سٹینس بمقابلہ ریڈ خمیر چاول

Statins اور سرخ خمیر چاول دو ہیں آپ کی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے مقبول انتخاب. Statins نسخہ منشیات ہیں، جبکہ سرخ خمیر چاول ایک غذایی ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے. اگرچہ وہ مختلف قواعد و ضوابط کے تحت گر جاتے ہیں، حالانکہ آپ کے ڈاکٹر ان کی سفارش کرتے ہیں جب آپ کو صرف اس پر غور کرنا چاہیئے کہ

دن کی ویڈیو

وہ ایک ہی فعال اجزاء حاصل کرسکتے ہیں

سرخ خمیر چاول Monos purpureus نامی خمیر کے ساتھ چاول خمیر کی مصنوعات ہے. قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیسن کے مطابق (پیراسٹیٹینٹ اور لال خمیر چاول نامی ایک ایسی حالت جس میں monacolin K) نامی ایک ہی کولیسٹرول کم اجزاء موجود ہے (حوالہ جات 1 دیکھیں). ریڈ خمیر چاول چینی کھانے میں ذائقہ یا رنگنے جزو ہوسکتا ہے، اور کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے تیار اسٹالیں مونوکولن کی ان کی تاکیتا میں مختلف ہوتی ہیں. دیگر اقسام کے statins میں بھی اسی طرح کے فعال اجزاء ہوتے ہیں.

کولیسٹرول پر اثرات

پیسٹسٹینٹ میں کولیسٹرول کم کرنے والے اجزاء ہے، جو ایکٹین کا منشیات ہے اور سرخ خمیر چاول میں ہے. قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل طب کے مطابق (حوالہ جات 1 دیکھیں). کولیسٹرول کے آپ کے جسم کی پیداوار کو کم کرنے کے لئے یہ جگر کو نشانہ بناتے ہوئے کام کرتا ہے. ڈیلی ڈیوائس 2، سرخ خمیر چاول کی 400 ملیگرام، یا پیسٹسٹینٹ کے 20 ملیگرام مراکاسول K کی متوازن مقدار پر مشتمل ہے اور دسمبر 2005 ایڈیشن میں "جرنل آف متبادل اور ضمیمہ میڈیکل" کے شائع کردہ ایڈیشن کے مطابق، کولیسٹرول کی سطح کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتا ہے. حوالہ جات 6).

ویرینگ ریگولیشن سے متعلق ہوشیار رہو

غذا اور منشیات کی انتظامیہ دونوں نسبوں اور سرخ خمیر چاول کو منظم کرتی ہے. Statins کولیسٹرل کم کرنے والی منشیات کا ایک گروہ ہیں جو صرف نسخے کے ذریعہ دستیاب ہیں اور مضبوط طریقے سے باقاعدگی سے ہیں (حوالہ جات 5 دیکھیں). آپ سرخ خمیر چاول کسی نسخے کے بغیر حاصل کرسکتے ہیں، لیکن مارکیٹ پر جانے سے پہلے فوڈ اور منشیات کے ایڈمنسٹریشن غذائیت کی سپلیمنٹس کو منظور کرنے کی ضرورت نہیں ہے (حوالہ جات 3 دیکھیں). غذایی سپلیمنٹس کے لیکس ریگولیشن کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس بات کا یقین نہیں کرسکتے ہیں کہ ضمیمہ محفوظ ہے اور مانونولین کی مقدار پر مشتمل ہے جو لیبل دعوے.

خدشات

خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کے مطابق، مجسمے کے ضمنی اثرات میں جگر کی نقصان، سنجیدگی سے خرابی جیسے میموری نقصان اور الجھن، ذیابیطس اور پٹھوں کا درد اور طاقت کا نقصان بڑھتا ہے، حوالہ جات 2). نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل (ریفرنسز 1 ملاحظہ کریں) کے مطابق، ریڈ خمیر چاول کے ضمنی اثرات، پیسٹسٹیٹن سے متعلق ہیں. جب ادھر ادھر لے جا رہے ہیں تو ادارے ریڈ خمیر چاول لینے کے خلاف بھی خبردار کرتی ہیں.