میں اپنے پیروں کے کریک تلواروں کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟

خشک چمکتے ہوئے لگتے ہیں لیکن پاؤں کے پھٹے ہوئے تلووں کو اکثر جلدی اور جلانے سے بچا سکتا ہے، اور آپ کو انفیکشن سے بچنے کے لئے خطرہ ہوتا ہے. خوش قسمتی سے، طبی ماہرین کے پاؤں کے خشک اور خراب تلووں کے علاج کے لئے بہت سے سفارشات ہیں، خاص طور پر علاقوں میں توڑنے، ہیلس اور انگلیوں کے درمیان علاقوں کا سب سے زیادہ شکار. اس کے علاوہ، آپ کو گھر میں حفاظتی تدابیر لے جا سکتے ہیں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ خشک جلد گہری درختوں کی ترقی نہیں کرتی.

دن کی ویڈیو

شناخت

پیروں کے ٹھنڈے تلووں کی مختلف حالتوں، کچھ ہلکی اور دوسروں کو زیادہ سنجیدگی سے نمٹنے کے لے جا سکتا ہے. بس کھلے اونچی یڑی کے جوتے پہنے ہوئے، بار بار استعمال کرتے ہوئے، ننگی پاؤں چلنے یا آپ کے پاؤں پر اضافی دباؤ ڈالنے کے نتیجے میں ترقی یافتہ کارنوں اور کالونیوں کا نتیجے میں پایا جا سکتا ہے جو بالآخر پاؤں کی جلد کی جلد پیدا کرتی ہے. اگر آپ کو جلد خشک ہونے کا امکان ہوتا ہے، تو آپ کے تلووں کو کچا تیار کر سکتے ہیں. کریک تلووں طبی مسائل جیسے آٹومیک ڈرمیٹیٹائٹس، ہپوتھرایڈیززم، نوجوان پودے ڈرمیٹوساسس، psoriasis یا palmoplantar keratoderma کی نشاندہی کر سکتے ہیں. پاؤں کی دشواریوں کو بھی ذیابیطس کے لوگوں کے لئے حالات پیچیدہ کر سکتی ہے.

روک تھام / حل

فوٹ اینڈ ٹک سرجین کے اکیڈمی اکیڈمی کی سفارشات یہ بتاتے ہیں کہ آپ کو گہری دشواریوں سے پہلے خشک جلد چکھنا چاہئے. اگر آپ کے علامات ہلکے ہیں تو، خشک جلد کے لئے زیادہ سے زیادہ کاک کریم کی کوشش کریں، یا وہ جسے ہیلس اور تلووں سے بھرا ہوا ہے. آپ کے شاور ہونے کے بعد، آپ کے پیروں کی بوتلیں moisturizer کے ساتھ کرتی ہیں. آپ کے پاؤں پر کریم رکھنے کے جرابیں پہنیں.

ماہر انوائٹ

سی این این ہیلتھ کی ہدایت کی خشک کرنے والی ہدایات میں جلد ہی زندگی کی حالتوں کے علاج کے لئے کئی طرز زندگی میں ترمیم اور گھر کے علاج شامل ہیں جیسے پیروں کی ٹوٹے ہوئے تلووں. گھریلو اشیاء کو ختم کرنے کے ذریعہ شروع کریں جو خشک جلد میں مدد ملے گی، بشمول سخت کلینر اور صابن اور شیمپو شامل ہیں. اس کے بجائے، حساس یا خشک جلد کے لئے تیار نرم، قدرتی کلینر اور غیر متوقع ٹوالیٹریوں میں سرمایہ کاری. آپ کے گھر کی نم کے اندر ہوا رکھنے کے لئے ایک humidifier چلائیں. اگر آپ کے پیروں پر خشک جلد چمکتے ہیں، تو سرد کمپریس لگائیں. زیادہ سے زیادہ انسداد ہائیڈرروٹوسیسون مرض کے ساتھ سوزش اور چمکنے کا علاج کریں.

کی خصوصیات

آپ کی نمائش میں اہم اجزاء کی تلاش کریں جو آپ کے پاؤں کے تلووں پر خشک، ٹوٹے ہوئے جلد کا علاج کرسکتے ہیں. نیوزی لینڈ ڈرمیٹولوجی سوسائٹی مؤثر اجزاء کی شناخت کرتا ہے جو جلد کو نمیور بنانا چاہتی ہے یا نقصان دہ طور پر خراب ترین پرتوں جیسے یوریا، سلائسلک ایسڈ اور الفاہائیروکسی ایسڈ کو دور کر دیتا ہے.

انتباہ

خشک جلد اور ٹوٹے ہوئے ہیلس طبی علاج سے کہیں زیادہ جمالیاتی دشواری ثابت ہوسکتی ہیں، اگرچہ جلد ہی خراب یا خون سے بچنے والا جلد زیادہ سخت اقدامات طلب کرسکتا ہے.آپ کے پیروں کے تلووں پر ٹوٹ یا خشک جلد کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر یا ایک ماہر سے مشورہ کریں جو خود علاج کے جواب میں جواب نہ دیں، یا آپ کو درد کی وجہ سے. اگر آپ جلد کے مسائل یا ذیابیطس کے دیگر علامات کی نمائش کرتے ہیں تو آپ کو ایک ڈاکٹر سے بھی بات کرنا چاہئے.