پاک سلیج گیمس کی طرح کیسے

جو ٹشو آپ کے دانتوں کے سنجیدہ علاقوں کو گھیر دیتا ہے، جو دم کے طور پر جانا جاتا ہے، نقصان سے بچنے میں مدد ملتی ہے. سوجن گیموں کے بعد اکثر غیر قانونی دانتوں کی صفائی سے متعلق نتائج ہیں. MayoClinic کے مطابق، گیموں کی انفیکشن gontalivitis کے طور پر جانا جاتا periodontal بیماری کے ایک نرم شکل کا نتیجہ ہو سکتا ہے. com. سوجن گم ٹشو کے ساتھ منسلک درد کو فوری طور پر کم کرنے کیلئے مختلف گھریلو علاج کو استعمال کریں. روزانہ کی بنیاد پر اپنے دانتوں کو برش اور پھینکنے سے دوبارہ نمائش سے گم بیماری سے بچنے میں مدد ملے گی.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

آپ کے پینے کا گلاس کے نچلے حصے میں ایک چھوٹی سی میز نمک ڈالیں. گرم پانی کے ساتھ گلاس آدھی رات بھریں. چمچ کا استعمال کرتے ہوئے نمکین کا حل ملائیں. شیشہ اٹھائیں تاکہ آپ کے منہ میں گرم پانی کی گرم پانی ڈالیں. آپ کے مسمار شدہ گیموں کے اوپر مرکب کا پیچھا کریں.

مرحلہ 2

نمکین کے حل سے باہر نکلیں اور شیشے میں باقی نمک کے پانی کے باقی عمل کے ساتھ عمل کو دوبارہ کریں. آدھے راستے کو بھرنے کے لئے چلنے والے نل کے تحت ایک چھوٹا سا برتن رکھیں. آپ کے چولہا پر ایک مناسب سائز کے برتن پر برتن کو کم کریں. اپنے سٹو کنٹرول کو استعمال کریں تاکہ برنر کو اونچی گرمی میں تبدیل کردیں.

مرحلے 3

پانی میں ابلتے ہوئے نیبو میں ایک نیبو کا کٹائیں. نیبو پانی کا حل پیدا کرنے کے لئے نیبو کے ہر نصف کو ابلاغ پانی میں پھینک دیں. پانی سے بلبلا شروع ہونے کے بعد آپ کے تندور کنٹرول استعمال کریں. گرم نیبو پانی کو کافی وقت ٹھنڈا کرنے کی اجازت دیں. ایک صاف گلاس میں نیبو پانی ڈالو.

مرحلہ 4

شیشہ اٹھائیں تاکہ آپ کے منہ میں کچھ گرم نیبو پانی ڈالیں. آپ کے سوجن گیموں میں آگے پیچھے نیبو کے پانی کا حل سوئچ. مؤثر طریقے سے اپنے دانتوں اور دانوں کو کوٹنگ کرنے کے بعد حل کریں. اس کی پیکیجنگ سے دانتوں کا پھول کا ایک ٹکڑا آنسو. آپ کے ہر دانتوں کے درمیان تار کی طرح پھول ڈالیں. کسی بھی فوٹ کے ذرات کو دور کرنے کے لئے آگے پیچھے پھینک دیں.

مرحلہ 5

آپ کے دانتوں کا برش کے سر میں کچھ فلورائڈ ٹوت پیسٹ لگائیں. کچھ ٹھنڈے پانی کے ساتھ آپ کے دانتوں کا برش کا سر ڈمپ کریں. دانتوں کے پھینک کو اپنے انفلاک گیموں پر رجوع کریں. اپنے منہ کو پانی سے چھونا. تمباکو نوشی اور سگریٹ نوشی سے سگریٹ نوشی سے بچیں کیونکہ یہ سرگرمیاں آپ کے گم کی سوزش کو خراب کر سکتی ہیں.

آپ کی ضرورت ہوگی

• ٹیبل نمک
• شیشے
• پانی
• چمچ
• پوٹ
• باورچی چھری
• نیبو
• ٹوتھ برش
• فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ
• ڈینٹل پھول