کمیونٹی ہیلتھ میلے خیالات
فہرست کا خانہ:
- جائزہ> ایک کمیونٹی صحت مند میلے ایک دوسرے کے ساتھ ایک سماجی، سماجی اور فعال طرز زندگی کے بارے میں جاننے کے لئے ایک ساتھ مل کر کمیونٹی لیتا ہے. معیار کے شرکاء کو جمع کرنے اور معلوماتی بوٹ کی خاصیت، نمونے اور اسپانسر آپ کی کمیونٹی صحت مندانہ کامیابی کو کامیاب بنانے میں مدد کرے گی. آپ کو ہر عمر کے لوگوں کے لئے مختلف قسم کی سرگرمیاں حاصل ہوسکتی ہیں، تاکہ آپ اپنے پیغام کو پورا کر سکیں، جبکہ سب اب بھی اچھا وقت ہے. کھیلوں اور انعامات کو شامل کریں جو آپ کے کمیونٹی کے لوگوں کی مدد کرنے کے اپنے مشن کے ساتھ تعلق رکھتا ہے وہ صحت مند طرز زندگی میں رہتے ہیں.
- منصفانہ کاروباری اداروں کو آپ کو منصفانہ کچھ ادا کرنے میں مدد کرنے میں مدد دینے کی حوصلہ افزائی کریں. مقامی صحت کی دیکھ بھال کے شعبوں جیسے فیملی کے طریقوں، دانتوں اور chiropractors سے اسپانسر منتخب کریں. ریڈ کراس یا امریکی دل ایسوسی ایشن کے آپ کے مقامی باب میں شرکت کرنا پسند ہے. اسپانسر کو ياد دلائیں کہ کمیونٹی صحت مندانہ منصفانہ اپنے کاروبار کو زیادہ ذاتی سطح پر تشہير کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے.
- کیا آپ کے اسپانسر مفت نمونے یا تحفہ بیگ کو میلے میں لے آئے ہیں. نمونے کے طور پر نمونے کا استعمال کریں، یا وہ شرکاء کو چھوڑ دیں جیسے وہ بوٹ سے دور ہوتے ہیں. دور کرنے کے لئے کچھ اچھے نمونے، ٹوتھ پیسٹ، دانتوں کا برش، سورج اسکرین کے نمونے، ہاتھ کی شہزادی کی چھوٹی بوتلیں، اور صحت مند میلوں میں شامل کچھ صحت کے خدشات کے بارے میں بروچرس اور ٹپ چادریں چھوٹے چھوٹے ٹیوب ہوتے ہیں.
- خون کے دباؤ کی ریڈنگ دینے کے لئے مقامی ڈاکٹر یا نرس کو مرتب کریں. وہ یہ بھی بات کرسکتے ہیں کہ کس تعداد میں بلڈ پریشر کے لئے اچھے ہیں، اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے مختلف طریقے بہت زیادہ ہیں. ہر شریک کے خون کے دباؤ کی تعداد ایک اسٹیکر پر لکھیں تاکہ وہ اسے گھر میں یاد کرسکیں.
- آپ کے مقامی ریڈ کراس باب یا ایک نرس کسی بوٹ میں یا بڑے سامعین کے سامنے ایک سی پی آر کا مظاہرہ کر سکتا ہے. سی پی آر ڈمی کے ساتھ، وہ سی پی آر کو صحیح طریقے سے ظاہر کر سکتا ہے، اور سی پی آر سیکھنے کی اہمیت کے بارے میں بات کر سکتا ہے. سی پی آر پر عمل کرنے کے لئے تصدیق شدہ بننے کی اہمیت کے بارے میں عام لوگوں سے بات کرنے کا یہ بھی اچھا موقع ملے گا.
- ایک مقامی قتل عام یا زچگی کا ایک مساج کرسی قائم کر سکتا ہے اور صحت مند مباحثے کے شرکاء میں ایک منٹ کا مساج دے سکتا ہے. آپ کے قتل عام یا زچگی سے بچنے والی چیزوں کے بارے میں بات کر سکتی ہے جو درد کے خاتمے کے لۓ کیا جا سکتا ہے.
- بچوں کے لئے ایک ہاتھ دھونے والا بوٹ اچھا لگے گا. یہاں تک کہ اگر منصفانہ مقام پر آپ کے پانی دستیاب نہیں ہے تو، پانی کے کچھ بیسن کو دھونے اور درست صابن اور تکنیکوں کا وقت کی لمبائی کے بارے میں سکھانے کے لئے کافی ہوگا. چمکیں شامل کریں بچوں کے ہاتھوں میں بیماریوں کی نمائندگی کرنے کے لئے، اور ان کی بیماریوں کو دور کرنے کے لۓ. خاص طور پر سردی اور فلو کا موسم میں جراثیموں کو پھیلانے اور ہاتھ دھوانے کی اہمیت کے بارے میں بات کریں.
- ایک کلینک قائم کریں جہاں والدین اپنی کار نشستوں کو مناسب تنصیب کے لئے چیک کر سکتے ہیں. مقامی فائر ڈپارٹمنٹ کو مناسب تنصیب کے لۓ تربیت دی جاتی ہے، اور بچوں اور بالغوں کے لئے کار کی نشستیں، بوسٹر نشستیں اور حفاظتی بیلٹ کی اہمیت کے بارے میں بھی بات کر سکتی ہے.
جائزہ> ایک کمیونٹی صحت مند میلے ایک دوسرے کے ساتھ ایک سماجی، سماجی اور فعال طرز زندگی کے بارے میں جاننے کے لئے ایک ساتھ مل کر کمیونٹی لیتا ہے. معیار کے شرکاء کو جمع کرنے اور معلوماتی بوٹ کی خاصیت، نمونے اور اسپانسر آپ کی کمیونٹی صحت مندانہ کامیابی کو کامیاب بنانے میں مدد کرے گی. آپ کو ہر عمر کے لوگوں کے لئے مختلف قسم کی سرگرمیاں حاصل ہوسکتی ہیں، تاکہ آپ اپنے پیغام کو پورا کر سکیں، جبکہ سب اب بھی اچھا وقت ہے. کھیلوں اور انعامات کو شامل کریں جو آپ کے کمیونٹی کے لوگوں کی مدد کرنے کے اپنے مشن کے ساتھ تعلق رکھتا ہے وہ صحت مند طرز زندگی میں رہتے ہیں.
اسپانسرمنصفانہ کاروباری اداروں کو آپ کو منصفانہ کچھ ادا کرنے میں مدد کرنے میں مدد دینے کی حوصلہ افزائی کریں. مقامی صحت کی دیکھ بھال کے شعبوں جیسے فیملی کے طریقوں، دانتوں اور chiropractors سے اسپانسر منتخب کریں. ریڈ کراس یا امریکی دل ایسوسی ایشن کے آپ کے مقامی باب میں شرکت کرنا پسند ہے. اسپانسر کو ياد دلائیں کہ کمیونٹی صحت مندانہ منصفانہ اپنے کاروبار کو زیادہ ذاتی سطح پر تشہير کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے.
کیا آپ کے اسپانسر مفت نمونے یا تحفہ بیگ کو میلے میں لے آئے ہیں. نمونے کے طور پر نمونے کا استعمال کریں، یا وہ شرکاء کو چھوڑ دیں جیسے وہ بوٹ سے دور ہوتے ہیں. دور کرنے کے لئے کچھ اچھے نمونے، ٹوتھ پیسٹ، دانتوں کا برش، سورج اسکرین کے نمونے، ہاتھ کی شہزادی کی چھوٹی بوتلیں، اور صحت مند میلوں میں شامل کچھ صحت کے خدشات کے بارے میں بروچرس اور ٹپ چادریں چھوٹے چھوٹے ٹیوب ہوتے ہیں.
خون کے دباؤ کی ریڈنگ دینے کے لئے مقامی ڈاکٹر یا نرس کو مرتب کریں. وہ یہ بھی بات کرسکتے ہیں کہ کس تعداد میں بلڈ پریشر کے لئے اچھے ہیں، اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے مختلف طریقے بہت زیادہ ہیں. ہر شریک کے خون کے دباؤ کی تعداد ایک اسٹیکر پر لکھیں تاکہ وہ اسے گھر میں یاد کرسکیں.
سی پی آر کے مظاہرے
آپ کے مقامی ریڈ کراس باب یا ایک نرس کسی بوٹ میں یا بڑے سامعین کے سامنے ایک سی پی آر کا مظاہرہ کر سکتا ہے. سی پی آر ڈمی کے ساتھ، وہ سی پی آر کو صحیح طریقے سے ظاہر کر سکتا ہے، اور سی پی آر سیکھنے کی اہمیت کے بارے میں بات کر سکتا ہے. سی پی آر پر عمل کرنے کے لئے تصدیق شدہ بننے کی اہمیت کے بارے میں عام لوگوں سے بات کرنے کا یہ بھی اچھا موقع ملے گا.
مساج چیئر
ایک مقامی قتل عام یا زچگی کا ایک مساج کرسی قائم کر سکتا ہے اور صحت مند مباحثے کے شرکاء میں ایک منٹ کا مساج دے سکتا ہے. آپ کے قتل عام یا زچگی سے بچنے والی چیزوں کے بارے میں بات کر سکتی ہے جو درد کے خاتمے کے لۓ کیا جا سکتا ہے.
ہینڈ واشنگ بوٹ
بچوں کے لئے ایک ہاتھ دھونے والا بوٹ اچھا لگے گا. یہاں تک کہ اگر منصفانہ مقام پر آپ کے پانی دستیاب نہیں ہے تو، پانی کے کچھ بیسن کو دھونے اور درست صابن اور تکنیکوں کا وقت کی لمبائی کے بارے میں سکھانے کے لئے کافی ہوگا. چمکیں شامل کریں بچوں کے ہاتھوں میں بیماریوں کی نمائندگی کرنے کے لئے، اور ان کی بیماریوں کو دور کرنے کے لۓ. خاص طور پر سردی اور فلو کا موسم میں جراثیموں کو پھیلانے اور ہاتھ دھوانے کی اہمیت کے بارے میں بات کریں.
کار سیٹ کلینک
