واٹرپک بمقابلہ پھول

غصے اور گم کی بیماری کو روکنے کے لئے اچھا زبانی حفظان صحت اہمیت رکھتا ہے جو دانتوں کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن فلورائڈ دانتوں کا برش کے ساتھ روزانہ دو بار اپنے دانتوں کو برش کرنے اور اپنے دانتوں کے درمیان ہر روز بیکٹیریا اور کھانے کے ذرات کو صاف کرنے کی سفارش کرتا ہے جو دانتوں کا برش نہیں پہنچ سکتا. شکاگو کے دانتوں کا ڈاکٹر اور ایڈیی کے ترجمان مریم ہیس کے مطابق، واٹرپس اور فلوس ان کے عمل اور اتفاق رکھتے ہیں.

دن کی ویڈیو

تفصیل

ADA دانتوں کا پھول بیان کرتا ہے نایلان یا پلاسٹک کے فلامینٹ کے لچکدار بھوک کے طور پر جو میکانی طور پر دانتوں اور بیکٹیریا کی فلم کے درمیان پھنسے ہوئے کھانا ہٹا دیتا ہے اس کے پاس پلاک میں سختی کا امکان ہے. MayoClinic کے مطابق، ایک واٹر پیک، زبانی آبجیکٹ یا دانتوں کے پانی کے جیٹ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک ایسا آلہ ہے جس کا مقصد آپ کے دانتوں میں پانی کی ایک ندی ہے. com. حیات کا کہنا ہے کہ حقیقی واٹرپیک، پانی پک، انکارپوریٹڈ نے 1 9 62 میں ایجاد شدہ ایک رجسٹرڈ ٹریڈ مارک ہے جو کمپنی کی ویب سائٹ کے مطابق ہے، لیکن واٹرپس کسی بھی ڈیوائس کے لئے عام اصطلاح بن چکی ہے جس میں پانی صاف کرنے کے لئے دانتوں کو گولی مار دیتی ہے. 2010 کے مطابق، ڈینٹل پھول کا ایک پیکیج $ 3 سے بھی کم ہے، اس کے مقابلے میں واٹرپک کے لئے تقریبا $ 50 کے مقابلے میں.

پیشہ اور کنس: فلس

دانتوں کا پھول اپنے دانتوں کو صحت مند رکھنے اور صحت مند رکھنے میں مدد کرنے کا ایک سستا طریقہ ہے. MayoClinic. کام سے پتہ چلتا ہے کہ دانتوں کے درمیان تنگ خالی جگہیں صاف کرنے کے لئے فلاس مؤثر ہے اور ہر دانت کے اطراف کو بھی نیچے دھکیلے گا. ADA کے مطابق، یہ ضروری ہے کیونکہ اگر پکا نہیں ہٹا دیا گیا تو یہ ٹارٹ بن سکتا ہے، اس کے بعد گوم کی بیماری کے ابتدائی مرحلے کے لئے ایک خطرہ عنصر ہے.

دوسری طرف، فلاس کی میکانی نوعیت کھرچنی ہو سکتی ہے. ہیس نوٹوں کا کہنا ہے کہ "فاسسنگ لوگوں کے لئے سنجیدگی سے مکھیوں کے لئے پریشان ہوسکتا ہے اور بعض لوگوں میں خون کا سبب بن سکتا ہے." حیس کہتے ہیں کہ اس کے علاوہ بھی بہاؤ استعمال کرنے والے لوگوں کی طرف سے استعمال نہیں کیا جاسکتا ہے کیونکہ وہ برائس پہنتے ہیں کیونکہ وہ مکھی تک پہنچنے کے لئے تاروں کو گھسنے نہیں دیں گے.

پروز اور کنس: واجپیک

واجپیک کا ایک فائدہ یہ ہے کہ یہ مٹھوں پر نرم ہے اور وہ لوگ جو حساس گیموں کے ساتھ خون میں خون سے بچنے کا امکان کم ہوتے ہیں. ایک واپپس بھی ایسے لوگوں کے لئے مثالی ہے جو بہادر پہنتے ہیں - پانی دھات کی تاروں کے پیچھے پانی پائے جاتے ہیں اور کھانے والے ذرات کو پھینک دیتے ہیں. بعض آبادیوں کے لئے ایک واپپک کو کبھی کبھی سفارش کی جاتی ہے جنہوں نے فعال گم بیماری کی وجہ سے ہے کیونکہ یہ بیکٹیریا باہر گہرائیوں سے گہرائیوں میں گہرائیوں سے نکالتا ہے جو دانتوں سے دور جب گیموں کو دور کرتی ہے. ہیز کا کہنا ہے کہ "ان کی جیب تک پھول نہیں مل سکتی." ڈراؤنڈ: ایک واٹرپیک دانتوں کے ساتھ ساتھ پھول سے نکال نہیں کرتا. "بیزس کی وضاحت کرتا ہے" "بیکٹیریا کی چپچپا فلم سے flossing سکریپ، جبکہ واٹرپنک صرف اس کے نتیجے میں،" Hayes کی وضاحت کرتا ہے. MayoClinic. کام کا کہنا ہے کہ واٹرپیک کا استعمال کرتے ہوئے فاسد کرنے کا متبادل نہیں ہے.

کیسے استعمال کریں

دانتوں کا پھول استعمال کرنے کے لئے، آپ کے انگوٹھے اور انگلی کے درمیان مضبوطی سے رکاوٹ رکھو اور آہستہ آہستہ دانتوں کے درمیان ڈالیں. ADA نے "سی" شکل میں پھولوں کو گھومنے کی تجویز کی ہے جب یہ گوم لائن تک پہنچ جاتی ہے اور پھر اس کے نیچے دانتوں کی طرف رگڑیں. پیچھے والے سمیت، تمام دانتوں کو پھینکنا یقینی بنائیں. واٹرپس کا استعمال کرنے کے لئے، Hayes گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے سب سے کم ترتیب کے ساتھ شروع کرنے کی تجویز کرتا ہے - آپ اسے اپنے ماسٹر کی تکنیک کے طور پر تبدیل کر سکتے ہیں. اپنے دانتوں کے درمیان پانی کی مدد کریں. حیات کے مطابق، یہ دانتوں کے ساتھ شروع کرنا اور آگے بڑھانے کا بہترین طریقہ ہے.

اضافی غور و فکر

ADA ایک بار سے زیادہ فلس استعمال کرنے کے خلاف انتباہ کرتا ہے. آپ کے منہ میں اس کی تاثیر یا ریفریجویٹ بیکٹیریا کھوئے ہوئے استعمال ہونے والے پھیلے کھا سکتے ہیں. تمام گھنٹوں اور سیستوں کے ساتھ مہنگی واجپیک خریدنے کے لئے ضروری نہیں ہے. Hayes بنیادی ماڈل خریدنے کی تجویز کرتا ہے. سب سے بہترین سودا کے لئے خریداری کرو. اگر آپ کے پاس گم کی بیماری ہے یا زبانی حفظان صحت کے بارے میں زیادہ محتاط ہونا چاہتے ہیں تو، دونوں فلوس اور واجپیک کا استعمال کرتے ہوئے غور کریں. اس صورت میں، Hayes سے پہلے پلکا ڈھیلے کرنے کے لئے flossing کی تجویز کرتا ہے، پھر Waterpik اسے پھینکنے کے لئے، اور فلورائڈ ٹوت پیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے، برش کے ساتھ پیروی کرنے کے لئے.