ٹورائن سائڈ اثرات

ٹورنین، جوہری طور پر ایک ایسی کیمیکل جس طرح جسم میں پروٹین بناتا ہے، بہت سے توانائی کے مشروبات میں عام اجزاء ہے. جسم میں، ٹورین کے کئی اثرات ہوسکتے ہیں، جس میں پٹھوں سے کام کرنے والے خلیات کے اندر نمک توازن کو ریگولیٹ کرنے کے لۓ کام کرسکتے ہیں. پینے کے برانڈ پر منحصر ہے، اس کے ساتھ ساتھ سائز کی خدمت کرنے میں، توانائی کی مشروبات میں 1، 000 ملیگرام، ٹورین کے 000 ملیگرام، ہو سکتا ہے، یورپی فوڈ سیفٹی اتھارٹی کی سطح کا اشارہ اشارہ کے لئے محفوظ ہے. ٹورائن میں داخل ہونے کے بعد، یا تو ضمنی یا توانائی کے مشروبات کے ذریعہ، آپ کے صحت کو فائدہ دینے کے لئے مثبت ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

کم انسولین مزاحمت

ٹورین کا ایک مثبت اثر اثر انسولین مزاحمت میں ممکنہ کمی ہے. انسولین پینسلیروں کی طرف سے سیکھا جاتا ہے جو ایک ہارمون ہے جس میں جسم میں خون کی شکر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے. جب انسولین خون میں پھیل جاتی ہے تو خون میں شکر کی سطح میں کمی کو فروغ دیتا ہے. انسولین مزاحمت والے افراد ان انسولین کو مناسب طریقے سے جواب دینے میں ناکام رہے ہیں، اور ان کے خون کی شکر کی سطح زیادہ ہی زیادہ ہے، جو وقت کے ساتھ ذیابیطس جیسے بیماریوں کو جنم دیتا ہے. 2010 میں "ذیابیطس اور میٹابولک سنڈروم" میں شائع کردہ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹورین ضمیمہ غسل میں انسولین مزاحمت کے خلاف حفاظت کی مدد کرسکتا ہے. اگرچہ انسولین مزاحمت پر ٹورنامنٹ کا اثر انسانوں میں ابھی تک ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے، اس کے علاوہ مزید تحقیق میں خون کی شکر کے قاعدہ، انسولین مزاحمت اور ذیابیطس میں ٹورنامنٹ کی وضاحت کی جا سکتی ہے.

بہتر دل کی فنکشن

یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، ٹورنائن اجزاء کا ایک اور ممکنہ ضمنی اثر دل کام کرنے میں بہتری آئی ہے. کم از کم دل کام کرنے والا دل کی بیماری کا ایک علامہ ہے، جس سے جسم کے ؤتکوں میں آکسیجن امیر خون کے بہاؤ میں کمی ہوتی ہے. دل کی بیماری بھی دیگر صحت کے مسائل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے پھیپھڑوں میں ممکنہ طور پر مہلک سیال کی تعمیر، عام طور پر سانس لینے میں ناکام ہونے کی وجہ سے. اگرچہ دل پر ٹورین کے مخصوص اثرات ابھی تک معلوم نہیں ہیں کہ، UMMC اس بات سے اشارہ کرتا ہے کہ ہر روز ٹورنامنٹ کی 1، 000 ملیگرام سرنگ صحت کو بہتر بنانے اور دل کے کام کو بہتر بنا سکتے ہیں، ممکنہ طور پر مستقبل میں دل اور پھیپھڑوں کے مسائل کو فروغ دینے کے لئے ممکنہ طور پر خطرے کو کم کرسکتے ہیں..

خون پتلا

ٹورائن اجزاء خون کی کوالیفیکیشن پر اثر انداز کرنے والے اثرات کو بھی متاثر کرسکتے ہیں، خون کی موٹائی جزوی طور پر طلاقوں کے نام سے خلیات کی طرف سے طے کی جاتی ہے، جس میں جسم میں چوٹ کی تشکیل اور زیادہ خون سے بچنے کی روک تھام کا جواب ہوتا ہے. خون میں بہت سارے پلیٹ لیٹے سے زیادہ خون کی موٹائی کا سبب بن سکتا ہے، نقصان دہ خون کے پٹھوں کی تشکیل میں اضافہ ہوتا ہے، جبکہ بہت کم پلیٹ لیٹٹ کو روکنے سے بچنے اور چوٹ کے بعد زیادہ خون سے بچنے کی روک تھام کر سکتی ہے.2002 میں جریدے "پلیٹیٹس" میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹورنامنٹ کی کلٹ تشکیل کی شرح پر اثر انداز ہوتا ہے اور شرح میں کمی کی شرح 10 فی صد کو کم کرتی ہے. اگر آپ کے خون میں کمی یا خون کی بیماریوں کی سابقہ ​​تاریخ ہے تو، باقاعدگی سے ٹورنامنٹ کو پھینکنے سے پہلے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں، کیونکہ ٹورین اجزاء آپ کی صحت کی حالت پر مثبت یا منفی اثرات حاصل کرسکتے ہیں.