24 گھنٹہ Detox غذا

ٹیکنالوجی نے انوینٹریز کو پیدا کیا ہے جو تقریبا کسی بھی چیز کے عمل کو تیز کرتے ہیں. یہاں تک کہ detoxification کے پروفیسر کو فوری فکس کرنے کا دعوی ہے. ایک عام detox غذا ایک نیبو detox غذا ہے، جو سات سے 10 دن کے آخر تک سفارش کی جاتی ہے. ایک اور detox غذا صرف ایک دن میں مکمل کیا جا سکتا ہے. توسیع کی مدت کے لئے اس طرح کے کھانے کی پیروی نہ کریں، اور صحت سے متعلق نگہداشت فراہم کرنے والے پہلے مشاورت کے بغیر کسی بھی غذا کو شروع نہ کریں.

دن کی ویڈیو

فنکشن

کسی بھی detoxification کے غذا کا مقصد آپ کے نظام کو صاف کرنا ہے. یہ مختلف قسم کے غذائیت سے متعلق معدنیات سے متعلق ہے. بہتر غذائیت کے مطابق، detox کے کھانے وزن میں کمی کے بجائے اندروں کو صاف کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. غذا کے منشیات، شراب اور نیکوتین جیسے زہریلا جسم کی سماعت کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. کچھ detox ڈایٹس کا دعوی ہے کہ آپ کو دوبارہ محسوس کیا جا سکتا ہے اور کچھ بیماریوں کے علاج کے لئے امداد کا دعوی کرنا ہے.

تاریخ

1 9 30 میں انگور ڈٹ آکس غذا متعارف کرایا گیا. detox. org. 1940 میں اسٹینلے برورو نے ایک صفائی نیبوڈڈ غذا تیار کی، جس نے اس نے اپنی کتاب "ماسٹر کلینسر" میں 1950 کے دہائیوں میں ذکر کیا. برورو نے 1976 میں "خصوصی ماسٹرز اور مسائل کے ساتھ ماسٹر کلینسر" کے ساتھ اپنے کام کو اپ ڈیٹ کیا. 2010 میں detox کھانے کی رجحان جگر detox ڈایٹس سے 24 گھنٹوں کی منی detoxes تک ہوتی ہے.

فوائد

24 گھنٹہ detox دوسرے detoxification کے کھانے کے طور پر ایک ہی فوائد کا دعوی. iVillage کے مطابق، 24 گھنٹے کی نیبو کا رس کا غذا آپ کے جسم سے زہریلا نکالتا ہے بغیر بھوک احساس مکمل detoxification غذا میں عام. 24 گھنٹہ detox کی ایک قسم کی خوراک 24 گھنٹے detoxification مائع غذا ہے، جس میں DetoxyourbodyToday کے مطابق ہے. کام، ان افراد کے لئے فائدہ مند ہے جو الکحل، دھواں یا دھواں استعمال کرتے ہیں. یہ detox آپ کے نظام کو detox جبکہ آپ کو کچھ غذائی اجزاء کو استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے.

اجزاء

نیبوڈ ڈسکس بناتے ہیں اجزاء تازہ نچوڑ نیبو کے رس، پانی، کینی مرچ اور میپل شربت ہیں. میپل شربت دار چینی کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے. 24 گھنٹہ مائع ڈسکس غذا کے لئے کنڈی، پالنا، اجمود، برکولی اور فلٹر یا بوتل پانی کی ضرورت ہوتی ہے. ایک 24 گھنٹے انار غذا پر مشتمل چار اناج کا رس، خام بادام کا ایک مٹھی، سبزیوں کا ترکاریاں اور بھوری چاول کا ایک کٹورا. میو کلینک کے مطابق،

انتباہات

Detox ڈایٹس آپ کے نظام کو خراب کرنے کے لئے ثابت نہیں ہوئے ہیں. اصل میں، کوئی تحقیق نہیں ہے کہ ان اقسام کے کھانے کے لئے فوائد کا مشورہ دیتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ڈاٹس ضمنی اثرات، تھکاوٹ، چکنائی، ڈایڈریشن اور متلی کی وجہ سے ہوسکتا ہے.