پرو ویٹا غذا

پرو ویٹا ڈائیٹ، جب جیو کیمسٹری پر توجہ مرکوز اور ایک نیا غذائی اصطلاح طویل حیاتیاتی مقصد کے لئے ایک غذائی منصوبہ تیار کرنے کے لئے bioenergy کہا جاتا ہے پیدا کرنے کے لئے صحت. یہ غذا آپ کے جسم کے خلیوں کو تازہ ترین غذا، خام پھل اور سبزیوں اور بیجوں پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرتا ہے. آپ کو یہ غذا صحت مند رہنے کے لئے مختلف قسم کے مختلف کھانے کے کھانے کے لئے لازمی طور پر کھایا جانا چاہئے، کیونکہ ایسا کرنے سے آپ کے جسم کو غذائی اجزاء فراہم کرتی ہے جو اس کی ضرورت ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

تاریخ

اس کتاب میں "پی ار وی - اے ٹی اے! منصوبہ: آپ کا فاؤنڈیشن برائے بہترین کمشنر"، ڈاکٹر جیک تجاویز کسی بھی نئے خیالات کے ساتھ نہیں آتے ہیں. ، کیونکہ اس کی بجائے غذائی ضروریات پر توجہ مرکوز ہوتی ہے جو ہمیشہ موجود ہے. یہ غذا کو تسلیم کرتا ہے کہ اب لوگ سپر مارکیٹوں کے ذریعہ پروسیسرڈ فوڈ تک رسائی حاصل کرتے ہیں اور لوگوں کو مطلع کرتے ہیں کہ انہیں صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے سے اپنے جسم کی مدد کرنا چاہئے. صحت کے ان قدرتی قوانین کے مطابق، آپ اپنی صحت کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتے ہیں.

فنکشن

پرو وٹیٹ ڈائٹ کے پیچھے استدلال یہ ہے کہ لوگوں کو روزانہ پورے کام کرنے کے لئے کافی توانائی فراہم کرنا ہے، جبکہ ابھی بھی مجموعی طور پر مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے. ڈاکٹر جیک تجاویز لکھتے ہیں کہ ایک غذائی غذائیت آج کی وزن میں کمی سے متعلق بہت سے اختلافات کی حامل ہوتی ہے، کیونکہ یہ ڈائٹس پابندیوں پر توجہ مرکوز کرتی ہیں. پرو ویٹ غذا آپ کے جسم میں کئی مختلف کھانے کے کھانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے، لہذا آپ ان غذائی اجزاء کو حاصل کرسکتے ہیں جو یہ خوراک پیش کرتے ہیں.

کی خصوصیات

حیاتیاتی کیمیکل کے نقطہ نظر سے غذائیت کو دیکھنے کے علاوہ پرو پرو وائٹ بھی bioenergy پر توجہ مرکوز کرتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کھانے کی چیزوں کا جسم توانائی کے لئے آسان طریقے سے استعمال کرسکتا ہے، جیسا کہ سویا بین جیسے کھانے کے اخراجات کے مقابلے میں زیادہ توانائی کا استعمال کریں گے. کنڈالینی کی حیاتیات کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ آپ کو کافی مقدار میں خام سبزیوں اور کم کشیدگی سے متعلق پروٹینوں جیسے سمندری غذا، نامیاتی گوشت اور چکن، نرم پکایا انڈے، غیر جانبدار جنگلی چاول اور چشموں کو توانائی حاصل کرنے کے لئے استعمال کرنا چاہئے.

خیالات

یاد رکھیں کہ یہ غذائیت ضروری طور پر مختصر مدت کے وزن میں کمی نہیں دے گا، کیونکہ آپ کو طویل مدتی صحت پر زیادہ توجہ دینا چاہئے. تجاویز کا خیال ہے کہ اس غذا میں شامل کھانے والے مجموعی صحت کے لئے بنیاد فراہم کریں گے، کیونکہ کینسر کے تمام واقعات میں سے 35 فیصد غیر مناسب غذا کھانے سے آتے ہیں. صحت مند غذائی کھانے سے، آپ اپنی زندگی میں ان بیماریوں سے بچنے کا ایک بہتر موقع دے سکتے ہیں.

انتباہ

آپ ہمیشہ علامات نہیں دیکھ سکتے ہیں، لیکن پروسیسرڈ فوڈ کھانے سے آپ کے جسم کو بہت زیادہ نقصان پہنچا ہے. تجاویز یہ بتاتی ہیں کہ ہر شخص ہر روز 200 نقصان دہ کیمیائیوں کی نمائش کرتا ہے. تاہم، پرو ویٹا غذا جیسے غذائیت کی منصوبہ بندی کی پیروی کرتے ہوئے، آپ ان کیمیکلز کو آپ کے جسم سے رابطے میں آنے سے روک سکتے ہیں.