کیا سانس کی قلت اور تھکاوٹ پٹھوں کا سبب بنتا ہے؟

سانس کی تھکاوٹ اور تھکاوٹ یا تھکا ہوا عضلات صحت مند حالت کے علامات ہوسکتے ہیں. اگر آپ کی علامات جاری رہتی ہیں تو، آپ کو روزانہ کی زندگی کے بارے میں اپنی سرگرمیوں کے بارے میں تشویش یا مداخلت کی وجہ سے، طبی تشخیص کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. ان علامات کے مختلف وجوہات کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے اور اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ اگر آپ کو اچھی طرح سے فائدہ پہنچے.

دن کی ویڈیو

کانگریس دل کی ناکامی

مبارک ہو دل کی ناکامی، یا CHF، اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے جسم میں صحت مند کام کے لۓ آپ کے جسم کو ضروری مقدار میں خون نہیں پینا. تنگ آتشبازی، ہائی بلڈ پریشر اور کورونری کی بیماری کی بیماری سبھی CHF میں شراکت کرتی ہے. دائمی CHF کے علامات شامل ہیں جب جسمانی سرگرمی، عضلات کی کمزوری اور تھکاوٹ میں بازیافت یا مشغول کرتے وقت سانس کی قلت ہوتی ہے. اضافی علامات میں سیال کی برقرار رکھنے کی وجہ سے اچانک وزن شامل ہے، آپ کے پیٹ میں سوزش، متلی اور دل کی بیماری. اگر آپ شدید CHF کا تجربہ کرتے ہیں تو، فومی، گلابی مکھی آپ کی سانس کی قلت کے ساتھ ہو سکتے ہیں. ناجائز، CHF ٹرمینل ہو سکتا ہے؛ حالت طبی مداخلت کی ضرورت ہے. اپنے طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جو آپ کی صورت حال کو بہتر بنا سکتی ہے.

Fibromyalgia

Fibromyalgia ریاستہائے متحدہ میں 2 فیصد بالغوں کو متاثر کرتا ہے، خاندان ڈویکٹر، امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں کی آن لائن وسائل کی رپورٹ کرتا ہے. خرابی کی علامات کے علامات میں مشترکہ، پٹھوں، پادری اور درد کے درد شامل ہیں، جو تمام عضلات اور مجموعی طور پر تھکاوٹ اور کمزوری کے جذبات میں حصہ لیتے ہیں. اضافی علامات میں سینے کا درد، درد کی پٹھوں، بے ترتیب دل کی بیماری اور سانس کی قلت شامل ہے. اگرچہ فبومومیلیایا زندگی کو خطرناک خطرہ نہیں بناتا یا اپنے اعضاء کو نقصان پہنچاتا ہے، اس میں مسلسل اور دائمی درد، تھکاوٹ اور تکلیف پیدا ہوسکتی ہے. آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں آپ کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کی حالت کے علامات کو کس طرح منظم اور کم کرنا ہے. کشیدگی اور غریب نیند آپ کے علامات کو خراب کر سکتے ہیں، جبکہ کم اثر انداز ایروبک مشق، جیسے اسٹیشنری بائک پر چلنے یا سائیکلنگ، آپ کی تکلیف اور درد کو کم کر سکتا ہے.

عمومی تشویش کی خرابی کی شکایت

عام تشویش کی خرابی کی شکایت، یا GAD، علامات انتہائی فکر مند، تشویش کی مسلسل حالت یا غیر حقیقی تشویش کا سامنا کرنا پڑتا ہے. GAD کے ساتھ، آپ کو ایک صورت حال پر فکر مند محسوس ہوسکتا ہے جب تشویش کی ضرورت نہیں ہے. مثال کے طور پر، GAD کے ساتھ کسی کو ناشتہ بنانے کے لۓ، دوسرے روزانہ سرگرمیاں شاور یا کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے بارے میں فکر مند محسوس ہو سکتی ہے. GAD کے علامات سانس اور کشیدگی یا تنگ پٹھوں کی قلت، جس میں پٹھوں کی تھکاوٹ اور تکلیف میں شراکت شامل ہوتی ہے. اضافی علامات میں دل کی درد، جذباتی جذبات اور پسینہ لگانے شامل ہیں.اگر آپ پریشان رہتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. آپ تھراپی، دوا یا دونوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.