خرابی کی بیماری سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاء
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- Diverticulitis بمقابلہ Diverticulitis
- بہتر شدہ اناج
- موٹی فوڈ اور ریڈ گوشت
- کشتی آرام کرنا
- گری دار میوے اور بیج کے بارے میں کیا؟
اگر آپ نے حال ہی میں خرابی سے متعلق بیماری کی تشخیص کی ہے تو، آپ اس شرط کے کچھ دردناک ضمنی اثرات کو پہلے ہی تجربہ کر چکے ہیں. اگر آپ اس بیماری کے مستقبل کے بہاؤ کو روکنے کے لئے ایک راستہ تلاش کر رہے ہیں، تو آپ کا غذا شروع کرنا اچھی جگہ ہے. ایک صحت مند اعلی فائبر غذائی کھانے ضروری ہے، لیکن آپ کو یقینی طور پر اس بیماری کو کوئی بدتر نہیں بنانا اس بات کا یقین کرنے کے لئے کچھ کھانے کی اشیاء سے بچنے کی ضرورت ہے.
دن کی ویڈیو
Diverticulitis بمقابلہ Diverticulitis
شرائط "ڈیوٹورکپوسکوس" اور "ڈورٹورکائیوٹائٹس" کبھی کبھی متوازی طور پر استعمال کرتے ہیں، لیکن وہ مختلف حالات ہیں. Diverticulosis اس وقت ہوتا ہے جب چھوٹے پاؤچوں، diverticula کہا جاتا ہے، اندرونی دیوار کے ساتھ فارم. نیشنل ڈیجیٹک بیماریوں کے بارے میں معلومات صاف کرنے والے ہاؤس کے مطابق، 60 فیصد سے زائد 10 فیصد بالغوں اور 60 فیصد کی عمر میں 50 فی صد کی تعداد میں ڈیوڈکاکٹوسیس موجود ہیں. جب diverticula متاثر ہو اور inflamed، حالت diverticulitis کہا جاتا ہے. خرابی سے متعلق کورس کے بہت سے لوگوں کو کوئی علامات نہیں ہیں، لیکن وہ لوگ جو ڈیوٹورکائیوٹائٹس کو فروغ دیتے ہیں وہ ایسے علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں جن میں اہم پیٹ میں درد، درد، معزز، الٹی، بخار اور درد ہوتا ہے.
بہتر شدہ اناج
ڈائرکٹکاسکاسوساسس میں کم فائبر غذا آپ کو دشواری کا سبب بن سکتا ہے. بہتر شدہ اناج، جیسے سفید برڈ، بنس، بیگیاں اور سفید چاول کی بنا پر کھانے کی اشیاء، آپ کے عمل انہضام کے نظام کے ذریعہ منتقل کرنے کی ضرورت ہے. سست تحریک میں قبضے کی وجہ سے، آنت کی دیوار پر اضافی دباؤ پیدا ہوسکتی ہے، جس میں diverticula اور diverticulosis کی تشکیل ہوتی ہے. زیادہ پھل اور سبزیوں، سارا اناج اور انگوروں کو کھانے کی طرف سے آپ کی فائبر کی انٹیک میں اضافہ کریں.
موٹی فوڈ اور ریڈ گوشت
کچھ بھی سوئے ہوئے موٹی، غذائی خوراک، قبضے کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے، مثالی بیماری کو خراب کر دیتا ہے. اس کے علاوہ، اعلی چربی کھانے کی اشیاء مشکلات سے نمٹنے کے باعث ہوسکتی ہیں کیونکہ چربی کو دراصل ڈائورٹولول کو روک سکتا ہے اور ڈورٹورائیوٹائٹس کی وجہ سے ہوتا ہے. مچھلی کے ساتھ ساتھ، مریم لینڈ میڈیکل سینٹر کے ساتھ ساتھ اگر آپ کی خرابی کی بیماری ہے تو لال گوشت سے بچنے کی تجویز ہے.
کشتی آرام کرنا
ڈیوٹورکائیوٹائٹس ایک انتہائی شرط ہے اور تھوڑا زیادہ مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے. ڈیوڈکٹکائیوٹائٹس کے ایک واقعے کے دوران، آپ کے ڈاکٹر یہ تجویز کرسکتے ہیں کہ آپ کو واضح مائع غذا یا کم فائبر غذا کی پیروی کرکے آپ کو اپنی کٹائی کو آرام رکھو.کم فائبر غذائیت کے بعد، پھل اور سبزیوں، سارا اناج، خشک پھلیاں اور انگلیوں سے بچیں. آپ کے ڈاکٹروں کی وصولی کا موقع ملا ہے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر آہستہ آہستہ آپ کی خوراک میں ریشہ کی مقدار میں اضافہ کرے گا.
گری دار میوے اور بیج کے بارے میں کیا؟
ڈاکٹروں نے روایتی طور پر سفارش کی ہے کہ مریضوں کی بیماری کے ساتھ مریض گری دار میوے، بیج اور پاپکارن سے بچیں. بعض ڈاکٹروں نے بھی بیجوں کے ساتھ پھل اور سبزیوں سے دور رہنے کا مشورہ دیا ہے، جیسے سٹرابیری، راسبربر، ٹماٹر اور ککڑی. ماہرین نے یہ خیال کیا کہ ان خوراکوں کو diverticula میں پکڑا جا سکتا ہے، انفیکشن اور سوزش کی وجہ سے. تاہم، قومی معدنی بیماریوں کے بارے میں معلومات صافی ہاؤسنگ کے مطابق، اس سفارش کو واپس لینے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے لہذا گری دار میوے اور بیج سے بچنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
