زندگی
غذائیت کے لئے غذائی حوصلہ افزائی کے لئے غذائیت
حمل میں حوصلہ افزائی ہائیڈ ٹرانسمیشن (PIH) حملوں کے 10 فیصد میں ہوتا ہے اور نتیجے میں preterm ترسیل اور کم پیدائش وزن میں بچوں میں. تین ہیں ...
سختی کا اثر وابستہ TSH سطح کر سکتے ہیں؟
TSH تائرائڈ-حوصلہ افزائی ہارمون کے لئے کھڑا ہے. یہ ہارمون پیٹیوٹری گلان کی طرف سے پیدا کیا جاتا ہے، دماغ کی بنیاد پر ایک چھوٹا سا گلان ہے اور ایک پیچیدہ شروع ہوتا ہے ...
گالف کلب خریدنے کا بہترین وقت
گولف عام طور پر ایک سال دور کے کھیل پر غور نہیں کیا جاتا ہے جب تک آپ گرم موسم کی جگہ میں رہتے ہیں. آپ اسے مناسب طریقے سے اسکور کرنے کے لئے اپنا فائدہ استعمال کرسکتے ہیں ...
وزن اٹھنے والی مشقیں جو ان کی فلیٹ بننے کے بغیر عورت کی چھاتی کو سخت کرتی ہے
سب سے بہتر اپنے سینوں کو ٹھنڈا کرنے کے لۓ اپنے فلیٹ بننے کے لۓ اپنا راستہ اپنے Pectoralis اہم، آپ کے سینوں کے نیچے واقع پٹھوں اور ایک کھانے کے لئے ہے ...
اچھے اور خراب ناشتا انتخاب
شاید آپ کا صبح کا کھانا شاید سب سے زیادہ اہم ہے جو آپ پورے دن کھاتے ہیں. ایک صحت مند ناشتا کا کھانا آپ کی صحت کو بہتر بنانے اور برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے ...
کیا ایک مخصوص قسم کی کم از کم تخلیقین سطح؟
جب کرینٹنین کی سطح بڑھتی ہے تو یہ گردے کی تقریب کے ساتھ ایک مسئلہ کا اشارہ کرسکتا ہے. Creatinine - خون میں پائے جانے والی پٹھوں کی سرگرمی کی فضلہ کی مصنوعات - یہ ہے ...
بیس بال اسٹینڈنگ بیان کیا
بیس بال کے موسم میں، 30 ایم ایل بی ٹیموں کی پوزیشنوں کو موقف کے ذریعے ٹریک کیا جاتا ہے. ہر ٹیم نے امریکی یا نیشنل لیگ میں مقابلہ کیا ہے ...
سٹیلا ارٹوس کے لئے غذائیت کی معلومات
اگر آپ بیئر ماہر ہیں اور ایک مسالیدار ہاپ کے ساتھ سنہری لیز پینے کا لطف اٹھائیں. ذائقہ، آپ اپنے بوتل یا سٹیلا کے شیشے سے چھلانگ تلاش کر سکتے ہیں ...
نامیاتی مرکبات جو خوراک میں ہونا ضروری ہے
نامیاتی مرکبات عناصر ہڈیجنجن اور کاربن پر مبنی ہیں. . اگرچہ اس مرکبات میں دیگر عناصر، جیسے نائٹروجن، فاسفورس یا پر مشتمل ہوسکتا ہے ...
کیا پٹھوں کو ٹرک کی مدد ملتی ہے؟
پتلی مشترکہ مشترکہ ایک مشترکہ مشترکہ ہے جو آپ کے جسم کے وزن میں 5 گنا کی مدد کرسکتا ہے. اس وجہ سے، آپ کے ٹخن میں ہے ...
بھاپ مچھلی کے فوائد کیا ہیں؟
اگر آپ مچھلی پسند کرتے ہیں، لیکن مکھن یا زیتون کے تیل کی چٹنی کے ساتھ آنے والی تمام چربی اور کیلوری پسند نہیں کرتے ہیں، تو اس میں اسٹیمر میں سرمایہ کاری کے بارے میں یا کچھ بھی ...
پالئیےسٹر اور مشروم املاٹ غذائیت تجزیہ
آملیٹ ناشتا کا کھانا ہیں جو سبزیوں، سبزیوں کے ساتھ، پنیر یا گوشت Omelets میں غذائیت مختلف ہوتی ہے کہ آپ کتنے انڈے استعمال کرتے ہیں اس پر منحصر ہوتا ہے
ریڈ کولور کر سکتے ہیں فبروڈز؟
ہربل سپلیمنٹس کے دواؤں کے استعمال کے بارے میں متضاد معلومات موجود ہیں. ریڈ کلور، دیگر جڑی بوٹیوں جیسے سیاہ کاہوشین کے ساتھ ...
ایک گولف شافٹ میں سینئر فلیکس اور باقاعدہ فیکس کے درمیان فرق کیا ہے؟
شافٹ فلیکس کئی خصوصیات میں سے ایک ہے جو آپ کے گالف شاٹس کی رفتار، درستگی اور فاصلے پر اثر انداز کر سکتی ہے. گالف شافٹ کئی سطحوں میں آتے ہیں ...
ایک 14 سالہ لڑکے کے لئے تجاویز وزن حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں
A لڑکے کے جسم کو اپنے نوجوانوں کے دوران بہت زیادہ تبدیلیاں ملتی ہیں، جن میں سے بہت سے عمر کی عمر میں ابتدائی طور پر شروع ہوسکتا ہے. لڑکوں کو وزن حاصل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، خاص طور پر ...
کس طرح کھینچ لیمپامینٹ اور ٹینڈنس
آپ کے لیگامینٹ اور ٹھنڈا ھیںچیں آپ کے مجموعی لچک کو بڑھانے کے لئے ایک اچھا خیال ہے. . تاہم، چونکہ آپ کے لیگمنٹس اور ٹھنڈے کے لئے ذمہ دار ہیں ...
وٹامن B12 شاٹس پر منفی ردعمل
وٹامن بی -12 ایک پانی میں گھلنشیل وٹامن ہے جو قدرتی طور پر پایا جاتا ہے. گوشت، پولٹری، مچھلی، دودھ اور شیلفش جیسے جانوروں کی خوراک. وٹامن B-12 ضروری ہے ...
Cerebellar Ataxia کے لئے فزیوتھراپیک مشق
سیریلر آکسیایا توازن اور موافقت کو کم کرنے کی طرف سے اعصابی نظام کو متاثر کرتا ہے. اور ٹانگیں وہاں بہت تیز، پرانی ہے ...
بائیسکلوں کے ساتھ Pedometers کام کرتے ہیں؟
ہر روز 10، 000 قدم چلنے کی سرگرمیوں کے 30 منٹ کے برابر ہے، امریکہ کی واکنگ کے مطابق. آپ چلتے وقت ایک پیڈومیٹر آپ کے قدموں کا اندازہ کرتا ہے؛ کچھ ...
بتھ انڈے کی غذائیت کی قیمت
اگر آپ اپنے برادریوں میں کچھ مختلف قسم کی چیزیں شامل کرنا چاہتے ہیں یا بس آپ کے اگلے برتن کے لئے کچھ پسند کرنا چاہتے ہیں، بتھ انڈے ایک کوشش کریں. وہ زیادہ سے زیادہ ہیں ...
چل رہا ہے اور حاملہ ہونے کی کوشش کر رہا ہے
اگر آپ حمل کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں تو، یا حاملہ ہونے سے پہلے ایک اچھا جسم کا وزن اور مجموعی فٹنس کی سطح کو برقرار رکھو. کے مطابق ...
کھانے کے لئے سرینڈی صحت مند ہیں؟
اکثر سردین تیل، پانی یا ذائقہ چٹنی جیسے ٹماٹر یا سرسری چٹنی میں ڈبے میں دستیاب ہیں. آپ ان چھوٹی چھوٹی مچھلیوں کو ان کے اپنے کھانے پر کھا سکتے ہیں، یا ...
لیہ ریمنی نے اس کا وزن کیسے کھو دیا
اداکارہ لیہ ریمنی نے اندازہ لگایا ہے کہ بیٹا صوفیہ بیلا کے ساتھ حاملہ 80 پاؤنڈ Celeb ماخذ پر. پیدائش دینے کے بعد، اس نے سختی کا سامنا کرنا پڑا ...
ایک بوتل کی شراب میں کیلوری
الکوحل مشروبات غذائی حقائق لیبل لے جانے کی ضرورت نہیں ہے. الکحل مشروبات کی کیلوری کا مواد اکثر بہت سے لوگوں کے لئے ایک راز ہے. اگر آپ ...
مشقیں کہ ھدف مخصوص علاقوں
مرکب اور تنہائی مشق جسم کے مخصوص علاقوں کو نشانہ بناتے ہیں. کمپاؤنڈ مشق ایک سے زیادہ پٹھوں کے گروپوں کو کام کرتے ہیں، اور تنصیب کی مشقیں شامل ہیں ...
خون میں خون کی گردش میں اضافہ بڑھاتا ہے؟
باقاعدگی سے مسلسل سیشن میں مشغول آپ کے جسم کے لئے بہت سے فوائد پیش کرتا ہے، آپ کے لچک کو بہتر بنانے کے، ایک اضافی جسم کو برقرار رکھنے، بڑھانے سمیت ...
فیئن چائے کے سائیڈ اثرات
فیملی کے نام سے چینی ایپریشن آہا فیاان کے نام سے فیاان چائے کا نام دیا جاتا ہے. تقریبا 32 بی بی یہ خاتون اس کی پتلی تعمیر اور اس کی رقص کے لئے تعریف کی گئی تھی ...
نرم بیلی موٹی بمقابلہ ہارڈ بیل فیٹ
آپ کے کمر لائن میں ایک انچ چوٹ کرنے کے قابل ہو آپ کو پریشان ہوسکتا ہے. یہ پنچائی چربی نرم پیٹ کی چربی ہے جسے سب سے کم چربی کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، جیسا کہ کام کرتا ہے ...
موڈفاسٹ غذا
اگر آپ امریکہ میں رہتے ہیں تو، موڈیفسٹ شاید واقف نام نہیں ہے. نیدرفاسٹ، جو نیدرلینڈ میں واقع ہے، بہت کم کیلوری وزن میں کمی ہے ...
اگر آپ کی کارل ٹنل سنڈروم ہے تو آپ کی کارل سرنگ سنڈروم
نیورولوجی ڈس آرڈر کی قومی انسٹی ٹیوٹ اور اسٹرو کارپول سرنگ سنڈروم کی حیثیت سے ایک شرط کے طور پر متعین کرتی ہے جس میں میڈین اعصاب پر زیادہ دباؤ ہوتی ہے ...
نیکین اور کیفین کے ساتھ ساتھ اثرات
نائین ایک بی وٹامن ہیں جو آپ کو کھانے سے حاصل ہوسکتی ہے، یا آپ اسے ایک اسٹائل کے ضمیمہ یا ملٹی وٹامن کا حصہ لے سکتے ہیں. سبز پتیوں والی پودوں اور بہت سے ...
جاگنگ کے لئے حفاظتی لائٹس
موسم سرما میں، آپ کے باقاعدگی سے جغس ہوسکتے ہیں جبکہ یہ صبح میں یا پھر صبح شام موسم گرما میں، آپ کو صبح سے قبل صبح سے پہلے شام سے اندھیرے سے بچنے کیلئے پہلے سے طے کرنے کا انتخاب کرنا ہوسکتا ہے ...
سرکٹ ٹریننگ
سرکٹ ٹریننگ، ایک قسم کی جسمانی ورزش جس میں آپ مختلف مشقوں یا سرگرمیاں، عام فٹنس کو بہتر بنانے اور ...
کیا پٹھوں کا کام ڈومبیل چلے گا؟
گوبھی پلور ایک تھوڑا سا مشق ہے جس میں وہ دو مخالف عضلات بیک وقت کام کرتے ہیں: سینے اور پیچھے کی پٹھوں. سینے ...
بائیں بازو اور کندھے کے لئے سٹروک مشقیں
ایک اسٹروک ہوسکتا ہے جب ایک رکاوٹ مریض ہوسکتی ہے. یا خون کی برتن کی ٹوکری یا دماغ میں خون کی فراہمی نہیں فراہم کر سکتا، جس سے دماغ نقصان ہو سکتا ہے. ایک مصیبت کے بعد ...
وراثت کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟
پھلیاں، مٹروں اور دالوں میں سے ہر ایک دانا خاندان سے تعلق رکھتے ہیں. آپ انہیں دالوں سے بھی سنا سکتے ہیں، جو کھانے کے بیجوں کے لئے ایک اور لفظ ہے. ان کے باوجود ...
ٹریڈمل لمبائی
ٹریڈمل ڈیک کی لمبائی 45 سے 54 انچ تک ہوتی ہے. کنسول کی خصوصیات، حفاظتی ڈیزائن اور بیلٹ کی چوڑائی میں موجود اختلافات موجود ہیں. کچھ ٹریڈملوں کے لئے گنا ...
مشقوں کا علاج سرجری کے بعد
انضمام کو ریڑھ کی ہڈی کے کالم سے خارج کرنے کا حصہ یا حصول ہے. کسی بھی قسم کی ریڑھ کی سرجری کے بعد، آپ کو محتاط عمل کرنے کی ضرورت ہوگی ...
بیتا الینین کے کھانے کے ذرائع
غیر غیر معمولی امینو ایسڈ کے طور پر، بیٹا الانین - عام طور پر صرف نام سے جانا جاتا ہے. الانین کے طور پر - آپ کے باقاعدگی سے غذا کا حصہ بننے کی ضرورت نہیں ہے، جیسا کہ آپ کے جسم کو ...
کیا آپ فاسٹ فنگروں سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں؟
جب آپ وزن میں کمی کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ کی انگلیاں مساوات میں عامل نہیں ہوسکتی ہیں. لیکن چربی صرف آپ کے جسم کے کسی بھی علاقے کے بارے میں حل کرسکتا ہے. خاص طور پر اگر ...
سینے کے پٹھوں میں مسلسل جل رہا ہے
سینے کا درد آپ کے اوپری پیٹ میں گردن تک کہیں بھی محسوس کیا جا سکتا ہے. میری لینڈ میڈیکل سینٹر، یا UMMC یونیورسٹی. دل، پھیپھڑوں، ...
مشق کر سکتا ہے ہڈیوں کی لمبائی میں اضافہ کر سکتے ہیں
ورزش کے ذریعے پٹھوں کی طاقت، سر اور بڑے پیمانے پر ایک عام ہے مشق. ورزش کے ذریعہ ہڈیوں کی لمبائی کو بڑھانے میں عام طور پر توجہ مرکوز نہیں ہے ...
سنتھن کے ساتھ صحت کے خدشات
تکیہ صدیوں کے لئے ایک ہربل علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. آج، دنیا کا تقریبا ہر حصہ دار چینی کا استعمال کرتا ہے، بنیادی طور پر کھانے کے لئے مصالحہ ہوتا ہے، اور کچھ لوگ استعمال کرتے ہیں ...
پروپوزل کی گذارش XP550E اور XP550S کے مقابلے میں
پروفٹ فاریکس 550E اور XP 550S کے لئے تیار کردہ ٹریڈڈ تیار ہیں. رہائشی استعمال انہوں نے 2005 کے بارے میں مارکیٹ کو مارا اور سیرس کے ذریعہ فروخت کیا تھا ...
کیا کسی بھی وٹامن میں رکیفل فری جلد کو فروغ مل سکتا ہے؟
آپ کے جسم کے اندر اندر صحت مند اور مضبوط رکھنے کے لئے وٹامن ضروری ہے، لیکن زیادہ ثبوت یہ بتاتے ہیں کہ کچھ وٹامن آپ کے لئے بھی اچھے ہیں ...
پرجیوں سے چمکیلا چمک
جلد کی پرجیویوں کی اکثریت کیڑے یا بہت چھوٹی کیڑے ہیں جو آپ کی چمک مرک دستی کے دستوں کے مطابق، اس میں دفن کرنے کے بعد ان کا گھر ...
کلائی وزن اٹھانے کے لئے سپورٹ
وزن اٹھانا آپ کے جسم کو تبدیل کرنے اور اپنے جسمانی کنڈیشنگ کو بہتر بنانے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے. طاقت. کچھ لفافات کی تکرار کارروائی کر سکتے ہیں ...
گھر میں پھلوں میں وٹامن سی کے ٹیسٹ کیسے کریں
آپ اس بات کا تعین کرنے کے لئے گھر میں پھل کی جانچ کر سکتے ہیں. وٹامن سی کی مقدار میں وٹامن سی ٹائٹین پروٹوکول کا استعمال کرتے ہوئے شامل ہوتا ہے. اس تجربے میں، آئوڈین یہ ہے ...
P90X پلس ورزش گائیڈ
P90X بیچ جسم کی طرف سے ایک گھر کی فٹنس کا معمول ہے. یہ ایک 90 دن کے پروگرام ہے جس میں مشتمل طاقت، کارڈ، اے اے، اور لچکتا کام کی جگہ ہے. پروگرام میں شامل ہے ...
30 ڈگریوں کے نیچے بہترین سرد موسم چل رہا ہے ٹائٹس
سرد موسم میں، بہت سے رنز ڈور ٹریڈمل تربیت پر سوئچ بنائیں. سردیوں کے دوران اندر ٹریننگ آپ کو غدار، برفانی سڑک سے بچنے میں مدد دے سکتی ہے ...
کتنی دیر تک بڑھتی ہوئی ریڑھیاں کھینچنے کے لئے کس طرح
جوان ہونے کے بعد بڑھتے ہوئے لمبے حصے میں مسلسل. تاہم، Pilates اور یوگا کی مشقوں کے ساتھ آپ کو آپ کی پوزیشن کو بہتر بنانے اور وسیع تر نظر آسکتی ہے ...
زیادہ وزن کے لئے سرکٹ ٹریننگ پروگرام
سرکٹ تربیت ایک پتھر کے ساتھ دو پرندوں کو مارنے کی طرح ہے. ایک عام سرکٹ میں یروبک کے لئے تیز رفتار پر طاقتور تربیتی ورزش کا مظاہرہ شامل ہے ...
ایک سخت پرسو
آپ کے پیسو ایک بڑے پٹھوں ہے جس میں آپ کے نچلے حصے میں برتن سے منسلک ہوتا ہے. آخر میں اور آپ کے ران کی ہڈی کے سب سے اوپر. پیسو، بھی ...
خاتون باڈی بلڈنگ کی فراہمییں
ایک عورت کے طور پر، آپ کے پاس ایک آدمی سے زیادہ وقت کی تعمیر کی پٹھوں ہے. جبکہ آپ کا وزن اٹھانے کا معمول پٹھوں کی تعمیر کا ایک اہم حصہ ہے، آپ کیا کھاتے ہیں ...
Bikram Yoga کے نفاذ اور فوائد
بیکٹرم چودھری نے بیکٹرا یوگا کو ابتدائی 1970 کے دہائیوں میں روایتی ہاتھ یوگا کو ایڈجسٹ کرکے ہوتا ہے. Bikram دیگر اقسام کے یوگا سے آپ کو اس میں مختلف ہے ...
سپیڈمنٹ چائے فوائد
سپیرمنٹ، جسے سادہ طور پر ٹھوس کہا جاتا ہے، مرچ کے طور پر ایک ہی خاندان میں ہے، لیکن ایک مختلف پرجاتی ہے. قدرتی معیار کی ویب سائٹ کے مطابق، اسپائرمنٹ ...
میمن روسٹ کی ایک ٹانگ میں غذائیت
بھیڑ کی چربی کی ایک ٹانگ ایک بھیڑوں کی طرف سے آتا ہے جو کم ہے ایک سال سے زائد. میمن کی روٹی کا ٹانگ گوشت کی لبنانی کٹ کو سمجھا جاتا ہے، مطلب یہ ہے کہ اس میں کم چربی کا مواد ہے ...
باکسنگ اور کندھے کے زخموں
ایک باکسر ٹریننگ سیشن کے دوران پھینک دیتا ہے، لیگامینٹس اور Tendons. نظر انداز کر رہا ہے ...
بچوں کے لئے مارشل آرٹس کے فوائد کیا ہیں؟
مارشل آرٹس آپ کے ذہن، جسم اور روح کو تربیت دینے کا ایک قدیم طریقہ ہے. مارشل آرٹ پریکٹیشنرز ہم آہنگی کے لئے جدوجہد کرتے ہیں بلکہ سیکھتے ہیں ...
نوٹلس ذاتی ٹریننگ پروگرام
کیونکہ اس نے 40 سال پہلے کھول دیا، نوٹیلس نے ایک وسیع پیمانے پر ذاتی تربیتی کے اختیارات میں شامل کرنے کے لئے وسیع . آپ نوٹسس پر ان اختیارات کے بارے میں مزید سیکھ سکتے ہیں ...
ٹرنک استحکام کی مشقیں
مشابہت اکثر آپ کے مڈائڈمنٹ یا ٹرنک کو مستحکم کرنے میں مدد کے لئے استعمال ہونے والے ایک بحالی کے بعد بحالی کے پروگرام کے حصے کے طور پر استعمال ہوتے ہیں. یا سرجری. آپ کی پیٹ کو برقرار رکھنا ...
دباؤ پٹھوں کا کام کرتا ہے
دباؤ سے پٹھوں کی لاشیں بہت سے خواتین اور مردوں کی حسد ہیں. سلیٹ اور ٹنڈ ٹانگ کو مجسم کرنے کے لئے، بازو، پیچھے اور اب عضلات آپ کو کثیر مقصود رکھنے کی ضرورت پڑے گی ...
ٹریڈمل زیادہ سے زیادہ دل کی شرح کی جانچ
ایک ٹریڈمل زیادہ سے زیادہ دل کی شرح کی جانچ صرف وہی ہے جو نام کا اشارہ کرتا ہے؛ ایک ٹریڈمل پر کارکردگی کا مظاہرہ کیا گیا ہے، مشق کرنے والے کو بڑھانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ...
باسکٹ بال نیٹ اون اونچائی مقرریاں
نیٹ ورک بالآخر باسکٹ بال میں سامان کا سب سے اہم حصہ ہے - شاید صرف بال خود. نیٹ ورک کے بغیر، کوئی کھیل نہیں ہے ...
پلس سائز خواتین کے لئے یوگا کی مشقیں
آپ کو چھڑی کرنے کی ضرورت نہیں یوگا. تاہم، آپ کو زیادہ سے زیادہ منحنی یا لمبی جسم کی شکل کے مطابق کچھ مختلف یوگا مشقیں جاننے کی ضرورت ہوسکتی ہے ...
ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ حاملہ خواتین کے لئے غذا
ہائی بلڈ پریشر بھی ہائی ہائپر ٹھنڈ کے طور پر جانا جاتا ہے. جب رت عام طور پر اعلی دباؤ پر برتنوں سے چلتا ہے. حمل میں، اعلی خون ...
پھیپھڑوں جو جل رہا ہے
چلنے کے دوران پھنسنے میں ناکافی، جلانے کا احساس لوگوں کو حوصلہ افزائی کر سکتا ہے ورزش انجام دینے کے بعد وہ دونوں کی ضرورت ہوتی ہے اور لطف اندوز ہوتے ہیں. اگرچہ کسی کو ...
شکر کراونگ کے لئے موجود ہربل اور مساج علاج؟
اضافی چینی کی کھپت صحت کی حالتوں جیسے ذیابیطس اور موٹاپا کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. اگر آپ اپنے چینی کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ مشکل ہوسکتا ہے ...
ایک پش اپ اور ھیںچ اپ ورزش
ایک پشپ اور پلٹ ورک ورزش. پشپس اور سینے، ہتھیاروں، بازو اور کندھے میں پٹھوں کو کام کرتے ہیں. طاقت کی تعمیر کے علاوہ، دو 20 منٹ کی ورزش ...
ایک گیلی کیولک کی چھڑیوں کے ساتھ مدد کر سکتا ہے؟
ایک گالیکولک ایسڈ چھیل ایک ڈرمیٹولوجسٹ کے زیر انتظام چمڑے کی دیکھ بھال کا اعزاز علاج ہے جس سے آپ کی جلد کی سب سے اوپر کی پرت کو ظاہر کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
خواتین کے لئے بہترین موٹر سائیکل کی سیٹ
ایک خوفناک موٹر سائیکل کی سواری برباد کرنے کا زیادہ یقینی طریقہ نہیں ہے. اس سے بدترین سیڈل میں خرچ کرنا. زیادہ تر خواتین سائیکلر درد تک پہنچ سکتے ہیں ...
ہمارے چہرے میں کیوں جھٹکے لگتے ہیں؟
جھرنے نے ایک بہت مشہور مشہور شخصیت کا سامنا کرنا پڑا ہے. "ہم سب کے ساتھ کشش ثقل رکھتا ہے،" پلاٹینم سنہرے بالوں والی اداکار مارلن منرو نے کہا ...
نشانیاں ACL کی مرمت کے بعد
کمتر کرسیٹیٹ لیزنٹل، یا ACL مختصر کے لئے، میں سے ایک ہے انسانی گھٹنے میں چار بڑے فریبس لگیوں. ایک عہدیدار کے طور پر اس کا کام ایک ہڈی کو لنگرانا ہے.
سبزیوں کے سوزج غذائیت
ساسیج اصل میں جانوروں کا گوشت استعمال کرنے اور حفاظت کرنے کے اقتصادی وسائل کے طور پر ڈیزائن کیا گیا تھا. یہ عام طور پر زمین کے گوشت، مخلوط مصالحے اور نمک پر مشتمل ہوتا ہے ...
فی دن پانی کی اوسط کھپت
پانی زمین پر اور انسان میں سب سے زیادہ بہت زیادہ غذائی اجزاء ہے جسم. یو ایس ایس کے مطابق دنیا میں 333 ملین کیوبک میل پانی ہے ...
چینی وزن میں کمی راز
"راز" وزن وزن کی تکنیکوں کے لئے ایک مضبوط لفظ ہوسکتا ہے جو اوسط وزن کا وزن رکھتا ہے. چینیوں میں سے بہت کم امریکیوں کے مقابلے میں ...
نرمی آپ کے صحت کے لئے کیوں خراب ہیں؟
نرم مشروبات کاربونیٹیڈ مشروبات ہیں. وہ عام طور پر سوڈا، سوڈا پاپ، پاپ یا ٹنک کے طور پر بھی جاتا ہے. جب ان اقسام کی کبھی کبھار استعمال ہوتی ہے ...
ماس حاصل کرنے کے لئے اکثر کتنے پٹھوں گروپ کو تربیت دے سکتا ہوں؟
جب آپ وزن ٹریننگ کے دوران ایک پٹھوں گروپ کو نشانہ بناتے ہیں، تو آپ ان عضلات کو پٹھوں کو پٹھوں کی طرف سے بڑھا کر بڑھا رہے ہیں. باقی مدت کے درمیان ...
سیلولائٹ نیچے توڑنے کے لئے استعمال کردہ گھر کے علاج
سیلولائٹ خواتین کی موجودگی کی بانی ہے، رانوں، ہونوں اور ریجوں کو ایک سنتری چھڑی کی جلد کی طرح نظر آتے ہیں. شمالی ڈلاس ڈیرمیٹولوجی کا کہنا ہے کہ زیادہ سے زیادہ ...
زعفران صحت کے فوائد
زعفران کا مطلب یہ ہے کہ عربی میں "پیلا" کیونکہ جب کھانا پکانے میں استعمال ہوتا ہے تو یہ ایک پیلا ٹن کھانے کی اشیاء کو قبول کرتا ہے. . کٹائی کا زعفرانہ محنت کی ضرورت ہے؛ ایک ...
اچھے مراعات کے فوائد
پوزیشن آپ کی حیثیت رکھتی ہے، جب آپ کھڑے، بیٹھ یا لیٹتے ہیں. جب آپ کی پوزیشن پر کم از کم کشیدگی پیدا ہوتی ہے تو آپ کو اچھی حالت ہے ...
روکو آباد 6X6 مشقیں
روکو آباد 6X6 مشقوں کی نقل و حرکت کے نظام کا حوالہ دیتے ہیں جو عارضی طور پر مشترکہ بیماریوں کے علاج میں مدد کرتے ہیں. ڈی پی ٹی نے میرانو روکو آبادو کو اس پروگرام کی مدد کی تھی ...
تفریح رگبی گیمز
امریکی فٹ بال کی طرح، رگبی نے دو بڑے ٹیموں کو ایک بڑے، اوندا اندرونی سطح پر گیند ...
پریزن Cleanse بلے ہوئے بیل کے لئے
غریب اور ترقی پذیر ممالک میں زیادہ عام اگرچہ، پرجیے انفیکشن لاکھوں پر اثر انداز مرکز برائے بیماریوں کے مطابق، ہر سال امریکیوں ...
6 سالہ بچوں کے لئے غذا
کسی بھی عمر میں اچھی غذائیت ضروری ہے، لیکن خاص طور پر بچپن کے دوران جب جسم بڑھ رہی ہے اور ترقی کر رہا ہے. کیلوری کو سمجھنے اور ...
گانوڈرما اور وزن میں کمی
ہربل سپلیمنٹ اور متبادل دوا عام طور پر وزن کم کرنے کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے. ریشی مشروم، یا گانڈوڈربا جڑی بوٹی، اس طرح کی ایک مثال ہے ...
اسکی سے کیلوری کو روکنے کے لئے کس طرح
کیلیڈائڈ یا کییلائڈیلل نشانوں میں سکور ٹشو کی اضافی اضافہ ہوتی ہے. اس علاقے میں جہاں زخم لگایا گیا ہے. یہ اکثر اکثر گندا، چھٹکارا اور گوشت کا رنگ اور سرخ ہیں ...
وہاں فوڈز ہیں جو فوٹ درد کی وجہ سے ہیں؟
آپ کے کھانے میں کوئی کھانا نہیں ہے آپ کے پاؤں پر براہ راست اثر ہے. آپ کی خوراک صحت کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے، اگرچہ، آپ کو مشترکہ درد، غریبوں کا تجربہ کرنے کا امکان ہے ...
ادھر ادھر ادھر اجزاء
عمودی ادرک الی، اصل میں ڈٹروٹ کے علاقے فارماسسٹ جیمز ویرنور کی طرف سے تیار، ایک پرانے ترین میں سے ایک ہے امریکی نرم مشروبات ابھرنے والے ادرک الائی اب بھی ہے ...
غذا کے لئے غذایی حقیقت اور انڈے پاستا
پاستا کاربوہائیڈریٹ کا ایک سستا ذریعہ ہے اور یہ اطالوی میں مقبول ہے. کھانا. اگرچہ پادا عام طور پر گندم سے بنایا جاتا ہے - عام طور پر پائیدار، ایک گھنے، ...
اینٹی ایکن فوڈس
مقبولیت کے برعکس، 99 فیصد> مہینے، خوراک کے ذریعہ اثر کیا جا سکتا ہے. "ڈرمیٹیٹ - اینڈروکوینولوجی" کے ایک 2009 مسئلہ کا عنوان یہ عنوان ایک کاغذ میں بناتا ہے ...
جیسمین براؤن چاول غذائی حقیقت
جیسمین براؤن چاول مختلف اناج چاول ہے جو تھائی لینڈ سے تعلق رکھتے ہیں، لیکن
ناریل آئل اجزاء
ناریل کھجور کے درختوں کے پھل سے ناریل کا تیل نکالا جاتا ہے. تیل میں بہت سے مختلف ایپلی کیشنز ہیں جن میں دواؤں، صنعتی اور خوراک شامل ہیں ...
مشہور شخصیات جنہوں نے تمباکو نوشی سے بچایا
ایک بہتر سروے ہے جس میں مشہور شخصیات کو تمباکو نوشی سے مر گیا. کبھی کبھی یہ بہت واضح لگتا ہے، لیکن بیماریوں میں ان کے بہت سے عوامل ہوتے ہیں ...
جو کلورین پر مشتمل ہے
کلورین آپ کو اپنی خوراک کے ذریعہ حاصل ہوتی ہے، اس میں زیادہ تر کلورائڈ کی شکل ہے، نمک کی مقدار، یا سوڈیم کلورائڈ سے آتا ہے، آپ کھاتے ہیں. کیونکہ ...
