کتنے کیلوری میں 0-3 مہینے پرانے بچہ روزانہ کھاتے ہیں؟

بچے آپ کو نہیں بتا سکتے ہیں کہ وہ بھوک محسوس کرتے ہیں یا مکمل ہیں. والدین کے طور پر، یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کا بچہ فی دن مناسب مقدار میں کیلوری حاصل کرے. عام طور پر، آپ کو اپنے چھوٹے بچے کو کھانا کھلانا چاہیے جب وہ بھوکا ہو، جو مطالبہ پر کھانا کھلانے کے نام سے جانا جاتا ہے، وہ بچوں کی ویب سائٹ کو نوٹ کرتی ہے. تاہم، کچھ عام ہدایات موجود ہیں اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ وہ کتنی کیلوری کا روزانہ استعمال کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

وزن

بچوں کے کھانے کے لئے ایک عمومی اصول 2/2/2/2/2/2/2/2/2/2/2/2/4/4 بچے کے سینٹر کے مطابق. com. مثال کے طور پر، اگر آپ کا نوزائیدہ وزن 8 پاؤنڈ ہوتا ہے، تو وہ پورے دن میں 20 آونوں کو کھا دینا چاہئے.

کل اکیلے

ٹیکساس بچوں کے پیڈیٹریٹک ایسوسی ایٹس کے مطابق، دودھ اور فارمولا اوسط، فی اونس فی 20 کیلوری. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک 8 پاؤنڈ بچے جو 20 آونسی دودھ دودھ یا روزہ نوزائیدہ فارمولہ کھاتے ہیں روزانہ 400 کیلوری اوسط ہوں گے.

دیگر خیالات

آپ کے بچے کے جسمانی اشارے کو نظر انداز نہ کریں کہ وہ بھوک ہے. ان میں اس کے منہ کھولنے اور اس کی زبان کو چپکنے، اپنی انگلیوں، انگلیوں اور مٹھیوں کو اس کے منہ میں ڈالنے اور روٹنگ ریفیلکس دکھانے میں شامل ہوسکتا ہے. اکاؤنٹنگ اکاؤنٹس کو سختی سے استعمال نہ کریں کیونکہ وہ صرف اوسط کی نمائندگی کرتے ہیں. آپکے بچے کو روزانہ زیادہ یا کم کیلوری کی ضرورت ہوسکتی ہے. نوزائیدہ بچے ہر دو سے تین گھنٹے کھانے کے لئے پسند کرتے ہیں، جو آپ کو کھانا کھلانے میں استعمال کر سکتے ہیں.