماری ہوسکتی ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو لیبارٹری کے لئے خون کے پینل کا تجزیہ مکمل کریں. نیشنل لائبریری میڈیسن کے مطابق، علامات میں شامل ہیں: اس میں نساء اور قبضے، تھکاوٹ، بھوک کا نقصان، ہلکی جلد، توجہ مرکوز، دشواری کی خاصیت، خاص طور پر یا کسی خاص طور پر سرخ زبان میں، غذا، الجھن، ڈپریشن، غریب خون ہاتھوں اور پیروں میں توازن، اور عدم توازن اور / یا ٹنگنگ. ان میں سے کوئی بھی علامات غیر جانبدار انمیا کی نشاندہی نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ کے جسمانی علامات کو ذہن میں رکھنا چاہئے کہ آپ کے ڈاکٹر کو بتائیں جب آپ کی پوری خون کی گنتی کی جاتی ہے.

عدم اطمینان اور فوڈز جو عدم اطمینان بخش B12

-> >

اکاقیٹ فولٹ اور وٹامن سی حاصل کرنا B12 جذب کو سہولت فراہم کررہا ہے.

زیادہ سے زیادہ لوگ کھانے کے لۓ کافی B12 جذب ہوتے ہیں: گوشت، پولٹری، شیلفش، انڈے اور دودھ. غذایی سپلائی آفس کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ باقاعدگی سے B12 لینے لگیں، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ بالترتیب بالک ایسڈ اور وٹامن سی، 400 مائکروگرام اور تقریبا 100 میگاواٹ کی سفارش کردہ روزانہ کی سہولیات حاصل کر رہے ہیں. فوکل ایسڈ، جو بھی کہا جاتا ہے فولول بھی مضبوط قلعہ ناشتا اناج میں ہے، لیکن گوشت کی جگر، سیاہ آنکھوں کے مٹر، پالنا اور پالتو جانوروں میں کافی بلند ہے. وٹامن سی لال گھنٹی مرچ، سنتری کا رس، کییو پھل، نارنج اور انگور کا رس میں زیادہ ہے.

مستحکم B12 کی کھوپڑی

-> >

صوفیانہ B12 زبان کے تحت تحلیل کرتا ہے اور ہضم کے نچلے حصے سے گزرتا ہے.

Cobalamin کی شکل میں B12 کے لئے RDA تقریبا 2. 5 مائکروگرام ہے. متضاد انماد کے ساتھ، 500-1، 000 مائکروگرام کو زبان کے تحت تحلیل ٹیبلیٹ فارم میں دیا جاتا ہے. مستحکم B12 نسخہ کے بغیر دستیاب ہے، تاہم، آپ کے ڈاکٹر کو بھی بی بی ٹیبل ٹیبلٹ کی وضاحت کر سکتی ہے.

انٹرماسسرکل B12 شاٹس

-> >

مستحکم B12 انترکشیشکل شاٹس کے ساتھ ضم کیا جا سکتا ہے.

اگر آپ کئی ہفتے کے سوانحیبی B12 تھراپی کے بعد امتیازی رہیں گے تو، ایک اعلی خوراک کی سفارش کی جا سکتی ہے، یا آپ کا ڈاکٹر آپ کے مخصوص بی 12 کو B12 کے intramuscular شاٹس کے ساتھ متبادل یا ضمنی کرسکتے ہیں.کیونکہ B12 پانی کی گھلنشیل ہے، کیونکہ یہ بہتر طور پر عدد، یا چربی سے پٹھوں کے ٹشو میں جذب ہوتا ہے.

دیگر شرائط

دوسری طبی حالتوں اور علاج کے ساتھ پرائمری انمیا کو مل سکتا ہے. Celiac اور Crohn کی بیماری کی خرابی زبانی B12 جذب دونوں. ان شرائط کے ساتھ افراد ان کی زندگی بھر کے لئے ممکنہ اور / یا intramuscular شاٹس لے جائیں گے. عارضی حالات کے لۓ، ایک بار علاج ختم ہونے کے بعد، غیر معمولی انتشار ختم ہو جائے گا. مثال کے طور پر، کیمیائی تھراپی سے گزرنے والے کینسر کے مریضوں کو اپنے کیتھتھراپی کے دوران بہاؤ بی 12 کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن یہ ممکنہ طور پر بطور ایک بار B12 ingally کرنے میں واپس آسکتا ہے.