دل کی شرح اور ہائپر ٹھنڈے میں اضافہ ہوا

ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ تشخیص کیا جا رہا ہے، یا ہائی بلڈ پریشر، غیر معمولی نہیں ہے. مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام کے 2009 کے اعداد و شمار کے مطابق تقریبا 20 فی صد سے زیادہ تیسری - 32 فی صد - امریکیوں 20 سے زائد ہیں. ہائی بلڈ پریشر ہونے کے بعد دیگر صحت کے مسائل کا ایک سبب اور اثر دونوں ہوسکتا ہے. اگرچہ بہت سے افراد کو کوئی علامات نہیں ہیں، تو آپ دل کی شرح کی غیر قانونی حالتوں کا تجربہ کرسکتے ہیں جو غیر معمولی بلڈ پریشر کی سطح کو اشارہ کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

ہائی ہائپر ٹھنڈن کو سمجھنا

آپ کے بلڈ پریشر آپ کے دل کے پمپ اور اس کی طاقت کے اندرونی دیوار پر خون کی بنیاد پر ہے. آپ کے بلڈ پریشر کو دو نمبروں میں دیا جاتا ہے: سیسولک اور ڈائاسولک. سیسولک پڑھنے - سب سے اوپر نمبر - دباؤ کا اندازہ ہے جیسے آپ کے دل دھڑکتے ہیں. ڈاستولک نمبر دباؤ سے مراد ہوتا ہے جب آپ کا دل دھڑکنے کے درمیان باقی ہے. عام بلڈ پریشر 120/80 ملی میٹر HG سے کم ہے؛ تاہم، مثالی طور پر یہ 115/75 ملی میٹر ایچ جی کے تحت بلڈ پریشر ہے. ہائی پریشر کی تشخیص کی جاتی ہے جب آپ کے دباؤ 140/90 ملی میٹر ہو یا اس سے زیادہ ہے.

دل کی شرح اور بلڈ پریشر

دل کی شرح میں اضافہ ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے پاس ہائی بلڈ پریشر ہے. جب آپ جسمانی سرگرمی میں مصروف ہوتے ہیں تو آپ کی دل کی شرح تیز ہوتی ہے تاکہ آپ کے جسم میں پٹھوں کو زیادہ خون پمپ کیا جائے. اگر آپ صحت مند ہیں تو آپ کا بلڈ پریشر اس عمل کے نتیجے میں نمایاں طور پر بڑھا نہیں کرتا ہے. دراصل، امریکی دل ایسوسی ایشن کے مطابق، آپ کی دل کی شرح ڈبل اور اب بھی بڑے بلڈ پریشر اضافہ کی وجہ سے نہیں ہوسکتی ہے. تاہم، ایک arrhythmia تیزی سے دل کی شرح اور دل کی گھنٹی بے ترتیب کی وجہ سے ہو سکتا ہے. ہائپر ٹھنڈن اور دل کی بیماری دونوں آپ کو ان دلوں کی دلیلوں کو فروغ دینے کے سبب بن سکتی ہے.

صحت کے خطرات

اگر آپ مسلسل دل کی شرح یا غیر قانونی دل کی بیماریوں میں اضافہ کر رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. ہائی ہیلتھ ٹرانسمیشن کو چھوڑنے سے آپ کی صحت کے لئے ایک سنگین خطرہ ہے. اس پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ کے دماغ، آنکھیں اور گردے کیسے کام کرتی ہیں. ہائی بلڈ پریشر ہونے کے بعد آپ کو دل کے دورے، اینٹیسیم یا اسٹروک کا خطرہ بڑھاتا ہے. ایک arrhythmia اکثر اپنے آپ میں خطرناک نہیں ہے جبکہ، دل پر اس کے اثرات کچھ معاملات میں زندگی خطرہ ہو سکتا ہے. ناقابل برداشت دھواں یہ اثر انداز کر سکتا ہے کہ آپ کے دل خون کیسے پمپ کرتی ہے، خون کی دھنوں کی ترقی کے باعث. تیزی سے دل کی شرح کی وجہ سے طویل عرصے سے بچنے کی وجہ سے دل کی ناکامی کا باعث بن سکتا ہے.

علاج کے طریقوں

عام طور پر ہائی وے ٹرانسمیشن کا علاج کرنے کے لئے بیٹا بلاکر ادویات کا تعین کیا جاتا ہے. وہ خون کے برتنوں کو کھولنے اور آپ کی دل کی شرح کو کم کرنے سے آپ کے دل پر کشیدگی کو کم کرتے ہیں. دیگر علاج کے اختیارات میں ڈائریٹکس، کیلشیم چینل کے بلاکس اور دیگر منشیات شامل ہیں جو آپ کے خون کے برتنوں کو آرام کرتی ہیں. بلڈ پریشر کے انتظام کے لئے آپ کے طرز زندگی میں تبدیلی بھی ضروری ہے.آپ کا معالج ممکنہ طور پر باقاعدگی سے ورزش کی اہمیت پر غور کرے گا، نمکین میں کم صحت مند غذائیت کم اور اضافی وزن کو کھو جائے گا. آپ کو تمباکو نوشی بھی روکنا چاہئے اگر آپ کے ہائی ہائپر ٹھنڈن ہو.