ڈپریشن کے لئے گنگو بلوبا

ڈپریشن ایک سنگین ذہنی صحت کی حیثیت ہے جو روزمرہ کی زندگی میں انتہائی اداس، تشویش اور دلچسپی کا باعث بنتے ہیں. اگر آپ کو ڈپریشن ہے تو، آپ کا ڈاکٹر غالبا انسائڈ فارنٹین منشیات، نفسیاتی تھراپی یا ایک مجموعہ کا بیان کرے گا. جینکگو بلوبا ایک جڑی بوٹی ہے جو کبھی کبھی ڈپریشن کے متبادل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، لیکن ڈپریشن کے علاج میں اس جڑی بوٹی کے لئے ایک اہم کردار ادا کرنے کے لئے جامع ثبوت کی کمی نہیں ہے. ڈوبریشن کا علاج کرنے کے لئے جینگو بلوبا کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ یہ ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں اور دوسرے منشیات سے بات چیت کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

پراپرٹیز

جینگو بلوبہ دنیا میں سب سے طویل زندہ رہنے والے درختوں میں سے ایک ہے، جس کی پتیوں کو ہربل علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. میڈیسس پلس، یو ایس ایس نیشنل لائبریری آفیسر کی خدمت، نوٹ کرتا ہے کہ یہ جڑی بوٹی بنیادی طور پر دماغ میں خون کی بہاؤ کو کم کرنے کی طرف سے خصوصیات کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، میڈل لائن پل کہتے ہیں کہ یہ کبھی کبھی "سوچ" کی خرابیوں جیسے ڈپریشن کا استعمال بھی کیا جاتا ہے.

اثرات

"فیوٹوتراپی ریسرچ" کے نومبر 2007 کے مسئلے میں شائع کردہ ایک تحقیقی نتائج کے مطابق ظاہر ہوتا ہے کہ جینگو بلیو کے لیپفیلک آکسوں کو اینٹی پریشر اور انسداد کشیدگی کے اثرات ہوسکتے ہیں. "چینی میڈیکل جرنل" کے مارچ 2005 کے مسئلے میں شائع ہونے والی تحقیقی نتائج میں یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ جنکگو بلوبا اور اینٹی وینڈینٹین منشیات ویکسافینین کا ایک مجموعہ کشیدگی سے متاثر دماغ نقصان، ڈپریشن کے ممکنہ عوامل کو کم کرسکتا ہے.

استعمال کریں

جینگو بلوبا مشروبات کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے یا کیپسول یا گولیاں میں لے جا سکتا ہے. میری لینڈ میڈیکل سینٹر کی ویب سائٹ ڈپریشن کے علامات کو دور کرنے کے لئے روزانہ تین گنا 40 سے 80 میگاواٹ تک پہنچتا ہے. تاہم، یہ صرف ایک ہدایت کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کتنے جینگو بلبا استعمال کرتے ہیں اور کتنی بار استعمال کرتے ہیں.

سائیڈ اثرات

متعدد لوگوں کے لئے گینکگو بلوبا شاید محفوظ رہیں، میڈل لائن پلس نوٹ کرتا ہے، لیکن اس میں معمولی ضمنی اثرات کی وجہ سے چکنائی، قبضہ اور سر درد بھی شامل ہوسکتا ہے. خام جینگو بلبووا بیجوں کو کبھی نہیں کھوئۓ جتنا وہ ضبط کی وجہ سے ہوسکتے ہیں اور شاید بھی مہلک ہوسکتے ہیں، قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل نوٹ.

کنڈرنڈیشنز اگر آپ خون و ضوابط کی خرابی کی شکایت کرتے ہیں تو جینکو بلوبا کا استعمال نہ کریں یا خون کی بیماریوں کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. اگر آپ ذیابیطس ہوتے ہیں یا اس پر قبضے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو بھی اس جڑی بوٹی سے بچنا چاہئے. اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں تو اس جڑی بوٹی سے بچیں کیونکہ یہ آپ کی زراعت کم ہوسکتی ہے. اگر آپ اس جڑی بوٹی کے ساتھ اپنے ڈپریشن کا علاج کر رہے ہیں تو ڈاکٹر سے بات کریں.