گرم موم ہاس غسل
فہرست کا خانہ:
ایک پیرافین ہاتھ غسل بھی کہا جاتا ہے، ایک سیل موم یا غسل میں ایک آرام دہ اور جلد کی نرمی کا علاج کے طور پر مفید ہے، گرم گرم موم غسل. گھر میں گرم موم ہاتھ سپا کے علاج کے لئے پگھلنے والی یونٹس خاص طور پر کاسمیٹک اور ڈیپارٹمنٹ سٹورز میں بھی دستیاب ہیں، ساتھ ساتھ 3- یا 6-لیب. پیراگراف موم کے بلاکس، جو اکثر آوموماتراپی کے تیل سے سنجیدہ ہوتے ہیں. بڑے یونٹ - جو بھی پیر یا دیگر جسم کے حصوں کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے - بہت سے جسمانی تھراپی کے دفتروں میں پایا جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
تیاری
پیرافی ویکس کی ایک خاص شکل درجہ حرارت پر گرم ہے جس میں رابطے میں کافی گرم ہے لیکن ابھی تک جلد کے لئے محفوظ ہے. پیرفین سپاس کے کچھ گھر کے برانڈز کو گرمی سے 30 سے 45 منٹ تک لے جا سکتا ہے؛ بڑی تجارتی یونٹس فوری طور پر گرمی کر سکتے ہیں. آپ کے ہاتھوں کو دھونے اور خشک کرنے سے پہلے اچھی طرح سے خشک کریں. ویب سائٹ ناخ ٹیک رازوں نے ایک اضافی مااسچرائجنگ علاج کے لئے پیرافین میں ان کی منتقلی کرنے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو لوشن کا اطلاق کرنے کی سفارش کی ہے.
عمل
موم کو مکمل طور پر شراب سے دو اپنی انگلیوں کو وسیع کرو اور اپنے ہاتھ کو پیرا ہڈی تک کلائی کی ہڈی میں ڈوبیں، پھر آہستہ آہستہ اسے ہٹا دیں. موم کو ایک لمحے کے لئے خشک کرنے کی اجازت دیں، پھر 5 سے 10 گنا ڈرائنگ کی رفتار کو دوبارہ کریں. آپ کے ہاتھ گرم گرم کے ساتھ اچھی طرح سے لیپت ہونے کے بعد، اس یونٹ کے ساتھ آتا ہے کہ پلاسٹک کی لپیٹ کے اندر اسے لپیٹ. پھر ٹیریکلوت مٹی جو آپ کے اندر اندر یا تولیہ کے اندر آتا ہے اندر داخل ہو، جس میں موم کی گرمی کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی. آپ ایک وقت، یا دونوں ہاتھوں میں ایک ہاتھ کا علاج کر سکتے ہیں، اگرچہ آپ دونوں کو آپ کی مدد کرنے کے لۓ ایک ہی وقت میں ہاتھ لگانا آسان ہے.
ہٹانا
موم کے ہاتھ سے ہاتھ چھوڑ دو جب تک یہ گرم نہیں ہے، جس سے تقریبا 10 سے 15 منٹ لگے جاتے ہیں. احتیاط سے موم سے چھڑکیں. اگر آپ گھر یونٹ استعمال کر رہے ہیں تو، آپ کو دوبارہ یونٹ کے لئے موم میں واپس موم ڈال سکتے ہیں، اگرچہ سیلون یا تھراپی کی ترتیب میں آپ کو اسے رد کرنے کے لئے کہا جا سکتا ہے.
کاسمیٹک فوائد
پیرافی علاج کے دوران موم کی گرمی آرام دہ اور پرسکون ہے. جب آپ موم کو ہٹا دیں تو آپ کے ہاتھ ہموار اور نرم محسوس کرتے ہیں. انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، ایک طبی دن سپا، گرم موم ہاتھ غسلوں کو کشیدگی سے امدادی مدد فراہم کرتا ہے اور ساتھ ساتھ گردش اور بہتر چمڑے کے رنگ میں اضافہ ہوتا ہے. بہت سے لوگ اپنے مینیکیور کے ایک حصے کے طور پر گرم موم سے لطف اندوز ہوتے ہیں.
تھراپی فوائد
گرم موم کے علاج کے علاج بھی ان لوگوں کے لئے تھراپی کے طور پر استعمال کئے جا سکتے ہیں جو گٹھائی، سخت جوڑوں، فبومومیلیایا، سوزش، اکجیما، psoriasis یا سکور ٹشو سے متاثر ہوتے ہیں. اس کے علاج کے بعد مشق، مساج یا پھینکنا ہوسکتا ہے. سویڈن کے لنڈ یونیورسٹی ہسپتال میں ریموٹولوجی کے شعبہ میں ایک سوکلروڈرمہ کے مریضوں کے 2004 میں یہ مطالعہ کیا گیا تھا کہ پیرافی غسل میں بہتر تحریک کے ساتھ ہاتھ کا مشق کا ایک مجموعہ، سختی اور جلد کی لچک کو سمجھا جاتا ہے.
انتباہ
ان لوگوں کے لئے پیرافین کے علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو ویریکوز رگوں سے متاثر ہوتے ہیں یا جو ہائی ہائپر ٹھنڈن یا ذیابیطس ہیں.
