پینے اور کھانا
فوڈس کے ساتھ Psyllium فائبر
Psyllium نے کولیسٹرول کم کرنے، کٹور بڑھانے فائبر کے ایک مضبوط ذریعہ کے طور پر توجہ حاصل کی ہے. Psyllium ایک گھلنشیل ریشہ ہے جو ایک چمک کی طرح سے آتا ہے ...
ایل ٹورو غذائیت
ایل ٹورو ایک میکسیکن ریستوراں سلسلہ ہے جو 1960 کے بعد سے ٹیکساس میں رہا ہے، ریستوراں کی ویب سائٹ کے مطابق . اس سلسلے میں کئی مقامات ہیں ...
کھانے کے بعد درد کے بعد درد
درد کے بعد درد میں درد ہو سکتا ہے. کئی معدنی حالات میں سے ایک. ڈاکٹروں کا تعین کرنے کے لئے طبی ٹیسٹ کی ایک سر کا استعمال ہوتا ہے ...
تخلیقین اور پٹھوں کی وصولی
تخلیقی طور پر ایک ہی ضمیمہ ہے جس میں اکثر کھلاڑیوں، جسمانی بستروں اور عضلات بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر استعمال کرتے ہیں. اگرچہ سپلائی ایک مشکل کاروبار ہوسکتی ہے، تاہم، اور ...
میرے گھٹنوں میں میرے دھن ڈھیر درد کیسے روکنا
گھٹنے کے جوڑوں ہر روز بہت سارے استعمال کو برقرار رکھنے میں مدد کریں اس کا درد درد عام ہے. یہ پچھلے کھیل کی چوٹ یا گٹھائی کا نتیجہ ہوسکتا ہے. خوش قسمتی سے، گھٹنے ... گھڑی ...
کھانے کی چیزوں پر مشتمل برومیلین
برومیلین انزائیمز کا ایک مجموعہ ہے جو پروٹولوٹک انزائمز کہتے ہیں، جو آپ کے جسم کو پروٹین کو کھانے کی اشیاء سے جذب کرنے اور اس کی مدد کرنے میں مدد کرتی ہیں، کے مطابق ...
پالیسکو غذائیت کی معلومات
غذائیت سے زائد مریضوں میں مبتلا ہونے والے مریضوں کو غذائی اجزاء کی فراہمی غذائی سپلیمنٹس کے ذریعہ غذائی اجزاء کا تعارف لازمی ہے. داخل ہونے والی غذائیت ...
ہڈی اسکین کیسے پڑھیں
ایک ہڈی اسکین ایک ریڈیوولوجی ٹیکنیک ہے جس میں ایک چھوٹی سی تابکاری کیمیائی ، ایک ٹرینر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، رگوں میں انجکشن ہے. یہ ٹرینر ہے ...
آئس فیکس پروٹین پاؤڈر کیا ہے؟
الیماکس غذائیت، آئسوفیکس کے کارخانہ دار سے پتہ چلتا ہے کہ آپ اپنی مصنوعات کو پٹھوں کی ترقی اور پٹھوں کی بحالی کی ضمیمہ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں. ایسو فیکس پروٹین ہو سکتا ہے ...
کاربس بم کا فیصد وزن میں کمی کے لئے پروٹین
اگر آپ وزن میں کمی کی تحقیق کر رہے ہیں تو، امکانات آپ کو مختلف ڈائیٹ دستیاب ہیں. کم کیلوری سے کم کاربوہائیڈریٹ تک ...
موٹی لیور کو کم کرنے کی طرح
فیٹیٹی جگر کی جگر میں چربی کے خلیات کی تعمیر کی طرف سے خصوصیات ہے، میری لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کے مطابق. اس حالت کی وجہ سے ہوسکتی ہے ...
ولٹین سی سی چھوٹے بچوں کے لئے کیوں نہیں پیش کی جاتی ہے؟
وٹامن سی ایک اہم وٹامن ہے، لیکن اس میں سے بہت زیادہ بچوں کو نقصان دہ ثابت کر سکتا ہے. کسی بھی بچوں کی علاج کے ساتھ جو وٹامن سی کے انتہائی خوراک پر مشتمل ہوتی ہے ...
مونگٹھن مکھن اور کیلے کی خوراک
وولینڈل انکارپوریٹڈ، ویلنسیا موننٹ میں مہارت حاصل کرنے والی ایک غذائیت کمپنی نے ایک میوے کو ڈیزائن کیا ہے. اس پروٹین امیر خوراک کے پریمیوں کے لئے مکھن غذا. یہ غذا بھی ...
انگور کے بیجوں کا بیج نکالنے اور انفیکشن
انگور بیج نکالنے یا جی ایس ای، بیجوں اور گودا سے نکال لیا جاتا ہے. انگور جی ایس ایس کو گولی، کیپسول یا مائع فارم میں خریدا جا سکتا ہے. گلوبل ...
ایپلبی کی کم کولیسٹرول ریسٹورانٹ کھانے
جب آپ صحت مند کھانے کی کوشش کر رہے ہیں کیونکہ آپ کو ہائی کولیسٹرول ہے، آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ ریستوراں میں کبھی بھی کھانے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں ...
کتنے کیلوری آپ کو پٹھوں حاصل کرنے کے لئے کھایا چاہئے؟
عضلات حاصل کرنے سے آپ کے جسم کی ساخت میں اضافہ ہوتا ہے لہذا آپ کو زیادہ ٹھنڈا لگانا پڑے گا. باڈی بائیڈرر اور کھلاڑیوں نے اپنے کھیلوں کو بہتر بنانے کے لئے پٹھوں حاصل کرنے کی کوشش کی ہے.
وہاں موجود جڑی بوٹیوں ہیں جو قدرتی پیدائش کے کنٹرول کے طور پر؟
کنڈومز سے ہارمونول پیدائشی کنٹرول گولیاں مستقل طور پر پیدائشی کنٹرول پر قابو پانے کے اختیار کے لۓ انتخاب ہوتے ہیں، لیکن آپ بھی منتخب کرسکتے ہیں ...
کیا آپ قدرتی طور پر HGH سطحوں کو بڑھا سکتے ہیں؟
انسانی ترقی ہارمون، یا HGH، بالغوں میں مسلسل اضافہ کے لئے سب سے اہم ہارمون میں سے ایک ہے. بچوں کے ساتھ ساتھ بالغوں میں، یہ بھی مدد کرتا ہے ...
پروٹین کی فراہمی کی نقصانات
پروٹین سپلیمنٹ لوگوں کے ساتھ پٹھوں کی تعمیر اور وزن کم کرنے کے لئے تلاش کے ساتھ مقبول ہیں، کے ساتھ ساتھ جیسا کہ جسم جسم کی چربی کھونے کے لئے چاہتے ہیں. اگر آپ ... شے کو فائدہ مند ہوسکتا ہے تو ...
برازیل گری دار میوے کے ہیلتھ فوائد کیا ہیں؟
برازیل گری دار میوے ایک درخت سے آتے ہیں جو ایمیزون کے بہت سے حصوں میں اگلی ہوئی ہے، نہ صرف برازیل. وہ بہت بڑے ہیں، دوسرے گری دار میوے کے مقابلے میں، اور اکثر ہیں ...
ماہانہ سائیکل کے دوران
عام خیال یہ ہے کہ خواتین اپنی حیاتیاتی سائیکل کے دوران وزن اٹھاتے ہیں. تاہم، یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے. وزن کا سب سے زیادہ عام سبب ہے ...
<9 امراض میں بیلنس ہارمونز تک جڑی بوٹیوں
آپ کے ہارمون حمل کے دوران کنٹرول سے غصہ کر سکتے ہیں. جیسا کہ آپ کے جسم آپ کے جسم، ایسٹروجن اور اندر اندر بڑھتی ہوئی جنون کے ساتھ منسلک تبدیلیوں کے ذریعے جاتا ہے ...
غذا کے لئے گیٹریڈ اچھا ہے؟
ایک صحت مند غذا آپ کی غذائیت اور توانائی کی ضروریات کو پورا کرتا ہے، بشمول جسمانی سرگرمیوں کے ذریعہ. اگر آپ ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں تو، قیام کا حصہ ...
گلابی تیل اور حاملہ
دلی ضروری تیل تیل سے مختلف حالتوں کا علاج کرنے کے لئے بیرونی استعمال کیا جاتا ہے. خشک، شیخی کھوپڑی. تاہم، اس کا استعمال کرتے ہوئے ...
ایتھلیٹس کے لئے کھانے کے لئے بہترین پھل اور سبزیوں
چاہے آپ اولمپک کے لئے گنتی ہو تمغہ یا صرف آپ کے پاس 40 سے زیادہ نرمبال لیگ چیمپئن شپ جیتنا چاہتے ہیں، صحیح کھانے کی چیزیں آپ کو بنا سکتے ہیں یا توڑ سکتے ہیں ...
ایک پینٹ انڈے ڈپپ سوپ
انڈے ڈراپ سوپ چینی روزہ میں ایک مقبول آستین والا ہے. کھانے کی ریستوراں جو ابھرتی ہوئی برتری میں پیٹا ہوئے انڈے کو جوڑ کر تیار ہوتے ہیں. انڈے کی ایک پینٹ، یا 2 کپ، ... انڈیا ڈپ شپ سوپ چینی فاسٹ فوڈ ریستورانوں میں مقبول آستین والا ہے جو ابلتی ہوئی برتری میں پیٹا ہوئے انڈے کو جوڑ کر تیار کیا جاتا ہے.
وٹامن B12 منشیات کے اثرات
وٹامن بی -12 ایک پانی سے گھلنشیل وٹامن ہے جس سے روزانہ فراہم کی جانی چاہیے یا تو کھانا یا ضمیمہ. جب اضافی طور پر لے لیا جاتا ہے تو یہ آپ میں کھڑا ہوجاتا ہے ...
کیلوری اور سیلولر ریزیشن کے درمیان تعلق
یہ آپ کے جسم میں سانس لینے میں سیل کے بارے میں سوچنے کے لئے عجیب ہے، لیکن جب ہر ایک فرد نے توانائی کو کھانے میں بدلتا ہے، یہ وہی کر رہا ہے. آپ ...
کھانے کے بعد میرا پیٹ کیوں تنگ ہے؟
پیٹ میں درد ایک عام اور عام طور پر مختصر، بھوک علامات ہے. تقریبا ہر ایک نے کھانے کے بعد پیٹ کے درد کا ایک بوٹ تجربہ کیا ہے، اکثر اس کے نتیجے میں ...
ایکٹٹررا کیوئی کیک کے لئے وضاحتیں
کیکنگ تفریح اور کھیلوں کی بحالی کا ایک اہم تفریحی شکل ہے. خیال یہ ہے کہ کیکیکس مختلف پیچھا کرنے والے مضامین کے لئے کیک تیار کرتی ہیں ...
غذا کم تھائیڈرو ہارمون سطحوں کا علاج کرنے کے لئے
اگر آپ کے پاس ٹائیرایور ہارمون کی سطح کم ہوتی ہے تو، آپ کا تجربہ ہوسکتا ہے
ایک روکس این این گیسٹرک باپاس کے بعد کھانے کے لئے کھانے کے لئے کھانے کے لئے کھانے کے لئے کھانے کی اشیاء
تقریبا 3 سے 5 فیصد امریکی بالغوں کو کم از کم 100 پونڈ وزن ہے. سوسائٹی آف امریکہ کے مطابق، ان کے مثالی بدن وزن سے کہیں زیادہ ہے ...
کینیئن میں گرین چائے بمقابلہ. کافی
جبکہ سبز چائے اور کافی دونوں کی کیفین ہے، کافی فی فی فی نمایاں مقدار میں بہت زیادہ مقدار ہے. لیکن دونوں میں ان میں دیگر غذائی اجزاء موجود ہیں جنہوں نے ...
کیلوری کو بڑے بانا نٹ مففین میں
کیلے کے نٹ مفین میں صحت مند پھل شامل ہوسکتا ہے، لیکن یہ بیکری کا علاج ہوتا ہے. ان میں بہت سے اضافی چینی اور چربی شامل ہیں، انہیں کیلوری میں امیر بناتے ہیں. یہ محفوظ کریں ...
کیا جڑی بوٹیوں میں مرد زراعت کو بڑھانے میں مدد ملے گی؟
زردیزی کے مسائل سے بچنے کا فیصلہ کرنا ممکن ہے. آپ کو یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ کے پاس سپرم کی شمار یا سپرم کی موٹیلٹی کے ساتھ مسئلہ ہے ...
براؤن سپاٹ کے لئے لائسنس استعمال کرنے کے لئے کس طرح
ہائی سپیگمنٹمنٹ کی وجہ سے اندھیرے کی نشانیوں کی وجہ سے ہے. MedlinePlus کے مطابق، جلد کے بعض علاقوں میں melanin کے overproduction. MedlinePlus کے مطابق، بہت سے عوامل ...
ویک کے فارمولہ 44 ڈی کھانسی میڈیسس میں اجزاء
وک کی کمپنی کا علاج کرنے کے لئے ادویات اور رگ پیدا کررہا ہے. 19 ویں صدی سے سرد علامات. آج، وہ سردی کی ایک جامع لائن ہے اور ...
کیلوری میں ایک سویا دودھ لطیفہ
میں ایک کیلوریہ کلاسک ہے، جو روایتی طور پر یسکوپی اور بھاپ کا استعمال کرتا ہے. جھاگ کی ہلکی ٹپنگ کے ساتھ دودھ. اگر کسی بھی وجہ سے، آپ نہیں ہیں ...
کیٹبلیلیل میں ڈمببلس
کیتلیبلس کو ڈیمببلس کی شکل میں مفت وزن کا استعمال کرتے ہوئے شکل میں ڈھونڈنے کا نیا راستہ بن سکتا ہے. . اگر آپ تبدیلی کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں ...
وزن میں نقصان کے لئے حرارتی شاک
D4 تھرمل شاک وزن میں کمی ضمنی ہے جسے چربی جلانے کا دعوی ہے، بھوک کو دباؤ ذہنی توجہ کو بہتر بنانے اور توانائی کی سطح کو فروغ دینا. چربی برتنوں کو لے کر ...
کیفیر گدوں کو کیسے ذخیرہ کرنے کے لئے استعمال کیا جائے
کیفیر خمیر میں ایک خمیر خمیر شدہ غذا ہے اور پروبائیوٹکس، یا صحت مند بیکٹیریا، جو ہضم کی مدد کرتے ہیں. کافیر عام طور پر کھلی کھیتوں کا کفیر بھی شامل کرکے بنایا جاتا ہے ...
لپٹن گرین چائے پر مشتمل ہے EGCG؟
بڑھتی ہوئی فریکوئنسی کے ساتھ، صارفین قدرتی علاج کی تلاش کر رہے ہیں یا عام بیماریوں کو روک سکتے ہیں. حیرت انگیز طور پر، ان میں سے کئی بہت سے علاج پایا جاتا ہے ...
ایجینکسکس کام کیسے کرتا ہے؟
Isagenix مارکیٹوں میں ایک صاف اور چربی جلانے والا نظام ہے جو آپ نو یا 30 دن کی فراہمی میں خرید سکتے ہیں. اس نظام کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں ...
وزن کم کرنے کا طریقہ
روٹی ایک بار سوچا تھا. غذا میں برا لفظ اور یقینی طور پر سفارش نہیں کی گئی تھی. اب، ڈاکٹر جوی شممان کے مطابق "کینیڈین ...
ہربل چائے کے لئے
اگر آپ قریبی زندگی میں ایک عورت ہو، تو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے ہارمون ایک رولر کوسٹر کی سواری پر ہیں. درمیانی عمر کی عورتوں کی مشترکہ شکایات گرم میں شامل ہیں ...
پانی کی فلٹر جو اسکی سطح کو نکالیں
پانی کے پیمانے پر پانی، کیلشیم اور میگنیشیم. جب پانی ڈھیر جاتا ہے تو پیمانے کے دائرے اور مقامات ...
سب سے بہترین صحت مند فوڈز اور مشروبات کی فہرست
ہونا ضروری ہے جبکہ یہ ضروری ہے کھانے کی ایک قسم، کچھ کھانے کی چیزیں دوسروں سے بہتر ہیں. وہاں سے دیگر کھانے کی اشیاء کے مقابلے میں، بہترین خوراک اور مشروبات ہیں ...
ٹرٹرٹر ٹریڈمل کی مرمت
ٹرٹرٹر ٹرممیل کچھ خاص مسائل تیار کرسکتے ہیں جو مرمت کی ضرورت ہوتی ہے. مشینیں پیچیدہ وائرنگ سرکٹس اور جدید ترین موٹرز ہیں اور چیزیں جا سکتی ہیں ...
کم کارب، کم موٹی غذا کی منصوبہ بندی
آپ کو چربی کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے وزن کم کرنے کے لئے کم کارب غذا پر. لیکن اگر آپ دل کی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ کو لینر شامل کرنا ہوسکتا ہے ...
SRAM حریف کے بمقابلہ شمیمو الٹراگرا
سائیکلنگ گروپوں کے بریک، Shifters، سامنے اور پیچھے ڈیلیلیلس، گیئر کیسےٹ اور کرینک ایک وسیع رینج کے اندر قیمت کی جاتی ہیں. فرق میں ...
کریٹیٹین اور پروٹین شیک
تخلیقی اور پروٹین امیڈ ایسڈ کی اقسام ہیں جو دونوں فطرت اور ضمیمہ شکل میں پایا جاتا ہے. خالقین اور پروٹین کی ہلاکت عام طور پر استعمال ہوتی ہے ...
وزن پیمانہ کیسے پڑھتے ہیں
جب آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو، ایک قابل اعتماد پیمانے پر ایک لازمی ہے . چاہے آپ کو ایک نیا ڈیجیٹل پیمانے، ایک ڈائل پیمانے یا ایک پرانی طبی میڈیکل آفس کو ترجیح دیتے ہیں ...
سبزیوں سینڈوچ میں کیلوری
سبزیوں کو آپ کی روزانہ کی خوراک میں ایک نشانی کردار ادا کرنا چاہئے، اور انہیں ڈال
اپلی کیشن کنٹرول کے لئے زنک
آپ کو ڈی این اے، شفا یابی کے زخم اور پروٹین بنانے کے لئے آپ کی غذا میں زنک کی ضرورت ہے. زنک بھوک پر بھی اثر ہوسکتا ہے، لیکن یہ زیادہ امکان ہے ...
حیاتیاتی سائیکل کو کس طرح روکنے کے لئے روکنے کی اجازت دیتا ہے
ممکنہ طور پر حیض کی لمبائی یا شدت کو کم کرنا ممکن ہے. ہزاروں کی تعداد میں خواتین کی طرف سے استعمال کیا جاسکتا ہے ...
کیلکولیٹر سلائڈنگ والا وزن گھڑیاں پوائنٹس کیسے بنائیں
وزن گھڑیاں پروگرام وزن کا ایک طریقہ ہے نقصان. وزن گھڑیاں آپ کو ہر دن کھاتے ہیں کھانے کی مقدار کو ٹریک کرنے کے لئے نقطہ نظام کا استعمال کرتا ہے. نقطہ نظام ...
مچھلی کے تیل کے فوائد اور سائیڈ اثرات
آپ کی صحت کے لئے مچھلی کا تیل لے جا رہا ہے. مچھلی کا تیل بہت ثابت اور مشتبہ صحت کے فوائد ہے. فوائد انفیکشن سے منسوب ہوتے ہیں ...
ایکیوپنکچر اینڈ پوائنٹس وزن میں کمی کے لۓ
ایکیوپنکچر بھوک دھیان سے منسلک کیا گیا ہے، اور اس طرح نقصان کو کم کرنے کے لئے. ایک طریقہ، جس نے 1998 میں جرنل میں شائع کردہ تحقیق میں تبادلہ خیال کیا تھا ...
معذور ماؤں کے لئے ہاؤسنگ گرانٹس
معذور واحد ماؤں کو مختلف اقسام سے ہاؤسنگ فنڈز اور امداد حاصل کرنے کے بہت سے اختیارات ہیں. عوامی اور نجی ذرائع کے. اگرچہ کوئی مخصوص نہیں ...
فائبر، آئرن اور کیلشیم میں بہت زیادہ غذائیت کی فہرست
تین ضروری جسم کے لئے غذائیت ریشہ، آئرن اور کیلشیم ہیں. فائبر ایک لازمی غذائیت ہے جس میں مناسب عمل انہی سے متعلق ہے اور وزن میں مدد مل سکتی ہے.
سب سے اوپر بیرونی بیرونی شمسی توانائی کے راستے لائٹس
بیرونی شمسی راستے کی روشنی میں چھوٹے فوٹو وولٹک خلیات شامل ہیں. دن کے دوران یہ خلیات سورج کی روشنی کو جذباتی کرتے ہیں اور اسے توانائی میں تبدیل کرتے ہیں. Rechargeable ...
غذائی معلومات 1/4 کپ کے لئے کپ
اخروٹ عام طور پر بھر میں ایک مقبول نٹ ہیں. زیادہ تر امریکہ. اگرچہ اکثر گروسری اسٹوروں میں دستیاب سال کا دورہ ہوتا ہے کیونکہ وہ آسانی سے ہوسکتے ہیں ...
ایک دودھ پروٹین کو تیار کیا ہے؟
اگر آپ لیبل کو پروٹین کی سلاخوں، دہی، اناج سلاخوں یا کھیلوں کی بازیابی کے مشروبات پر چیک کریں تو آپ جزو کو "دودھ کے پروٹین الگ الگ" دیکھ سکتے ہیں. جیسا کہ ...
ایڈیڈ ریفل
اگر آپ ایسڈ ریفل سے متاثر ہوتے ہیں، جو اس کی دائمی اور شدید شکل میں اگر آپ غذائیت اور ریفریجویٹ بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے تو آپ کو غذائیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے ...
پٹین میں فوڈ ہائیڈ کی فہرست
پٹین کی چھتوں کا ایک چکنائی غذائی ریشہ ہے. ایس ایس ڈیپارٹمنٹ آف زراعت کی طرف سے ایک رپورٹ کے مطابق، Viscous ریشوں کی glycemic ردعمل کو کم ...
کیوں خالق کے ساتھ پانی پینے؟
تخلیقین کی ضمیمہ کچھ لوگوں میں پانی کی کمی اور گرمی کا باعث بن سکتا ہے، "صحت، صحت اور کھیل کے لئے غذائیت" کے مطابق.
وزن کے لئے وزن میں کمی کی ورزش منصوبہ
چربی کو منظم طریقے سے ذخیرہ کیا جاتا ہے؛ مردوں کے زیادہ سے زیادہ کیلوری کے لئے چربی کے طور پر محفوظ کیا جاتا ہے، سب سے پہلے کمر اور پیٹ کے علاقوں کے ساتھ شروع. ٹرین کو دور کرنے کا کوئی راستہ نہیں ہے ...
ایکن پروون جلد کے لئے خود ٹینر
اگر آپ کو مںہاسی یا مںہاسی جلد کی جلد ہے، تو آپ شاید خود ٹینرز کا استعمال کر سکیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ آپ کی جلد کو ختم کردیں گے. لیکن اس کی کوئی ضرورت نہیں ہے ...
بچے کی بچہ بچے کو کس طرح استعمال کر سکتا ہے؟
بچے وائڈر، وہ پہاڑی آلات جو غیر غیر چلنے والی بچے کو اپنے پاؤں سے دور کرنے کے لۓ خود کو سکوٹنے کی اجازت دیتا ہے، متضاد آلات ہیں ...
الاس رس کے لئے نساء
بہت سارے لوگ الوہ ویرا پلانٹ سے آگاہ ہوتے ہیں کیونکہ سورج برتن اور ریشوں کے لئے ٹھوس معیار ہے لیکن پلانٹ بیرونی طور پر صرف فوائد سے کہیں زیادہ فوائد ہے ...
کیا آپ کو ایک ٹریڈمل باہر رکھ سکتے ہیں؟
بیرونی ٹریڈملوں کو برقرار رکھنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے، لیکن انعامات اس کے قابل ہیں. آپ کے پیٹ، پورچ یا بالکنی پر باہر ٹریڈمل استعمال کرتے ہوئے آپ کو دیتا ہے ...
ایک صحت مند ناشتا پر غور کیا ہے؟
ہر صبح ایک صحت مند ناشتا کھانا کھاتے ہوۓ وزن میں اضافہ، بیماری کے خلاف حفاظت اور اپنے پورے جسم میں باقی کاموں کو بہتر بنا سکتے ہیں ...
دہی میں بیکٹیریا کے فوائد
دہی، ایک بیرییریا کے ساتھ باہمی دودھ کی مصنوعات، انسانی جسم کے اندر فائدہ مند اثرات فراہم کرتا ہے . یہ بیکٹیریا عام طور پر ہضم کے راستے کے اندر اندر رہتے ہیں، ...
جو پروٹین شاک ہیں وہ؟
صرف اس وجہ سے کہ آپ جانوروں کی مصنوعات کو استعمال نہیں کرتے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ پروٹین کے فوائد کو پہلے سے ہی اور ورزش کے بعد ہی نہیں لیتے ہیں.
لپٹن گرین چائے اجزاء
لپٹن کے 1880 فاؤنڈیشن سے، یہ 2010 میں پیکڈ چائے کی دنیا کے سب سے بڑے بیچنے والے میں اضافہ ہوا ہے. امریکہ میں، Lipton سبز چائے، چھ فروخت کرتا ہے ... چھاتر ...
اپلی کیڑے گرے ہوئے چکن کیسر سلاد غذائیت
ایپلبی کی ایک وسیع ادارے، سوپ، سینڈوچ اور سلاد کی خدمت کرتی ہے. گرے ہوئے چکن سیسر ترکاریاں لبن پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ ہوسکتا ہے ...
لیین چین غذائیت کی معلومات
لیین چین ایک چینی روزہ کھانے کی ریستوران چین ہے جس میں مینیسوٹا پورے پایا جاتا ہے. ریستوران ایک بٹو طرز مینو پیش کرتے ہیں جہاں گاہکوں کو قابل رسائی ہے ...
گروی ماسٹر غذائیت کی معلومات
Gravy ماسٹر سوس یا گوشت کے لئے ایک برتننگ ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا جاتا مائع موسم بہار ہے. اس میں کوئی گوشت نہیں ہے. اس کے بجائے، اجزاء میں شامل چینی، ...
صحت مند سکول کے کھانے کے فوائد کیا ہیں؟
2010 میں صحت مند، بھوک فری بچوں کے ایکٹ کے قیام کے طور پر، نیشنل سکول کے دوپہر کے کھانے کے پروگرام کی پالیسیوں کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے نظر ثانی کی گئی تھی کہ وہ اس بات کی ضمانت کے لئے بہتر بنائے ...
ایک ٹامپولین پر مشق کرتے ہوئے حاملہ
آپ کو حاملہ ہونے سے پہلے ٹرامولین پر کودنے سے پہلے صحت مند کارڈی مشق فراہم کی جا سکتی ہے. تصور کے بعد یہ ممکنہ طور پر روکنے کا وقت ہے. سب سے زیادہ ...
دماغ فنکشن میں اضافہ کرنے کے لئے بہترین وٹامنز
آپ کے دماغ میں آپ کے جسم کے وزن میں صرف 2 فی صد کا حساب ہوتا ہے، لیکن آپ کے گلوکوز توانائی کی فراہمی کا تقریبا 25 فیصد استعمال کرتا ہے. اس کے بارے میں 15 فی صد کی ضرورت ہوتی ہے ...
پاپکارن اور کولیسٹرول
ہائی کولیسٹرول کے ساتھ آپ کو دل کے دورے یا اسٹروک کے لئے زیادہ سے زیادہ خطرے میں ڈالتا ہے. آپ کی غذا میں بعض تبدیلیوں کو آپ کو کم کثافت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ...
ریکوولا کھان ڈراپ میں کیلوری
ریکوولا کمپنی کھانسیوں کی چھتوں کے ساز کار کے طور پر سب سے مشہور ہے ، لیکن کھانسی کی مدد کمپنی کی اصل مصنوعات نہیں تھی. سوئس کمپنی کے طور پر شروع ہوا ...
ڈیل-اے-کھانے کی خوراک کی منصوبہ بندی
ڈیل-اے-کھانے کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو ہینڈل کرنے میں مدد ملے گی. آپ کے غذا پر حصہ سائز بھی شامل ہیں. یہ فوری حل نہیں ہے، بلکہ سست اور مستحکم طریقہ ہے.
مگنیشیم انٹیڈڈس کے ضمنی اثرات
اینٹیڈائڈ زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات ادھر ادھر، اندجشی یا ایسڈ سے بچنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. ریفل. وہ میگنیشیم، ایلومینیم، کیلشیم کے ساتھ تیار کیا جا سکتا ہے ...
لیپٹن غذا گرین چائے اور وزن
اگر آپ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو، سبز چائے مادہ ہیں اپنی کوششیں بڑھانے میں مدد کریں. لپٹن برانڈ کی مختلف قسم کی مختلف اقسام پیش کرتی ہیں ...
کھانے کے سویا کا اثر ایک غیر فعال تائائروڈ کے ساتھ
گزشتہ 10 سالوں میں، سویا فوڈوں نے ڈرامائی طور پر مقبولیت میں اضافہ کافی مقدار میں سویا کے دودھ سے کافی کی دکانیں دستیاب ہیں.
4، 500 کیلوری غذا
جسمانی بھوک اور بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر پٹھوں پر ڈالنے کے لئے مکمل طور پر کسی کو کسی کو کھانا کھانے کی ضرورت ہے. فی دن 500 کیلوری. ویب سائٹ کے مطابق ...
گھنٹی مرچ کے گلیسیمیکی انڈیکس
کھانے کی اشیاء جو گیلیسیمیکی انڈیکس پر کم ہیں اس میں مدد سمیت کئی فوائد فراہم کرسکتے ہیں. اپنے وزن کا انتظام کرنے کے لئے، آپ کے حساسیت میں اضافہ، اپنے سنویدنشیلتا کو بڑھانے کے لئے ...
آسان کرنے کے لئے آسان وزن میں کمی کے منصوبوں
وزن کم کرنا پیچیدہ نقطہ نظام میں شامل نہیں ہے غذا رکھنے والی قواعد جس سے آپ کے مقاصد کو حاصل کرنا مشکل ہوتا ہے. حقیقت میں، کچھ سب سے زیادہ ...
انگور اور وزن میں کمی
آپ کے غذا میں مزید پھل اور ریگیاں شامل کرتے ہوئے وزن اور انگور نسبتا نسبتا ہے. کم کیلوری کا مواد ان کے وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے ...
کیا آرگنائزیشن کولیسٹرول پیدا کرتا ہے؟
کسی بھی وقت انسانی جسم کو کولیسٹرول کے بارے میں 75 فی صد پیدا ہوتا ہے. جگر جسم میں سب سے بڑا اندرونی عضو ہے اور یہ ہے ...
