ایک گروئن ھیںچو کے ساتھ درد کے اندر داخلی ران کے ساتھ

درد ناخوشگوار ہے - اور ایک نگہداشت کشش خاص طور پر اس وجہ سے ہے، کیونکہ آپ ہر قدم کے ساتھ محسوس کر سکتے ہیں. اراورا ہیلتھ کیئر اس کی ویب سائٹ پر بتاتا ہے کہ ایک نچلے کشیدگی کو ایڈڈیٹر پٹھوں کے چھوٹے ریشوں کے جزوی آنسو میں شامل کیا جاتا ہے. آپ کو کسی بھی زخم کی تشخیص یا خود کو علاج کرنے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے، لہذا اپنے اندرونی ران میں درد رہتا ہے یا خراب ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

اہمیت

موٹے ایڈمنڈرز تین پٹھوں پر مشتمل ہیں. ایڈمنڈرز آپ کے گندے علاقے میں پیدا ہوتے ہیں اور اپنے اندرونی ران کو چلاتے ہیں، آپ کے گھٹنے کے اندرونی طرف سے منسلک ہوتے ہیں. رینجرز ریسکیو ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے، آپ کے پیٹ میں کشیدگی کو روکنے کے لئے اور آپ کے ران میں adductors میں پٹھوں کے ریشوں کو نقصان پہنچانے کے لئے ممکن ہے.

وجوہات

بعض حرکتیں اور آپ کے پٹھوں کا استعمال ایک نگہداشت یا کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے. ایک معمولی عام وجہ آپ کے ایڈڈیکٹر پٹھوں کو بہت زور سے، رنر ریسکیو کے نوٹوں کو بڑھا رہا ہے. مشق سے قبل پہلے ہی گرمی کا سامنا خطرناک نہیں ہے؛ اگر آپ تیار ہو جانے سے قبل اپنے عضلات پر زور دیتے ہیں، تو آپ کو چوٹ پہنچنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے. پٹھوں پر قابو پانے یا حادثے یا صدمے کی وجہ سے براہ راست چوٹ پٹھوں کے ریشوں میں بھی آنسو کی آنسو ہوسکتی ہے.

اقسام

ڈاکٹر. ناٹان وی، ایک بورڈ کے مصدقہ ریموٹ ماہر ماہرین اور مصنف، یہ بتاتا ہے کہ ایک نالی کھینچ یا کشیدگی کی طرح محسوس کیا جا سکتا ہے یا پھر اصل میں دیگر اقسام کی چوٹوں کا نتیجہ ہو سکتا ہے. کچھ ہپ کے مسائل کے نتیجے میں درد کا باعث بن جاتا ہے، جیسا کہ femoral گردن کو کشیدگی سے روکتا ہے، اور پبلک رامس، یا pubic hone کی ضبط کرتے ہیں، وی نے اپنے گٹھائی کے علاج اور ریلیف کی ویب سائٹ پر وضاحت کی ہے. اگر آپ کے اعصاب میں داخل ہونے والی بیماری ہے تو آپ کی پیٹھ میں شروع ہوسکتا ہے، آپ کو آپ کے پیٹ اور ران میں علامات ہوسکتے ہیں. اکثر اس طرح کے نیورولوجی مسئلہ کے ساتھ آپ کو محسوس ہوتا ہے درد ایک جلدی احساس ہے.

خیالات

آپ کی عمر، صنف اور یہاں تک کہ آپ کا کھیل آپ کے پیٹ اور ٹانگ تکلیف کے اصل سبب میں حصہ لے سکتے ہیں. نوجوان قسم کے کھلاڑیوں میں بعض قسم کے فریکچر عام ہیں جو کھیلوں میں کود، چاٹ، سپرننگ اور ہڑتال میں شرکت کرتے ہیں. انہیں ابلاغی ضبط کہا جاتا ہے اور اس صورت حال میں ہوتا ہے جب ٹور ہڈی سے نکالا جاتا ہے. اوسٹیسائٹس ایک شرط ہے - مردوں کے مقابلے میں عورتوں میں زیادہ عام ہے - جس میں درد کا ارتکاز کی سوزش کا سبب بنتا ہے، جس سے درد پیدا ہوتا ہے. Myositis ossificans، یا پٹھوں کی حساب سے متعلق، آپ کے پٹھوں کو سوراخ کے بعد تیار کر سکتے ہیں. یہ عام نہیں ہے، لیکن یہ اکثر فٹ بال کے کھلاڑیوں کو متاثر کرتا ہے، خاص طور پر ران علاقے میں.

انتباہ

آپ کے پٹا کا سب سے زیادہ امکان ایک کشیدگی یا مریض کا نتیجہ ہے اور آرام، وقت اور اس سے زیادہ انسداد ادویات کے ساتھ شفا حاصل کرے گا. اگر یہ آپ کے کشور بیٹے یا بیٹی ہے جو کھیلوں کو کھیلتا ہے اور گڑبڑ اور ٹانگ درد کی شکایت کرتی ہے تو اس کی وجہ سے زخم واقعی ایک کشیدگی کی خرابی ہوتی ہے.جب یہ قسم کے فریکچر مناسب طریقے سے شناخت اور منظم نہیں ہیں تو، سرجری ضروری ہوسکتی ہے. کچھ زخموں کو درست تشخیص کا تعین کرنے کے لئے یمآرآئ یا دیگر قسم کے امیجنگ کی ضرورت ہوتی ہے. اگر ڈاکٹروں سے مشورہ کریں تو علامات کی اصل وجہ سے متعلق سوال ہے.