ہائی بلڈ پریشر پر ادرک کے اثرات

اجنبی عام طور پر ایشیائی اور بھارتی کھانا پکانے میں ایک مصالحہ ہے. اس جڑی بوٹی کی موٹی جڑیں ایک مسالیدار ذائقہ اور ایک پختہ خوشبو ہے جس میں خاص ذائقہ کے ذائقہ، ایشین سوپ اور بھٹی برتن شامل ہیں. مائیکل کیسلمن کے مطابق، "ہائ ہیلنگ جڑی بوٹ کے مصنف" کے مطابق، ادرک صحت مند فوائد بھی پیش کرسکتا ہے. اس جڑی بوٹی میں کیمیائی مرکبات ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. ہائی بلڈ پریشر سے خطاب کرنے کے لئے ادرک کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ کو اس سنگین حالت میں طبی علاج کی جگہ پر ادرک کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

کم کولیسٹرول

ادرک میں کیمیائی مرکبات مجموعی طور پر خون کولیسٹرال کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، ساتھ ساتھ کم کثافت لپپروٹیننس، جو کولیسٹرول کے اجزاء ہیں جو دل میں حصہ لے سکتے ہیں کیسل مین کے مطابق، بیماری کولیسٹرول اور کم کثافت لپپروٹینٹس آپ کے رکاوٹیں اور خون کی وریدوں کی دیواروں کے ساتھ چپچپا پلاک میں شراکت کر سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں خون کی وریدوں اور رکاوٹوں کو اندرونی ویاس کو محدود کرکے ہائی بلڈ پریشر میں حصہ لے سکتے ہیں. پلاک آپ کے رکاوٹوں کی لچک کو بھی کم کرسکتے ہیں، مزید ہائی بلڈ پریشر میں بھی حصہ لے سکتے ہیں.

کم خون کی دھاتیں کم کریں

ادرک خون کے دباؤ کو روکنے کے لۓ آپ کے رکاوٹوں اور خون کی وریدوں کی تشکیل سے خون کے دباؤ کو بھی کم کرسکتے ہیں. آپ کے گردوں کے نظام کے ذریعے خون سے روکنے کے خون میں خون کا سراغ لگانے یا روکنے کی روک تھام کر سکتے ہیں، جو ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتی ہے. خون کے پٹھوں کو روکنے سے، ادرک دل کے حملوں اور سٹروک کو روکنے میں بھی مدد کرسکتا ہے.

سائیڈ اثرات

اگرچہ ادویات ہائی ہائکنشن کا علاج کرنے کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے، یہ بھی ضمنی اثرات پیدا کرسکتا ہے. ڈاکٹر جیمز بالک اور فلیلس بالچ کے مطابق، "غذائیت کی شفا دینے کے لئے نسخہ" کے مصنفین، "ادویات کی جڑیں" معالج یا پیٹ کی تکلیف کا سبب بن سکتی ہیں. اگر آپ اس جڑی بوٹی کا استعمال کرتے ہیں تو آپ بھی دل کی ہڈی کا تجربہ کرسکتے ہیں.