موڈفاسٹ غذا

اگر آپ ریاستہائے متحدہ میں رہتے ہیں تو، موڈیفاس شاید واقف نام نہیں ہے. نیدرفاسٹ، جو ہالینڈ میں واقع ہے، بہت کم کیلوری کا وزن میں کمی پروگرام ہے جس میں کھانے کی تبدیلی کا پیکر - ہلاتا ہے، پڈنگ اور اناج - آپ کے باقاعدہ غذا کے مطابق استعمال ہوتا ہے. وزن کے کنٹرول کے نیٹ ورک، یا وین کا کہنا ہے کہ تمام بہت کم کیلوری وزن میں کمی کے پروگراموں کے طور پر، موڈفاسٹ غذا صرف آپ کے ڈاکٹر کی دیکھ بھال کے تحت استعمال کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

Modifast کے بارے میں

Modifast کھانے کی جگہ مایرگرم فارمیسی روٹرڈیم، نیدرلینڈ میں تقسیم کی جاتی ہے. میبرگ فارمیسی میل ڈسٹرکٹ فارمیسی میلربگر اپوٹیکک کے میل آرڈر ڈویژن ہے جس میں ملک میں صارفین کی خدمات شامل ہیں. ڈسٹریبیوٹر کی طرف سے فراہم کردہ معلومات کے مطابق، Modifast کھانا متبادل ہر تین پیکٹوں کے ساتھ ساتھ آپ کے تمام ضروری روزانہ غذائی اجزاء کے لئے 500 کیلوری ہے. مزید معلومات کے لئے صارف میربرب کی ویب سائٹ پر جا سکتے ہیں. وسائل کے حصے میں ایک لنک ہے.

Modifast Diet

Modifast غذا تین مراحل، مرحلے A، B اور C. پر مشتمل ہے مرحلے اے کے دوران، آپ ہر دن تین گنا موڈفسٹ کھانے کی تبدیلی کا انتخاب کرتے ہیں، کچھ نہیں کھاتے اور پینے ہر دن کم از کم 2 لیٹر کیلوری فری سیال یا کم سے کم 2 قسط. اس مرحلے کے دوران آپ ہفتے میں 1 سے 4 کلومیٹر کے درمیان کھو سکتے ہیں - یہ 2 2 اور 8. 8 پونڈ کے درمیان ہے. مرحلے بی کے دوران، آپ Modifast کھانے کی جگہ کو استعمال کرتے رہیں گے، لیکن آہستہ آہستہ آپ کی غذا میں "احتیاط سے منتخب کردہ" کھانے کو آہستہ آہستہ ضم کرنا. مرحلے سی، حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مشکل ہے، جب آپ Modifast کھانے کی جگہ کو استعمال کرتے ہوئے روکا ہے. کمپنی کی ویب سائٹ کے مطابق، موڈیفیٹ غذا پروگرام کو آٹھ ہفتوں کے آخر تک ڈیزائن کیا گیا ہے؛ تاہم، یہ تفصیلات نہیں دیتے ہیں کہ اس پروگرام کے ہر مرحلے میں کتنے ہفتوں تک رہتا ہے. نہ ہی ویب سائٹ کا نوٹ ہے کہ اس بات کو یقینی بنانے کیلئے آپ کو وزن حاصل نہیں ہونے کے لئے حتمی مرحلے میں مخصوص بحالی کی حکمت عملی کو کس طرح شامل کیا جاسکتا ہے.

مصنوعات کی لائن

موڈفاسٹ میں کافی کھانے کی متبادل شیک، پڈنگ اور muesli میں دستیاب ہیں. جھلیوں میں ہلایں ونیلا، چاکلیٹ، سٹرابیری، کیلے اور سنتری شامل ہیں. Muesli، ایک قسم کے اناج، اسٹرابیری اور دار چینی-سیب ذائقہ میں فروخت کیا جاتا ہے. Modifast ہلکی ذائقہ میں چاکلیٹ، کیریمل اور وینیلا شامل ہیں.

لاگت

کمپنی کی ویب سائٹ پر یورو میں موڈفسٹ کھانے کے متبادل کی قیمت ہے. یہ مصنوعات سستی نہیں ہیں: نو دودھ شیک کا ایک باکس کھانے کی جگہ $ 39 کی قیمت ہے. 71 دسمبر 2010 کے وسط میں 71 امریکی ڈالر. Modifast کھانے کے متبادل کے 15 دن مجموعہ پیک $ 188 کی قیمت ہے. 62 USD، اور 92 دن کی فراہمی قیمت 1072 ڈالر کی قیمت تھی. 27 امریکی ڈالر

خیالات

ڈاکٹروں کے مطابق، ڈاکٹروں کو کبھی کبھی بہت کم کیلوری کا غذا تجویز کرتا ہے جو خوراک کی تبدیلی کا استعمال کرتا ہے جیسے موڈفسٹ مصنوعات جب مریض موٹی ہوتے ہیں اور جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس، یا BMI، 30 یا اس سے زیادہ ہوتے ہیں.بہت کم کیلوری کا غذا زیادہ سے زیادہ مریضوں کے لئے موزوں ہوسکتا ہے اگر ان کا وزن صحت کی پیچیدگیوں کے باعث ہو. MayoClinic. کام کرتا ہے کہ بہت کم کیلوری ڈایٹس، یا VLCDs عام طور پر آپ کو ایک دن 600 اور 800 کیلوری کے درمیان دیتا ہے، مثلا Modifast غذا کے مقابلے میں، جو ایک دن میں 500 کیلوری میں شروع ہوتا ہے. اس طرح کے کھانے کو آپ کے اپنے پر عمل نہیں کیا جارہا ہے؛ تیز رفتار وزن میں کمی آپ کی صحت کو سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے، جس میں نتیجے میں گلاس کا قیام، خاص طور پر خواتین میں. VLCDs کے ساتھ منسلک دیگر ضمنی اثرات میں چراغ، سر درد، قبضے، خشک جلد اور سردی کی خرابی شامل ہیں.

دیگر خدشات

اگر آپ موٹے ہو تو بہت کم کیلوری غذا آپ کو تیز وزن میں کمی کو "چھلانگ شروع" کر سکتے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر کو لگتا ہے کہ اس طرح کے پروگرام آپ کے لئے صحیح ہے. تاہم، وین پوائنٹس سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگ جو وزن کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں وہ زندگی کے لئے ایسا کرتے ہیں. موڈفاسٹ جیسے کھانے کے متبادل منصوبوں کو کیلوری گنتی کے تمام اندازے سے نکالنے کے لۓ، لیکن وہ آپ کو یہ سکھا نہیں سکھاتے ہیں کہ ان پیکیجڈ کھانے پر انحصار کرنے سے روکنے کے بعد صحت مندانہ طریقے سے کھانا کھایا جائے. وسیع پیمانے پر موٹاپا کا علاج کرنے کے لئے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسمانی سرگرمیوں کو بڑھانے کے لئے طویل مدتی غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ ساتھ ایک ورزش پروگرام تیار کرنے کے لئے آپ کے ساتھ کام کرے گا. کچھ معاملات میں، نسخہ وزن میں کمی کے ادویات اور وزن میں کمی کی سرجری مناسب ہو سکتی ہے.