زندگی
میں اپنے پیروں کے کریک تلواروں کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟
جبکہ خشک جلد لگے بغیر معصوم لگتے ہیں، پیروں کے ٹوٹے ہوئے تلووں کو اکثر مرچ، جلا اور بہاؤ بھی کرسکتے ہیں، آپ کو انفیکشن سے بچنے کے لئے خطرہ ہوتا ہے. خوش قسمتی سے، ...
وزن ضائع کرنے کے لئے لففیٹ مساج
وزن کنٹرول انفارمیشن نیٹ ورک کے مطابق، 68 فیصد امریکی بالغوں کی عمر 20 یا اس سے زیادہ عمر کے 25 سالہ جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کے ساتھ زیادہ وزن یا موٹے ہیں ...
پیروں کے درمیان چمڑے کی جلد
جب آپ کھجور پاؤں ہوتے ہیں تو آپ آرام دہ محسوس نہیں کر سکتے. جبکہ آپ کے پیروں کی تلواروں پر جلد سخت اور سخت ہے، آپ کے انگلیوں کے درمیان جلد ...
گووا لیف چائے کے صحت کے فوائد
جب آپ گووا کے درختوں کے بارے میں سوچتے ہیں (زیدی گوجوا) شاید ذہن میں آتا ہے. لیکن اگوا کے درخت کے نوجوان پتیوں کو ایک ... بنانے کے لئے برداشت کیا جاسکتا ہے ...
کتنے کیلوری آپ کو چڑھنے کی سیڑھیاں جلا سکتی ہیں؟
جب آپ ہر صبح کام کرتے ہیں، ہاتھ میں کافی، آپ کو فرش پر اپنے فرش پر سوار کرنے کی آزمائش ہے. یہ عمل ممکن ہوسکتا ہے کہ پہلے سب سے پہلے چیزیں ...
کیلوری> ویناسا بہاؤ یوگا کے دوران جلایا
یوگا میں، وینساسا ایک پیسہ سے ایک پیسہ منسلک کرنے کی روایت سے مراد ہے اگلی بہاؤ میں اگلا. Vinyasa، یا vinyasa بہاؤ، یوگا کی ایک مضبوط شکل ہو سکتا ہے ...
گردے صاف غذا
گردوں آپ کے پیچھے کے وسط کے قریب واقع اہم اجزاء ہیں. بچے کو فضلہ کی مصنوعات اور اضافی پانی کے خون کو فلٹر کرکے کام کرتا ہے. یہ ...
کیلوری اور کاربوہائیڈریٹس مخلوط مشروبات میں
بار یا ریسٹورانٹ میں مخلوط پینے کا حکم دیتے ہیں تو یہ اچھا ہے جاننے کے لئے جو کچھ بھی آپ آرڈر کر رہے ہیں اس کے لئے غذائی حقائق کیا ہیں. مشروبات کی ایک قسم ہے ...
آسان کرنے کے لئے کھانے کی منصوبہ بندی
کیلی فورنیا یونیورسٹی میں میانو کلینک اور میڈیکل سینٹر کے مطابق سان فرانسسکو میں، سب سے آسان غذا کی منصوبہ بندی میں سے کچھ وہ ہیں جو پیروی کریں ...
کتنے کیلوری پڑھنا جل رہا ہے؟
آپ جانتے ہیں کہ آپ کے دماغ کے لئے پڑھنا اچھا ہے، لیکن آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ اگر آپ کے جسم کے لئے کوئی فائدہ ہو. آپ کو پڑھنے کے دوران کچھ کیلوری جلاتے ہیں، تو شاید آپ کی ...
کتنے کیلوری ایک گرڈڈ امریکی پنیر سینڈوچ میں ہیں؟
ایک کلاسک چکنائی پنیر سینڈوچ میں ایک دو ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کی دو سلائسوں کے درمیان امریکی پنیر کا ایک ٹکڑا شامل ہوتا ہے، جب تک وہ آہستہ آہستہ اسکی خلیج میں گرے ...
وزن میں کمی اور بازی
وزن کم کرنے کے لئے دلچسپی ہے اگر آپ وزن میں کمی کے حصول تک پہنچنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن نہیں کچھ ناپسندیدہ ضمنی اثرات کی طرح چلی آلودگی کی قیمت پر. اگر ...
وہ نرم مشروبات ان میں کسی بھی قسم کے ایسڈ نہیں ہیں؟
آپ ایسڈ کے بغیر ایک نرم پینے کو ڈھونڈ سکتے ہیں یا نہیں کر سکتے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ کس طرح "نرم پینے کی وضاحت کرتے ہیں." "کچھ لوگ فورا کاربونیٹیڈ کے بارے میں سوچتے ہیں ...
ہائی بلڈ پریشر پر ادرک کے اثرات
اجنبی عام طور پر ایشیائی اور بھارتی میں استعمال ہوتا ہے ایک مساج ہے کھانا. اس جڑی بوٹی کی موٹی جڑیں ایک مسالیدار ذائقہ اور ایک پختہ خوشبو ہے جو خصوصیت کو شامل کرتی ہیں ...
کھیل ہرنیا
اٹلانٹین کوسٹ کے مطابق، کھیلوں کے ہینیوں نے تمام کھلاڑیوں کے اندازے میں 5 فیصد متاثر کیا ہے. کانفرنس اٹلانٹین کوسٹ کانفرنس کے مطابق، ان لوگوں میں چوٹ بہت زیادہ عام ہے ...
پٹھوں ٹیکس کے زیادہ سے زیادہ غذائیت
غذائی سپلیمنٹ بڑی کاروبار ہیں، ایک سال سے زیادہ 30 بلین ڈالر فوربس. فوربس کے مطابق، زیادہ سے زیادہ غذائیت اور پٹھوں ٹیک دو غذائیت ہیں ...
میری کھوپڑی پر بمپس کے پیچ
کھوپڑی بمپوں کو تلاش کرنے میں خطرناک ہوسکتا ہے. تاہم، یہ بکسیں عام طور پر سنجیدہ نہیں ہیں. بنیادی وجہ کو تلاش کرنے کے حق میں منتخب کرنے میں مدد ملے گی ...
سکیم دودھ میں کیلوری اور چینی
سکیم دودھ پورے دودھ کے تمام غذائیت کو بغیر کسی اضافی چربی فراہم کرتا ہے. کیلوری. آپ کو دودھ اور اس کی مصنوعات کا استعمال کر سکتے ہیں، جیسا کہ چربی فری دہی، جیسے ایک ...
مردوں کے لئے جنسی مساج دینے کے لئے کس طرح
مساج کی ذہنی تجربے کی گئی ہے. بہت سے سال کے لئے نوجوان اور پرانے کی طرف سے مشق. یہ خوش قسمت کی زیادہ سازگار اقسام میں سے ایک سمجھا جاتا ہے ...
خواتین کے لئے ٹننگ غذا
غذا اور مشق دونوں خواتین کو کامیابی سے سرفراز کرنے میں مدد کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں، اضافی جسم کی چربی اور تعمیر یا دباؤ برقرار رکھنا ...
لنکن کاک کیلوری
اگرچہ بیکن اور کچھ دوسرے خاموں کی مصنوعات کیلوری میں زیادہ ہوتی ہیں، سورج کا کمان کا گوشت نہیں ہیں. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کا گوشت ٹینڈرلوین کی سفارش کی جاتی ہے ...
آنکھوں میں
ڈاندف میں زیادہ سے زیادہ کھوپڑی سے منسلک ہوتا ہے لیکن یہ کہیں بھی بال بڑھ جاتی ہے. ، ابرو سمیت. ڈاندف ایک دائمی شرط ہے، اور اس کے باوجود ...
کتنے کیلوری کتنی پیزا ہٹ ذاتی پن پزا میں ہیں؟
پزا ہٹ ذاتی پین پججا کے دو سائز کام کرتا ہے: 6 انچ روایتی سائز اور 9 انچ پیناموس پزا. وہ ان میں سے متعدد مختلف قسم کی پیشکش پیش کرتے ہیں ...
ورزش کے بعد بے ترتیب ٹانگوں کی وجہ سے
گائیڈ، صحت کی معلومات کے غیر منافع بخش ذریعہ کی مدد کریں.
کتنے کیلوری گرے یا بیکڈ سلمن اسٹیک میں ہیں؟
گریننگ اور بیکنگ دونوں سامنز کے لئے عمدہ کھانا پکانے کے طریقوں ہیں - اور آپ کے مچھلی کو کھونے سے زیادہ صحت مند. سلمون ایک نازک، ابھی تک امیر ذائقہ اور ...
فارمیوم پر سرخ بمپ
مختلف انگوروں پر سرخ بکسیں مختلف اقسام کے لئے ظاہر ہوسکتی ہیں. ان میں سے بعض طبی حالتیں ہیں یا مخصوص اشیاء اور مادہ سے رابطہ کریں ...
کیلوری کے ایک سلائس پائی میں
جب آپ بلوبیری پائی بوتے ہیں تو آپ کو گرم، جذباتی جب آپ کو اپنے پیاروں کے ساتھ میٹھی میٹھی کھانے کی یاد دلاتے ہیں تو آپ اپنے پیاروں کے ساتھ خاندان کے اجتماع میں لے جاتے ہیں ...
سبزیوں اور پانی کی خوراک کے بارے میں
اگر آپ وزن کم کرنے کے لئے ناراض ہیں تو، آپ کو استعمال کرنے کے لئے آزمائش کی جا سکتی ہے
کم کارب غذائیت پر کاربیاں کھانے کا بہترین وقت
آپ کی کاروہائیڈریٹ کا وقت لگانا کم کارب غذا کی پیروی کرتے وقت کھپت ایک متنازعہ موضوع ہے. کچھ کم کارب پروٹینرز زیادہ تر اندر کاربنوں کو کھانے کی تجویز دیتے ہیں ...
مغرب میں گہرا حلقہ
بہت سے حالات جلد کی خلیج کی پیداوار میں تبدیلی کی وجہ سے اندھیرے کی تشکیل کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں. منہ کے ارد گرد حلقوں. ان میں سے ...
فیکس تیل کے ساتھ کھانا پکانا کس طرح
فلاشیوں غذائی اجزاء اور دل صحت مند تیل سے بھری ہوئی بیج ہیں بیج سے دباؤ والے تیل سمیت کئی اقسام میں فروخت کیا گیا ہے. اگرچہ آپ کھانا پکانا کرسکتے ہیں ...
سرس اور وزن میں کمی
جب آپ وزن کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو، یہ آپ کو جلانے والی کیلوری کے ساتھ اپنے آپ کو واقف کرنے کے لئے اکثر اہم ہے ان کے مقابلے میں جو آپ اپنے غذا کے ذریعہ استعمال کرتے ہیں ...
فٹ بال کی صفائی اور ایک لاروسروس کلیٹ کے درمیان فرق
لایکروسس اور فٹ بال صافیاں اسی بنیادی کی خدمت کرتی ہیں. مقصد: قدرتی گھاس سے مختلف اقسام کے سطحوں پر کھلاڑیوں کو اضافی طور پر دینے کے لئے، ...
کیلن نوڈل سوپ میں
ریمن نوڈلس ایک ایشیائی نوڈلس ڈش ہے، اکثر بیف، چکن، سور اور سبزیوں کے شورواں. جبکہ نوڈل ریستوران ایشیاء میں مقبول ہیں ...
ایک شوگر کوکی
روایتی چینی کوکیز مکھن کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے اور یقینا چینی - لہذا وہ کیلوری میں نسبتا زیادہ ہیں. زیادہ تر کوکیز کی طرح، یہ علاج ہے ...
آلو کھالیں غذائیت کی معلومات
آلو کھالیں بٹی ہوئی آلو جلد کے ٹکڑے ہوتے ہیں جن میں سے کچھ پکا ہوا آلو گوشت شامل ہیں. وہ آرام دہ اور پرسکون کھانے کی ریستوراں میں ایک مشترکہ اپیٹریزر ہیں، ...
کیوں سب سے زیادہ وٹامنز آئرن پر مشتمل نہیں ہیں؟
آئرن کی کمی دنیا میں سب سے زیادہ عام غذائی اجزاء کی خسارہ ہے. قومی ادارے صحت کے مطابق، بہت سے لوگوں کے ساتھ کمی کی وجہ سے ...
گرم ٹبوں میں سمندر نمک
کم از کم اس وقت سے جب سکندر اعظم کا عظیم اور قدیمہ خاندان سمندری نمک ایک صاف اور شفا یابی کا علاج رہا ہے. پروپیگنڈے ...
چربی جلانے کے کھانے کی منصوبہ بندی
یہ کوئی بڑا راز نہیں ہے کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں اس پر ایک بڑا اثر ہے کہ آپ کا جسم کتنا زیادہ چربی ہے اسٹورز، لیکن زیادہ تر لوگ نہیں جانتے کہ کس طرح کسی دوسرے کو متاثر کرتی ہے. ایک ...
مزید کلریٹری ٹریڈمل، کراس ٹرینر، یا موٹر سائیکل کیا برتا ہے؟
اگر آپ ہر تین مشینیں پر ہی دل کی شرح کو برقرار رکھنے کے لۓ کراس ٹرینر، موٹر سائیکل یا ٹریڈمل پر جلانے والے کیلوری کی تعداد میں کوئی فرق نہیں ہے ...
Syn-Ake کی طرف سے ضمنی اثرات
Syn-Ake ایک مصنوعی پروٹین کی بنیاد پر ایک اینٹی شینک کیمیائی ہے ٹکڑے ٹکڑے جو ملائیشیا کے مندر وینپر کے جھاڑو کا حصہ بناتا ہے، اس کے مطابق ...
لفٹنگ کے وزن سے کم پچھلے خطرات
کم درد اور زخم عام لوگوں کے لئے عام ہیں جنہوں نے وزن باقاعدگی سے اٹھاتے ہیں، جیسا کہ مشقوں کی نوعیت کم پیٹھ پر اضافی کشیدگی رکھتی ہے. زخمی ...
مزاحمت بینڈ مؤثر ہیں؟
وزن سے متعلق مشق آپ کی صحت کے لئے ضروری ہے، خاص طور پر عضلات اور ہڈی کی ترقی کے لئے. مزاحمت کے بینڈوں کو پٹھوں کی تعمیر کی کشیدگی، اور ...
معجزہ سوپ غذا
معجزہ سوپ خوراک گھریلو گوبھی سوپ میں وزن میں کمی کا ایک منصوبہ ہے. منصوبہ کا استعمال کیسے کرنے کے لئے مختلف نقطہ نظر ہیں. کچھ مشورہ دیتے ہیں ...
کینسر کے لئے نیبو کا رس کے فوائد
نچوڑنے والی چمک، روشن پیلے رنگ کی لیموں اور جوس کو کھانا کھلاتے ہیں وہ آپ کو بچاتے ہیں. بہت سے صحت کے فوائد. تقریبا ہر قسم کے نسلی کھانا اس کا استعمال کرتے ہیں ...
گندم مفت اناج برانڈز
کسی چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب پہلی چیزیں میں سے ایک ناشتا کے لئے ایک غذا سے مفت غذائی کھانے کے بعد کیا ہے. بہت سے ناشتہوں کے اناج ہیں ...
سیروٹونن سنڈروم اور ایل-ٹریپ ٹاپان
اگر آپ ڈپریشن یا تشویش سے متاثر ہوتے ہیں تو آپ ایل کا استعمال کرسکتے ہیں. - ٹریپپپان کے علاج کے طور پر، ایک امینو ایسڈ جو قدرتی طور پر کھانے میں ہوتا ہے، اور جیسے ہی ...
سفید بین کی بیماری
ایک سفید بین غذا ایک وزن کی کمی کی منصوبہ بندی ہے جس پر مبنی یہ ہے کہ سفید گردے بین، فاسولس Vulgaris کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اس کی نشستوں کو روکنے کی صلاحیت ہے ...
ہاتھ کی مشقیں کرنے کے لئے ہاتھ کی مشقیں
بھاری کمپیوٹر کا استعمال چونکہ کمپیوٹر آج کام ورک میں بہت زیادہ عام ہے، یہ ...
بچے کے دل کی بیماریوں کو استعمال کرنے کے لئے محفوظ نظر آتے ہیں؟
بچے کی دل کی شرح مانیٹر، جو بھی دلال دل کی نگرانی یا ڈوپلر کے طور پر جانا جاتا ہے، ان کی حامل حملوں کے دوران بہت سے خواتین کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. اب یہ سننا ممکن ہے ...
45 سے زائد
مرد عمر کے طور پر، ان کے لئے رکھنے کے لئے مشکل ہو جاتا ہے امریکی ڈائائٹیٹی کے مطابق، ان کی غیر فعالی کی وجہ سے وزن کم ہونا اور دباؤ جسم بڑے پیمانے پر کم ہوسکتا ہے.
کشیدگی کے سر درد کے لئے گردن کا مشق
کشیدگی کے سر درد عام ہیں، اور مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس قسم کے سر دردوں کو شدت پسندی سے ناراضگی سے رجوع کر سکتا ہے ...
سیاہ بالوں والی ڈینڈوف کو کس طرح روکنے کے لئے
اور یہ موسم سرما میں برفباری سے باہر نہیں ہے - ڈنڈسٹر ممکنہ مجرم ہے. سیاہ بال صرف جیسے ہی ہے ...
کتنے کیلوری کتنی ٹیٹو ہے؟
غذائیت میں غذائیت کی روٹی جس طرح سے آپ کھاتے ہیں. سینڈوچ، ٹوسٹ یا صرف گندم کی روٹی کا ایک سادہ ٹکڑا کھا جائے گا آپ کو غذایائی ریشہ اور بعض چیزیں فراہم کریں گی.
کیا کیلشیم کلورائڈ کھانے میں استعمال کیا ہے؟
اگر صحت مند کھانے کی عادات آپ کا مقصد ہیں، تو آپ لیبل کو پڑھ سکیں اور فیکٹری سے تیار کردہ کھانے والے اشیاء میں استعمال کریں جو آپ کے گروسری اسٹور پر غالب ہوسکتی ہیں.
بٹرملک روزہ کے فائدے کیا ہیں؟
تیتلی اور پینکیکس میں اس کے استعمال کے لئے تیتلی کا سب سے اچھا ناممکن ہوسکتا ہے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ صحت کے فوائد بھی ہیں. کچھ صحت مند ماہرین کا علاج کرنے کے لئے روزہ رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے ...
میوفا فوڈس کی فہرست
تاریخی طور پر، غذائیت سے متعلق غذائیت "غریب" ہونے کے لئے ایک سرخ رنگ کا خط پہنچا ہے. اگرچہ بعض اقسام کی چربی پر قابو پانے میں آپ کو منفی طور پر اثر انداز ہوسکتا ہے ...
کیا پاپ بلیک ہینڈس اچھا ہے؟
تقریبا 40 ملین سے 50 ملین امریکن مںہلیوں سے متاثر ہوتے ہیں. امریکی ہیڈکوارٹر آف ڈرماتولوجی کے مطابق، تقریبا 40 ملین سے 50 ملین امریکن مںہاسی سے متاثر ہوتے ہیں.
گلوبل فری روٹی کے لئے غذائیت کے فکری
اگر آپ Celiac مرض کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو لگتا ہے کہ آپ روٹی الوداع کو چومنا چاہتے ہیں. مزید سینڈوچ، مزید ٹوسٹ نہیں، مزید روٹی نہیں ...
جاپان کوٹواڈڈ کے فوائد کیا ہیں؟
جاپان میں ایک ہیروسیس میں جاپانی نوٹویڈ ہے جو ملک، جاپان، شمالی چین، تائیوان اور کوریا میں ہے. پورے فوڈس میگزین آن لائن، جاپانی کے مطابق ...
کھانے کے لئے بہترین قدرتی پروٹین فوڈ کھاتے ہیں
سیل کی تخلیق کے لئے پروٹین کے لئے ضروری ہے، لیکن کچھ پروٹین خوراک کھانے کے لئے صحت مند کھانے کی اشیاء نہیں سمجھا جاتا ہے. مثال کے طور پر، جانوروں کی پروٹین ...
حمل اور B12 کی سطح
وٹامن بی -12، سرخ خون کے خلیات کی پیداوار کے لئے ضروری ضروری غذائیت اور عام کام اعصابی نظام، جنون کی ترقی میں مدد ملتی ہے اور اس کی مدد سے ...
لیور انزائمز میں اضافہ ہوا ہے: وجوہات، علامات اور علامات
جگر کی تقریب کا جائزہ لینے والے ٹیسٹ میں شامل کئی انزیمس شامل ہیں. جگر کے علاوہ دل، کنکال پٹھوں اور سرخ خون کے خلیات. سب سے بڑا ...
گلی برڈائڈ اور وزن میں نقصان
قسم 2 ذیابیطس اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا جسم کافی مقدار میں انسولین پیدا نہیں کرسکتا ہے تاکہ آپ گلوکوز کی سطح کو مناسب طریقے سے کنٹرول کرسکیں. خون جب یہ حالت آپ کو ہوتی ہے ...
شہد کی ترکیبیں غذائیت کے فکریات
اگر آپ نے کبھی شہد کی چھڑیوں سے آزمائش کی ہے تو، وہ زیورات جو آپ کو سورج کی روشنی میں چمکتے ہیں
ناک کیوں تیل حاصل کرتا ہے؟
جب لوگ آپ کی جلد کو دیکھتے ہیں، تو وہ ان کے لئے غیر زبانی مواصلات کو دور کرتا ہے.
آپ جسمانی سازوسامان کے لۓ کتنے کیلوری کو کھا سکتے ہیں؟
وزن کم کرنے کی طرح آپ کو کیلوری کی تعداد میں کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں آپ کو کھانے کی پٹھوں کی ٹشو کی شکل میں وزن حاصل کرنا ضروری ہے.
میں کیوں ورزش کے بعد ناانصافی اور ہلکی قیادت کرتا ہوں؟
امریکی کالج آف کھیل میڈیسن کے مطابق، باقاعدہ مشق جسم کے وزن میں مدد اور بیماری کا خطرہ کم کرسکتا ہے. زاویہ کو روکنے کے لئے ...
خارجی چہرے جلد
چچا چہرے کی جلد، جو بھی Pruritus کہا جاتا ہے، جلدی کا سبب بن سکتا ہے اور جلد کی جھولی. دائمی جلد کی کھجلی کا سبب بن سکتا ہے کہ آپ کا چہرہ انفلاسٹر بن جائے، ...
وٹامن B12 کی کمی اور ڈیمنشیا
تقریبا ایک متوقع طور پر متوقع حصہ کے طور پر شمار کیا جاتا ہے. زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لئے پرانے بڑھنے کا. اس کے علاوہ، بہت سے لوگوں کو اس شرط کے طور پر دیکھا گیا ہے جس کے لئے ...
ڈومببل ریک کیسے بنانا
ایک گھر جم یا وزن لفٹنگ کا کمرہ بغیر گونگا کے بغیر مکمل نہیں ہوگا. ریک نہ صرف ریک اپنے وزن کا استعمال کرتے ہوئے وزن کو برقرار رکھتا ہے، نہ ہی آپ کے مشق علاقے میں ...
Chemo مریضوں کے لئے بہترین نمکین
اچھی غذائیت اہم ہے، خاص طور پر اگر آپ کینسر کے علاج سے گزر رہے ہیں. علاج شروع ہونے کے بعد، ایک غذائی غذا آپ کو طاقت برقرار رکھنے میں مدد دے سکتی ہے اور
کتنے کیلوری میں مجھے کھانے کی ضرورت ہے اگر میں 190 پونڈ ہوں تو؟
آپ کے جسم کا وزن ایک سادہ مساوات پر منحصر ہے: وزن میں تبدیلی مائنس کیلوری میں کیلوری کے برابر ہوتا ہے. جیسے ہی آپ اور وزن کے لۓ بہت سے کیلوری کو جلا دیں ...
سیونن دلیامن کے فوائد
دار چینی یا سناموموم سیلون سری لنکا میں، جو پہلے سے ہی سیونون کے نام سے ایک علاقہ ہے، جو یہ ہے ...
کیا آپ کو کھا سکتے ہیں اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟
اگر آپ کیلے سے بچتے ہیں کیونکہ آپ سوچتے ہیں کہ وہ آپ کے وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کے لئے کیلوری میں بہت زیادہ ہیں، آپ شاید دوبارہ غور کرنا چاہتے ہیں. گھڑی لگ رہا ہے ...
سمندری رون پاور ورکسٹس
ریون میرینز ایس ایس میرین کور کی خصوصی آپریشنز شاخ ہیں. ریون میرینز شدید تربیتی پروگراموں سے گزرتے ہیں جو جسمانی طور پر دونوں ہیں ...
< برننگ اور ٹنگنگ فوٹ کی وجہ سے
زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ان کے پاؤں کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتے جب تک کہ وہ تکلیف دہ نہ ہوں تمہیں تکلیف دو پاؤں میں جلانے اور انگلی عام طور پر اعصاب جلدی کا اشارہ کرتا ہے ...
سفید چاول اور کولیسٹرول
اگر آپ ہائی کولیسٹرول کے بارے میں فکر مند ہیں یا آپ کی موجودہ سطحوں کو کم کرنے کی ضرورت ہے تو، سفید چاول نہیں ہے. لازمی طور پر آپ کا بہترین کھانا پسند ہے. اگرچہ ...
کیا یہ ایک خطرناک غذا کے دوران خطرناک ہے؟
کیٹیوجنک غذا کاربوہائیڈریٹ کھپت کو محدود کرتی ہے. تیز رفتار وزن میں کمی کے لئے ڈائیٹرز کاتجینیک ڈایٹس کو ملا. جب کیٹجینیک غذا کے تابع ہونے کے بعد، آپ کا جسم ...
الکحل کیوں شراب کا سبب بنتا ہے
الکحل سے شراب کی سنجیدگی کی وجہ سے شراب کی خرابی اور ہسٹامین کی اعلی سطح کی وجہ سے ہوتا ہے. CNN صحت کے مطابق، الکحل مشروبات. میں سے ایک ...
اسمارٹ پاپکارن کے ایک بیگ میں کتنے کیلوری ہیں؟
پاپکارن کو صحت مند، سوراخ بھرنا ہوسکتا ہے اگر یہ صحیح طریقے سے تیار ہو. جبکہ مائکروویو پاپکارن اکثر برا ریپ ہو جاتا ہے، اسمارٹ پاپکارن کو کم کیلوری، ...
گردوں کی ناکامی میں الیکٹرولی عدم توازن
گردوں سیال اور الیکٹروائٹس کے قوانین میں اہم کردار ادا کرتی ہیں، اور جب وہ خرابی کرتے ہیں یہ اکثر الیکٹروائٹی عدم توازن کی طرف جاتا ہے ...
کم ٹریگلیسیڈسڈس لیکن ہائی ایل ڈی ایل
ٹریگسیسرسائڈس اور کم کثافت لپپروٹیننس دونوں کو آپ کے خون میں پائے جاتے ہیں. اعلی کثافت لپپروٹینز کے ساتھ ساتھ، یہ ذرات اپنے آپ کو بناتے ہیں ...
مکڈونلڈ کے پھل پیراٹ میں کتنے کیلوری ہیں؟
میک ڈونلڈ کی جانب سے پھل کے نگار پیراٹ کا کم چربی مینو اختیار ہے، خاص طور پر پیش کردہ دیگر کھانے کی اشیاء کے مقابلے میں. ایک حکم دینے سے پہلے ...
ہیلس پر سفید بمپس
جب آپ کے پیروں کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو آپ اپنے ہیلس پر چھوٹے، سفید بکسیں محسوس کرسکتے ہیں. یہ بکسیں عام طور پر دردناک ہیں اور ان کے ساتھ صرف دلچسپی کا سبب بنتا ہے ...
کتنے کیلوری جلائیں رولرلاڈنگ؟
محکمہ صحت اور انسانی خدمات کی سفارش کی جاتی ہے کہ صحت مند بالغوں کو 2. اعتدال پسند سرگرمی کے ہفتے میں 5 گھنٹے یا 1. مضبوطی کے ایک ہفتے میں 25 گھنٹے ...
کیلکولیڈ کے سوزج اور پنیر بسکٹ میں
اگرچہ ہم سب بہتر جانتے ہیں، یہ مطالعہ کرنا ناممکن ہے روزہ کھانے کی تلاش کے بغیر امریکی غذائیت ٹھیک ہے. ایسا کرنے پر غور کیا جاسکتا ہے ...
چپس اور گاکاامول میں کیلوری
اگرچہ تکیلایلا چپس اور گائامامول صحت مند اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں - اناج اور آیوکوڈو - - ان تیار کردہ غذاوں کا مجموعہ لازمی طور پر نہیں ہے ...
وینیلا نکالنے کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟
وینیلا نکالنے کے لئے شراب میں وینیلا پھلیاں پھیلانے کی بناء پر قدرتی وینیلا کے طاقتور خوشبو کے ساتھ سیاہ رنگ مائع پیدا کرنا ہے. تمام وینیلا ...
میکسونڈڈ اسٹیک، انڈے اور پنیر بیگیل میں کتنے کیلوری ہیں؟
میک ڈونلڈ میں، بیگل ناشتا سینڈوچ سب سے نیا مینو کے اختیارات میں شامل ہیں. سٹیک، انڈے اور پنیر بیگیل سٹیک، جوڑا انڈے، کا ایک ٹکڑا ہے ...
