کتنے کیلوری کتنی پیزا ہٹ ذاتی پن پزا میں ہیں؟

پزا ہٹ ذاتی پین پججا کے دو سائز کام کرتا ہے: 6 انچ روایتی سائز اور 9 انچ پیناموس پزا. وہ ان کے ذاتی پجوں کی بہت مختلف حالتیں پیش کرتے ہیں جو دونوں ویگے اور گوشت پریمی کے برابر ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

6 انچ پنیر اور ویگجی پریمی کے ذاتی پن پجاما

ایک پنیر میں صرف 6 انچ کے ذاتی پین پزا میں 590 کیلوری شامل ہیں جن میں 210 فیٹی کیلوری شامل ہیں. ویگی کے 180 کیلوری کے ساتھ ویگیگی پریمی کے ذاتی پین 550 کیلوری ہے.

6 انچ گوشت ذاتی پن پجاما

6 انچ پنیر ذاتی پین پزا میں مرچھی شامل کریں اور آپ چربی سے آنے والے 240 کے ساتھ 610 کیلوری کا استعمال کرتے ہیں. گوشت پریمی کے ذاتی پین پر مشتمل ہے 830 کیلوری، بشمول 410 چربی کیلوری، جبکہ ٹرپل گوشت اٹلی 730 کیلوری ہے جس میں 330 فی صد کیلوری چربی سے ہوتی ہے. اگر آپ ہام اور اناسپپل ذاتی پین پزا کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ کو چربی سے 180 کیلوری کے ساتھ 550 کیلوری کا استعمال کریں گے.

9 انچ پنیر اور ویگجی پریمی کے ذاتی پنکھ پزا

9 انچ پنیر کے ذاتی پنرمند پزا میں 1100 کیلوری کا چربی سے 410 کیلوری ہے. یہ پیزا کا ویگیجی پریمی کا ورژن 1010 کیلوری ہے جس میں چربی سے 340 کیلوری ہے.

9 انچ ان پنیر پزا

پنیپرونی پنیرجی پزا میں شامل کریں اور آپ 430 چربی سے چربی کے ساتھ 1100 کیلوری حاصل کریں گے. گوشت کے پریمی کے ذاتی پیناموس پیزا میں 1460 کیلوری ہے، جن میں 710 چربی کیلوری بھی شامل ہیں جبکہ ٹرپل گوشت اطالوی ورژن 1280 کیلوری فراہم کرتا ہے جن میں 560 فی صد کیلوری چربی سے آتی ہے. اگر آپ ہام اور اناسپپل ذاتی پینرموس پیزا کا انتخاب کرتے ہیں تو، آپ چربی سے 330 کیلوری کے ساتھ 1020 کیلوری کا استعمال کریں گے.