پہاڑی شاہی فارموں میں چھوٹے سگوکی غذائیت کی معلومات

ہالشائر فارم کو 1 934 میں قائم کیا گیا تھا اور اب اس کا کھانا سارہ لی کی ملکیت ہے. ہلشائر فارم نے ساکر ساسیج اور دیگر پروسیسنگ گوشت تیار کیے ہیں. سب سے زیادہ مقبول مصنوعات میں سے ایک Lit' Smooies کاک لنکس ہے، جو سورج، ترکی اور گوشت کے ساتھ چھوٹے کاک weenies ہیں. ان ساسیجوں کے لئے ایک سے زیادہ ترکیبیں ہٹلریئر فارم کی ویب سائٹ پر دستیاب ہیں، لیکن اگلے پارٹی یا tailgate میں آپ کے لئے پہنچنے سے پہلے، غذائی اثرات سے آگاہ ہو جاتے ہیں.

دن کی ویڈیو

اقسام

روایتی لیٹ'ل دھواں سورج، ترکی اور گوشت کے ساتھ بنائے جاتے ہیں. ایک گوشت اور ترکی کا ورژن بھی دستیاب ہے. لیڈر کے ذائقہ بھی چھڑکنے والے ذائقہ میں بھی دستیاب ہیں.

کیلوری اور میکروترینٹینٹس

تقریبا تقریبا تمام لیٹ دھواں پانچ ساسیج کے لئے 160 کیلوری ہیں. استثنا ترکی کا ورژن ہے، جس میں پانچ مینی وینرز کے لئے - اسی کی خدمت کے لئے نصف ان کیلوری ہے. بیف میں سے پانچ، دودھ یا روایتی یا چاردوں کی قسمیں 14 جی کی چربی ہوتی ہیں، 5 سینٹیریٹ چربی کے ساتھ. ترکی کے نسخے کے ساتھ 4 چربی کا صرف 4 جی مشتمل ہے 1. 5 سنترپت چربی. تمام LITL Smokies پروٹین کے 7 اور 8 جی کے درمیان مشتمل ہے. زیادہ سے زیادہ ورژن کاربوہائیڈریٹ کے 2 جی پر مشتمل ہے، ترکی لیٹیل Smokies کے علاوہ، جو 4 جی پر مشتمل ہے.

سوڈیم

ساسیج میں سے پانچ میں 480 ملی گرام، ترکی کے لئے اور 550 ملی گرام سوڈیم کے درمیان موجود ہے. میڈیسن انسٹی ٹیوٹ کو سوڈیم محدود کرنے کی سفارش کی جاتی ہے 1. 5 جی روزانہ، یا 1، 500 ملی گرام. کاکیل ساسیجوں کا سائز یہ ممکن بناتا ہے کہ آپ ایک دن سے زائد خدمت کرتے رہیں اور دن کے لئے ان سوڈیم کی سفارشات کو آسانی سے پیش کریں.

دیگر غذائیت کے بارے میں خیالات

لیٹیل کی سمخشیوں میں اضافی مکئی کی شربت کی شکل میں فی الحال 1 سے 2 جی چینی شامل ہوتی ہے. روایتی لیٹیل Smokies کیلشیم کی 2 فی صد کی سفارش شدہ الاؤنس اور 2 فیصد لوہے فراہم کرتا ہے. پلڈرڈ ذائقہ کیلوری کے لئے آرڈییڈ میں 4 فیصد اور 2 فیصد وٹامن اے فراہم کرتا ہے. ترکی کے ورژن کو کیلشیم نہیں فراہم کرتا ہے، لیکن لوہے کے لئے آر ڈی اے کا 6 فیصد ہے.

Additives

Lit'l Smokies سوڈیم نائٹائٹ اور مونوسودیم گلوٹامیٹ پر مشتمل ہے. سوڈیم نائٹائٹ ایک اجزاء ہے جو عملدرآمد شدہ گوشت کا رنگ بڑھاتا ہے اور عام طور پر بہت سے ڈیلی گوشت، ساسیج اور بیکن میں پایا جاتا ہے. پبلک دلچسپی میں سائنس کے مرکز، یا CSPI، نائٹریوں کو استعمال کرنے کے خلاف انتباہ کرتا ہے؛ انہوں نے اس بات کا اشارہ کیا ہے کہ اضافی طور پر کینسر کے مختلف اقسام کی ترقی سے تعلق رکھتے ہیں. منوڈیوڈیم گلوٹامیٹ، ایک امینو ایسڈ جس میں خوراک کے ذائقہ کو فروغ دیتا ہے، حساس افراد میں گردن اور فورٹس میں سر درد، متلی، کمزوری اور جلانے کے احساسات پیدا کر سکتی ہے، یہ بھی سی پی ایس آئی کو بتاتا ہے.