سپرسائز بمقابلہ محترمہ Superskinny غذا کی منصوبہ بندی
فہرست کا خانہ:
- ڈاکٹر. عیسائی جیسین
- ڈاکٹر جو دکھائے جانے والے مریضوں کی نگرانی کرتا ہے "اس کی مدد کرتا ہے بمقابلہ سپررسکینی" ڈاکٹر عیسائی جیسن ہے. انہوں نے انگلینڈ میں بہت سے صحت پر مبنی ٹیلی ویژن شوز سمیت برطانیہ اکیڈمی آف فلم اور ٹیلی ویژن آرٹس ایوارڈ جیتنے والے، "شرمناک اداروں". ڈاکٹر جیسن لندن میں یونیورسٹی کالج سے گریجویشن کے ساتھ عام طب، انفیکشن بیماری، سفر کی بیماری، اور جنسی صحت میں مطالعہ کے ساتھ گریجویشن کرتے ہیں. وہ اپنے ٹیلی ویژن کے شو سے باہر بہت سے عوامی صحت کے مہمانوں میں شرکت کرتے ہیں اور کہتے ہیں کہ ان کا بنیادی مقصد دوا اور عام عوام کے درمیان فرق کو پلانا ہے.
- شو پر، مریضوں کو وزن میں ڈال دیا جاتا ہے اور ایک دوسرے کو متعارف کرایا جاتا ہے جبکہ ان کو صرف ان کی گہرائیوں سے پہنچایا جاتا ہے. شرکاء ہفتے سے پہلے ہفتے میں ایک کھانے کا جرنل رکھتا ہے اور پھر دونوں کھاتے ہیں جو دوسری جماعت نے اپنی جرنل میں لکھا تھا. کھانے کے کلینک میں ان کے وقت کے دوران، مریضوں کو ان کے ذاتی تاریخوں کو دوبارہ دیکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ وہ کھانے کے ساتھ نا مناسب طریقے سے نمٹنے کیوں کر رہے ہیں. ایک شراکت دار کو براؤز کرنے کے لئے ایک تصویر البم دیا گیا تھا اور احساس ہوا کہ اس وقت جب اس کے دادا کی بیمار ہو گئی اور اس کے مرنے کے بعد اس نے وزن لگایا. اس وقت تک جب تک وہ اس کا احساس نہیں ہوا تھا، اس سے پہلے ہی اس کے جذبات کا احساس تھا.
- ڈاکٹروں کے مطابق، ڈاکٹر سی. اوز، ایم ڈی، اور صحت اور وزن میں کمی سے متعلق ایک سے زیادہ بہترین کتابوں کے مصنفین، مائیکل ایف. روزین، ایم ڈی کے مطابق، شو کے نقطہ نظر میں بہت سے عنصر ہیں جو وہ سختی سے بچنے کے لۓ کنٹرول حاصل کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. ان کی پہلی تجویز یہ ہے کہ کسی کے ساتھ مل کر ٹیم کا مظاہرہ کرنا، جس کا پہلا قدم بھی ظاہر ہوتا ہے. ڈاکٹروں کے اگلے قدم کھانے کے منصوبہ ساز کا استعمال کرنا ہے. یہ آلے کو اپنے پانچ روزہ کھانے کی تبدیلی کے بعد مریضوں کو دیا جاتا ہے. تیسرا، ڈاکٹر آپ کو مشورہ حاصل کرتے ہیں کہ آپ کیوں کھاتے ہو یا کھاتے نہ ہو - جو بھی ٹیلی ویژن کے پروگرام میں شامل ہے. آخر میں، ڈاکٹر اوز اور ڈاکٹر ریزن چاہتے ہیں کہ مریضوں کو مجرمانہ احساسات کو روکنے کے لئے روکا جائے.
- اس شو میں تمام کھانے کی خرابی بھی شامل ہے اور بہت سے پتلی ہونے والے خطرات سے بے نقاب ہوتے ہیں.غذائیت کی تجاویز نہ صرف ان لوگوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، لیکن کسی کو کھانے کے ساتھ عجیب تعلقات کے ساتھ مل کر. چینل 4 کے مطابق، اس پروگرام کو میزبان نیٹ ورک، شو کی اہم تجاویز آپ کی زندگی میں چار اہم چیزیں: کام، آرام، کھیل، اور کھانے کے درمیان اسی وقت تقسیم کرنے کے لئے ہیں. شو چھوٹے اور آہستہ آہستہ تبدیلیوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو آپ کو صحت مند عادات میں تبدیل کرسکتا ہے. ہر شرکاء نے شو کو اپنی ذاتی نوعیت کے کھانے کی منصوبہ بندی سے چھوڑ دیا ہے اور ان کے کھانے کی خرابیوں کے نفسیاتی اجزاء کو تبدیل کرنے کے لئے مشورہ دینے میں حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
- 2009 کے مطابق "نیویارک ٹائمز" کے مضمون "وزن کم کرنے کے لئے حقیقت کی حقیقت پر انماد میں کھو دیا جا سکتا ہے،" مقبول وزن میں کمی حقیقت کے سلسلے میں بہت سارے مباحثے نے بہت زیادہ وزن حاصل کیے ہیں جسے وہ کھو چکے ہیں. بعد میں بہت سے مدمقابل نے اپنے ساتھی مدمقابلوں کے مقابلے میں زیادہ وزن کم کرنے کے لئے پانی کی کمی اور بھوک طریقوں کا استعمال کرنے میں اعتراف کیا تاکہ وہ جیت سکے. طویل عرصے سے "نتائج بمقابلہ بمقابلہ سپرسیکنی" کے نتائج ابھی تک جائز نہیں ہیں.
- طبیعیات حقیقت سے نمائش کی نگرانی کرتی ہیں. یہ مشورہ کا ایک ٹکڑا ہے جو آپ کو ان شوز سے یقینی طور پر لے جانا چاہئے. اپنے موجودہ غذا میں کسی بھی تبدیلی سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
> برطانیہ میں، وزن کے مسائل امریکہ کے طور پر زیادہ مقبول ہیں، اور برطانیہ میں 1. ملین لاکھ لوگوں کو "خرابی کھانے والی" ویب سائٹ کے مطابق، بیماریوں سے متعلق ہونے سے گریز ہے. برطانیہ نے ان دو مبشروں کو ایک دستاویزی سیریز میں مشترکہ کیا ہے جس میں دو پولر مخالف کھانے والے کھانے کے کھانے کے لئے پوچھا جاتا ہے. ایک سختی سے زیادہ وزن والا شخص ایک نگرانی کھانے والے کلینک میں ایک خطرناک طور سے کم وزن والے شخص کے ساتھ جوڑتا ہے اور ہر ایک کی گھڑیوں کو اپنے عام روزانہ غذا کھاتا ہے. مقصد یہ ہے کہ شراکت داروں کو کھانے کے لۓ انداز میں تبدیل کرنے میں مدد ملے. شو کو بلایا جاتا ہے، "سپرسائز بمقابلہ سپرسکنی."
دن کی ویڈیوڈاکٹر. عیسائی جیسین
ڈاکٹر جو دکھائے جانے والے مریضوں کی نگرانی کرتا ہے "اس کی مدد کرتا ہے بمقابلہ سپررسکینی" ڈاکٹر عیسائی جیسن ہے. انہوں نے انگلینڈ میں بہت سے صحت پر مبنی ٹیلی ویژن شوز سمیت برطانیہ اکیڈمی آف فلم اور ٹیلی ویژن آرٹس ایوارڈ جیتنے والے، "شرمناک اداروں". ڈاکٹر جیسن لندن میں یونیورسٹی کالج سے گریجویشن کے ساتھ عام طب، انفیکشن بیماری، سفر کی بیماری، اور جنسی صحت میں مطالعہ کے ساتھ گریجویشن کرتے ہیں. وہ اپنے ٹیلی ویژن کے شو سے باہر بہت سے عوامی صحت کے مہمانوں میں شرکت کرتے ہیں اور کہتے ہیں کہ ان کا بنیادی مقصد دوا اور عام عوام کے درمیان فرق کو پلانا ہے.
شو پر، مریضوں کو وزن میں ڈال دیا جاتا ہے اور ایک دوسرے کو متعارف کرایا جاتا ہے جبکہ ان کو صرف ان کی گہرائیوں سے پہنچایا جاتا ہے. شرکاء ہفتے سے پہلے ہفتے میں ایک کھانے کا جرنل رکھتا ہے اور پھر دونوں کھاتے ہیں جو دوسری جماعت نے اپنی جرنل میں لکھا تھا. کھانے کے کلینک میں ان کے وقت کے دوران، مریضوں کو ان کے ذاتی تاریخوں کو دوبارہ دیکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ اس بات کو سمجھنے کے لۓ کہ وہ کھانے کے ساتھ نا مناسب طریقے سے نمٹنے کیوں کر رہے ہیں. ایک شراکت دار کو براؤز کرنے کے لئے ایک تصویر البم دیا گیا تھا اور احساس ہوا کہ اس وقت جب اس کے دادا کی بیمار ہو گئی اور اس کے مرنے کے بعد اس نے وزن لگایا. اس وقت تک جب تک وہ اس کا احساس نہیں ہوا تھا، اس سے پہلے ہی اس کے جذبات کا احساس تھا.
ڈاکٹروں کے مطابق، ڈاکٹر سی. اوز، ایم ڈی، اور صحت اور وزن میں کمی سے متعلق ایک سے زیادہ بہترین کتابوں کے مصنفین، مائیکل ایف. روزین، ایم ڈی کے مطابق، شو کے نقطہ نظر میں بہت سے عنصر ہیں جو وہ سختی سے بچنے کے لۓ کنٹرول حاصل کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. ان کی پہلی تجویز یہ ہے کہ کسی کے ساتھ مل کر ٹیم کا مظاہرہ کرنا، جس کا پہلا قدم بھی ظاہر ہوتا ہے. ڈاکٹروں کے اگلے قدم کھانے کے منصوبہ ساز کا استعمال کرنا ہے. یہ آلے کو اپنے پانچ روزہ کھانے کی تبدیلی کے بعد مریضوں کو دیا جاتا ہے. تیسرا، ڈاکٹر آپ کو مشورہ حاصل کرتے ہیں کہ آپ کیوں کھاتے ہو یا کھاتے نہ ہو - جو بھی ٹیلی ویژن کے پروگرام میں شامل ہے. آخر میں، ڈاکٹر اوز اور ڈاکٹر ریزن چاہتے ہیں کہ مریضوں کو مجرمانہ احساسات کو روکنے کے لئے روکا جائے.
مین پوائنٹس
اس شو میں تمام کھانے کی خرابی بھی شامل ہے اور بہت سے پتلی ہونے والے خطرات سے بے نقاب ہوتے ہیں.غذائیت کی تجاویز نہ صرف ان لوگوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں، لیکن کسی کو کھانے کے ساتھ عجیب تعلقات کے ساتھ مل کر. چینل 4 کے مطابق، اس پروگرام کو میزبان نیٹ ورک، شو کی اہم تجاویز آپ کی زندگی میں چار اہم چیزیں: کام، آرام، کھیل، اور کھانے کے درمیان اسی وقت تقسیم کرنے کے لئے ہیں. شو چھوٹے اور آہستہ آہستہ تبدیلیوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو آپ کو صحت مند عادات میں تبدیل کرسکتا ہے. ہر شرکاء نے شو کو اپنی ذاتی نوعیت کے کھانے کی منصوبہ بندی سے چھوڑ دیا ہے اور ان کے کھانے کی خرابیوں کے نفسیاتی اجزاء کو تبدیل کرنے کے لئے مشورہ دینے میں حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
حقیقت حقیقت میں ظاہر کرتا ہے؟
2009 کے مطابق "نیویارک ٹائمز" کے مضمون "وزن کم کرنے کے لئے حقیقت کی حقیقت پر انماد میں کھو دیا جا سکتا ہے،" مقبول وزن میں کمی حقیقت کے سلسلے میں بہت سارے مباحثے نے بہت زیادہ وزن حاصل کیے ہیں جسے وہ کھو چکے ہیں. بعد میں بہت سے مدمقابل نے اپنے ساتھی مدمقابلوں کے مقابلے میں زیادہ وزن کم کرنے کے لئے پانی کی کمی اور بھوک طریقوں کا استعمال کرنے میں اعتراف کیا تاکہ وہ جیت سکے. طویل عرصے سے "نتائج بمقابلہ بمقابلہ سپرسیکنی" کے نتائج ابھی تک جائز نہیں ہیں.
انتباہات
