بچوں میں سیلولائٹ

چربی ہوش میں سماج میں رہنا ہو سکتا ہے کہ والدین کو والدین کو اپنے بچے میں بیمار وزن کے اشارے کے طور پر دیکھنے کے لۓ دیکھ سکیں. تاہم، اگرچہ موٹاپا فی الحال قومی مہاکاوی تناسب تک پہنچا رہا ہے، انفیکشن میں سیلولائٹ ہمیشہ بالغ کے طور پر موٹاپا سے مطابقت نہیں رکھتا ہے. اگر آپ اپنے بچے کے وزن یا ظہور کے بارے میں فکر مند ہیں تو تعلیمی مدد کے لئے آپ کے بچے کے پیڈیاٹریٹری سے مشورہ کرنے میں ہچکچاتے ہیں.

دن کی ویڈیو

اہمیت

انسانی دودھ، جس میں نفسیاتی غذائیت کے لئے سب سے صحت مند اختیار ہوتا ہے، اس میں کیلوری سے 40 فی صد سے بھی زیادہ بوٹورک پر مشتمل ہوتا ہے، اور چکنائی میں امیر ہے.. ڈاکٹر ڈاکٹر ولیم سیئر کے سربراہ نے اصرار کیا کہ متوازن بچے کی خوراک میں زیادہ سے زیادہ صحت کے لۓ چربی اور کولیسٹرول کی اس سطح پر مشتمل ہونا چاہئے. اس صحت مند غذا کی پیروی کرنے والے شریک ہونے والی گالوں میں ایک اچھی طرح سے کھلا ہوا بچہ ہے جو صحت مند دماغ اور جسم کی ترقی کے لئے کافی موٹی اسٹورز ہے.

فنکشن

خشک اعصاب کے نظام اور دماغ کے لئے موصلیت کی خصوصیات فراہم کرتے ہیں. مییلن تیزی سے سیکھنے اور میموری کی صلاحیت کے لئے فوری نیورونل پیغام رسانی کے لئے ایک فیٹی مادہ کوٹنگ کچھ نیورسن ہے. زندگی کے پہلے تین سالوں میں بچوں کو وسیع دماغ کی ترقی سے گزرتا ہے اور اس ترقی کے لئے چربی ضروری ہے.

خیالات

ایک بچے کے جسم میں اسٹوریج شدہ چربی میٹابولزم، وٹامن ٹرانسپورٹ، اور ہارمون ریگولیشن کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. صحت مند چکنائی اور غیر متغیر غیر ہائیڈروجنڈ تیلوں کو انفیکشن میں مناسب ترقی کی ضرورت ہوتی ہے. فارمولہ فیڈ بچوں کو بالغانہ طور پر موٹاپا لے جانے کا امکان ہوسکتا ہے.

غلط فہمیاں

تمام چربی کو برابر نہیں بنایا جاتا ہے. فارمولہ، سنبھالنے والے چربی، اور ہائیڈروجنڈ تیل، جسم کے ذریعہ اچھی طرح سے عمل نہیں کیے جاتے ہیں، غیر معتبر فیٹی ذخیرہ بناتے ہیں جو جسم کی آسانی سے استعمال نہیں ہوتے ہیں. صحت مند چربی کے ذرائع میں چھاتی کی دودھ، اییوکودو، نٹ بٹر، مچھلی اور سبزیوں کا تیل بھی شامل ہے. ڈاکٹر ولیم سیرس اور اس کی بیوی مارتا سیئرز کی طرف سے "بچے کتاب" میں بچے اور چھوٹا بچہ کے لئے کم کولیسٹرول یا کم چربی غذا کی حوصلہ افزائی نہیں کرتا ہے. اس کے بجائے وہ صحت مند چربی میں امیر غذائیں مشورہ دیتے ہیں، اور ہائیڈروجنڈ چربی میں غیر حاضر ہیں.

حل

فارمولا کھلایا بچوں کو چھاتی کے گوشت کے بچوں سے جلد ہی ٹھوس فوڈ شروع کرنا پڑتا ہے، جس سے ایک غیر معتبر وزن اور دائمی سیلولائٹ کی ترقی میں اضافہ ہوسکتا ہے. بچپن میں بعد میں موٹاپا کے امکانات کو کم کرنے کا بہترین ذریعہ ہے. سیئرز کو غذا سے نمٹنے کے لۓ متعدد طریقوں کو ڈھونڈنے کی سفارش ہوتی ہے.