ریڈ سٹیریئر بیئر غذائیت

ریڈ سٹیریج نے جمیکا میں باندھا اور بوتل میں ایک لمبی سٹائل بیئر ہے. اس کے آغاز کے بعد سے اس کی ابتداء میں اس کے آغاز کے بعد سے دنیا بھر میں مقبول ترین مقبولیت میں 2 2 اچھ "بھوک" بوتلوں اور ڈریگن لال پٹیوں میں اضافہ ہوا ہے. ریڈ سٹیریج جیسے لالچ طرز بیئر عام طور پر آپ کی صحت کے لئے فائدہ مند نہیں سمجھا جاتا ہے. اگرچہ وہ کچھ غذائی قیمت پیش کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

بیئر

بیئر میں اجزاء عام طور پر یا پھر ہاپ یا جلی کے ساتھ بنائے جاتے ہیں اور خمیر سے بھرا ہوا ہے. ریڈ سٹیپ سستے اداکاری خمیر کے ساتھ کم درجہ حرارت پر ہاپوں سے بھرا ہوا ایک ہلکے رنگ کے سٹائل بیئر ہے. ہپس نے غذائیت کی قدر کی حیرت انگیز رقم پیش کرتے ہیں، بشمول کئی ضروری تیل بھی شامل ہیں. خمیر ایک فنگس ہے جو غذائیت کی قدر کے ساتھ ساتھ ایک امیر ذریعہ بن سکتا ہے.

ہپ غذائیت

ریڈ پٹی بیئر میں پایا جانے والی ہاپ وٹامن اور معدنیات کی حیرت انگیز ذریعہ فراہم کرتی ہیں. ہاپ پر وٹامن E، C اور B-6 شامل ہیں. خمیر ایک فنگس ہے جو پروٹین، فولک ایسڈ اور بی پیچیدہ وٹامن فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، ریڈ پٹی بیئر اینٹی آکسائٹس پر مشتمل ہوتا ہے، جس میں کم کثافت لیپپوٹرٹین کی کم مقدار، یا "برا" کولیسٹرول سے منسلک ہوتا ہے.

کیلوری

ایک 11. ریڈ پٹی بیئر کی دو آئنٹ بوتل 153 کیلوری پر مشتمل ہے. قومی طاقت اور کنڈیشنگنگ ایسوسی ایشن کے مطابق، افراد مختلف اقسام کے عوامل پر منحصر روزانہ کیلوری کی مقدار کی مختلف اقسام کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن صحت مند، فعال بالغوں کو عام طور پر 1، 800 اور 2، ہر روز 200 کیلوری کے درمیان ضرورت ہوتی ہے. بدقسمتی سے، شراب کے فی 7 کیلوری کم غذائیت کی قیمت ہے …

کاربوہائیڈریٹ <9 99> کاربوہائیڈریٹ ایک انتہائی حساس نامیاتی کمپاؤنڈ ہیں جو بنیادی افعال کو انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے. نیشنل طاقت اور کنڈیشننگ ایسوسی ایشن کی سفارش کی گئی تقریبا 60 فیصد کاربوہائیڈریٹ مشتمل ہونا چاہئے. ریڈ پٹی بیئر کی ایک بوتل کاربوہائیڈریٹ کے 14 گرام پر مشتمل ہے، جس میں جسم کی روزمرہ کی ضروریات کے تقریبا 5 فیصد کی نمائندگی کرتا ہے. چینی کی شکل میں تمام 14 گرام ہیں.

پروٹین

پروٹین ٹشو کی ترقی اور مرمت کے لئے ضروری ہے. فعال بالغوں کو بڑی مقدار میں پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے اور قومی طاقت اور کنڈیشننگ ایسوسی ایشن کے مطابق پروٹین سے آپ کی کل کیلوری کی مقدار میں 15 سے 30 فی صد کا اضافہ ہوتا ہے. ریڈ پٹی بیئر کی ایک بوتل صرف ایک گرام پروٹین فراہم کرتی ہے اور کافی ذریعہ نہیں سمجھا جا سکتا. اس کے علاوہ، بیئر سے پروٹین ایک نامکمل پروٹین ہے اور اسی طرح غذائیت کی قیمت پیش نہیں کرتا ہے جیسا کہ جانوروں کے ذرائع جیسے مچھلی اور دودھ کی مصنوعات.