سونا کا استعمال کر سکتے ہیں تیز بالوں کی ترقی کو فروغ دینے کے؟
فہرست کا خانہ:
ایک سونا ایک منسلک کمرہ ہے جو خشک یا گیلے گرمی کا استعمال کرتا ہے اور 185 ڈگری تک گرم ہو سکتا ہے. ہارورڈ ہیلتھ کے مطابق، گیلے اور خشک دونوں سواروں کے بڑے فوائد میں سے ایک یہ ہے کہ وہ بال کی پودوں سمیت جلد کی سطح پر خون کی بہاؤ کو فروغ دیتے ہیں. خون کا بہاؤ زیادہ غذائی اجزاء کا مطلب ہے جو بال کی ترقی کو فروغ دیتا ہے. بدقسمتی سے، گرمی، "خدا کا شکر ہے کہ میں قدرتی ہوں" کے مطابق، "بال سے نمی کو لو، اسے خشک، بھوک اور ٹوٹنا سے بچا سکتا ہے. بال کی ترقی کے لئے سونا کا استعمال کرتے ہوئے معدنیات سے متعلق نمی کو برقرار رکھنے اور برتن کو روکنے کے لۓ احتیاطی تدابیر رکھتے ہیں.
مرحلہ 1
اپنے بالوں کو صاف کرنے والی شیمپو کے ساتھ اسٹائل مصنوعات سے کسی بھی رہائش کو ختم کرنے کے لئے دھویں. ایک بار خشک بال کے لئے اور دو بار تیل کے بالوں کے لئے.
مرحلہ 2
آپ کے بال سے اضافی نمی کو بلا اور گہری کنڈیشنر کو لاگو کریں. جڑوں میں شروع کریں اور مصنوعات کو ختم کرنے کے ذریعے کام کریں. اگر آپ کے بال آسانی سے ٹانگیں تو، وسیع بالوں والی ٹوکری کو اپنے بال کے ذریعہ مصنوعات کو تقسیم کرنے کے لئے استعمال کریں.
مرحلہ 3
اپنے بالوں کو اپنے سر کے اوپر جمع کرو، اپنے بالوں کو کلپ کے ساتھ محفوظ کرو، اگر ضروری ہو. اپنا سر پلاسٹک شاور کیپ کے ساتھ ڈھانپیں.
مرحلہ 4
سونا کو آرام دہ اور پرسکون درجہ حرارت پر مقرر کریں. درجہ حرارت قائم کرنے کے لئے کارخانہ دار کے ہدایات پر عمل کریں. عوامی ساوناس میں، تھومسٹیٹ خود کار طریقے سے مخصوص درجہ حرارت پر مقرر کیا جا سکتا ہے.
مرحلہ 5
سونا میں بیٹھو 20 منٹ تک. اپنے کھوپڑی کا مساج کریں اور پانی کی بوتل سے طے شدہ سوپ لے لو.
مرحلہ 6
سونا کے بعد ایک گرم شاور لے لو، آہستہ آہستہ ٹھنڈا اور کنڈیشنر اپنے بال سے کللا. کٹائیوں کو مہر کرنے کے لئے خالی پانی کے ساتھ حتمی کللا کرو.
چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی
- سونا
- واضح شیمپو
- موٹورائزیشن گہری کنڈیشنر
- ہیئر کلپ
- پلاسٹک شاور کی ٹوکری
- پینے کے پانی کی بوتل
تجاویز
- ایک استعمال کریں کالی مرچ کی بنیاد پر بال کنڈیشنر اضافی کھوکھلی محرک کے لئے.
انتباہات
- اگر آپ چکنائی کا تجربہ کرتے ہیں تو، سونا کو فوری طور پر چھوڑ دیں جب آپ بیمار محسوس کر رہے ہیں تو سونا استعمال نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کو بخار ہے. سونا استعمال کرنے سے قبل شراب پینے سے بچیں. وہ لوگ جو ہائی بلڈ پریشر اور دل کے مسائل کے ساتھ سونا سے بچیں گے.
