اومیگا 3 کس طرح اککیہ

انکیما ایک جلد کی بیماری ہے جس میں انفلاڈ، کھلی، ٹوٹے ہوئے اور خشک جلد کی طرف اشارہ ہوتا ہے. جذباتی طور پر لاگو کرنے سے جلدی کی جلد کو کمزور کر کے خشک کرنے اور پھیلنے سے روکنے کے لۓ. تاہم، ایکجیما کے زیادہ شدید مقدمات سوزش کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن الٹراٹریینوئین کے طور پر جانا جاتا ہے کے طور پر جانا جاتا ہے corticosteroids یا ایک منشیات کے ساتھ علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. مریوری میڈیکل سینٹر، یا UMMC یونیورسٹی، نوٹ کرتا ہے کہ مچھلی کے تیل میں پائے جانے والے ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھی ایکزیما کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. مچھلی کے تیل کی ضمیمہ لینے سے پہلے آپ سے ڈاکٹر سے بات کریں کیونکہ یہ ممکن ہو سکتا ہے کہ آپ دوسرے منشیات کے ساتھ بات چیت کرسکیں یا آپ ضمنی اثرات پیدا کرسکیں.

دن کی ویڈیو

پراپرٹیز

اومیگا 3 فیٹی ایسڈ دمہ، ہائی کولیسٹرول اور اککیما سمیت کئی طبی حالتوں کے علاج میں کردار ادا کرتی ہے. میموریل سلوان-کیٹرنگ کینسر سینٹر نوٹ یاد کرتا ہے، جس میں دو قسم کی ومیگا 3 فیٹی ایسڈ بھی شامل ہیں جس میں Eicosapentaenoic ایسڈ اور Docosahexaenoic دونوں دواؤں کے اثرات ہوسکتے ہیں.

اثرات

"برٹش جرنل آف ڈیرمیٹوالوجی" کے معاملے میں شائع شدہ بے ترتیب، ڈبل اندھے، کنٹرول ٹیسٹنگ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ میں سے ایک، دوکوساہیکسینیکک ایسڈ، جوہری اکجیما کے علامات میں نمایاں طور پر بہتر بنایا گیا. "ایشیا پیسفک جرنل آف کلینیکل غذائیت" میں شائع 2008 میں مطالعہ کے نتائج بھی پایا گیا ہے کہ ڈاکوسوسہیکسینیک ایسڈ حاملہ خواتین میں اتوپک ایککیما کی کمی سے منسلک کیا گیا تھا.

استعمال کریں

ومیگا 3 فیٹی ایسڈ تیل کی مچھلی جیسے ٹونا، سامون، ہیرنگ اور میکریل میں پایا جاتا ہے. تاہم، آپ کو مچھلی کے تیل ضمیمہ لینے کے ذریعہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ حاصل کرنا پسند ہے. UMMC روزانہ eicosapentaenoic ایسڈ کے 8 جی کے مچھلی کا تیل لینے کی سفارش کرتا ہے. تاہم، یہ صرف ایک ہدایت کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے علامات کو کم کرنے کے لۓ کتنا مچھلی کا تیل ہے.

ایکشن کا طریقہ کار

عین مطابق میکانیزم جس کے ذریعہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ اپنے علاج کے اثرات کو بڑھانے کے لۓ طویل عرصے سے ایک اسرار رہتی ہیں. تاہم، اپریل 2006 میں امریکی سوسائٹی آف بائیو کیمسٹری اور آلوکولر حیاتیات کانفرنس میں پیش کردہ نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ پروٹگینڈینز کے طور پر جانا جاتا ہارمون کی طرح کیمیائیوں کی پیداوار کو روکنے کے ذریعہ سوزش کو کم کر سکتا ہے.

سیفٹی

میڈل لائن پلس کی رپورٹوں کے مطابق، مچھلی کے تیل کی اضافی تعداد زیادہ تر لوگوں کے لئے ممکن ہے. تاہم، ضمنی اثرات میں خراب سانس، نیزا، ڈھیلا اسٹول اور ناک کو شامل ہوسکتا ہے. 3 جی سے زیادہ روزانہ لے کر انفیکشن سے لڑنے کے لئے جسم کی صلاحیت کو کم کر سکتا ہے اور خون کے خون کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. مچھلی کا تیل کئی منشیات کے ساتھ بات چیت کر سکتا ہے اور ان کی تاثیر کو کم کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، آپ کو ایکجما کے علاج کے لئے مچھلی کی تیل کے ضمیمہ لینے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کرنا چاہیئے.