سلیکوں کی ضمنی اثرات

سلکا کا سراغ لگانا سلیک ڈائی آکسائڈ یا ہارٹیلیل جڑی بوٹیوں سے پیدا ہوسکتا ہے. ویلی ہیلتھ زون کے مطابق، سلکا معدنیات ہے جو صرف چھوٹی مقدار میں ضروری ہے. سلکا موجود ہے "بنیادی طور پر کنکشی کے ؤتکوں میں - جلد، خون کی وریدوں، کارتوس، ہڈی، دانت، tendons اور بال. "اس طرح، سلکا صحت مند خون کے برتن کی دیواروں کو فروغ دینے کے بارے میں سوچتے ہیں، خاص طور پر دل میں. آپ کو ہمیشہ اس بات سے آگاہ ہونا چاہئے کہ ایس ایس کے فوڈ اینڈ ڈگریشن ایڈمنسٹریشن کو اضافی طور پر باقاعدہ طور پر منظم نہیں کیا جاسکتا ہے کیونکہ یہ نسخے کے ادویات ہیں. اس طرح، کوئی سخت ہدایات موجود نہیں ہیں کہ ضمیمہ کی تیاری کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ مصنوعات کو استعمال کیلئے محفوظ ہو.

دن کی ویڈیو

وٹامن کی کمی

میڈل لائن پلس سے پتہ چلتا ہے کہ طویل مدتی سلکا استعمال جسم سے دوسرے ضروری وٹامن کے نتیجے میں ہو سکتا ہے. مثال کے طور پر، سلکا کی سپلیمنٹ میں ایک انزمی شامل ہوتی ہے جو تھامینیجی کہتے ہیں، جس میں جسم میں وٹامن تھامین یا وٹامن بی 1 کو خارج کر دیا جاتا ہے. طویل مدتی استعمال کے بعد، آپ کو پتہ چلا ہے کہ آپ اب تھامین کی کمی ہیں، جس میں پٹھوں کے کنٹرول اور فوری طور پر پیالیزیز کا نقصان ہوتا ہے. میڈل لائن پل نے یہ بھی خبردار کیا ہے کہ تھائیامناس فری لیبل کردہ سپلیمنٹس کو درست نہیں کیا جاسکتا ہے اور یو ایس ایس کے بعد سے محفوظ ہونے کی ضمانت نہیں دی جاتی ہے. فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن ضمیمہ کمپنیوں کو کنٹرول نہیں کرتا ہے.

انتہائی رضاکارانہ

ویلی ہیلتھ زون کا کہنا ہے کہ سلکا کی سپلیمنٹس میں بہت زیادہ تعدد کا باعث بن سکتا ہے جو لوگ اذیما میں مبتلا ہیں. اس کے علاوہ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ڈیمائڈریشن اور بعد میں بیمار اثرات کو روکنے کے لئے آپ کو سلکا لے کر پانی کے کافی مقدار میں استعمال کریں. ایک اضافی آٹھ شیشے کے پانی کی روایتی تجاویز اس ضمیمہ کے دوران کم از کم کم از کم ہو گی. آتش ہائیڈریٹ کی ضرورت بھی کم پوٹاشیم کی سطح کی قیادت کرسکتا ہے کیونکہ پوٹاشیم آپ کے نظام سے باہر نکل گیا ہے.

گردے فنکشن

مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ کسی بھی شکل میں سلکا سپلیمنٹ کے طویل استعمال کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. طویل استعمال کے بعد شدید گردے کی مصیبت ہوسکتی ہے. سلکا کی سپلیمنٹ لینے والے افراد میں گردوں کے پتھروں کی اطلاع دی گئی ہے، جس میں جسم میں سلکا کی تعمیر کی وجہ سے ہوسکتا ہے کیونکہ جسم کے لئے مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے علاوہ، عام گردے خرابی، جو ناقابل برداشت ہے، آخر میں آپ کے نظام میں اضافی سلکا ہو گی.