بچوں کے لئے فلیکسیسڈ تیل کی محفوظ مقدار

فلیکسیسڈ تیل اہم فیٹی ایسڈ کا ایک امیر ذریعہ ہے، جیسے ومیگا -3 اور ومیگا 6 فیٹی ایسڈ، جس کے جسم کو مناسب طریقے سے تیار کرنے کی ضرورت ہے. اگرچہ یہ اکثر دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ بچوں میں توجہ کی خرابی کی شدت پسندی کی بیماری کا علاج کرنے میں بھی یہ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. کیونکہ بچوں کے لئے موزوں خوراک ابھی تک طے نہیں کی گئی ہے، تاہم، آپ کو بچہ بچنے سے پہلے بچہ بچہ رکھنے والے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

غذائیت کے خیالات

میڈیکل یونیورسٹی یونیورسٹی میڈیکل سینٹر بالغوں کے لئے 1 سے 2 چمچ یا ایک سے دو کیپسول کی سفارش کرتا ہے لیکن بچوں کی تجویز کردہ خوراک کی فہرست نہیں لیتا ہے.. MedlinePlus میں بچوں کے لئے تجویز کردہ خوراک شامل نہیں ہے اور نوٹ کریں کہ مناسب خوراک شخص کی عمر، عام صحت اور دیگر عوامل پر منحصر ہے، لہذا مناسب خوراک بھی پڑھائی جا رہی ہے.

یہ کھیلنا محفوظ ہے

جب بچہ بچنے والے تیل کو تیل کی حفاظت ہوتی ہے تو ایک اہم خیال ہے. 30 گرام سے زائد غلہوں کے اساتذہ اور ڈھیلے اسٹول کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، فلاشی تیل خون سے بچنے کے خطرات میں اضافہ کرسکتا ہے یا کچھ ادویات کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے. ایک بچہ سے بچنے سے پہلے ڈاکٹر سے بات کریں اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ محفوظ ہے.