آنکھوں کے فلٹر کے لئے وہاں وٹامن ہیں؟

آنکھ کے فرشے آپ کے آنکھوں کی سیال میں پھیلانے والے نقصان دہ پروٹین کلپس ہوتے ہیں اور نقطہ، کنارے یا squiggly لائنوں کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں. وہ عام طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہے. وہ قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کے حصے کے طور پر تیار ہوتے ہیں اور ان لوگوں میں بھی بہت عام ہیں جو بہت ناراض ہیں. وہ جراحی کا علاج کر سکتے ہیں، لیکن یہ عام نہیں ہے اور عام طور پر کسی اور طریقہ کار کے حصے کے طور پر کیا جاتا ہے. اگر آپ کو اس پریشانی کا سامنا ہے تو، آپ وٹامن اور غذائی سپلیمنٹ کے ساتھ حالت کو بہتر بنانے کے قابل ہوسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

وٹامن اے

آکسیئر بزنس. کام کا کہنا ہے کہ وٹامن اے کو آنکھ کی صحت کی حمایت کے لئے جانا جاتا ہے. اس مقصد کے لئے یہ ایس ایس فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منظوری نہیں دی گئی ہے، اس میں ایک مستند ثبوت موجود ہے کہ یہ آپ کی آنکھوں کو بہتر بنانے اور فلوؤں کی اہمیت کو کم کرسکتا ہے. وٹامن اے ضمیمہ کا استعمال کریں جن میں میگنیشیم، سلیینیمیم اور ڈی ایچ اے شامل ہیں، جیسا کہ ان غذائی اجزاء کو فلوٹروں کے علاج میں بھی مدد ملے گی.

وٹامن سی

مارک گراسمین، او. D.، کا کہنا ہے کہ وٹامن سی اچھی آنکھ کی صحت کے لئے ضروری ہے. اس کو کولگن کی عمارت کی حمایت کرتا ہے، جس میں ریٹنا کیپلیوں کو مضبوط بناتا ہے اور آنکھ کے لئے مناسب خوراک فراہم کرتا ہے. آنکھوں کو صحت مند رکھنے کے ذریعے اس کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

ٹورین

آنکھوں کا بیزاسکاسکس کے مطابق. کام، ٹوری ایک اینٹی آکسائڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے اور فضلہ کی مصنوعات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے جسم کی صلاحیت کی حمایت کرتا ہے. ٹوری پر مشتمل ضمیمہ لے کر نئے فرشوں کو بنانے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

بلبیری

بلبیری ایک وٹامن کے بجائے ایک غذائی ضمیمہ ہے، لیکن گورڈن کا کہنا ہے کہ یہ آنکھ کے فلوٹروں کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ایسے طریقوں سے کام کرتا ہے جو وٹامن سی کی طرح ہے، کولیگن کی حمایت اور آنکھوں کے خون کی برتنوں میں گردش کو بہتر بنانے کے.