مچھلی کے تیل اور دل کی مالیت

امریکہ آج کے ایک جون 2005 کے آرٹیکل کے مطابق، پورٹلینڈ وی وی میڈیکل سینٹر کے مرٹریٹ راٹ کی طرف سے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ مریضوں میں ٹرگر arrhythmia پہلے سے ہی بے ترتیب دل کی شکست کا شکار تھے. یہ ایک تعجب ہے، ان لوگوں کو بھی جو مطالعہ کی قیادت کرتے ہیں، کیونکہ مچھلی کا تیل صحت پر بہت فائدہ مند اثرات رکھتا ہے.

دن کی ویڈیو

خیالات

ڈاکٹر. راٹ کہتے ہیں کہ تال کی خرابیوں سے روکنے کے لئے دکھایا گیا دیگر ادویات بھی ان بیمار لوگوں میں جو فوری طور پر اخلاقیات ہیں. انہوں نے بتاتے ہوئے کہا کہ اومیگا 3 مچھلی کا تیل اسی طرح کی ڈبل تلوار ہے. قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل کی طرف سے شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مریض کے تیل کی سپلیمنٹ مریضوں کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں فائدہ مند ہیں. امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کی سفارش کی جاتی ہے کہ مستند کورونری دل کی بیماری والے لوگ باقاعدہ تیل مچھلی سمیت نمونہ کھاتے ہیں، بشمول سیلون، ٹونا، میکریل، ہیرنگ اور ٹراؤٹ شامل ہیں. آپ کا معالج مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ کی سفارش کرسکتا ہے.

دل پتلون کی اقسام

دل کی دھندلاپن آپ کے دل کی شکست کی بے چینی بیداری ہے. ایسا لگتا ہے کہ آپ کا دل گولہ باری یا ریسنگ ہے. شاید آپ کو کھپت، اضافی یا غیر قانونی برتن محسوس ہوسکتی ہے، یا آپ کا پلس بہت سست لگ سکتا ہے. ایک سست پلس کو براڈڈیڈیایاہ کہا جاتا ہے اور غیر معمولی تیزی سے دل تال کو ٹاکی کارڈیا کہا جاتا ہے. Atrial fibrillation ایک غیر جانبدار دل کی شکست ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب دل کے اوپر بالا، ایک اندرونی، کم چیمبر یا وینٹیکل کے ساتھ مطابقت پذیر نہیں ہوتا ہے. امریکی اسٹرو ایسوسی ایشن کے مطابق، آٹیلی فبلیشن کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ 2 ملین امریکیوں میں اقوام متحدہ کی سب سے بڑی قسم ہے. وینٹیکچرل ٹیکسی کارڈیا کم عام ہے اور یہ زیادہ خطرناک arrhythmia ہے.

تشخیص

اگرچہ دل کی معدنیات عام طور پر سنجیدہ تشویش نہیں ہیں، اس مسئلے کا سبب بنانا ضروری ہے. آپ کا معالج اس مسئلے کی تشخیص کرسکتا ہے جس کے ذریعہ electrocardiogram یا ECG کے ذریعہ. تاہم، درست تشخیص کرنے کے لئے، پھانسیوں کے دوران ہو رہی ہے جبکہ ECG کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا ضروری ہے. اگر معدنیات سے متعلق متضاد ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ 24 گھنٹوں تک نگرانی پہننا چاہتے ہیں. ایٹیلی فبلیشن سٹروک کے لئے ایک خطرناک خطرہ عنصر ہے، اور وینٹکولر ٹیکسی کارڈیا اچانک دل کی ناکامی کا سبب بن سکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ ان حالات کو طبی طور پر علاج کریں.

عام دلوں کے علاج کے لئے علاج

دل کی دھاتوں سے بھی زیادہ ورزش، پریشانی، بخار، کی کیفین، نیکوتین، کوکین، غذا کی گولیاں، زیادہ فعال تھائیڈرو، انیمیا، ہائی وے ٹیوٹیلیشن اور کچھ دواؤں کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے. کچھ یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس دل کی معدنیات کا باعث بنتی ہیں.آپ کو کیفین کی انٹیک کو کم کرنے، کشیدگی کو کم کرنے اور تمباکو نوشی کرنے سے مسئلہ کی مدد کر سکتے ہیں. مریم لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، سانس لینے کی مشقیں، یوگا اور تائی چی مشقیں بھی مدد کرسکتی ہیں.

مچھلی کے تیل کی سپلائیز

مچھلی کا تیل کولیسٹرول کو کم کرنے اور دل کی بیماری کو روکنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ کو یہ مچھلی کے تیل کی سپلائی ملتی ہے تو دل کی دھندلاں کو روکنے کے لئے لگتے ہیں، ان کو مت چھوڑیں. بجائے، ہفتے میں کم از کم دو مرتبہ تیل مچھلی کھاؤ. آپ اخروٹ، زیتون، زیتون کا تیل اور اخروٹ کا تیل اور بخار بیج کے تیل سے بھی امیگ -3 فیٹی ایسڈ حاصل کرسکتے ہیں.