ایڈیڈ ریفل

اگر آپ ایسڈ ریفسکس سے متاثر ہوتے ہیں، جو اس کی دائمی اور شدید شکل میں گیسٹریسفیجل ریفلوکس بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے یا آپ GERD ہو سکتا ہے کہ غذائی سپلیمنٹس نسخہ کے علاج کی ضرورت کو کم کرسکتے ہیں. جبکہ کچھ مقبول سپلیمنٹس کے فوائد تحقیق کی طرف سے حمایت نہیں کی جا سکتی ہیں، دوسروں کی تاثرات کو مستند دستاویزی ہے. سپلیمنٹس اور ایسڈ ریفلوکس کے بارے میں اچھی طرح سے مطلع کیا جا رہا ہے آپ کو صحیح فیصلے کرنے اور پیسے بچانے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

میلیٹونین

میلیٹونن ایک قدرتی طور پر جسم کی طرف سے پیدا کیا اور ایک نیند امداد کے طور پر استعمال کے لئے مصنوعی طور پر تیار ہے. اگرچہ انسانوں میں صرف چند مطالعہ ہو چکے ہیں، کچھ ثبوت یہ بتاتے ہیں کہ پٹھوں کو بہتر ایسڈ ریفلوکس علامات سے منسلک کیا جا سکتا ہے. جنوری 2010 میں "بی ایم سی گیسروترینولوجی" کے معاملے میں شائع کردہ 36 GERD مریضوں کے مطالعہ میں نمایاں اصلاحات کے ساتھ منسلک بہتری کے ساتھ منسلک کیا گیا تھا، تاہم محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ مزید مطالعہ کی ضرورت تھی. میلیٹنن نے پیٹ میں ایسڈ اور ہضم پپسین کے سایہ کو روکنے اور شراب کی حوصلہ افزائی کی چوٹ کی وجہ سے کشیدگی سے گیسٹرک استر کی حفاظت کی. تاہم، یہ نتائج چوہوں میں تھے.

لائسنس

لائسنس (گلیسیراہرہیزا گلابرا) نے فعال ڈائیپپسیا، اوپری پیٹ کے علامات کی ایک پیچیدگی میں مدد کی ہے جس میں چمکنے، پیٹنے اور درد بھی شامل ہے، اور اس سے اکثر ایسڈ ریفل کے ساتھ زیادہ سے زیادہ اثر پڑتا ہے. تاہم، لائسنس میں گالی کرراہرہیزا شامل ہے، جس میں بڑی مقدار میں ایڈورلیل ناکامی کی وجہ سے، تھکاوٹ، چکنائی، سر درد اور یہاں تک کہ دل کی ناکامی بھی ہوتی ہے. Glycyrrhiza deglycyrrhizinated لائسنس، یا DGL سے ہٹا دیا گیا ہے، جس میں تجارتی طور پر chewable گولیاں، نکاسیوں اور tinctures، اور teas کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے. ایبرگاسٹ، یا ایس ایچ ڈبلیو 5، اور گوت گارڈ، دو مصنوعات جن کی بنیادی اجزاء ڈی جی ایل لائسنس ہے، ان کو ڈچپسیا اور ایسڈ ریفلوکس کے علامات کو دور کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. تاہم، ان تیاریوں میں اکثر اجزاء ہیں، اور انفرادی اجزاء کے موثر خوراک کے بارے میں نتیجہ نکالنا مشکل ہے.

ملٹی وٹامنز

اگرچہ ملٹی وٹامنز اور GERD میں بہتری کے درمیان رابطے کی حمایت کرنے کی تحقیقات کی کمی موجود ہے، پروٹون پمپ انفیکچرز کے طویل مدتی استعمال - ایسڈ بلاک کرنے والے ادویات GERD کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں. - غیر معمولی نمونوں میں وٹامن B12، وٹامن سی، کیلشیم، لوہے اور میگنیشیم چالوں میں کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ملٹی وٹامن اس کے خلاف محافظ کی مدد کرسکتے ہیں. عام طور پر، روزانہ اینٹی آکسائڈنٹ ملٹی وٹامن لے جانے میں زلزلہوں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جس میں مفت ذہنیتوں کے نام سے جانا جاتا ہے. لوہے کے ساتھ احتیاطی تدابیر کے قیام کے طور پر لے جانا چاہئے کیونکہ چونکہ پیٹ لوٹ سکتا ہے.

ومیگا 3 فیٹی ایسڈ

ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کی کھپت بارری ایسفاسکس کے کم خطرے کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے، GERD کی وجہ سے ایک صحت سے متعلق حالت.وہ esophagus میں جنگ میں سوزش کی مدد کرتے ہیں اور عام طور پر مچھلی کے تیل کی شکل میں استعمال ہوتے ہیں. ومیگا -3 فیٹی ایسڈ خون سے thinning کے ادویات کے ساتھ بات چیت کر سکتے ہیں. زہریلا وٹامن اے کی تعمیر سے بچنے کے لۓ، ان مصنوعات کو منتخب کریں جو اس میں سے زیادہ تر ہٹا دیں.

احتیاطی تدابیریں

اگرچہ متبادل علاج اور غذائی سپلیمنٹس پر سائنسی تحقیق بڑھتی ہوئی ہے، تجارتی طور پر تیار کردہ سپلیمنٹ میں معیاری بنانے اور معیار کے کنٹرول کی کمی کی وجہ سے ثبوت کے مطابق تیار کئے گئے نتائج کو محدود کرنا جاری ہے. کچھ سپلیمنٹ، بشمول وٹامن، بڑی مقدار میں زہریلا ہوسکتے ہیں یا ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں. دوسروں جیسے الفا - لیپیکو ایسڈ، دل کی ہڈی کا سبب بن سکتا ہے یا اسے بدتر بنا سکتا ہے. آپ کے ایسڈ ریفل کے لئے سپلیمنٹس کا قائل کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اچھا ہے. اکیلے کی فراہمی صرف انفرادی ہوسکتی ہے جب ایسڈ ریفلوکس کبھی کبھار سے کہیں زیادہ ہوتی ہے.