سم ای سی سپلیمنٹ کے ضمنی اثرات

سم ای (بھی نمونے سے نمونے) انسانی جسم میں موجود قدرتی طور پر ہونے والی کیمیکل ہے. موڈ اور توانائی کی سطح، اور درد کے انتظام میں بھی مدد ملتی ہے. سام-ای کی کم سطح والے افراد سام-ایس سپلیمنٹ لینے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، قدرتی غذائی اسٹورز اور بعض فارمیسیوں میں انسداد سے متعلق دستیاب ہیں. مریم لینڈ یونیورسٹی کے مطابق، سیم ای ای اختلاط ہلکے ڈپریشن، پی ایم ایس، آسٹیوآیرٹریٹیز اور دیگر بیماریوں کے لئے ایک نرم اور مؤثر علاج ہوسکتی ہے. تاہم، سب سے زیادہ ادویات کی طرح، سیم ای ضمنی اثرات رکھتا ہے.

دن کی ویڈیو

ہضم

کچھ لوگ اس وقت تک ایسڈ لیتے ہیں جب تک کہ نساء، پیٹ، الٹی، قبضے اور غصہ سمیت ہلکے معدے پریشانی کا تجربہ ہوسکتا ہے. یہ علامات عموما صرف سام-ای کے زیادہ مقدار میں واقع ہوتے ہیں، اور کم خوراک لے سکتے ہیں امدادی طور پر. ہضم پریشانی بھی وقت کے ساتھ غائب یا کم ہوسکتا ہے.

پریشانی، انماد اور اندونیا

اگر آپ کی فکر، منیا یا ہپومیایا کی تاریخ ہے، تو یہ سفارش کی گئی ہے کہ آپ سام-ای کے استعمال سے بچنے کے لۓ جب تک آپ کے ڈاکٹر یا نروپیوتھا کی طرف سے ہدایت نہ ہو. ضمنی سام- آپ کے موڈ اٹھا سکتے ہیں اور توانائی کے فروغ فراہم کرسکتے ہیں، جو، ڈپریشن سے متاثر ہونے والے افراد کے لئے، ایک دیوار کے آخر میں ہو سکتا ہے. تاہم، تشخیص شدہ دوئبروک ڈس آرڈر یا تشخیص کے مسائل کے ساتھ، سام-دوسرے کو دوسرے سمت میں بہت دور پوچھ سکتے ہیں اور انہیں فریب، وائرڈ یا اعصابی محسوس کر سکتے ہیں، اور اس میں کسی شخص یا حاکمانی کا شکار ثابت ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ ان لوگوں کے لئے جو انسان یا اندیشی کا کوئی تاریخ نہیں ہے، سام- شاید ثابت قدمی ثابت ہوسکتی ہے اور اندرا کی وجہ سے ہوسکتا ہے. سیم ای کے کم خوراک لینے کی کوشش کریں، یا اس دن پہلے اسے لے لو.

الرجی

سیمی کی ایک الرجی ردعمل نایاب ہے، لیکن اس پر غور نہیں. سام-ای الرجی کے علامات میں چھتوں، بھریوں، چالوں، سانس لینے میں دشواری اور منہ یا گلے کی سوجن شامل ہیں. اگر یہ علامات واقع ہوتے ہیں تو، سام-ای کے استعمال کو فوری طور پر بند کریں، اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ سانس لینے میں مصیبت آتی ہے، یا اگر جلد کا مسئلہ نہ ہو.

Levodopa اور پارکنسنسن کی بیماری

پارکنسن کی مرض کے ساتھ لوگ سام ای نہیں لینا چاہئے کیونکہ منشیات کی بیماری بدتر ہو سکتی ہے. آپ کو لیڈپوپا کے اثرات کو منسوخ کر سکتے ہیں کیونکہ سیمی ای کو کبھی کبھی پارکنسن کی بیماری کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ایک قدرتی ضمیمہ لیڈپوپا کے ساتھ سیم ای کے ساتھ یکجا کرنے سے بھی بچنا چاہئے.

منشیات کے تعاملات

جیسا کہ سم ای دماغ میں سیرٹونن کی سطح کو تبدیل کرتی ہے تو، سام-ای نہیں لیتے ہیں اگر آپ کسی بھی نسخہ اینٹی ویسیپیڈینٹس سمیت، بشمول ایس ایس آر (جیسے پروزیک، پیکیل، زولوف اور دیگر) یا MAOI (جیسے نورڈیل، پیارٹیٹ، موکوبیمائڈ اور دیگر)، اور دوسرے جڑی بوٹیوں کے علاج کے ساتھ لے جانے سے گریز کرتے ہیں، جیسے سینٹ جان کے وورت، جب تک کہ آپ کے ڈاکٹر یا نروپپوت کی طرف سے ہدایت نہیں کی جاتی ہے.سام ای بھی دوسرے منشیات سے نمٹنے کے لئے بھی کر سکتے ہیں جو سیروٹوئنن پر اثر انداز کرتے ہیں، جیسے ڈیمروول، روبوٹین ڈی ایم، طلون، ٹراماادول اور دیگر. SAM-E لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا نیچرپوریٹ سے بات کریں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ آپ کے لئے صحیح ضمیمہ ہے.