میرا خون کیوں گلوکوز کی سطح زیادہ ہے جب میں پہلی بار جاگتا ہوں؟
فہرست کا خانہ:
- بلڈ شوگر پس منظر
- اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو آپ کو خون کی شکر کی سطح کو ممکن حد تک معمول کے قریب کے طور پر برقرار رکھنے کی ضرورت ہے، کلیلینڈ کلینک کہتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کی نگرانی کریں. "کلینیکل Endocrinology اور Metabolism جرنل" کا کہنا ہے کہ بہت زیادہ سنگین مسائل ہیں جو بہت زیادہ یا کم ہیں، یہ کہ دل کی بیماری، اسٹروک، اندھیرے، گردے کی بیماری اور اعصابی نقصان شامل ہیں. MedlinePlus کے مطابق، آپ کی نگرانی خون کی شکر آپ کو اپنے سطحوں میں پیٹرن کو دیکھنے میں مدد ملے گی، ممکنہ طور پر آپ کو اس حقیقت سے مطلع کرنی چاہئے کہ آپ کی سطح صبح صبح زیادہ ہے.
- صبح کا رجحان ہے صبح کے ابتدائی گھنٹوں میں اعلی خون کی شکر کی سطح کا نام. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن نے یہ نوٹ کیا ہے کہ آپ کو ذیابیطس یا نہیں ہے، لیکن یہ خاص طور پر یہ ہے کہ اگر آپ ہر صبح اپنے خون کی شکر کی سطح کو چیک کریں گے. قدرتی جسم میں تبدیلی ہوتی ہے جو آپ سوتے ہیں. جب آپ اپنی گہری نیند میں ہیں تو عام طور پر آدھی رات اور 3 بجے سے، آپ کے جسم میں انسولین کی ضرورت ہوتی ہے. کلیولینڈ کلینک کے مطابق، آپ شام کے لۓ کسی بھی انسولین کو آپ کے بلے لگتے ہیں. اس وقت چینی کی سطحوں کو تیزی سے ڈرا دیا جائے گا. 3 کے درمیان م. اور 8 ایک. م. ، آپ کے سونے کا وقت انسولین کا لباس پہننے کے لئے شروع ہوتا ہے اور آپ کے جسم کو آپ کے دن کے آگے تیار کرنے میں ذخیرہ کردہ گلوکوز کو جاری کرنے اور آپ کے جسم کو انسولین کو کم سنجیدگی سے کم حساس بنا دیتا ہے. واقعات کے اس مجموعہ کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ اٹھتے ہیں تو خون کے شکر کی سطح کا مطلب ہوتا ہے.
- ریپونڈ ہائگروئلیسیمیا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، سوموگئی کا اثر یہ ہے کہ غذائی رجحان کے قدرتی وجوہات سے زیادہ غریب ذیابیطس کے انتظام کے باعث زیادہ اثر ہوتا ہے. کچھ معاملات میں، شام میں پہلے بہت زیادہ انسولین لگاتے ہیں، یا بستر وقت کا ناشتا نہیں کرتے، رات کے دوران آپ کے خون کی شکر کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے. یہ آپ کے جسم میں ہارمونز کو جاری کرنے کے نتیجے میں آپ کے چینی کی سطح کو بلند کرنے کی کوشش کرتے ہیں، جب آپ جاگتے ہیں تو اعلی درجے کی سطح بڑھتی ہے.متبادل طور پر، اگر بستر کے وقت طویل عرصے سے چلنے والی انسولین کی آپ کا خوراک کافی نہیں ہے، تو آپ کو صبح میں خون میں شکر کی سطح بھی ہوسکتی ہے.
- اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ اگر آپ کی صبح صبح خون میں گلوکوز کی سطح صبح کے رجحان یا سوموئی اثر کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اکثر آپ سے آپ کے خون کی شکر کی سطح کو 2 ایک کے درمیان چیک کرنے کا مطالبہ کرے گا. م. اور 3 ایک. م. ایک قطار میں کئی راتوں کے لئے. اگر آپ کی سطح اس وقت مسلسل کم ہوتی ہے تو، آپ سب سے زیادہ امکانات سوموجی اثر کا سامنا کر رہے ہیں. اگر آپ کی سطح عام یا زیادہ ہوتی ہے، تو یہ ایک بڑا موقع ہے کہ آپ کی اعلی درجے کی صبح کے رجحان کی وجہ سے ہے.
- آپ کے لئے صحیح علاج اس پر منحصر ہے کہ رات میں آپ کے خون کی شکر کی سطح کیا ہے. آپ کا ڈاکٹر یہ بتاتا ہے کہ آپ اس وقت کو تبدیل کرتے ہیں جب آپ طویل مدتی انسولین کی شام کی خوراک لیتے ہیں، آپ بستر سے پہلے انسولین کی قسم کو تبدیل کرتے ہیں، رات بھر اضافی انسولین، انسولین کی صبح کی خوراک میں اضافہ کریں یا انسولین پمپ میں تبدیل کریں، جو صبح میں اضافی انسولین جاری کرے گا. آپ کا ڈاکٹر یہ بھی تجویز کر سکتا ہے کہ آپ بستر میں کاربوہائیڈریٹ ناشتا نہیں کھاتے، یا ہلکا ناشتہ کھاتے ہیں.
امریکہ میں تقریبا 23. 6 ملین افراد ذیابیطس ہیں. ذیابیطس والے افراد کو کافی انسولین تیار نہیں، یا ان کے خلیات انسولین کو نہیں پہچانتے ہیں. انسولین آپ کے خون سے آپ کے خلیات میں گلوکوز، توانائی کا بنیادی ذریعہ ہے. انسولین کے بغیر، آپ کے خون میں گلوکوز بناتا ہے اور آپ کے جسم کو آپ کے پیشاب کے ذریعہ چھوڑ دیتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا جسم اپنے ایندھن کا بنیادی ذریعہ کھو دیتا ہے، جس سے آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ جب آپ سب سے پہلے اٹھتے ہیں تو آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح زیادہ ہوتی ہے. یہ چند وجوہات کے لئے ہوسکتا ہے.
بلڈ شوگر پس منظر
اگر آپ کو ذیابیطس ہو تو آپ کو خون کی شکر کی سطح کو ممکن حد تک معمول کے قریب کے طور پر برقرار رکھنے کی ضرورت ہے، کلیلینڈ کلینک کہتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کی نگرانی کریں. "کلینیکل Endocrinology اور Metabolism جرنل" کا کہنا ہے کہ بہت زیادہ سنگین مسائل ہیں جو بہت زیادہ یا کم ہیں، یہ کہ دل کی بیماری، اسٹروک، اندھیرے، گردے کی بیماری اور اعصابی نقصان شامل ہیں. MedlinePlus کے مطابق، آپ کی نگرانی خون کی شکر آپ کو اپنے سطحوں میں پیٹرن کو دیکھنے میں مدد ملے گی، ممکنہ طور پر آپ کو اس حقیقت سے مطلع کرنی چاہئے کہ آپ کی سطح صبح صبح زیادہ ہے.
صبح کا رجحان ہے صبح کے ابتدائی گھنٹوں میں اعلی خون کی شکر کی سطح کا نام. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن نے یہ نوٹ کیا ہے کہ آپ کو ذیابیطس یا نہیں ہے، لیکن یہ خاص طور پر یہ ہے کہ اگر آپ ہر صبح اپنے خون کی شکر کی سطح کو چیک کریں گے. قدرتی جسم میں تبدیلی ہوتی ہے جو آپ سوتے ہیں. جب آپ اپنی گہری نیند میں ہیں تو عام طور پر آدھی رات اور 3 بجے سے، آپ کے جسم میں انسولین کی ضرورت ہوتی ہے. کلیولینڈ کلینک کے مطابق، آپ شام کے لۓ کسی بھی انسولین کو آپ کے بلے لگتے ہیں. اس وقت چینی کی سطحوں کو تیزی سے ڈرا دیا جائے گا. 3 کے درمیان م. اور 8 ایک. م. ، آپ کے سونے کا وقت انسولین کا لباس پہننے کے لئے شروع ہوتا ہے اور آپ کے جسم کو آپ کے دن کے آگے تیار کرنے میں ذخیرہ کردہ گلوکوز کو جاری کرنے اور آپ کے جسم کو انسولین کو کم سنجیدگی سے کم حساس بنا دیتا ہے. واقعات کے اس مجموعہ کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ اٹھتے ہیں تو خون کے شکر کی سطح کا مطلب ہوتا ہے.
سومجی اثراتریپونڈ ہائگروئلیسیمیا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، سوموگئی کا اثر یہ ہے کہ غذائی رجحان کے قدرتی وجوہات سے زیادہ غریب ذیابیطس کے انتظام کے باعث زیادہ اثر ہوتا ہے. کچھ معاملات میں، شام میں پہلے بہت زیادہ انسولین لگاتے ہیں، یا بستر وقت کا ناشتا نہیں کرتے، رات کے دوران آپ کے خون کی شکر کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے. یہ آپ کے جسم میں ہارمونز کو جاری کرنے کے نتیجے میں آپ کے چینی کی سطح کو بلند کرنے کی کوشش کرتے ہیں، جب آپ جاگتے ہیں تو اعلی درجے کی سطح بڑھتی ہے.متبادل طور پر، اگر بستر کے وقت طویل عرصے سے چلنے والی انسولین کی آپ کا خوراک کافی نہیں ہے، تو آپ کو صبح میں خون میں شکر کی سطح بھی ہوسکتی ہے.
امتحان
اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ اگر آپ کی صبح صبح خون میں گلوکوز کی سطح صبح کے رجحان یا سوموئی اثر کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اکثر آپ سے آپ کے خون کی شکر کی سطح کو 2 ایک کے درمیان چیک کرنے کا مطالبہ کرے گا. م. اور 3 ایک. م. ایک قطار میں کئی راتوں کے لئے. اگر آپ کی سطح اس وقت مسلسل کم ہوتی ہے تو، آپ سب سے زیادہ امکانات سوموجی اثر کا سامنا کر رہے ہیں. اگر آپ کی سطح عام یا زیادہ ہوتی ہے، تو یہ ایک بڑا موقع ہے کہ آپ کی اعلی درجے کی صبح کے رجحان کی وجہ سے ہے.
علاج
