گیسٹرک بائائپ مریضوں کے لئے کھانے

ایک گیسٹرک بائی پاس ایک جراثیمی طریقہ کار ہے جو پیٹ کے سائز کو کم کرکے وزن میں کمی کے فروغ دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس میں بڑی مقدار میں کھانے کے کھانے میں مشکل ہوتا ہے. آپ کو صرف سرجری کے بعد کم کرنا ہی نہیں ہے، لیکن آپ کو کھانے کی اقسام کی اقسام کو بھی تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے اور آپ انہیں کیسے کھاتے ہیں. گیسٹرک بائیپاس کی خوراک میں پروٹین میں کم خوراک، کم چربی، چینی اور کیلوری شامل ہیں. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کے تمام غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بعد کھانے کی منصوبہ بندی سے احتیاط سے یہ ضروری ہے.

دن کی ویڈیو

ناشتا

فوری طور پر مندرجہ ذیل سرجری آپ کے غذا صرف مائع تک محدود ہے، چند دنوں کے بعد آپ خالص فوڈ متعارف کر سکتے ہیں، پھر نیم ٹھوس، نرم کھانے کی اشیاء کو آگے بڑھا سکتے ہیں.. آخر میں، آٹھ ہفتوں کے بعد آپ دوبارہ ٹھوس کھانا کھاتے ہیں. اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کتنے غذا کے مرحلے پر ہیں، یہ آہستہ آہستہ کھانے اور ایک وقت میں ایک نئی خوراک متعارف کرنا ضروری ہے. آٹھ ہفتوں میں، آپ کے پیٹ کا انداز 1/2 1/2 کپ ہونا چاہئے. ایک دن تین کھانے کے لئے اور پروٹین کی خوراک پر توجہ مرکوز. یونیورسٹی ورجینیا ہیلتھ سسٹم کے مطابق، آپ کا مقصد ایک دن کے بارے میں 60 گرام پروٹین کا کھانا ہے. گیسٹرک بائی پاس کے مریضوں کے لئے ایک ٹھوس فوڈ ناشتا شامل ہو سکتا ہے کہ ایک انڈے میں 1 آلو کے ساتھ کھانا پکانا سپرے میں سوراخ ہو. موٹی مفت پنیر کی. آپ 1/4 کپ موٹی فری کاٹیج پنیر یا موٹی فری، چینی فری دہی کے ساتھ چھٹکارا پھلوں کا 1/4 کپ کے ساتھ کام کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

دوپہر کا کھانا

غذا میں اعلی غذائیت سے زیادہ ہضم کھاتے ہیں، جو آپ کو ناقابل احساس محسوس کر سکتی ہے. پروٹین کے دباؤ کے ذرائع کو منتخب کریں کہ آپ کی چربی کی مقدار میں کمی کی حد تک محدود ہو، جیسے جلد ہی مرغوبی، مچھلی اور سرخ گوشت. چینی میں زیادہ غذائیں ڈمپنگ سنڈروم کی قیادت کر سکتی ہیں. ڈمپنگ ڈومیننگ اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ میں درد اور اسہال کا باعث بننے والے چھوٹے آنتوں میں اندھیرے کا کھانا ڈالا جاتا ہے. گیسٹرک بائی پاس مریض کے لئے کم چربی، کم چینی دوپہر کے کھانے میں 3 آلو شامل ہوسکتا ہے. پانی میں بھری ہوئی ٹوٹا ہوا ٹونا کا حصہ بھاپنی سبز پھلیاں اور 1/4 کپ کے ساتھ دو کم چربی پٹھوں کے ساتھ. آپ 3 آز بھی کوشش کر سکتے ہیں. لبنان کا گوشت کا گوشت - 95 فی صد چربی مفت لائسنٹ کا گوشت منتخب کریں - 1/4 کپ کے خشک خلیہ کے ساتھ.

ڈنر

گیسٹرک بائیپاس مریضوں کو کھانے کے درمیان میں سیالوں کو پینے کے لئے کھانے کے وقت بہت زیادہ محسوس ہونے سے بچنے کے لئے پینے کے لئے پینا چاہئے. یونیورسٹی آف ورجینیا ہیلتھس سسٹم کے مطابق، گیسٹرک بائیپاس مریضوں کو ایک دن سے 6 سے 8 کپ کا پانی پینا چاہئے. چینی، غیر کاربونیٹیڈ مشروبات جیسے پانی، چینی سے پاک پینے کے مرکب، چینی سے آزاد آئس چائے اور دودھ کا دودھ منتخب کریں. رات کے کھانے کے لئے، گیسٹرک بائی پاس مریضوں کو 3 آانس کی کوشش کر سکتی ہے. مٹی ہوئی آلو کے 1/4 کپ کے ساتھ بروکر روح کا حصہ. آپ 3 آز بھی کوشش کر سکتے ہیں. چکن کا گوشت، جیسے چاک کندھے، 1/4 کپ نرم پکا ہوا سبز مٹر کے ساتھ. سبزیوں کے لئے، کچھ کم سوڈیم سویا ساس کے ساتھ 1/2 کپ ٹوفیو ساؤٹ اور 1/4 کپ بھوری چاول کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.