زندگی
کچھ کم گالیسیمک سرد اناج کیا ہیں؟
گلیسکیمک انڈیکس یا جی آئی، 0/100 کی پیمائش پر کاربوہائیڈریٹ فوڈ کی درجہ بندی ہے کہ ہر غذا کو آپ کے خون کو تیز کیا جا سکتا ہے ...
جسم وٹامن کے لئے ردعمل
روزانہ ملٹی وٹامن کو شدید جسم ردعمل نہیں بنانا چاہئے، اگرچہ آپ ہلکے ردعمل کا تجربہ کرسکتے ہیں. وٹامن سپلیمنٹس کو برقرار رکھنے کے لۓ لیا جاتا ہے ...
پنیر کے ساتھ لہسن روٹی میں کیلوری
لہسن کی روٹی اکثر پادری کے ساتھ برتن کی خدمت کرتی ہے. ہر نرم، گرم کاٹنے Cheesy ذائقہ سے بھری ہوئی ہے اور ایک لہسن کی پٹ سے بھرا ہوا ہے، لیکن یہ بھی ہے ...
کھانے کی چیزیں سی سیولولین پر مشتمل ہیں
سیٹرول لائن سپلیمنٹس یا کھانے کی اشیاء سے حاصل کی جاسکتی ہے. پروفیسر لوئس Ignarro، نوبل انعام حاصل کرنے والے کا کہنا ہے کہ جب امینو ایسڈ - citrulline اور ...
معذور لوگ غذا اور مشق
ایک معذور شخص کسی کو سمجھا جاتا ہے جو جسمانی حد ہے جس سے کام کرنا مشکل ہوتا ہے. یا روزمرہ زندگی کی سرگرمیاں انجام دیں. کے مطابق ...
کتنے کیلوری میں 3 پاؤنڈ وزن پہننے میں جل سکتی ہے؟
اپنے دل کی شرح بڑھانے اور اپنے دل کو مضبوط کرنے کے ذریعے اپنے دل کی صحت سے فائدہ اٹھاتے ہیں. وزنیں پہننے کے دوران کیلوری کی تعداد جلا دی گئی ہے ...
میراتھن کو چلانے کے لئے دماغی کشیدگی کی ترقی کیسے کرنا
ایک میراتھن کو مکمل کرنے میں سے ایک آپ کی زندگی میں آپ کو حاصل کر سکتے ہیں چیلنج اور فلاحی کامیابیاں. اچھی جسمانی حالت میں تقریبا کسی کو ...
مچھلی کے تیل کی گولیاں تجویز کی جاتی ہیں
اسٹورز اور آن لائن میں مچھلی کے تیل کی گولیاں کے کئی برانڈز اور اقسام دستیاب ہیں. یہ سپلائی آپ کے دل، دماغ اور جلد سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، لیکن صرف مچھلی ...
دھکا-اپ جو اندرونی سینے کو نشانہ بناتا ہے
پکا اپ اپ بہترین مشق میں شامل ہوسکتا ہے. طاقت کی تعمیر، کیلوری کو جلانے اور اپنے مجموعی کنڈیشنگ کو بہتر بنانا ہے. آرمی، بحریہ اور میرینز ...
زرد کاسموبی غذائیت کا مواد
اگر آپ اپنے پھل کی ترکاریاں جاز کرنے کا راستہ ڈھونڈ رہے ہیں تو پیلے رنگ کا کبوتر یہ اپنے سرخ فلاش کزن سے زیادہ خوبصورت ہے، لیکن ...
کھانے کی چیزوں میں سبزیوں کے لئے ومیگا 3 فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہے
ومیگا 3 ضروری فیٹی ایسڈ صحت مند فوائد کے مختلف قسم کے، جس میں یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ...
کھانے کی اشیاء آئرن میں اونچی زیادہ ہیں جو کوڈینین سے مداخلت نہیں کرے گی
خون پتلی کوڑھ لینے کے وقت جسے بھی جنگفین نامی کہا جاتا ہے، آپ کو ہر روز وٹامن K کو کھانے کی ضرورت ہے. Coumadin نیچے سست ...
چہرے کی جلد پر ریڈ جھٹکے کا کیا سبب بنتا ہے؟
سرخ، چمکیلی چہرے جلد ناخوشگوار ہے اور بلوٹچ کی وجہ سے اس کا منحصر ہوتا ہے. جب آپ کا چہرہ اچانک آپ کے چہرے پر ہوتا ہے تو، ایک ...
دھول اپ ٹریننگ برائے خواتین
خواتین کے لئے ٹریننگ کو دھکا. "نیویارک ٹائمز" کہتے ہیں کہ "فٹنس کا حتمی بارومیٹر زور دیتا ہے. "وہ ایک مشق ہیں جس میں مشغول ہے ...
40 سے زائد خاتون کے لئے بہترین جلد کی دیکھ بھال کا معمول ہے
اپنا چہرہ دھونا اور جانے کے قابل ہو، لیکن حال ہی میں آپ کی جلد کو تھوڑی اضافی مدد کی ضرورت ہے. ایک بار جب آپ 40 کو باری کرتے ہیں تو، آپ کی ابتدائی مصنوعات جنہوں نے آپ کو ابتدائی طور پر تبدیل کر دیا تھا ...
لائسنس کینڈی اور ہائی بلڈ پریشر
جب آپ لائسنس کے بارے میں سوچتے ہیں تو، سیاہ Chewy کینڈی کے تاریں آ سکتے ہیں. دماغ. بدقسمتی سے، لائسنس صرف confections میں ایک بننا جزو نہیں ہے. سچا ...
غذا کوک اور ہیئر نقصانات
آپ شاید سوچتے ہو کہ آپ اپنے آپ کو اپنے آپ کو پیسہ پینے کی طرف سے کر رہے ہیں. باقاعدگی سے. جبکہ غذا سوڈا کم کیلوری پر مشتمل ہوسکتا ہے، اس پر مشتمل ہے ...
لوٹ ٹریگلیسیسائڈس پر کھانے کی فہرست
ہائیپر ٹریگلیسیسرائیمیمیا، ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح کے لئے طبی نام، ایس ایس بالغوں میں عام ہے. نیشنل ہیلتھ اینڈ امتحان سروے کے مطابق ...
ہارمون کریم اور وزن ضائع
مارکیٹ میں بہت سارے ہارمون کریم ہیں جو وزن میں کمی کا وعدہ کرتے ہیں. 2010 کے مقابلے میں وزن کی کمی کے لئے دستیاب سب سے زیادہ عام ہارمونل کریم پروگیسون ہے ...
میرا دل کی شرح لائٹ سرگرمی سے بڑھ جاتا ہے
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ اگر آپ کو اپ ڈیٹ اور- جا سکتے ہیں اور چلا گیا، یا خود کو ہلکے سرگرمیوں کے دوران تھوڑی کوششوں اور آپ کے دل کی دوڑ کے ساتھ ٹھنڈا ہوا ہے، یہ ...
وٹامن کون سی میٹھی آلو ہے؟
اسٹریج سبزیوں کا ذیلی ذیلی گروپ کا ایک حصہ - جس میں ایک آلودگی بھی شامل ہے جس میں آلو اور لیما بھی شامل ہیں - میٹھی آلو کو ایک خوش آمدید بنانا ہے ...
پووروں میں بلیک ہینڈس اور پمپس کیسے ہٹا دیں
Pimples اور blackheads کی وجہ سے جلد کی سطح کے نیچے تیل کی تعمیر. وہ بنیادی طور پر کھلی پھولوں سے جلد کی جلد پر پایا جاتا ہے ...
کیلوری کا سامان چین سے بھرا ہوا ہے
وزن کم کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ آپ سے زیادہ کیلوری کو خرچ کرنا ضروری ہے. بہت سے روزانہ سرگرمیاں جسمانی کوششوں کی ضرورت ہوتی ہیں، جس سے آپ کو جلانے کا سبب بن جائے گا ...
نارنگی غذا
سنتری غذا مقبول فیڈ ڈایٹس ہیں. سنجیدہ ڈایٹس کی کئی مختلف اقسام ہیں، اور بعض جبکہ آواز کے اصولوں پر مبنی ہیں، دوسروں کو کچھ بلند ہوتا ہے ...
پاؤں سے نیچے کے نیچے میری جلد کے نیچے سیاہ اسپاٹ
جلد کے نیچے سیاہ مقامات آپ کے پاؤں کے نچلے حصے پر نقصان دہ ہوسکتا ہے، لیکن بعض صورتوں میں سپاٹ اندرونی خون کی علامات کے علامات ہیں اور شاید اس کی ضرورت ہوسکتی ہے.
وسط بیک درد اور ٹنگلنگ
بیک درد اور جھکاؤ اچانک واقع ہوسکتے ہیں یا یہ ایک دائمی مسئلہ ہوسکتی ہے. .
مائلین شیٹ کی مدد کرنے والی سپلیمنٹ
میلین میات ایک پرت ہے جس میں دماغ میں اعصاب کا احاطہ کرتا ہے اور حفاظت کرتا ہے. اور ریڑھ کی ہڈی. میلین ایک موٹی، منحنی مادہ اور اس کی بنیادی شکل سے بنا دیا جاتا ہے ...
لیور میں ہلکے ڈگری استعمال کرنے والی فیٹی انفیکشنریشن کے علامات اور علامات
فیٹی جگر بیماری، جسے ہیپییٹ سٹوٹوسس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اکثر شراب سے منسلک ہوتا ہے، لیکن یہ مریضوں میں ہوسکتا ہے جو بھاری مشروبات نہیں ہیں. میں ...
فلوریڈا میں اوقیانوس پر کیمپ گراؤنڈ
فلوراڈا اٹلانٹک ساحل کیمپنگ کے اختیارات کی ایک وسیع رینج ہے. پانی کے قدموں کے اندر اندر جدید آر وی پارکز اور خالی خیموں کی سائٹس کے ساتھ، کیمپنگ کے اختیارات کی وسیع رینج کے لئے گھریلو آر وی پارکوں اور بنے ہوئے خیمہ سائٹس ...
آئرن کی کمی اور دل کی شرح
لوہے کی کمی دو مرحلے میں ہوتی ہے. پہلے مرحلے کے دوران، آپ کے جسم کو آہستہ آہستہ ذخیرہ شدہ لوہے کو کم کرتا ہے. دوسرے مرحلے کے دوران، کافی لوہے نہیں ہے ...
سب سے اوپر دس صحت مند گرین فوڈس
سبزیاں جیسے پھل اور سبزیاں وٹامن اور معدنیات کی ایک وسیع اقسام فراہم کرتی ہیں. یہ صحت مند کھانے کی اشیاء آپ کے غذائی ریشہ میں فائبر بھی شامل کرتی ہے، جس میں مدد ملتی ہے ...
وزن میں کمی اور میٹابولزم
فوکلین، یا ڈیکسکستیلفینڈیٹ کے لئے فوکلن، توجہ خسارہ ہائی ویکیپیڈیکیٹی خرابی کا علاج کرنے میں مدد کرنا ہے. . اس منشیات کے ضمنی اثرات وزن میں کمی شامل ہیں. اگرچہ آپ ...
وزن ضائع کرنے کیلئے ہائڈلیڈزڈ کولگن
کولیگن ہائیڈرویلیٹ، یا ہائڈولائزڈڈ کولگن، کولنجن کا ایک شکل ہے کہ آپ کا سامنا ہوسکتا ہے جلیٹن، دوا کیپسول اور دیگر میں ایک اجزاء کے طور پر ...
سبزیبل میئ تفریح میں کیلوری
چینی سبزیوں میں ایک عام ڈش، سبزیوں میں چاول کی بازی نوڈلس یا چاول کی لچکیں جو پکایا جاتا ہے اور ہلکا پھلکا لگایا جاتا ہے ...
موٹ کے 20 پونڈ حاصل کرنے کے لئے کس طرح
20 پونڈ ڈالنے کی کوشش کرنے کا پہلا قاعدہ. چربی کا آپ کے وزن کے دوستوں کو آپ کے منصوبوں کے بارے میں نہیں بتا رہا ہے. بہت کم لوگ وزن حاصل کرنے کے لئے غذا پر جاتے ہیں، اور ...
کتنے سیٹرک ایسڈ ایک انگور میں ہے؟
انگور پھل، جیسے انگور کی پتی، سیٹرک ایسڈ پر مشتمل ہے. ایک انگور میں سٹیٹرک ایسڈ کی صحیح مقدار بہت سی عوامل پر منحصر ہے، سب سے زیادہ ...
کیلوری ایک پیڈ ریسرسر کے ساتھ جلایا
پیڈل ریسرسر اسوکیٹیککس انکارپوریٹڈ کی طرف سے تیار ایک فٹنس آلہ ہے. ایک طرح کے مشق سائیکل کے ساتھ، لیکن لیس نہیں آتا ...
ادیمہ سے علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی وٹامنز
جسم کے نسبوں میں مائع کی برقرار رکھنے کی وجہ سے Edema سوجن ہے اور عام طور پر اس پر اثر انداز ہوتا ہے. پاؤں، ٹخنوں اور ٹانگیں. وسیع پیمانے پر، طویل مدتی ایڈیما کی نشاندہی کی جا سکتی ہے ...
کیا ٹھنڈا غلطی Humidifier کام کرتا ہے؟
ایک ٹھنڈی دھند Humidifier کمرے میں نمی کو بڑھاتا ہے. ایک humidifier ایک الرج آلہ ہے، الرجی سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے، سرد اور دیگر ...
گھریلو فوڈز کے لۓ غذائی لیبل کیسے بنانا
چاہے آپ اپنے غذائی اجزاء کو ٹریک کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں. ایک کسان کے بازار میں دوستوں کے لئے کھانے کی تیاریاں، تیاری کرنی یا نمکین فروخت کرنے کے لۓ، آپ کر سکتے ہیں ...
پشپس کام کیا کرتے ہیں؟
ایک بار جب آپ کو دھواں کے فوائد معلوم ہیں، تو یہ مشکل نہیں ہے کہ وہ آپ کے ورزش کے معمول میں شامل ہیں. انہیں کوئی سامان کی ضرورت ہوتی ہے، کہیں بھی کیا جا سکتا ہے اور اس کی تعمیر ...
ویستبولر نیورونائٹس کے لئے توازن کی مشق
وستشیلر نیورونائٹس، جس میں ونسٹیوولر نیورائٹس بھی کہا جاتا ہے، یہ ایک شرط ہے جس میں سوزش کی طرف سے خصوصیات ونسٹائل - کوکلیبل کے بنیان شاخ ...
ٹیٹو ہٹانے کے لئے کیمیائی پیال کریم
اگر آپ کو ایک ٹیٹو ہے جسے آپ ہٹانا چاہتے ہیں، آپ پہلے ہی ٹیٹو ہٹانے کی کوشش کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. لیزر علاج، ٹیٹو کا سب سے وسیع پیمانے پر منظور شدہ طریقہ ...
خواتین کے لئے تیز رفتار غذا
خواتین کے لئے مخروطی غذا ایک وزن کا نقصان دہ پروگرام ہے جو کھانے کے استعمال پر بھروسہ کرتا ہے. متبادل پروٹین ہلاتا ہے اور غذایی سپلیمنٹ ... یہ ہے کہ
خواتین کی خریدنے والی پالملٹو کی قسم کس قسم کی ہے؟
بہت سے سپلائٹس عام عوام کو مارکیٹنگ کے بغیر کسی بھی حوالہ کے بغیر مارکیٹ میں مارے جاتے ہیں. بعض اوقات، ایک مصنوعات کو مسائل کا علاج کرنے کا ارادہ رکھتا ہے ...
وٹامن ڈی 3 بمقابلہ وٹامن ڈی
کبھی کبھار وٹامن کے بارے میں معلومات کو براہ راست مشکل رکھنے کے لئے مشکل ہے. بہت سے ایک سے زیادہ فارم ہیں، ہر فارم میں ایک مختلف نام ہے اور ہر ایک ...
وٹامن کونسون اور الرجس میں مدد کرتے ہیں؟
کچھ وٹامنیں مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور سونس کے مسائل اور الرجی کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. سينوسائٹس نيک سينوسس کا سوجن ہے اور ...
24 گھنٹہ Detox غذا
ٹیکنالوجی نے انوینٹریوں کو پیدا کیا ہے جو تقریبا کسی بھی چیز کے عمل کو تیز کرتے ہیں. یہاں تک کہ Detoxification کے پروفیسر کو فوری فکس کرنے کا دعوی ہے. ایک عام detox غذا ...
اپنی داخلی ران پر پمپلوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح
Pimples اندرونی ران اکثر انجور بال کا نتیجہ ہیں. آپ کی بیکنی لائن کو بچانے کی بجائے جلدی جلانے کا سبب بن سکتا ہے، جس میں اکثر انجور بال کے ساتھ ہوتا ہے.
فاکنگ ساکنگنگ جلد کے لئے بہترین بات کیا ہے؟
کولیجن اور السٹسٹن کی مدد سے آپ کی جلد کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. آپ اپنی عمر کی قدرتی لچک سے محروم ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ عمر کے ساتھ ساکنگ کی جلد تیار کرسکتے ہیں. کے مطابق ...
سورج کو نقصان پہنچا
اگرچہ آپ کا بال سورج یا کینسر نہیں مل سکتا، سورج اسے دوسرے طریقوں سے نقصان پہنچ سکتا ہے. . سورج کی الٹرا وئیلیٹ اے اور بی (UVA اور ...
نیسن 250 میگاہرٹٹ
نئینن، یا وٹامن بی 3 کے اثرات کے مناسب اثر کے لئے ضروری ہے. 50 مختلف انزیمیں. یہ کیلوری میں انرجی انلاک کرنے کے لئے جسم کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے ...
چینی فوڈ بفیٹ میں کیلوری
چینی کھانے کی بپتسمہ کم قیمت کے لئے بڑے حصے پیش کرتے ہیں. بدقسمتی سے، ان میں سے ایک بپتسمہ میں کھانے میں ہزاروں ہزار کیلوری کا استعمال کرنا آسان بناتا ہے ...
ایک حاملہ ماں کے بچے پر کیفین کے اثرات
کیفین ایک محرک ہے کافی، چائے، توانائی کی مشروبات، نرم مشروبات، چاکلیٹ، منجمد ڈیسرٹ، گم اور کچھ سے زائد انسداد منشیات میں پایا جاتا ہے. کے مطابق ...
پش اپ کو مضبوط بنانے کے لئے؟
اگرچہ پھانسی آپ کے سینے، کندھے اور ہتھیاروں کو مضبوط بنانے کے لئے جانا جاتا ہے، وہ آپ کی پیٹھ کو مضبوط بناتے ہیں. جب آپ پکاپ کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ... مشق کرنا ہوگا
گھٹنے بورسرائٹس کے لئے مشقیں
گھٹنے بورسرائٹس آپ کے قریب واقع بورسا، ایک چھوٹا سا، مائع بھرا ہوا مقدس گھٹنے مشترکہ. جب بورسا انفلاسٹر ہو جاتا ہے، تو اس کا درد ہوسکتا ہے یا اس کا سبب بن سکتا ہے.
زیادہ سے زیادہ دل کی شرح ہوتی ہے جبکہ حاملہ
زیادہ سے زیادہ دل کی شرح آپ کے مشق کے دوران پہنچنے کی زیادہ سے زیادہ دل کی شرح ہے. میو کلینک کے مطابق، زیادہ سے زیادہ حاملہ دل کی شرح کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے ...
کشور مردوں کے لئے بڑے پیمانے پر پییکس حاصل کرنے کے لئے کس طرح
نوجوان مردوں میں پٹھوں کی پٹھوں کو بڑھانا
Chewable وٹامن اور کیپسول کے درمیان فرق کیا ہے؟
ایک وقت تھا جب وٹامن سپلیمنٹس صرف کیپسول یا گولیاں کے طور پر دستیاب تھے، لیکن صحت اور فلاح و بہبود کی صنعت کی توسیع کے ساتھ، یہ عام ہے ...
میں اپنی اونچائی میں ہر روز وزن کم کرنا چاہوں گا؟
Elliptical ٹرینر پر باقاعدگی سے ورزش آپ کو کیلوری جلانے میں مدد ملتی ہے، جس میں وزن کم کرنے کے لئے جنگ میں اہم ہے. ہر دن مشین پر حاصل نہیں ہوتا ...
کیا ٹرک وزن آپ کی ترقی کو روکتے ہیں؟
ٹخن وزن میں طاقتور تربیت ریگیمنس میں بہت سے استعمال ہوتے ہیں. ڈاکٹروں کو بحالی کے بعد مریضوں کے لئے ہلکا ٹانک وزن کی سفارش کی جاتی ہے ...
کیوں میرے پیٹ کے ارد گرد موٹی جمع؟
یہ آپ کے "مفن سب سے اوپر"، "درمیانی عمر پھیلانے،" "جیلی رولز" یا "اپرون" کو فون کرتے ہیں لیکن اس کے بارے میں کوئی نقصان نہیں ہے ...
ڈاکٹروں کی اقسام جو پیدائش کے کنٹرول کو پیش کرسکتے ہیں
خواتین مختلف وجوہات کے لۓ پیدائش کا کنٹرول لے سکتے ہیں. حمل کی روک تھام کا بنیادی ذریعہ ہے، لیکن بہت سے صحت کے حالات بھی ہیں جن کا علاج کیا جاتا ہے ...
کمیونٹی ہیلتھ میلے خیالات
ایک کمیونٹی صحت مند میلے میں ایک دوسرے کو ایک ساتھ مل کر کمیونٹی لیتا ہے کہ وہ حفاظت، صحت اور فعال طرز زندگی کے بارے میں جان سکیں. معیار کے شرکاء کو جمع کرنے اور خصوصیت جمع کرنے کی ...
Boxercise کے ساتھ کس طرح بہت سے کیلوری جلدی ہیں؟
کیلوری آپ کو کھاتے ہیں کہ تمام مختلف کھانے اور مشروبات میں پایا توانائی کی واحد یونٹس ہیں اور وہ ہر روز کے ہر منٹ کے دوران جلا دیا جاتا ہے. Boxercise ہے ...
سیڑھی سٹیپر اور بیک درد
بیماری کے کنٹرول اور روک تھام کے سینٹروں کی سفارش کی جاتی ہے کہ تمام بالغوں کو کم از کم 150 منٹ ملے.
بارٹلے اور جیممز وائن کولر کیلوری
بارٹیلز اور جیممز یا بی ایم جے اصل شراب کولر نے پہلے مارکیٹ میں مارا. 1985. اس کے ساتھ ریڈ شراب کا روایتی ذائقہ ہوتا ہے ...
کوکروفریججنزل اسپاسس کے لئے غذا
کرکروفریجج جراثیم اس وقت ہوتی ہے جب اسفورکس پر سب سے زیادہ والوز مناسب طریقے سے کام کر رہی ہے اور یہ مشکل ہوجاتا ہے نگل اگرچہ کوئی مخصوص نہیں ...
خشک، فکسی جلد کے ارد گرد آنکھوں
آپ کی آنکھوں کے ارد گرد جلد بہت نازک ہے، اور اگر یہ خشک اور خشک ہے، یہ سرخ اور جلدی بھی ہو سکتی ہے. آپ کی آنکھوں کے ارد گرد خشک جلد ہوسکتی ہے ...
آئی پوڈورا اور وزن میں کمی
، سائنسدانوں کو معلوم ہے کہ تائرایڈ بیماری، تحابیل اور وزن میں اضافہ کے درمیان ایک لنک ہے، اور کہ آئوڈین ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. آوڈورا ایک ہے ...
آپ کتنے کھانے کی چیزوں کو آپ اپیٹیٹسٹ خوراک پر کھا سکتے ہیں؟
آپٹفسٹ ایک کنٹرول کے حصے کی خوراک کا منصوبہ ہے جو طبی تشخیص اور باقاعدہ تعقیب کی ضرورت ہوتی ہے. غذا پہلے 12 کے لئے بہت کم کیلوری فراہم کرتا ہے ...
خواتین کے لئے طبی وزن گینر
کم وزن میں ہونے والی بیماریوں کے باعث آپ کو کینسر اور ہضم کی خرابیوں کے باعث خطرناک خطرے میں ڈال سکتا ہے. . ان خطرات کو ختم کرنے کے لئے کچھ لوگ بدل جاتے ہیں ...
اوہائیو میں بچے کے لئے وزن میں کمی کیمپیں
بچوں کے مقابلے میں زیادہ وزن والے بچوں کو کم خود اعتمادی اور زیادہ صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک عام وزن کا. آپ اپنے بچوں کو ان مسائل پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں ...
وزن حاصل کرنے کے بغیر آپ کے بٹ بگجر بنانے کے لئے کس طرح
ایک بڑا بٹ آپ کو بڑھانے کے بارے میں نہیں ہے.
چلانے کے سر درد اور ایک اعلی دل کی شرح
چلانے کی طرح معمول کا استعمال بہت سے ہیں؛ تاہم، چلتے وقت، آپ کبھی کبھار درد، درد اور ناخوشگوار محسوس کر سکتے ہیں. جیسے علامات ...
پرو ویٹا غذا
بائیو کیمسٹری پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے پرو ویٹا غذا، جب Bioenergy نامی ایک نئے اصطلاح
وزن اٹھانا پڑے گا میری عصمت بہتر بناؤ؟
وزن کی لٹکنگ کے کچھ قسم کے پیٹ کی چربی اتارنے اور آپ کے پیٹ کے علاقے کو تراش کرنے میں مؤثر ثابت ہوسکتی ہے. اگرچہ یہ ثابت کرنے کے لئے مزید تحقیقات کی ضرورت ہے ...
پروٹین ہلا میں کتنے کیلوری ہیں؟
اس پر منحصر ہے کہ کتنا بڑا ہے اور اس میں اجزاء کتنی بڑی ہوتی ہے، اس میں 100 سے کم کیلوری یا 1 سے زائد سے زیادہ ہوسکتی ہے. آپ کی فٹنس اور غذائی مقاصد ...
جلد کی دیکھ بھال کے لئے برازیل کے گری دار میوے کے بارے میں معلومات
برازیل گری دار میوے بیج ہیں، اقوام متحدہ کے مطابق. ایک درخت جو ایمیزون بارشورسٹسٹ سے تعلق رکھتا ہے ان کو پیدا کرتا ہے. برازیل سے تیل ...
< قدرتی سہولیات
ہر سال میں ذہنی توجہ ضروری ہے، لیکن یہ بچوں کے لئے اہم ہے . بہتر دماغی توجہ مرکوز بچوں کو معلومات کو زیادہ مؤثر طریقے سے سیکھنے میں مدد ملتی ہے، کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں ...
سبزیوں کا سوپ Detox غذا
سبزیوں کا سوپ عام طور پر Detox ڈیٹس میں شامل ہیں اس کے غذائیت کے مواد کو بڑھانے اور آسانی سے جسم کے عمل انہضام کا کام کرتا ہے. بہت سے ...
کیلوری فی گھنٹہ بیٹھے ہوئے
بیٹھے سب سے کم کیلیوری جلانے والے سرگرمیوں میں سے ایک ہے، لیکن آپ زیادہ فعال ہیں ایک بیٹھ پوزیشن، زیادہ کیلوری آپ جل جائیں گے.
کیا فوڈ لییکٹک ایسڈ پر مشتمل ہے؟
ہمارے جسم قدرتی طور پر لییکٹک ایسڈ بناتے ہیں. یہ جسم جیسا کہ کاربوہائیڈریٹ کم آکسیجن کی سطحوں کے دوران توانائی میں بدلتا ہے، جس سے ہوسکتا ہے ...
مشق کے ساتھ فلو سے بازیافت کرنے کے لئے کس طرح
فلو ایک انتہائی متضاد بیماری ہے جس پر اثر انداز ہوتا ہے. سانس کی نالی. فلو کے موسم کے دوران فلو کو پکڑنے کے امکانات آپ کے سب سے بڑے ہیں ...
میرے ٹولر کی آنکھیں عام کے تحت اندھیرے کے سرکل ہیں؟
ایک بچے یا چھوٹا بچہ کی آنکھوں کے تحت اندھیرے کے حلقوں میں بہت سارے شرائط کا ایک عام علامہ ہوتا ہے، اکثر اکثر الرج یا گھاس بخار ہے. اگرچہ ...
گندم فری روٹی متبادل
غیر گندم کے آٹے کے ساتھ بنائی گئی برڈ روایتی گندم سے مختلف ذائقہ اور بناوٹ ہیں. روٹی، لیکن جیسے ہی مزیدار ہوسکتا ہے. اگر آپ کو گندم سے بچنے کی ضرورت ہے ...
وزن کم کرنے کا سبب بنتا ہے؟
آپ کی جلد پر مںہاسی ترقی مختلف قسم کے مختلف ذرائع کی وجہ سے ہوسکتی ہے، بشمول آپ کے جسم کے وزن میں تبدیلی بھی شامل ہے. تاہم، آپ کے مںہاسی بریک آؤٹ ...
کیلن نوڈلس میں موسم بہار کے بغیر
رینڈ نوڈلس سستے، فوری کھانے کے طور پر مارنے کے لئے مشکل ہیں.
