صحت پر موٹاپا اور طویل مدتی اثرات کے بارے میں

بہت سے امریکیوں کو زیادہ وزن کے ساتھ جدوجہد. 2004 میں، خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کے عملے کمشنر لیسٹر کرروفور نے کانگریس سے پہلے گواہی دی کہ ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں دو تہائی بالغوں سے زیادہ وزن اور 31 فیصد موٹے تھے. بچوں کے درمیان موٹاپا بھی بڑھتی ہے. ان تمام اضافی پونڈ لوگوں کے صحت پر مختصر اور طویل مدتی اثرات دونوں ہیں.

دن کی ویڈیو

مشترکہ کشیدگی

اضافی وزن آپ کے جوڑوں، خاص طور پر گھٹنوں اور ہونٹوں کے جوڑوں پر دباؤ ڈالتا ہے. یہ درد آپ کے ارد گرد منتقل کرنے اور ورزش کرنے کے لئے زیادہ مشکل بنا سکتا ہے، وزن کو کم کرنے کے لئے ہمدردی طور پر اس سے زیادہ مشکل بنا. اگر آپ وزن سے زیادہ ہو تو، آپ کے خون میں بھی زیادہ جسم کی چربی اور اعلی درجے کی مادہ موجود ہیں جو سوزش کا باعث بنتی ہیں. زیادہ سے زیادہ لوگوں کے پاس آستیوآرتھرائٹس کی ایک اعلی واقعہ ہے، جس میں جوڑوں میں درد اور سوجن ہوتی ہے.

دل کی بیماری

زیادہ سے زیادہ لوگوں کو ہائی کولیسٹرول، ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کو فروغ دینا ممکن ہے. ان بیماریوں کے لئے پہلی لائن علاج میں سے ایک وزن کم کرنا ہے. وزن کنٹرول انفارمیشن نیٹ ورک کی رپورٹ ہے کہ آپ کے جسم کے وزن میں سے 5 سے 10 فیصد کا خاتمہ آپ کے تمام پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہوجاتا ہے.

ذیابیطس

وزن کنٹرول انفارمیشن نیٹ ورک کی رپورٹ ہے کہ قسم II ذیابیطس کے ساتھ 85 فی صد افراد کم وزن میں ہیں. 2002 میں، قسم II ذیابیطس ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں موت کا چھٹے معروف وجہ تھا. قسم II ذیابیطس آپ کی اندھیری، گردے کی بیماری، دل کی بیماری، اسٹروک اور انفیکشن کا خطرہ بڑھاتا ہے. 5 سے 7 فی صد زیادہ جسمانی وزن کم ہونے کے لۓ قسم II ذیابیطس کے آغاز کو روکنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے.

کینسر کی خطرہ

اگر آپ وزن سے زیادہ ہیں، تو آپ کو چھاتی کا کینسر، esophagus کینسر، کینن کینسر، endometrial کینسر اور گردے کی کینسر کی ترقی کے امکانات میں اضافہ. ڈاکٹروں کو ابھی تک پتہ نہیں ہے کہ وزن بڑھانے کے کینسر کے خطرات سے منسلک کیا جاتا ہے، اگرچہ وزن کنٹرول انفارمیشن نیٹ ورک نے کچھ نظریات کی اطلاع دی ہے کہ چربی کے خلیات ہارمون کی رہائی دیتے ہیں جو کینسر کے خلیات کی ترقی میں مدد کرتی ہیں.

دیگر بیماریوں

زیادہ سے زیادہ افراد گلی بلڈڈر بیماری، نیند اپنی، معدنی بیماری اور یہاں تک کہ ڈپریشن اور تشویش جیسے نفسیاتی مسائل سے بھی زیادہ متاثر ہوتے ہیں. اگر آپ حاملہ بننا چاہتے ہیں تو وزن کم ہونے سے آپ کو حمل کی پیچیدگیوں سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے.

موت

صرف وزن زیادہ وزن میں آپ کی زندگی کو کم کر سکتا ہے. کرورفورڈ نے بتایا کہ ہر سال 400، 000 بالغوں کو موٹاپا سے پیچیدگیوں سے مر جاتا ہے. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن نے نوٹ کیا ہے کہ جب نیشنل کینسر انسٹی ٹیوٹ نے مطالعہ سے اعداد و شمار کا تجزیہ کیا ہے جس میں پیمانے پر جسم کی پیمائش کا اشارہ کیا جاتا ہے، تو یہ معلوم ہوا کہ 25 سے 29 کی BMI کے ساتھ زیادہ وزن کے طور پر درجہ بندی کیا گیا تھا.9، کم BMI کے لوگوں کے مقابلے میں مطالعہ کی مدت کے دوران 13 فیصد زیادہ مرنے کا امکان تھا. 30 اور اس سے اوپر کے بی ایم آئی کے ساتھ، موٹے طور پر درجہ بندی والے لوگوں نے مطالعہ کی مدت کے دوران 44 فیصد زیادہ مرنے کا امکان تھا.