گھر زندگی زخم کی شفا یابی کی خوراک

زخم کی شفا یابی کی خوراک

فہرست کا خانہ:

Anonim

زخم کی شفا بندی میں تین اہم مراحل شامل ہیں: سوزش، پھیلاؤ اور رموے لگانے. اس میں مختلف سیل اقسام، گھلنشیل ثالث اور پروٹین شامل ہیں. غذائیت زخم کی شفا پر اثر انداز کرتا ہے، اس میں، غذائیت کی کمی یا بعض خرابی، جیسے ذیابیطس، وہ کمزور زخم کی شفا حاصل کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

کاربوہائیڈریٹ

-> >

پاستا، روٹی اور آلوٹاس کاربوہائیڈریٹ کے ذرائع ہیں، زیادہ سے زیادہ شفا یابی کے لئے ضروری ہے.

کاربوہائیڈریٹ زخم کی شفا دینے کے لئے توانائی کا بنیادی ذریعہ فراہم کرتی ہے. کاربوہائیڈریٹ سے کیلوری کا فقدان ایک توانائی کے ذریعہ پروٹین کے استعمال میں پایا جاتا ہے. امریکی ڈائائٹیٹی ایسوسی ایشن کی سفارش کی جاتی ہے کہ خون سے شکر کی سطح کو برقرار رکھنے اور عام زخم کی شفا دینے کی اجازت دینے میں 45 سے 65 فی صد ذیابیطس روزانہ کیلوری کا استعمال کرتے ہوئے کاربوہائیڈریٹ کے ذریعہ ہونا چاہئے.

پروٹین

پروٹین میں ایک غذا کم ہو سکتی ہے زخم کی شفا بندی کو روک سکتا ہے. غذائیت کے پروٹین امینو ایسڈ اور پیپٹائڈس میں ٹوٹ جاتے ہیں جو ٹشوز کی مرمت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. برسل نے 1993 ء میں ایک مطالعہ میں شائع کیا اور "صحافیوں کے امریکی گریٹریکس سوسائٹی" میں شائع کیا، "ہائی پری پروٹین غذا دائمی زخموں کی شفاہی میں اضافہ، جیسے دباؤ کے زخموں میں. ضروری پروٹین کی مقدار مریض، زخم کے سائز اور بنیادی عوامل جیسے کشیدگی یا انفیکشن کی عمر پر منحصر ہے.

وٹامنز> کئی وٹامن زخم کی شفاہی کی سہولت فراہم کرتے ہیں. 2009 میں، "برازیل جرنل آف بولوولوجی" میں شائع ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک جانور کے ماڈل میں، زخموں سے علاج ہونے والے زخموں کے ساتھ ہیروبیک ایسڈ میں بہتری ہوئی. Ascorbic ایسڈ، دوسری صورت میں وٹامن سی کے طور پر جانا جاتا ہے، کو کولن کی تیاری میں شامل ہے. دیگر وٹامن، مثلا وٹامن A اور E، زخم کی شفا دینے میں بہتری لانے کے لئے بھی دکھایا جاتا ہے، اگرچہ اس کے ضمنی احتیاط سے احتیاط سے لے جانا چاہئے اور صرف ایک ڈاکٹر کے دیکھ بھال اور نگرانی کے تحت.

چربی کا گوشت

غذا میں موٹی بھی ایک توانائی کے ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. سیل سگنلنگ اور سیل جھلی میں دونوں میں فیٹی ایسڈ بھی اہم ہیں. 2010 میں، ڈاکٹر پارک اور اس کے ساتھیوں نے Kyung ہی یونیورسٹی شائع کیا "انفیکشن آف میڈیکل"، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ ایک جانور کے ماڈل میں، linoleic ایسڈ کے ساتھ ضمنی، ایک ضروری فیٹی ایسڈ، سوزش کو بہتر بنانے کی طرف سے زخم کی شفا کی تیز رفتار.

معدنیات

زخم کی شفاہت معدنیات کی ضرورت ہوتی ہے. زخم کی شفاہی کے علاج کے مرحلے میں ملوث اینزیمیم زنک کی ضرورت ہوتی ہے، اور کولینجن کی ترکیب کا بھی زنک کی ضرورت ہوتی ہے. آئرن کو کولینج کی ترکیب میں بھی ملوث ہے، اور لوہے کی کمی کمزوری زخم کی شفاہی کا باعث بن سکتی ہے. زین اور لوہا دونوں کولیز کی ترکیب کے لئے ضروری انزیموں کے لئے ضروری ہے.