ایکیوپنچر گیندوں کے ساتھ وزن میں کمی

ایکیوپنچر موتیوں یا بیجوں کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، چھوٹے ایکیوئریسری گیندوں کو آپ کے کانوں پر چپکنے والی ٹیپ کے ساتھ اہم نکات منسلک ہوتے ہیں. ان پوائنٹس کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں آپ کی کیوئ یا اہم زندگی کی توانائی کو توازن اور گندم کھانے کی cravings کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. آپ کسی بھی وقت گیندوں پر پوائنٹس کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے، آپ کی بھوک کو دبانے، اور اپنے صحت مند غذا اور ورزش کے منصوبے کی حمایت کے لئے پریس کر سکتے ہیں. ایکیوپنچر گیندوں روایتی طبی تھراپی کے لئے ماتحت نہیں ہیں.

دن کی ویڈیو

تھیوری

کان دباؤ پوائنٹس پر میزبان ہے جو جسم کے ہر علاقے سے مطابقت رکھتا ہے. اس پر دباؤ کے ذریعے ایک نقطہ نظر کو متحرک کرنے میں یہ مدد ملتی ہے کہ آپ کے جسم کو مؤثر طریقے سے تقسیم کیا جاسکتا ہے، جس میں باری سے آپ کو محسوس کیا جاسکتا ہے کہ وہ آپ کو محسوس کرتا ہے. ویب ایپلیکیشن نرم ٹچ ایکوپنکچر کے مطابق، کان ایکویسیچر خاص طور پر لاٹھی رویے کے علاج کے لئے مؤثر ہے.

اقسام

ایکیوپنچر گیندوں دھات یا پلاسٹک سے بنا رہے ہیں. کچھ برانڈز کئی موتیوں کا سیٹ کرتی ہیں جو آپ اپنے چپ سے چپکنے والی بینڈری کا استعمال کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو متنوع جگہوں میں سنگل موتیوں کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں، جیسے کان لو کے پیچھے. کچھ ایکشن کارکنوں کو کان ایکیوپنچر کی مؤثریت کو بڑھانے کے لئے مقناطیسی موتیوں کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں. دوسروں کو ویکسین پلانٹ کے بیجوں کا استعمال کرتے ہیں، کان ایکویسیچر گیند کے روایتی ورژن. یان یانگ ہاؤس کی ویب سائٹ کے مطابق، ویکسین پلانٹ کی توانائی آپ کے خون اور صاف اسٹائل کی صاف کرنے میں مدد کرتی ہے.

تجاویز

کان پر دباؤ کے پوائنٹس بہت قریب ہوتے ہیں، لہذا آپ کو وزن میں کمی کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت ہے کہ عین مطابق نقطہ نظر کو الگ کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. اگرچہ ایکیوپنچر گیند کے مینوفیکچررز یہ دعوی کرسکتے ہیں کہ گیندیں بیوقوف ہیں، مؤثر وزن میں کمی کی حمایت کے لئے آپ کی بہترین شرط روایتی چینی طب، یا TCM، پراکسیشن سے مشورہ ہے. ایک ایکیوپنکچر یا ایکیوپنچر پریکٹیشنر آپ کو کیسے دکھایا جا سکتا ہے کہ کس طرح ایکیوپنچر گیندوں کو استعمال کرتے ہیں اور استعمال کرتے ہیں. وہ آپ کو ذاتی نوعیت کی تشخیص بھی دے گی، بشمول ایک اپنی مرضی کے مطابق غذائیت اور مشق کی منصوبہ بندی بھی شامل ہے جس سے آپ کو محسوس کرنے میں آپ کی مدد ملتی ہے.

تحقیق

ایکوئریسچر گیندوں تائیوان میں چانگ گونگ انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنیکل میں نرسنگ ڈپارٹمنٹ کے چنگ ہسھی نے شائع کیا 2010 کے ایک مطالعہ کے مطابق، نوجوانوں کو وزن کم کرنے میں مدد ملی. مطالعہ کے آٹھ ہفتوں کے دوران، شرکاء جنہوں نے وزن میں کمی پر تسلسل کیا صرف مشاورت صرف حاصل کی. جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس پیمانے پر 05 پوائنٹس. جو لوگ مقناطیسی ایکیوپنچر موتیوں کا استعمال کرتے تھے وہ 0. 7 ایم ایم آئی پوائنٹس کھو گئے. ویکسیریا کے بیج کے صارفین نے سب سے زیادہ کامیابی حاصل کی، 1. کھو دیا 2 BMI پوائنٹس اوسط.

خیالات

کیلیفورنیا کی برکلے میں ایکیوپنچر انسٹی ٹیوٹ کے بانی مائیکل ریڈ گیچ کے مطابق، کسی بھی قسم کے ایکیوئیرریچر کے علاج سے گریز کرتے وقت، آپ کے جذبات کسی جسمانی مسائل کے باوجود اکاؤنٹ میں اہمیت رکھتا ہے.ان کی کتاب میں "جذباتی شفا کے لئے ایکیوپریچر،" Gach نوٹ کرتا ہے کہ ایکیئیرچر کارکردگی کا مظاہرہ نہ صرف جسمانی کشیدگی کو آزاد کر سکتا ہے بلکہ اس کے ساتھ ساتھ جذباتی جذبات کو بھی ذخیرہ کر سکتا ہے. کسی بھی منفی جذبات کو عمل کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک جرنل رکھو جس کے نتیجے میں آپ وزن میں کمی کے لۓ ایکیوپنچر کا پیچھا کرتے ہیں. اس میں بھی ذہن میں رکھنا، کہ ہر تشویش کے لئے ہر تخنیک نہیں، اسی طرح ہر فرد کے لئے کام کرے گا.