وزن میں نقصان کے لئے حرارتی شاک

D4 تھرمل شاک وزن میں کمی ضمنی ہے جس میں چربی جلانے، بھوک کو روکنے، ذہنی توجہ کو بہتر بنانے اور توانائی کی سطح کو فروغ دینے کا دعوی ہے. اکیلے چربی برتن لینے سے آپ کے جسم سے پونڈ پگھل نہیں جائیں گے. وزن میں کمی کی وجہ سے آپ کیلوری خسارہ پیدا کرنے یا زیادہ سے زیادہ کیلوری جلانے کے بجائے آپ کو فی دن استعمال کرتے ہیں. تھرمل شاک پروگرام کو صحت مند غذائیت اور ضمیمہ کی مؤثریت کو بڑھانے کے لئے مشق کی سفارش کی جاتی ہے.

دن کی ویڈیو

حقیقت

D4 تھرمل جھٹکا سیلسر ضمیمہ کمپنی کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. تھرمل شاک اجزاء کے مرکب پر مشتمل ہے، جن میں سفید واہ کی چھڑی نکالنے، forselex، جذبہ پھول، نکالنے، جوہری myrobalan نکالنے، کی کیفین، آکٹپیمین ایچ سی ایل اور اییوڈیومینین ایچ سی ایل شامل ہیں. تھرمل جھٹکا تقریبا 70 اجزاء سے بنا دیا گیا ہے، لیکن مندرجہ بالا اجزاء کارخانہ دار کی طرف سے فراہم کردہ اجزاء اجزاء ہیں.

کی خصوصیات

تھرمل شاک پر مشتمل کیفے جیسے جیسے کیفین، ایک محرک ہے جو وزن میں کمی میں مدد کرسکتا ہے. com. کیفیئن ایک دائرہ کار ہے جس سے آپ کے جسم میں پانی کا وزن بہایا جاتا ہے. کیفیین بھی تھومیوجنک کے طور پر کام کرتا ہے، جس میں آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو میٹابولزم میں اضافہ کرنے میں اضافہ ہوتا ہے، میوکلینک نوٹ کرتا ہے. com.

غذا

تھرمل شاک پروگرام بہتر نتائج کے لئے صحت مند غذائیت کو شامل کرنے کی سفارش کرتا ہے. کھانے کی چیزوں جیسے کھانے کی کھانوں، سمندری غذا، انڈے اور کم چربی کا دودھ، پورے اناج، بھوری چاول، گوشت، سبزیوں، پھل اور صحت مند چربی جیسے سلمون، زیتون کا تیل، گری دار میوے اور بیج کھاتے ہیں.

مشق

طاقت ورزش کے لۓ تھرمل شاک لے لو اور توانائی کے فروغ کے لۓ اپنے ورزش کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لۓ. پٹ اپ، squats، پھیپھڑوں اور tricep ڈپس کے طور پر مرکب مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے وزن میں تین بار وزن اٹھانے، سب سے زیادہ پٹھوں کی تعمیر کے لئے ایک سے زیادہ پٹھوں کے گروپ کو کام. کارڈیواسکل ورزش میں مشغول فی ہفتہ تین سے پانچ مرتبہ ذخیرہ شدہ جسم چربی جلانے کے لئے.

سائیڈ اثرات

تھرمل شاک میں اجزاء شامل ہوتے ہیں جو مرکزی اعصابی نظام کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں، جس سے منفی ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. ایک حوصلہ افزائی کرنے والے ضمنی اثرات کی وجہ سے بلڈ پریشر، تیزی سے دل کی گھنٹی، جٹر اور اندامہ بڑھا سکتے ہیں. وزن میں کمی کے لۓ ضمیمہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ممکنہ پیچیدگیوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں، خاص طور پر اگر آپ کی صحت کے حالات ہیں.