مائلین شیٹ کی مدد کرنے والی سپلیمنٹ
فہرست کا خانہ:
میلین میات ایک پرت ہے جس میں دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں اعصاب کا احاطہ کرتا ہے اور حفاظت کرتا ہے. مییلین ایک موٹی، پائیدار مادہ سے بنا ہوا ہے اور اس کی بنیادی تقریب اعصاب کے خلیوں کے ساتھ آلودگیوں کو منتقل کرنے کے لئے ہے جو مختلف جسمانی عمل، جیسے تحریک اور نقطہ نظر کو کنٹرول کرتی ہے. میڈل لائن پلس کے مطابق، جب مییلین کو نقصان پہنچایا جاتا ہے تو، جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیسی کی بیماریوں کے ساتھ، امتیاز صحیح طریقے سے منتقل نہیں ہوتے ہیں اور جسمانی افعال خراب ہو جاتے ہیں.
دن کی ویڈیو
وی وٹامنز
وٹامن B-12، کولین اور انٹوٹولول نے مائلین میات کو نقصان سے بچانے کے لئے، غذائیت پسند فلیس اے بالک کے مطابق، "غذائیت کے لئے نسخہ" علاج. " خاص طور پر، وٹامن بی -12 کے میتیلیکوبالین فارم پروٹین کی پیداوار میں اضافہ کرسکتے ہیں جو اعصاب کے خلیوں کو دوبارہ بناتے ہیں، جو خاص طور پر میلین میات کے لئے مفید ہے. وٹامن بی -12 کی تجویز کردہ خوراک 1، 000 مائکروگرامس ہے جس میں دو مرتبہ دو بار لیا گیا ہے.
L-Glycine
گیلیسیئن ایک امینو ایسڈ ہے جس میں پٹھوں اور ٹشو پیدا کرنا ضروری ہے. عام طور پر امینو ایسڈ عام طور پر کنکشی کے ؤتکوں کی مرمت کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو میلین میات سمیت نقصان پہنچا ہے. مرکزی اعصابی نظام کی تقریب کے علاج کے لئے گلیسن خاص طور پر مؤثر ہے. گلیسیوں کی زیادہ سے زیادہ کھپت کو تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے، اور مناسب مقدار میں توانائی کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. تجویز کردہ خوراک خالی پیٹ پر 500 ملیگرام ہر روز دو دن ہے.
ومیگا 3 فیٹی ایسڈ
ومیگا -3 فیٹی ایسڈ اپنے میلین کے مادہ کی مرمت کرسکتے ہیں کیونکہ بالک کے مطابق، یہ حفاظتی کوٹنگ کی چربی کا مواد ضائع کر سکتا ہے. ومیگا 3 تیل flaxseed تیل، اخروٹ تیل اور مچھلی کا تیل سپلیمنٹس میں پایا جا سکتا ہے. بالچ نے کھانے کے ساتھ فی دن تین بار تیل کو بھرنے کی سفارش کی ہے اور ضمیمہ کے خوراک کی ہدایتوں کے بعد.