کندھے بلیڈ میں نٹ شدہ پٹھوں کی علامات

آپ کے کندھوں کے علاقے کندھوں کے قلب کو مستحکم کرنے میں ملوث کئی عضلات ہیں. آپ کے کندھوں کے علاقے میں پٹھوں کا چمک دردناک ہے اور آپ کے جسم کے دیگر حصے جیسے درد، سر، سر اور ہاتھوں تک درد کا حوالہ دیتے ہیں. بنا ہوا عضلات بنیادی طور پر اعصاب پر دباؤ لگاتے ہیں، درد کا حوالہ دیتے ہیں.

دن کی ویڈیو

سپروسپاسیٹس پٹھوں

سپروسپناس پٹھوں کا کندھے بلیڈ کا احاطہ کرتا ہے. سپونسپاسیٹس ٹیکنیکس کا کندھے بلیڈ کے سب سے اوپر پر واقع ہے اور بازو کے سب سے اوپر کے کنڈ کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. نیٹ. یہ پٹھوں بازو اور بائیں ہاتھوں میں پھینکنے اور پھینکنے والی حرکتوں میں اہمیت رکھتی ہے. اس پٹھوں میں پٹھوں کی چمکیں آپ کی گردن اور کندھوں میں درد کا باعث بن سکتی ہیں. اس کے علاوہ، سپروسپنٹس سپاسمس آپ کو لفٹ یا پھینکنے کی کوشش کرتے وقت درد اور سختی پیدا کرسکتے ہیں.

سبسپپولرسیس پٹھوں

سبسپپولرس سب سے زیادہ کندھے کے درد کے ذمہ دار عضلات میں سے ایک ہے. یہ آپ کے کندھوں کے بلیڈ کے تحت واقع ہیمپس کے کم نرس پر سبسپولر فاسسا اور اندراج میں واقع ہے. سبسپولرس پٹھوں آپ کے بازو کے medial گردش اور glenohumeral مشترکہ مشترکہ کے استحکام کے لئے ذمہ دار ہے. آپ کے کندھے بلیڈ کے درمیان ایک سبسپولرس اسپاسس کے علامات درد ہیں جو آپ کے ہاتھوں کو تابکاری دیتا ہے. اس کے علاوہ، اس پٹھوں میں ایک درد، آپ کے اوپری افریقیوں میں سر درد، گونگا اور جھکاؤ کی وجہ سے آپ کی گردن میں کشیدگی ہو سکتی ہے. درد اور شدت سے اس وقت موجود ہوسکتا ہے جب آپ اپنی بازو متاثرہ طرف پر باری باری سے گھومتے رہیں.

روومبوڈ پٹھوں

آپ کے rhomboid پٹھوں بہت سے اوپری جسم کی سرگرمیوں کے لئے ذمہ دار ہے. ہسپتالسٹ کے مطابق، سوسائٹی آف ہسپتال میڈیسن کا ایک اشاعت، رومومبوڈ کی اصل آپ کے آخری گریوا اور پہلے چند تھرایک اسٹیبرا میں ہے، اور اندراج آپ کے اسکپل کے اندرونی سرحد پر ہے. آپ کی بازو اور کندھوں کے زیادہ استعمال کی وجہ سے رومبوڈ اسپاس کی وجہ سے ہوسکتا ہے - زیادہ تر سر کی سرگرمیاں جیسے ٹینس گیند کی خدمت کرتے ہیں یا ایک اعلی شیلف پر اشیاء ڈالتے ہیں. اس کے نتیجے میں بہت سے کمپیوٹر کے استعمال یا ٹیبل کی منتقلی اور آپ کے سر پر ٹرے لگانا بھی ہوسکتا ہے. rhomboid اسفس کے علامات میں شامل ہیں آپ کے کندھوں اور ہتھیار، آپ کے کندھے بلیڈ کے درمیان ایک ٹینڈر لیمپ اور آپ کی گردن اور اسلحہ میں درد کا حوالہ دیا ہے، جس میں گونج پھینک دیا جاتا ہے جب شدت ہے. اس کے علاوہ، آپ کے اوپری پیچھے، گردن اور کندھوں میں سختی موجود ہو سکتی ہے.