گھر زندگی

زندگی

پھل کا رس میں کتنے کیلوری؟

پھل کا رس میں کتنے کیلوری؟

جب یہ کیلوری کے ساتھ آتا ہے، تو سب پھل کا رس بھی برابر نہیں ہوتا. بیماریوں کی روک تھام اور روک تھام کے مرکز کے مطابق، بہت سے لوگوں کو ناگزیر طور پر ...

جڑی بوٹیوں کو چینی شوز کو روکنے کے لئے

جڑی بوٹیوں کو چینی شوز کو روکنے کے لئے

آپ کے چینی کینگنگ روکنے میں متعدد جڑی بوٹیوں کا مددگار ثابت ہوسکتا ہے. MayoClinic کے مطابق. کام، لوگوں کو چینی شناختوں کو کنٹرول یا ختم کرنا چاہئے، جیسا کہ ...

کتنے کیلوری ایک پنیر چسپاں میں ہیں؟

کتنے کیلوری ایک پنیر چسپاں میں ہیں؟

بہت سی پیکر اسکول کے دوپہر کے کھانے میں پایا جاتا ہے، پنیر کی چھڑیوں میں بچوں اور بالغوں کے ساتھ ایک جیسے غذائیت ہوسکتی ہے. پنیر کی چھڑییں انفرادی طور پر لپیٹ آتی ہیں ...

کیلوری فرائسٹائل تیراکی میں جلا دیا

کیلوری فرائسٹائل تیراکی میں جلا دیا

فری اسٹائل فٹنس اور مسابقتی سوئمنگ میں سب سے تیزی سے اور اکثر استعمال شدہ اسٹروک ہے. اس کے علاوہ آسٹریلیا کرال یا سامنے کرال بھی کہا جاتا ہے، فری اسٹائل ایک ہے ...

کینڈیڈ والٹ میں

کینڈیڈ والٹ میں

کیلوری میں اگرچہ اخروٹ ایک غیر جانبدار ناشتا ہے - یونیورسٹی آف مشیگن ہیلتھ سسٹم کا کہنا ہے کہ وہ ہیں

کم کارب دار چینی روٹی

کم کارب دار چینی روٹی

اگر آپ دار چینی کی روٹی سے محبت کرتے ہو تو آپ کو یہ جاننا خوشی ہوگی کہ یہ ممکن ہے کم کارب ورژن بنانے یا خریدنے کے لئے. لیکن آپ کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے تیار رہیں ...

برنکس کے لئے جلد کی دیکھ بھال

برنکس کے لئے جلد کی دیکھ بھال

اصطلاح برتن ایک ایسی حالت سے مراد ہے جس سے سیربیریک Keratosis کے طور پر جانا جاتا ہے، جہاں بڑے، جسم پر بونس کی نشستیں اور تل کی طرح ترقییں شامل ہیں. عام طور پر ...

گلوٹامین اور بال غائب

گلوٹامین اور بال غائب

Glutamine آپ کے جسم میں قدرتی طور پر واقع امینو ایسڈ ہے. یہ لازمی پروٹین عمارت کا بلاک زیادہ تر آپ کے پٹھوں میں رہتا ہے اور اس میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ...

ایک ریٹال ٹائر کے لئے غذا

ایک ریٹال ٹائر کے لئے غذا

آنکھ کے اندرونی، پچھلے حصے کو ریٹنا کہتے ہیں. اس ٹشو میں روشنی حساس خلیات شامل ہیں جو آپٹک کو بصری معلومات بھیجتے ہیں ...

پروٹین بار کتنے ناشتہوں کے لئے اچھے ہیں؟

پروٹین بار کتنے ناشتہوں کے لئے اچھے ہیں؟

اگر آپ مسلسل جاتے ہیں تو صبح میں مہذب ناشتا حاصل کرنا مشکل ہے، بیٹھ کر کھانے کا ایک اچھا متبادل ایک پروٹین ہو سکتا ہے ...

مریض لوگوں کے لئے غذا کی منصوبہ بندی

مریض لوگوں کے لئے غذا کی منصوبہ بندی

امریکہ میں تقریبا 36 فیصد بالغ افراد 2008 میں موٹے تھے. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے. مادہ بیماری اور روک تھام کے مرکزوں کے مطابق، موٹا انفرادی مجموعی طور پر ...

لیسین ہیروس غذا

لیسین ہیروس غذا

زبانی ہیپاز، ہپس سیکسکس وائرس کی وجہ سے انفیکشن، منہ اور ہونٹوں پر حملہ کرتے ہیں، جبکہ جینے والی جڑی بوٹیاں جینٹلز، انگلی یا بٹنوں میں شامل ہیں. ایک ...

نوعمروں کے لئے سرگرمیوں کی ترتیب کا اہتمام

نوعمروں کے لئے سرگرمیوں کی ترتیب کا اہتمام

اپنے مستقبل کے بارے میں بات کرنے کے لئے نوجوان بننا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن ترتیب مقاصد اکثر فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے. سمت اور حوصلہ افزائی مخصوص سرگرمیوں کا استعمال کریں ...

کارٹیسول بلاکس اور وزن میں نقصان

کارٹیسول بلاکس اور وزن میں نقصان

کیورتیسول کی اعلی سطح کا وزن بڑھ جاتا ہے، لہذا یہ سمجھتا ہے کہ ضمنی کرورتیسول بلاک کو وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے. کچھ عرصے سے ...

Scoliosis Back درد کو کم کرنے کے لئے مشقیں

Scoliosis Back درد کو کم کرنے کے لئے مشقیں

ریولی کا سکوسیسیس سے بائیں درد، یا بائیں سے دائیں وکر کے مطابق، عام طور پر غلط فہمی کے برتن کی طرف سے پیدا ہونے والے عضلات کے عدم توازن کے نتیجے میں، اس کے مطابق ...

ضروری تیل اور ڈارٹ اسپاٹ

ضروری تیل اور ڈارٹ اسپاٹ

سیاہ مقامات کو جگر کے مقامات، عمر کے مقامات، سورج کے مقامات یا بھوری جگہوں کے طور پر بھیجا جاسکتا ہے. . MayoClinic کے مطابق. کام، یہ مقامات ہراساں ہیں، لیکن وہ کر سکتے ہیں ...

گیسٹرک بائائپ مریضوں کے لئے کھانے

گیسٹرک بائائپ مریضوں کے لئے کھانے

ایک گیسٹرک بائی پاس ایک جراثیمی طریقہ کار ہے جس کے وزن میں کمی کی وجہ سے وزن کی کمی کو فروغ دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. پیٹ بہت بڑا مقدار کھانے کے لئے مشکل بنا رہا ہے ...

جسم کے ٹرنک پر سرخ بمپس

جسم کے ٹرنک پر سرخ بمپس

وائرل بیماریوں سے مختلف حالتیں، الرجک ردعمل، سرخ بمپ آپ کے جسم کے ٹرنک پر ظاہر ہوسکتی ہے. اگرچہ بہت سے مقدمات میں سرخ ...

ذاتی حفظان صحت کے معاملات

ذاتی حفظان صحت کے معاملات

اچھی ذاتی حفظان صحت کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو صاف اور دودھ رکھنے سے اپنے جسم کو برقرار رکھنا. حقیقت میں، اچھی حفظان صحت آپ کو محسوس کرنے میں مدد کرنے کا ایک اہم حصہ ہے ...

اسکائی ووڈکا میں کیلوری

اسکائی ووڈکا میں کیلوری

اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، ویڈکا یا دیگر اقسام پر کاٹنے کی کوشش کر رہے ہیں. شراب کا شراب اچھی جگہ ہے. شراب میں کوئی غذائیت کی قدر نہیں ہے، لیکن یہ ...

ترکی Pepperoni غذایی حقیقت

ترکی Pepperoni غذایی حقیقت

ترکی مرچونی ہے، جیسا کہ نام، Pepperoni، ایک مرچ، خشک ساسیج، بنایا ہے ترکی سے، عام طور پر سورج کے بجائے. ترکی کا استعمال کیا جاتا ہے، ترکی ...

کتنے کیلوری انڈے میں ہیں؟

کتنے کیلوری انڈے میں ہیں؟

چاہے یہ ایک بیکار باربیکیو یا چھٹیوں کا بستر میز ہے، اگرچہ سالگرہ کے دوران انڈے سے بچنے والے کئی افعال میں منحصر انڈے اپلی کیشنز ہوتے ہیں. منقطع ...

50 سے زائد عورتوں کے لئے وٹامن کی سفارش کی جاتی ہے

50 سے زائد عورتوں کے لئے وٹامن کی سفارش کی جاتی ہے

قومی ادارے صحت کے مطابق، اس کے آگے اس کی زندگی کا تقریبا ایک تہائی ہے. لے جانے کے لۓ ...

دیکھ بھال کے بعد ایک انجکشن ٹورنیل ہٹا دیا

دیکھ بھال کے بعد ایک انجکشن ٹورنیل ہٹا دیا

آپ کے ڈاکٹر کو کیل کا حصہ نکال سکتا ہے. کیلوری کو ہٹانے کا عام طور پر اکثریت سے نجات دیتی ہے.

حاملہ حملوں کے پہلے رجحان کے دوران اعلی شدت سے متعلق مشق ٹھیک ہے؟

حاملہ حملوں کے پہلے رجحان کے دوران اعلی شدت سے متعلق مشق ٹھیک ہے؟

اوبلاستکاروں اور نسخوں کے امریکی کالج کی سفارش کی جاتی ہے کہ حاملہ خواتین فی دن 30 منٹ کا مشق لیں. ایسا کرنے کی پیشکش کرتے ہیں ...

ایسٹروجن ضمنی ضمنی اثرات

ایسٹروجن ضمنی ضمنی اثرات

ہارمون ایسٹروجن انسانی صحت اور بیماری میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. خواتین کے لئے خاص طور پر اہم، ایسٹروجن پرورش سائیکلوں کو کنٹرول کرتا ہے اور اس پر اثر انداز ہوتا ہے ...

کیا آپ رووا کھانے پر کھا سکتے ہیں؟

کیا آپ رووا کھانے پر کھا سکتے ہیں؟

ان کے ارد گرد ان لوگوں کی صحت کے چیلنجوں سے حوصلہ افزائی کی اور ان کے اپنے وسیع پیمانے پر تحقیق، مصنف اور فلم سازی کی طرف سے ہدایت کی. مائیک اینڈرسن نے RAVE غذا تیار کی ...

کیا لکیتین آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

کیا لکیتین آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے؟

لیسیتین ایک قسم کی چربی کی آلودگی ہے جس میں انجکشنول اور کولین کے زندہ خلیوں میں پایا جاتا ہے. یہ بہت سے بیماری کے لئے فائدہ مند کے طور پر بات کی ہے، بشمول ...

انگوروں کے لئے انگور کے بیجوں کی فصل نکالیں

انگوروں کے لئے انگور کے بیجوں کی فصل نکالیں

انگور کے بیج نکالنے کا ایک گوشہ ہے جسے انگور اور انگور کے بیج سے پیدا ہوتا ہے. نکالنے مائع کے طور پر بوتل کی جاتی ہے یا گولی کی شکل میں دستیاب ہے ...

گلوٹیمک ایسڈ ڈائرو باکسائیلس کیا ہے؟

گلوٹیمک ایسڈ ڈائرو باکسائیلس کیا ہے؟

Glutamic ایسڈ decarboxylase ایک انزمی ہے جس میں جسم میں ایک اہم روک تھام نیورٹر ٹرانسمیٹر سنبھالنے کے لئے ذمہ دار ہے. ریسرچ کی جانچ پڑتال کی گئی ہے ...

ایپل ایپل میں کتنے کیلوری

ایپل ایپل میں کتنے کیلوری

اصل میں نیوزی لینڈ سے، ریاستہائے متحدہ امریکہ میں گالا سیب بھی بڑے پیمانے پر بڑھا رہے ہیں. وہ عام طور پر میٹھا، فرم اور کرکرا ہیں اور بیکنگ کے لئے اچھے ہیں ...

بچوں میں سیلولائٹ

بچوں میں سیلولائٹ

چربی ہوشیار سماج میں رہنے والے بچے والدین کو بے نظیر وزن کے اشارے کے طور پر دیکھتے ہیں. ان کے بچے تاہم، ...

گہری گردن کی جڑیں

گہری گردن کی جڑیں

ایک ہی وقت کے ارد گرد گہری گردن کی جھلکیاں شروع ہوتی ہیں جو آپ کو اپنے چہرے پر جھرنے لگاتے ہیں. زیادہ تر لوگوں کو چہرے کی شناختوں کو ہٹانے پر صرف توجہ مرکوز ہے، جو کہ دیتا ہے ...

انگور بیج نکالنے اور ٹیس ٹیسٹوسٹونون

انگور بیج نکالنے اور ٹیس ٹیسٹوسٹونون

انگور کے بیج نکالنے کے لۓ صحت کی حالتوں کی صف کو بہتر بنانے کے لے ، بصیرت سے ذیابیطس سے کینسر تک. کچھ بیچنے والے کو نکالنا ...

میٹاولک ریسرچ سینٹر غذا

میٹاولک ریسرچ سینٹر غذا

وزن کم کرنے کے لۓ اپنے کھانے کی عادات میں تبدیلی کرنا مشکل ہوسکتا ہے اگر آپ کہاں نہیں جانتے شروع کرنا. میٹابولک ریسرچ سینٹر کی طرح غذا کے پروگراموں کی مدد سے ...

گوشت کی لیزاگے میں کیلوری

گوشت کی لیزاگے میں کیلوری

اگر آپ کم کیلوری کھانے کی تلاش کر رہے ہیں تو آپ شاید لیزاگنا سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. . زیادہ تر ورژن گوشت اور پنیر کے ساتھ بھری ہوئی ہیں، جس میں ان میں اضافہ ہوسکتا ہے ...

فنگرسوں پر ٹنی، ریڈ بمپز کی وجہ سے

فنگرسوں پر ٹنی، ریڈ بمپز کی وجہ سے

اپنی انگلیوں پر چھوٹے، سرخ بکس کئی وجوہات میں سے ایک سے ارتقاء کر سکتے ہیں. اگر آپ کسی بھی رھاڑ یا علامات کو محسوس کرتے ہیں جو فوری طور پر کسی گھر کے علاج کا جواب نہیں دیتے ہیں یا نہیں.

بوریو ٹسکن گریل غذائیت کی معلومات

بوریو ٹسکن گریل غذائیت کی معلومات

برورو بوریو ریسٹورانٹ گروپ، بریو ٹسکن گریلی کی زیر ملکیت اور چلانے والی خدمات ٹھیک آرام دہ اور پرسکون کھانے کی ترتیب میں برتن. Brio Tuscan Grille ...

مںہاسی سککوں کو ختم کرنے کیلئے زیتون کا تیل کیسے استعمال کریں

مںہاسی سککوں کو ختم کرنے کیلئے زیتون کا تیل کیسے استعمال کریں

مںہاسی سکھرنگ ایک عام ہے جلد کی حالت، اور پچھلے مںہاسی پستوں، پپولس یا سیٹوں کی وجہ سے ہے جو شفا بخش چکے ہیں. مںہاسی سکارفنگ بھوری، گلابی یا ... ہو سکتا ہے

جلد کی دیکھ بھال کے لئے زیتون مکھن کا فائدہ کیا ہے؟

جلد کی دیکھ بھال کے لئے زیتون مکھن کا فائدہ کیا ہے؟

زیتون مکھن جلد کے لئے ایک موٹی نمائش والا ہے. لوشن کے برعکس، زیتون کا جسم مکھن آسانی سے آپ کی جلد کو صاف نہیں کرے گا، یہ ایک امیر املاک بنانے والا ہے، جس کی وجہ سے ہے ...

پوری گائے پیٹا روٹی میں کیلوری

پوری گائے پیٹا روٹی میں کیلوری

پوری گندم پیتا ایک فلیٹ روٹی ہے جو مشرق وسطی میں پیدا ہونے والی ہے. بحیرہ روم. جب پکایا جاتا ہے تو اسے ایک جیبی تشکیل دیتا ہے. مکمل گندم پیٹا بنایا گیا ہے ...

آلودگی کی خوراک کی منصوبہ بندی

آلودگی کی خوراک کی منصوبہ بندی

وولومیٹکس وزن کنٹرول پلانٹ باربلا رولز، پی ڈی ڈی نے تیار کیا. غذائیت محققین جو اس وقت کی گوتری چیئر رکھتا ہے ...

بیل

بیل

پر چھوٹے ریڈ بمپز بنیادی طور پر پیٹ پر واقع ہوتے ہیں تو وہ عام طور پر پیٹ کی وجہ سے ہوتے ہیں. ماحولیاتی عنصر. لباس کے ایک الرجی ردعمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے ...

وزن میں ضائع ہونے کے لئے روزانہ امتیاز

وزن میں ضائع ہونے کے لئے روزانہ امتیاز

آپ معاون گروپوں میں شمولیت اختیار کر سکتے ہیں، ایک میڈیکل نگرانی کردہ غذا سے گزرتے ہیں اور کسی بھی تعداد میں خرید سکتے ہیں. وزن میں کمی کے پروگرام، لیکن حتمی ذمہ داری ...

مالٹاڈپوٹرن اور وزن میں نقصان

مالٹاڈپوٹرن اور وزن میں نقصان

مالٹاڈکٹرین بہت سے تیار پینے والی مشروبات اور کھیلوں کے مشروبات میں عام اجزاء ہے. یہ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ جلدی کھاتا ہے، جس کو فراہم کیا جا سکتا ہے ...

اچھے کاربوہائیڈریٹوں کی فہرست کھانے کے لئے

اچھے کاربوہائیڈریٹوں کی فہرست کھانے کے لئے

کی فہرست، یہ مشکل ہوسکتا ہے جس کا کاربوہائیڈریٹ اور اس میں سے کتنے صحت مند ہیں کھانے کا تعین کرنے کے لئے. کے مطابق ...

کیٹیلیلیل کے زخموں

کیٹیلیلیل کے زخموں

فٹنس میں تازہ ترین اور مقبول ترین رجحانات میں سے ایک کیتیلیلیل ہے. کیٹیلیلیل ایک کینن بال کے سائز کا اعتراض ہے جس سے آپ کو ہینڈل کرنے کی اجازت ملے گی ...

کیا لیور کے دوران آپ کھا سکتے ہو؟

کیا لیور کے دوران آپ کھا سکتے ہو؟

جھوٹ کے لئے جسم میں جگر کی بنیادی سائٹ ہے، اور اس بات کو یقینی بنانے کے لئے جگر اس صفائی کے عضو کے طور پر کام کرنے میں کامیاب ہے، یہ ضروری ہے ...

انگور، انارپل اور جیری کی خوراک

انگور، انارپل اور جیری کی خوراک

انگور، اناسب اور اجمری تمام غذائیت، کم کیلوری کھانے والے ہیں. صحت مند غذا کا حصہ ہوسکتا ہے. انہیں صرف وہی کھانا نہیں ہونا چاہئے جو آپ پر بھروسہ رکھتے ہیں، ...

غیر وٹین کولیسٹرول کم کرنے والے ادویات

غیر وٹین کولیسٹرول کم کرنے والے ادویات

ہائی کولیسٹرول اعلی ترقی یافتہ ترقیاتی عوامل میں سے ایک ہے دل کی بیماری، جس میں 2010 میں امریکیوں کے درمیان موت کا ایک بڑا سبب ہے ...

بیکنگ سوڈا اور بلڈ پریشر

بیکنگ سوڈا اور بلڈ پریشر

اکثر آپ کی صحت پر اثر پڑتا ہے، قدرتی یا عام مرکبات کو نظر انداز کرنا آسان ہے. بیکنگ سوڈا مصنوعات کی صفائی سے ہر چیز میں استعمال کیا گیا ہے ...

ودوکا اور سپرے میں کیلوری

ودوکا اور سپرے میں کیلوری

ودوکا کبھی کبھار ذائقہ جاتا ہے؛ یہ گندم، جاک یا کسی دوسرے مادہ سے بنایا جا سکتا ہے. ویڈکا کی قسم کے باوجود، یہ اکثر سوڈا کے ساتھ ملا ہے ...

میکنٹوش ایپل میں کتنے کیلوری ہیں؟

میکنٹوش ایپل میں کتنے کیلوری ہیں؟

چاہے آپ ایک سیب پائی بنانا چاہتے ہیں، کچھ سیپلس کو مماثل کریں یا صرف تازہ سیب کا ایک دوپہر ناشتا کے طور پر میکنٹوش سیب ...

سپتیٹی اسکواش کے بیجوں میں کیلوری

سپتیٹی اسکواش کے بیجوں میں کیلوری

سپتیٹی اسکواش کے بیج جیسے اکھرن اسکواش اور قددو کے بیجوں میں کیلوری. دیگر اسکواش کے بیجوں کی طرح، ان میں سے کہیں بھی 285 سے 721 کیلوری پر مشتمل ہے ...

آٹکن انضمام پر وزن ضائع کرنے کی رفتار

آٹکن انضمام پر وزن ضائع کرنے کی رفتار

Atkins غذا، شاید سب سے بہتر تمام کم کارب کی منصوبہ بندی، اپنی ویب سائٹ پر بہت کامیابیاں پیش کرتی ہیں، جن میں سے کچھ پیروکاروں نے 100 سے زائد افراد کو کھو دیا ہے ...

مستقل طور پر کشیدگی سے ہیئر Thinning کیا ہے؟

مستقل طور پر کشیدگی سے ہیئر Thinning کیا ہے؟

بہت سے دانتوں کا بال بال کے نقصان سے منسلک ہوتا ہے.

زنک سپلیمنٹ سائیڈ اثرات

زنک سپلیمنٹ سائیڈ اثرات

میڈیکل لائبریری کے مطابق، زنک سپلیمنٹ قدیم مصریوں کے ذریعہ استعمال کیے جاتے ہیں اور جاری رکھیں گے. آج کے جدید میں استعمال ہونے کے لئے ...

صفر نیٹ کارب فوڈس

صفر نیٹ کارب فوڈس

کم کارب غذا پر، آپ کیلوری کی بجائے Carbs کے گرام شمار کرتے ہیں. آپ کو منتخب کرنے کے منصوبے پر منحصر ہے، آپ کے آلے میں 20 سے 130 گرام کہیں بھی ہوسکتا ہے ...

21 دن کے ڈسکو خوراک کی منصوبہ بندی

21 دن کے ڈسکو خوراک کی منصوبہ بندی

آپ کے مقامی جم کے ممبر ہالی ووڈ اداکاروں کو تیزی سے زیادہ معمول کی مشق بنتی ہے. اوپیرا ونفری، ڈسکو غذا کی منصوبہ بندی کو صاف طور سے ڈیزائن کیا جاتا ہے ...

کیا ہوتا ہے آپ کو پانی کی طرح نہیں پینا چاہئے تو آپ کو اس کا سامنا ہے؟

کیا ہوتا ہے آپ کو پانی کی طرح نہیں پینا چاہئے تو آپ کو اس کا سامنا ہے؟

پانی میں خواتین کے جسم کا اندازہ لگانے والے 50 فی صد اور مرد کے جسم میں 60 فی صد شامل ہیں. آپ ہفتے کے بغیر ہفتوں تک زندہ رہ سکتے ہیں، لیکن صرف 5 سے 7 ...

نقصان دہ بال کی اقسام

نقصان دہ بال کی اقسام

ایک طبی مسئلہ، جیسے انگوٹی یا پنڈرا، اگر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اپنے بال کو نقصان پہنچا دوسری صورت میں، بال کی دیکھ بھال کے بارے میں زیادہ سے زیادہ نقطہ نظر دانشمند ہے: ...

کیل کیلوں کی لمبائی کے بارے میں

کیل کیلوں کی لمبائی کے بارے میں

مختصر کیل بستر رکھنے کے لئے شرمناک اور تکلیف دہ ہوسکتی ہے. آپ کا کٹوری واپس لے کر اپنے کیل بستر کو آگے بڑھانے سے آپ اپنے کیل بستر کی لمبائی میں اضافہ کرسکتے ہیں ...

لفٹنگ وزن کے بعد میرے پٹھوں کیوں چھوٹے ہوتے ہیں؟

لفٹنگ وزن کے بعد میرے پٹھوں کیوں چھوٹے ہوتے ہیں؟

پٹھوں کی ترقی کو ایک اینابولک یا تعمیراتی پروسیسنگ کے ذریعے ہائپر ٹرافی کہا جاتا ہے. Hypertrophy آپ کے پٹھوں پر زیادہ سے زیادہ عام کشیدگی رکھتا ہے، ہے ...

بہترین ٹانگ ٹونر کون ہے جس میں ڑکڑی یا موٹر سائیکل ہے؟

بہترین ٹانگ ٹونر کون ہے جس میں ڑکڑی یا موٹر سائیکل ہے؟

آپ کے ٹانگوں میں عضلات کی سر میں اضافے کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ کو ان پٹھوں کے گروپوں کو اضافی طور پر لوڈ کرنا پڑے اور پھر اس کے درمیان آرام کی مدت فراہم کریں ...

ایسڈ، الکلین اور غیر جانبدار فوڈس کی فہرست

ایسڈ، الکلین اور غیر جانبدار فوڈس کی فہرست

ایک متوازن غذا ایک چابیاں میں سے ایک ہے اچھی صحت کے لئے. متوازن غذائیت کو یقینی بنانے کا ایک طریقہ تمام کھانے کے گروہوں سے کھانے کے لئے ہے؛ دوسرا راستہ توازن ہے ...

واٹر یروبکس کی طرف سے کتنے کیلوری کو جلا دیا جاتا ہے؟

واٹر یروبکس کی طرف سے کتنے کیلوری کو جلا دیا جاتا ہے؟

اگرچہ زبردست ورزش ہر کسی کے لئے نہیں ہے، یہ باقاعدگی سے روزانہ ورزش کا کچھ قسم حاصل کرنا ضروری ہے. ایک ورزش معمول کا پتہ لگانا کہ آپ ...

حاملہ ہونے کے بعد چھاتی کی مشق

حاملہ ہونے کے بعد چھاتی کی مشق

جیسے ہی بچے کے طور پر حیرت انگیز ہے، حاملہ عورت عورتوں پر ٹول لگ سکتی ہے. جسم. تشویش کا ایک علاقہ آپ کے سینوں کا ہے. جیسا کہ حمل کی ترقی ہوتی ہے، ایک ...

کرینبیری کا رس اور سیلیوٹائٹ

کرینبیری کا رس اور سیلیوٹائٹ

کرینبیری صحت مند ہوسکتا ہے کہ وہ بہترین اینٹی آکسائڈنٹ سپلائر کے طور پر سب سے مشہور ہو اور ایک بچاؤ کی دوا پیشاب کے نچلے حصے میں انفیکشن کے لئے، لیکن کچھ وکلاء ...

سیاہ خشک پیچ جلد پر

سیاہ خشک پیچ جلد پر

خشک جلد عوامل کے طور پر مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے گرم یا سرد موسم اور آٹومیمون کے نظام کی خرابی. اکثر، خشک جلد زندگی کی زندگی کا جواب دیتا ہے ...

میسس میں کیلوری

میسس میں کیلوری

مغول خود خود غذائیت سے متعلق ہیں اور ضروری غذائیت سے بھرتے ہیں. اگر آپ ان میں بھاپتے ہیں تو وہ کیلوری میں بہت زیادہ نہیں ہیں، یہ ایک میں سے ایک ہے ...

کھانے میں معدنیات کی تعریف

کھانے میں معدنیات کی تعریف

آپ کا جسم معدنیات نہیں بن سکتا، لہذا ضروری ہے کہ آپ انہیں اپنے کھانے سے لے جائیں. . معدنیات مائیکروسینٹریٹس کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہیں، کیونکہ آپ نہیں ہیں ...

پینیرہ روٹی کے ٹماٹر سوپ

پینیرہ روٹی کے ٹماٹر سوپ

کریمی ٹماٹر سوپ کے ساتھ کراؤٹس کے ساتھ کیلوری میں روزانہ سوپ پیشکش میں سے ایک ہے. روٹی. سوپ کی خصوصیات ناشپاتیاں ٹماٹر جو کریم کے ساتھ مرکب کرتی ہیں ...

فوکوائڈن کیا ہے؟

فوکوائڈن کیا ہے؟

فیووڈینن کچھ سمندر والی نوعیت کے پرجاتیوں کی سیل کی دیواروں میں پایا جاتا ہے جو صحت مند مقاصد کے لئے دواؤں سے استعمال ہوتا ہے. آپ لے جا سکتے ہیں ...

آنے والے سے سردی گھاٹ کو روکنے کے لئے کس طرح روکنا

آنے والے سے سردی گھاٹ کو روکنے کے لئے کس طرح روکنا

سردی گھاٹ ایک بار بار معمولی حالت ہیں، جلد سے بھرا ہوا ہے جو چمڑے سے بھرا ہوا ہے. عام طور پر منہ کے ارد گرد واقع ہو رہا ہے ...

سارہ کریم

سارہ کریم

کامیاب وزن میں کمی کو درست کیلوری گنتی پر منحصر ہے. جاننا ہے کہ کتنے کیلوری مختلف قسم کے کھیت کریم میں ہیں تو آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ ...

10 شیشے کے آئس پانی کو جلا دیتا ہے 300 کیلوری؟

10 شیشے کے آئس پانی کو جلا دیتا ہے 300 کیلوری؟

چونکہ جسم جسم کے درجہ حرارت میں مشروبات کے درجہ حرارت کو لانے کے لئے توانائی کو خرچ کرنا چاہیے، صرف اس کے ساتھ پانی پینے والے پانی سے کیلوری کو جلا دیا جاتا ہے. اگرچہ ...

15-بین سوپ

15-بین سوپ

15-بین کی ایک غذائیت کا ایک متوازن مرکب ہے.

INSANITY بمقابلہ P90X ورزش

INSANITY بمقابلہ P90X ورزش

بیچاری اور P90X دو گھر کی بنیاد پر فٹنس باؤنڈ کی پیشکش کی جاتی ہے. com. دونوں پروگراموں کے مطابق اگر وعدہ کیا جاتا ہے تو نتائج کا وعدہ کیا جائے گا - 60 میں پاگلپن ...

لیچی پھل میں کیلوری

لیچی پھل میں کیلوری

لائچی پھل واپس آتی ہے، چین میں قدیم چین واپس آ گیا ہے، لیکن آپ کو سفر کرنے کی ضرورت نہیں ہے اسے تلاش کرنے کے لئے دنیا. ایشیا سے حوصلہ افزائی شدہ مارکیٹوں اور کرایہ داروں میں بہت زیادہ ...

ریشہ ایک اناج اور وزن میں کمی

ریشہ ایک اناج اور وزن میں کمی

ریشہ ایک غذا غذا یا وزن کے نقصان کے طور پر بیان نہیں کیا جاتا ہے خوراک، لیکن اس کی غذائیت کی پروفائل یہ ایک کے طور پر کام کرنے کے لئے مناسب ہے. اناج میں کم ہے ...

رینج پر منحصر ہے

رینج پر منحصر ہے

دودھ کی انگوٹھی ایک صفائی کی جڑی بوٹی ہے، بہت سے خواتین کی طرف سے استعمال کیا جا رہا ہے رینج کے ذریعے. قدرتی جڑی بوٹیاں خواتین کی مدد کرسکتی ہیں جنہوں نے زندگی کی تبدیلیوں کے ذریعے جا رہے ہیں، ...

اعداد و شمار صحت مند کے بارے میں

اعداد و شمار صحت مند کے بارے میں

بدقسمتی سے امریکیوں کے لئے، ایسا لگتا ہے کہ صحت مند کھانے کی حیثیت نہیں ہے. یہ تسلیم کرتے ہیں کہ سماجی مسئلہ یہ ہے کہ پہلا قدم ہے. وہاں ہیں

قدمر بمقابلہ یلڈیڈیکل

قدمر بمقابلہ یلڈیڈیکل

پہلی نظر میں، ایک سیڑھی پلنے والی مشین اور ایک یلڈیڈیکل ٹرینر بہت ہی اسی طرح ظاہر ہوتا ہے. ان مشینوں پر پاؤں پلیٹ فارم بہت استعمال میں استعمال کیے جاتے ہیں ...

ذیابیطس کے لئے بہترین ماہی گیری

ذیابیطس کے لئے بہترین ماہی گیری

ذیابیطس ایک بیماری ہے جو آپ کے جسم کی مناسب طریقے سے استعمال کرنے اور سگباروں کو محفوظ کرنے پر اثر انداز کرتی ہے. آپ کھاتے ہیں. آپ کے جسم کو یا نہیں بناتا ہے یا نہیں ...

28 دن بحیرہ رومی کے کھانے کی منصوبہ بندی

28 دن بحیرہ رومی کے کھانے کی منصوبہ بندی

عائشہ حسن نیویارک سٹی ریستوران مالک ہیں اصل میں قبرص جزیرے سے. انہوں نے 28 دن بحیرہ رومین خوراک کی مدد کے ساتھ بنایا ...

گبرزوزو بیان میں کیلوری

گبرزوزو بیان میں کیلوری

چبانی بیش بھی چپس کہا جاتا ہے، تازہ، برباد، ابھرے ہوئے یا مٹی پکایا جاتا ہے.

لیکٹین

لیکٹین

بہت سے پروٹین موجود ہیں، بہت سے پودوں کی خوراک میں پایا جاتا ہے.

کیا میں رس کا ہونا چاہوں گا اگر میں کم کارب غذا پر ہوں؟

کیا میں رس کا ہونا چاہوں گا اگر میں کم کارب غذا پر ہوں؟

جب آپ کو کافی مقدار میں کم کرنے کے لئے کافی وقت نہیں ہے تو سب سے زیادہ غذائی اجزاء کو حاصل کرنے کے لئے رسنگ کا فوری طور پر فروغ دیا جاتا ہے.

Progresso دادی سوپ غذائیت کی معلومات

Progresso دادی سوپ غذائیت کی معلومات

ترقیو کے دال سوپ، اس کی سبزیبل کلاسیکی لائن کا حصہ، دونوں میں باقاعدہ اور 99 فیصد موٹی فری ورژن. دونوں سبزیوں اور خصوصیت ہیں ...

ایک کپ آف ہنی میں کیلوری

ایک کپ آف ہنی میں کیلوری

شہد مکھیوں میں صرف مکھیوں کی پیداوار سے زیادہ ہے؛ یہ ایک قدرتی میٹھیر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے جو مختلف استعمال کے لئے اچھا ہے. تاہم، شہد نہیں ہے ...

ہیمبرگر بونس میں کیلوری

ہیمبرگر بونس میں کیلوری

ہیمبرگر بنس یا رولس ایک ہیمبرگر بنانے کے لۓ کھاتے ہیں اور کھاتے ہیں، لیکن وہ کیلوری بھی شامل ہیں. اگر آپ اپنے آپ کے ساتھ ہیمبرگر کے بننے کے لئے جا رہے ہیں ...

تین زیتون وڈکا کیلوری

تین زیتون وڈکا کیلوری

تین زیتون ویڈو بنیادی ذائقہ ورژن سمیت مختلف قسم کے ذائقہ میں آتی ہیں. جبکہ وہ آپ کے پالتو جانوروں پر مختلف اثرات رکھتے ہیں، ان میں سے اکثر ...

ویکیکی اور وودو میں کیلوری

ویکیکی اور وودو میں کیلوری

آپ کو کسی بھی براہ راست ویسکی یا ووڈکا سے بھی اسی کیلیے کیلوری مل جائے گی. . یہ واقعی شراب کی حراستی پر منحصر ہے جو آپ میں ہے ...